熬小米粥

熬小米粥

  • 正确熬小米粥的方法

    除了单独熬粥外,小米粥可以搭配很多食物一起食用,比如常见的红枣小米粥、小米红薯粥、小米红豆粥等,具体制作方法如下: 具有养胃、补气、补血的功效。 做法: 1.准备红枣、小米和冰糖适量。 2.将红枣用清水浸泡30-45分钟,去掉核。 3.将小米清洗干净后,加入没过手背两倍的水,放入去核大枣,开始熬。 4.大约30-45分钟后,小米变软放入冰糖,融化即可。 具有益气生津、滋阴养胃的功效。 做法: 1.准备小米200g、红薯2个、冰糖适量。 2.将红薯清洗干净,去掉表皮,切成小块状。 3.在锅中放入小米,用水清