枸杞茶

小青柑枸杞茶怎么做做法步骤

1.将小青柑上的小盖揭开，放入茶碗中。 2.用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。 3.然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖一会即可。

秋天吃什么养生枸杞茶

原料：新鲜枸杞120克或干品60克；用法：煎煮，代茶饮用；功效：补肝肾，益气血，艳面色。

金银花泡水放多少金银花枸杞茶

原料金银花、枸杞、冰糖、清水。做法 1、将金银花、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开； 2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞； 3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟； 4、倒入杯中，即可饮用。功效：降脂减肥、养颜美容。

1、山楂枸杞茶用山楂、枸杞叶、泽泻和水煎代茶，每日2-3次，3个月为一疗程。对体重有一定的减轻作用。 2、天雁枸杞茶用开水200毫升浸泡10分钟，每日两次，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，酒、辛辣食物禁吃，且配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食，具有清热利湿、化痰逐饮、抑制食欲、润肠通便的功效，也能促进脂肪代谢，降低血脂，但有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者不要用。 3、三花枸杞茶由玫瑰花、代代花、川芎、茉莉花、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g-7g，每日一袋，开水冲饮2-3次，具有宽中利气

上班族多喝枸杞茶缓解疲劳

国内外多项研究表明，枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态，具有提高机体组织和器官兴奋性的能力，从而提高人们的工作效率。据现代科技手段测试分析，枸杞中含有的枸杞多糖及枸杞籽油对提高机体抵抗疲劳能力有着显著作用，同时，其中含有的氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钙、磷、锂、钠、铁、硅、钒、钾等多种微量元素，也在人体内与酶、激素及维生素等共同保持生命的代谢过程和机体的免疫能力。枸杞可分为三部分来饮用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，由于枸杞叶含有甜菜碱、芸香甙、维生素C

喝什么茶养肝护肝枸杞茶

枸杞本身就具有很好的滋肝补肾的功效，特别是对于肾阴亏虚、肝气不足具有很好的调理作用。用枸杞直接泡茶喝能够有效改善四肢无力、头晕目眩、面色萎黄等等不适症状。经常饮用枸杞茶还能促进身体血液循环，预防动脉肝硬化呢。

孕妇喝枸杞茶的好处

1. 补充营养准妈妈应该都知道枸杞具有很高的药用价值的，这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妈妈当然能喝枸杞茶了，因为除了刚才说的那些营养之外，还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。 2. 美容养颜枸杞中含有大量的维生素尤其是维生素C的含量特别高，这就使得孕妈每天喝适量枸杞茶能滋润皮肤、和血润燥，使孕妈的容颜越来越靓丽哦! 3. 滋养身体枸杞具有极高的营养价值和药用价值，特别适用于像孕

喝茶美容养颜多久见效枸杞茶

枸杞具有较高的补血养肝作用，适量饮用可以使人体肌肤具有气色，皮肤光滑细嫩、红润有光泽，其次枸杞中含有大量的维生素成分，而维生素具有较高的抗氧化作用，可以帮助延缓人体肌肤的衰老速度，具体做法如下：枸杞红枣茶材料：枸杞、红枣、冰糖。做法： 1、用清水将枸杞和红枣冲洗干净。 2、然后往锅中加水烧开。 3、之后红枣、枸杞，煮大约5分钟。 4、最后加入冰糖煮至溶化即可。

苦瓜干泡水和什么搭配苦瓜干枸杞茶

材料苦瓜干、枸杞。做法 1、将苦瓜干清洗干净，放入锅中； 2、注入清水，加枸杞子，大火煮开； 3、倒入杯中，浸泡5分钟左右； 4、搅拌均匀，即可饮用。

孕妇喝枸杞茶要注意哪些事项

不是所有的孕妇都适合服用枸杞茶。枸杞有温热身体的功效，当孕妇有腹泻、发烧感冒或者身上有炎症的情况都不宜食用。枸杞不宜常吃，都说“是药三分毒”这是有一定的道理的。孕妇在喝枸杞茶时，每次不宜过量。孕妇喝枸杞茶对婴儿的发育起到很大的帮助，是由于枸杞的籽中含有大量的不饱和脂肪酸和Omega，除此之外，枸杞中含有7种氨基酸与18种微量元素。并且枸杞不含有毒副作用。

决明子泡水喝的功效决明子枸杞茶

材料决明子、枸杞、蜂蜜、开水。 1、将决明子、枸杞用水洗净，沥干； 2、将决明子和枸杞放入茶壶中，倒入沸水； 3、盖上壶盖，冲泡15分钟左右； 4、加入蜂蜜调味，即可。功效：清热明目、补肝益肾。

夏天喝枸杞茶好吗

夏天适量喝一些枸杞茶是非常好的，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞茶的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。

经期可以喝枸杞茶吗

中医以为，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的月经期间常可以使人感觉到疲劳，消化功能减低，食欲不佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜较不错。新鲜食物不仅仅味道鲜美，容易吸收，并且营养破坏相对少，污染也小。月经期间的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少食或不食油炸、酸辣等刺激性食物，免得影响消化和辛辣刺激引发月经血量过多等身体不舒服。

男人熬夜用什么泡水喝枸杞茶

材料：枸杞、茶包。做法： 1、将枸杞冲洗干净。 2、准备适量白开水。 3、然后将茶包泡好。 4、待茶稍冷之后加入适量枸杞即可。小贴士：枸杞具有很好的抗衰老以及促进人体肝脏损伤修复的功能，对于男性熬夜具有一定帮助，可以促进男性肝功能的正常运转。

苦丁枸杞茶的做法食材

主要食材：苦丁茶4克。其他食材：枸杞5克。

女性养生喝什么茶枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。现在的白领工作者都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。

女人秋天喝什么茶最好枸杞茶

做法：在杯中放入十几颗枸杞，然后再倒入温水进行冲泡即可。功效：枸杞是具有补肾益精、养肝明目、润肺燥等功效的，对于女性对抗秋燥是有帮助的。

喝什么茶排毒祛痘牛蒡枸杞茶

材料：牛蒡10g，枸杞5g，车前子5g。泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。

电脑族喝什么茶好枸杞茶：眼睛疲劳时喝

枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素B1、维生素C及钙、铁等矿物质元素，具有补肝、益肾、明目的作用。因其味甜，可泡茶也可当做零食嚼服。电脑族喝枸杞茶对缓解眼睛干涩、疲劳有很好的功效。

男人喝枸杞茶5大功效

如今，随着越来越多的人群出现“亚健康”状态，越来越多的人开始注重起养生来了。关于这点，中药可以用于养生的观念几乎是人人皆知、人人皆晓的了，在这样一个中药养生概念大势兴起的年代，我们又怎么可以落后于人前呢!今天我们就要从枸杞开始，好好学学中药枸杞的功效，好好的真正利用中药的各种功效造福于我们自己的身体，也好好的发扬一下我们的民族文化。俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。中药枸杞子本身已经是一味很好的滋补品了，不仅可以清肝明目，还具有滋阴润肺、滋肾益精等功效。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜

枸杞茶