柏子仁的功效与作用及禁忌 补虚补血

柏子仁的功效与作用及禁忌 补虚补血

柏子仁在我国的中药材里属于滋补药物，平时多配以补阴药物一起食用，对肾虚，脾虚等羸弱虚亏有很好的疗效。并且柏子仁的营养丰富含有较多的植物性脂肪油、蛋白质以及矿物质铁，对骨髓的造血补血功能有所促进，能补虚和补血。

安神助眠药怎么选

安神助眠药怎么选

春困秋乏夏打盹，可有些人在春夏季节却是难以入睡，很是烦恼。药店里林林总总的安神助眠类药物，到底该怎么选呢?

柏子养心丸

配方组成：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂。

功效主治：能补气，养血，安神。现代医学认为，其主要有镇静、催眠、抗惊厥等作用。临床主要用于缓解心气虚寒、心悸易惊，对失眠多梦、健忘也有较好的疗效。主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者，表现为夜寐多梦，心悸易惊，神疲气短，健忘盗汗(盗汗指睡着时出汗)，身体乏力，舌质淡红，舌苔薄白，脉细略数等。

注意事项：服药期间应禁食辛辣刺激食物。本品含有朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

特别提醒：由于此方中温热药(如黄芪、党参、肉桂)偏多，总体药性偏温，所以燥热心烦者、肝阳上亢等有热象者均不宜服用。

天王补心丹

配方组成：此方由生地、人参、玄参、天冬、麦冬、丹参、当归、党参 、茯苓、石菖 蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂及桔梗组成。

功能主治：具有补心安神、滋阴清热的功效。适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、梦遗健忘、不耐思虑、手足心热，大便干燥或口舌生疮，舌红少苔，脉细而数等病症。

注意事项：感冒期间不能服用。服药期间禁烟酒，禁食辛辣刺激食物。本品含有朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

特别提醒：本药含有生地、玄参、天冬、麦冬等滋阴清热的药物，最适合虚火内扰诱发的失眠。

孔圣枕中丹

配方组成：主要由龟板、龙骨、石菖蒲、远志组成。

功能主治：本品能补益心肾，益智安神。临床常用于治疗肾阴亏虚，心肾不交证，症见失眠、健忘、头晕、耳鸣、神疲、体倦、多梦、心烦、口干、腰膝酸软、遗精、舌质红少苔、脉数或细数。

注意事项：孕妇、哺乳期女性、糖尿病患者禁用。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

特别提醒：本药含有龟板、龙骨，中医认为，龟板、龙骨质重碍胃，脾胃不佳者不建议长期服用。

天王补心丹、柏子养心丸、孔圣枕中丹同治失眠不寐。其不同点在于：天王补心丹以补心安神药与滋阴清热养血药相配，其中生地用量独重，故主治以阴亏内热为主的心神不安证，特别适合爱上火、心烦严重的失眠患者;柏子养心丸以补肾滋阴药与养心安神药相配，方中重用柏子仁与枸杞子，而滋阴清热之效不足，含有黄芪、肉桂，故主治心肾两虚者，特别适合怕冷畏寒的人服用;孔圣枕中丹则以宁心益智药与交通心肾之远志、菖蒲相配伍，故主治心肾不足之健忘、失眠等，特别适合睡眠轻浅，易惊易醒不易再入睡的患者。

此外，服用安神助眠类中成药，应在睡前一小时左右服用，以确保疗效。失眠患者应该养成良好的生活习惯，如晚饭后多散步，白天少睡觉多运动等，这些对于失眠的康复均有很好的帮助。

三种药膳解决失眠

柏子仁炖猪心

中医认为，柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

功效：养心，安神，补血，润肠。

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

莲子百合瘦肉汤

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

甘草小麦红枣汤

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺。

解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴。

红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。

听了中医养生专家的讲述，想必大家心里已经有了数。中医养生，还是要从膳食入手。各位朋友不妨试一试。

柏子仁的功效与作用及禁忌 滋润肌肤

《神农本草经》神农本草经》说柏子仁：“令人滋润，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,女性营养，润肤泽面后果更好。

习惯性便秘怎么调理 习惯性便秘的食疗方法

材料：决明子、肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。

做法：将决明子炒熟后研碎，痛肉苁蓉一起用沸水冲泡过滤后，取汁加入适量蜂蜜，代茶频饮。

功效作用：可以润肠通便，适用于习惯性便秘和老年性便秘的患者饮用。

材料：黄豆120克。

做法：将黄豆碾碎后取其皮，加入适量清水煎煮，取汁代茶频频饮用。

功效作用：可以健脾宽中，润肠通便，适用于大便秘结习惯性便秘的人群调理时服用。

材料：柏子仁15克，蜂蜜适量。

用法：将柏子仁打碎后煎煮取其汁液，调入蜂蜜适量即可。每日口服一次，代茶饮用。

功效作用：可以润肠通便，宁心益智，适用于老年性习惯便秘的人群服用。

材料：茶叶4克，黑芝麻10克。

用法：将黑芝麻炒熟后与茶叶一起研磨成末，然后用开水冲泡后代茶饮用。

功效作用：可以益气生津，润肠通便，适用于习惯性便秘的人群日常调适饮用。

经期睡眠不好吃什么调理

双仁菠菜猪肝汤

材料：猪肝200克，菠菜两棵，酸枣仁10克，柏子仁10克。

调料：盐适量，棉布袋1只。

做法：1、将酸枣仁、柏子仁装在棉布袋中，并扎紧。

2、猪肝洗净，切片，菠菜去头，洗净切段。

3、将布袋入锅，加4碗水熬成高汤，熬至约剩3碗水。

4、猪肝氽烫后捞起，和菠菜一起加入高汤中，待水一煮沸即熄火，加盐调味即可。

药膳功效：菠菜中含铁，是一种缓和的补血滋阴之品，柏子仁养心安神，可治失眠，猪肝富含铁和维生素K，也是最理想的补血佳品之一。

灵芝红枣瘦肉汤

材料：瘦猪肉300克，灵芝4克，红枣适量。

调料：盐适量。

做法：1、将瘦猪肉洗净，切片，灵芝、红枣洗净备用。

2、净锅上火倒入水，下入瘦猪肉烧开，打去浮沫，下入灵芝、红枣煲至熟，调入盐即可。

药膳功效：灵芝可补心血、安心神，红枣补气养血，猪肉健脾补虚。三者同食，可调理心脾功能，改善因气血不足所致的失眠者的睡眠质量。

养血安神的酒

养血安神酒的制作方法：人参30克，当归30克，生地30克，龙眼肉30克，柏子仁30克，酸枣仁20克，远志20克，蜂蜜40克，白酒2500毫升。将药加工打碎，装纱布袋中，扎紧口，放入盛酒的坛子中，每日摇动1次，密封放置到阴凉处20天，开封后去掉药袋即可。

养血安神酒的功效：补气血，安心神。适用于气血虚弱的体倦乏力，面色少华，失眠健忘，惊悸不安，虚烦，头晕等。

养血安神酒的服用方法：每日2次，走完空腹温饮10-20毫升。

养血安神酒的禁忌：经常口苦、口干、舌苔黏腻、平时大便湿热内蕴的患者，建议不用。

酸枣仁和柏子仁功效

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。

酸枣仁性味归经：甘、平、归心、肝经。

功效：养心安神、敛汗

味酸性平，功能样心益肝属养心安神药。为治虚烦不眠。

柏子仁，中药名。为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。生于湿润肥沃地，石灰岩石地也有生长。分布于东北南部，经华北向南过广东、广西北部，西至陕西、甘肃、西南至四川、云南、贵州等地。具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。

柏子仁性味归经：甘、平、归心、肾、大肠经。

功效：养心安神、润肠通便。

相同点，养心安神，同可用治阴血不足、心神失养所致的心悸怔忡、失眠、健忘等症，酸枣仁安神作用较强。

不同点，酸枣仁又可收敛止汗，生津止渴，可用治体虚自汗、盗汗，伤津口渴咽干。柏子仁质润多脂，又可润肠通便，可用治肠燥便秘.

熟地的功效与作用

熟地功效：

熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服。药用时可煎服，10～30g。滋阴补血,益精填髓.用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白.

熟地的作用：

具有补血滋阴作用，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。

熟地

1、血虚萎黄,眩晕‘心悸失眠,月经不调,崩漏等.

2、肾阴不足,遗精,盗汗等.

3、腰酸腿软,头晕眼花,耳鸣耳聋等.

熟地黄吃多了会有碍消化,使得痰多,腹胀食欲不振,大便溏稀.

功效主治

功效：熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。脾胃气滞，痰湿内阻的脘腹胀满，食少便溏者忌服。药用时可煎服，10～30g。

性状鉴别：为不规则的块状，内外均呈漆黑色，有光泽，外表皱缩不平。断面泣润，中心部往往可看至光亮的油脂状块，粘性大，质柔软。味甜。 以块根肥大、软润、内外乌黑有光泽者为佳。

药膳：地黄花粥、生地黄粥、百合地黄粥。

方剂：清营汤、青蒿鳖甲汤、四生丸、增液汤、六味地黄丸。

禁忌：用时宜配砂仁、陈皮等，以防腻滞碍胃。脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便溏者慎服。

别意：熟地(cultivated land)在房地产中的定义:经过土地开发，具备基本建设条件的土地。

哪些药物治疗遗精效果好

1、知柏地黄丸

【成份】 熟地黄、山茱萸(制)、山药、知母、黄柏、茯苓、泽泻、牡丹皮。

【适应症】 滋阴清热。用于潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精。

【注意事项】 1.忌不易消化食物。 2.感冒发热病人不宜服用。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。 5.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。V9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【批准文号】 国药准字Z44023578

【参考价格】 ￥10

【生产企业】 广东华天宝药业有限公司

2、肾宝糖浆

【成份】 淫羊藿、葫芦巴、熟地黄、金樱子、菟丝子、肉苁蓉、制何首乌、枸杞子、覆盆子、黄芪、当归、茯苓等味。

【适应症】 用于阳萎，遗精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。

【禁忌】 孕妇忌服，儿童禁用。

【批准文号】 国药准字Z22026290

【参考价格】 ￥20.3

【生产企业】 靖宇天池制药有限公司

3、参茸三鞭丸

【成份】淫羊藿(羊油炙)、补骨脂、阳起石、覆盆子、金樱子肉、枸杞子、牛膝、鹿茸、鹿鞭、狗鞭、驴鞭、锁阳、韭菜子、兔丝子、续断、熟地黄、大青盐、人参、肉桂、附子、八角茴香、杜仲(炭)、白术、地黄、川芎、木香

【适应症】 补肾助阳，益气生精。用于肾阳不足，肾阴亏虚引起：阳痿遗精，两目昏暗，精神疲倦，腰膝无力。

【禁忌】 孕妇忌服

【批准文号】 国药准字Z11020814

【参考价格】 ￥45

【生产企业】 北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂

4、补肾斑龙片

【成份】 鹿茸、酸枣仁、鹿角胶、柏子仁霜、黄芪、人参、当归(酒制)、淫羊藿(制)、附子(制)、肉苁蓉、熟地黄、韭菜子。

【适应症】 补肾壮阳，填精益髓。用于肾虚，阳痿，早泄，遗精，性欲减退等症。

【注意事项】 高血压患者忌服。

【批准文号】 国药准字Z22023543

【参考价格】 ￥20

【生产企业】 吉林省精鑫药业集团有限公司

5、健身全鹿丸

【成份】 炙黄茂、人参、鹿角、鹿茸、淫羊霍(炙)、肉苁蓉(酒炙)

【适应症】补精、养血、益气，温阳固精。用于肾精亏损，气血不足引起;精神衰惫，腰膝无力，阳萎遗精，目暗耳鸣，失眼健忘，妇女血虚宫寒，崩带不孕，滑胎小产。

【注意事项】 节制性生活，忌食生冷食物

【批准文号】 国药准字Z11021022

【参考价格】 ￥11

【生产企业】 北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂

孕妇可以吃柏子仁吗

柏子仁的营养价值

有脂肪泊约14 %，多为不饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。

柏子仁的功效与作用

柏子仁性甘，平。归心、肾、大肠经。

主要功效：

1、补心养血：用于血不养心的惊悸怔忡、虚烦不眠，思虑过度、心脾受损等，如(<证治准绳>养心汤)。

2、润肠通便：用于阴虚血少的肠燥便秘等，如(<世医得效方>五仁丸)。

3、盗汗自汗：用于阴虚多汗等症，如<柏仁丸>。

孕妇可以吃柏子仁吗?

可以。

柏子仁补心养血，润肠通便的功效，怀孕女性可以在医生的指导下食用。

产妇可以吃柏子仁吗?

可以。

柏子仁功能主治：润肠通便，养心安神。产妇可以根据自身需求适量服用。

同仁堂养心安神丸与柏子养心丸一样吗

养心丸属丸剂。可补气，养血，安神。用于缓解心气虚寒，心悸易惊，对失眠多梦，健忘也有较好的疗效。养心安神丸养心安神丸补肾益智，养心安神。养心安神丸用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。柏子养心丸与养心安神丸均有治疗失眠的作用，那么同仁堂养心安神丸与柏子养心丸一样吗?

从注意事项上比较。柏子养心丸的注意事项为：忌食辛辣食物。肝阳上亢者不宜服用。养心安神丸的注意事项则有以下几点：

1、忌烟酒及辛辣油腻食物。

2、服药期间要保持情绪乐观切忌生气恼怒。

3、有高血压心脏病糖尿病肝病肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

4、服药天症状无缓解应去医院就诊。

5、儿童年老体弱者应在医师指导下服用。

6、对养心安神丸过敏者禁用过敏体质者慎用。

7、养心安神丸性状发生改变时禁止使用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将养心安神丸放在儿童不能接触的地方。

10、如正在使用其他药品使用养心安神丸前请咨询医师或药师。

从功效主治上比较。柏子养心丸的功能主治是：补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸不宁，失眠多梦，健忘。养心安神丸的功效主治是：补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。

从用法用量上比较。柏子养心丸的用法用量是：口服。水蜜丸6g/次。2-3次/日。养心安神丸的用法用量是：口服。一次6克，一日2次。

吃什么有助于睡眠

1.调节失眠药膳之柏子仁炖猪心

中医认为，柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

2.调节失眠药膳之莲子百合瘦肉汤

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

柏树籽能吃吗

柏树籽是中药，有一定的使用禁忌，一般不能直接吃的。如果要用，也需要在有有对应症状的情况下由专业医师指导使用。

柏树籽入药一般要晒干之后去除杂质和种皮，留下柏子仁，有有养心安神、润肠通便的功效适合阴血不足、心悸失眠、遗精、阴虚盗汗、肠燥便秘的人群使用。