枸杞茶

• 莲心可以和枸杞泡水吗 莲子枸杞茶喝了有什么作用

  莲子心是属于凉性,,枸杞是温热的 用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。 莲子心：产地－广西。清心火，平肝炎，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

• 绞股蓝和什么搭配最好 绞股蓝枸杞茶

  材料 绞股蓝、枸杞子。 做法 1、将绞股蓝、枸杞洗净，沥干，放入锅中； 2、加适量水，用大火煮沸； 3、转用小火煮10分钟左右，倒入杯中； 4、搅拌均匀，即可饮用。 功效：清热解毒、滋补肝肾。

• 吃枸杞茶有什么好处 提高免疫力

  枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。

• 阴虚体质喝什么茶好 康仙花枸杞茶

  材料：康仙花、西洋参各2克，枸杞子3克。 做法：将康仙花、西洋参、枸杞子一起放入茶杯中加入开水浸泡片刻即可饮用。 功效：康仙花能够滋阴补肾，搭配西洋参、枸杞能够补虚生津、养肝明目，此茶能滋阴补气，强身健体。

• 灵芝和什么泡水喝效果好 灵芝枸杞茶

  原料：灵芝、枸杞。 做法 1、将灵芝、枸杞洗净，灵芝切片备用。 2、将所有材料放入杯中，注入沸水。 3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右。 4、搅匀，即可饮用。 功效：枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补肝肾，明目，润肺的功效；灵芝味甘，性平，归经归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效；两者搭配可补肝肾、安神助眠。

• 经常熬夜喝什么茶好 枸杞茶

  食材：枸杞子10g 制法：先把枸杞用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可食用，每日两杯。 功效：枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有很好的效果。

• 月经期间能喝枸杞茶吗

  月经期间能喝枸杞茶吗? 喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。枸杞茶对降低血糖也很有功效，每天喝点枸杞茶可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。 枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。 综上所述，月经期间是可以喝枸杞茶的。但是值得注意的是，月经期间，枸杞茶喝多了，会导致经期排血量增加，从而导致自己贫血，所以一定要懂得适量

• 上班族多喝枸杞茶缓解疲劳

  枸杞枇杷膏 原料：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量。 做法： 1、 将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内。 2、 大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加蜜1倍即成，冷却装瓶待用。 功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于治疗老年人晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。 菊花枸杞雪梨糕 原料：雪梨、枸杞、菊花、果冻粉。 做法： 1、菊花、枸杞洗净冲入90度左右的水，待凉备用。 2、待1凉后，将雪梨切碎粒。 3、在菊花枸杞水加适当比例的果冻粉倒

• 什么茶治眼睛疲劳 枸杞茶

  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

• 枸杞茶的功效与作用

  冲泡方法：在杯子中加入一些枸杞干果，以沸水冲泡，等待温度降低，即可当茶饮用。 枸杞干果定义：枸杞干果俗称枸杞子，性味甘平。 枸杞干果保健功效：含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分;它有滋肾、润肺、补肝、明目、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、遗精等功效。 枸杞茶的功效：枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤、滋补肝肾，益精明目等各种疾病的功

• 月经期可以喝枸杞茶吗

  月经期可以喝枸杞茶吗，女人月经期有很多禁忌，那么月经期可以喝枸杞茶吗，那么女人月经期间可以用枸杞子来泡茶喝吗?下面我们来看下月经期可以喝枸杞茶吗： 月经期可以喝枸杞茶吗 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用

• 决明子菊花枸杞茶的功效与作用 润肠通便

  决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，这种果实种子类的药材，其本身会含有一定的油脂，因而在食用后油脂能缓解肠道干燥导致的大便干结现象，因此合理的饮用决明子能有润肠通便的作用。

• 最补肾阴虚喝枸杞茶

  枸杞泡水最补肾阴虚 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。不过有研究表示，直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 此外，建议体质偏热的人早晚各服15—40粒枸杞，坚持1—3个月可见到补肾的效果。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。 肾阳虚可用枸杞泡酒 肾阴虚用枸杞茶来进补，那么肾阳虚怎么吃枸杞才好呢?专家表示，肾阳虚选择枸杞酒是不错的方法。 肾阳虚的人

• 枸杞茶减肥有效吗

  枸杞茶的减肥原理 枸杞茶之所以能减肥主要是因为枸杞茶可以调节人体能量代谢，从而对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。 枸杞茶减肥的饮用方法 每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。 综上所述，枸杞茶具有减肥的功效，但是并不是每个人都适合用来减肥的。另外还要提醒某些减肥上瘾的妈妈们，千万不要太热衷追求过瘦的身材，只要自己的身材符合比例，瘦得健康才是最好的。 温馨提示： 健康的减肥公式：合理的饮食+适当的运动+科学方法=成功减肥!

• 决明子枸杞茶的功效

  枸杞中含有大量的氨基酸、维生素，还含有多种微量元素及枸杞多糖等成分，有较高的营养价值，中医认为，枸杞有补肾益精的功效，搭配决明子泡水，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛等症状。 决明子中含有大量的膳食纤维，还含有大黄素等成分，有润肠通便的作用，而枸杞是常见的滋补药材，有滋补肝肾、补血安神的功效，两者一起泡水，可用于改善便秘、失眠等症状。 枸杞有益精明目的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善眼睛干涩、疲劳及视力模糊等症状，还可以促进肝脏细胞增生，有保存肝脏的作用。

• 晚上睡觉前吃枸杞好吗 晚上吃枸杞茶有什么好处

  枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以维护视觉细胞健康，具有明目的作用。 枸杞中含有丰富的维生素成分，比如维生素A、维生素B族，维生素E等，还含有胡萝卜素，可以增强皮肤的抵抗力，具有美容养颜的作用。 枸杞本身具有生津止渴的作用，再加上泡茶食用可以增强水分的摄入量，因此具有生津止渴的作用。

• 男人多喝枸杞茶能养性

  步入中年的男女，由于工作节奏的加快，性冷淡或性欲下降的人群不断增多。专家指出，常用枸杞泡茶能起到增性的功效。 枸杞有“水果VIAGRA”的美称。枸杞性甘、平，有补肾益精的功效，对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等症状有明显缓解。 俗语说：“君行千里，莫食枸杞”，就是说枸杞有激发性功能作用。 食用枸杞方法很多，而泡水喝方法最简便，每天10到20颗就足够了。

• 当归搭配什么泡水最好 当归枸杞茶

  材料 当归、枸杞。 做法 1、将当归和枸杞洗净，沥干水分； 2、将当归、枸杞放入杯中，加入沸水冲泡； 3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右； 4、即可饮用，一日两次。 功效：活血化瘀、补肾益精、养肝明目。

• 孕妇能喝枸杞茶吗

  富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。 具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。 一般用于治疗肝肾阴虚、头昏目眩、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软等症状。 它味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，它丰富的营养，可以补充孕妇孕期所需，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。

• 车前草泡水的搭配 车前草枸杞茶

  原料 车前草、枸杞、冰糖、清水。 做法 1、将车前草、枸杞洗净，放入茶壶中，大火煮开； 2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞； 3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟； 4、倒入杯中，即可饮用。 功效：降脂减肥、养颜美容。