性功能障碍可以靠运动治疗吗

性功能障碍可以靠运动治疗吗

治疗性功能障碍锻炼方法间断式性交法在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以治疗性功能障碍。

盆底肌锻炼收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧、提起;尽可能反复多次，至少10次;然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。

通过反复进行肛门会阴的收缩—放松，争取达到每次收缩10秒以上，连续做15—30分钟，每日进行1—3次，坚持8—10周，这种锻炼方法能长时间的预防性功能障碍。

闭精益肾法排尿时，深吸一口气纳入丹田，尔后闭息意想此气由丹田至会阴，沿督脉上百会，复想此穴有一绿色的“水”

字，始行排尿。排尿毕，将气嘘嘘呵出，并意想百会穴处“立”

水随气下行于丹田。此功法闭精甚严。

捏挤法可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。

性功能障碍症状表现轻度性功能障碍的症状指男性的阴茎在进入阴道一段时间内射精，不能使女性达到性高潮，也不能能完整的过好性生活，只有小心翼翼才能偶尔完成一次正常性交。

中度性功能障碍症状阴茎在插入女性阴道后，不能大幅度的做运动，否则就会立刻射精，在和伴侣过性生活的时候，男性会很沮丧，对患者的自尊有所打击。

重度性功能障碍的症状这是性功能障碍最严重的时候才会表现出来，男性的阴茎还未完全进入女性的阴道，或者是刚进入阴道就射精，完全不能过正常的性生活，严重的影响到患者的夫妻生活。

性功能障碍的治疗费用

一直以来，性功能障碍费用就是众多性功能障碍病患重视的关键，在认识费用的同时，正确认识疾病才是最关键的。男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、房事、性兴奋、射精等性活动的阶段。其中某个阶段发生异常都会影响性活动正常进行。男性性功能障碍常表现为性欲障碍、阳痿、早泄、遗精、不射精和逆行射精等。

性功能障碍费用受很多因素影响，其疾病的病因不同，是影响费用的基本因素之一，男性患上性功能障碍原因不同，其诊治方法就不一样，治疗法不同，其收费标准就自然不一样。男子发生性功能障碍，有多种原因，如心理性、血管性、神经性、内分泌性等。

性功能障碍检查方法不同，其诊治性功能障碍费用也是存在差异的。男性发生性功能障碍时，首先是要尽力找到病因，然后进行针对性的有效治疗。患者也要对性功能障碍治疗手术进行了解。因为手术的费用与手术的方法以及药品的质量等有直接的联系。男性功能障碍的症状主要体现在阳痿、早泄等男性各种各样的性功能障碍。

如何治疗性功能障碍

行为治疗：

在开始阶段是缓解焦虑，然后就重建行为模式。经典的冲击疗法、系统脱敏等均可应用。评估病人在各个等级的情境中，产生焦虑的程度、合并使用药物、催眠或肌肉松弛技术等对抗焦虑。此外，自我表露训练等方法有助于病人更坦率地表达自己的性要求。

认知行为治疗：

包括正确的信息传播、阅读疗法、媒介物展示，拒绝不合理信念等。

集体治疗：

主要用于考察病人内心和人际关系的问题。积极向他讲解关于性的相关知识，以便消除其对性的神秘感，纠正其对性的一般错误理解。

心理分析引导的性治疗：

以精神分析结合行为治疗、药物治疗、集体治疗等方法，消除对惩罚的恐惧、对伴侣的不信任、害怕生殖器残缺不全等观念。

催眠疗法：

使病人能控制足以导致自信心下降、破坏心理平衡的焦虑情绪。应与病人建立良好的医患关系，给予适当的身体和心理上的安慰，使其建立对治疗目标的殷切期望。同时要进行精神状况和能否接受催眠的评估。

双人直接快速治疗：

夫妻同治，不局限于某一学派或方法，而是集各家所长，对性功能障碍进行有效的、综合的、有步骤的、短期而直接的治疗。有4个特点：夫妇均需治疗;帮助他们通过言语或行动更好地交流性的情况;学习性交的解剖生理学;给予分等级的性技术作业。在治疗中一般要求治疗者为一男一女，时间2～5周，每天均与病人见面。

性功能障碍症状

1.阳痿

是指阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性交。阳痿可由器质性病变或精神因素引起。器质性病变引起的阳痿，表现为阴茎在任何时候都不勃起，而精神因素造成的阳痿，只是在性兴奋时或性交时阴茎不勃起，在平时或睡眠状态却有可能勃起。

2早泄

是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精，不能进行正常的性交活动。性交时射精早晚无一定标准，个体差异很大。一个具有正常性功能的人，在不同条件下射精快慢也有较大差别，因此正常人在性交时偶尔出现射精过早，不应视为病理现象。只有经常射精过早，以致不能完成性交过程时，才能视为病理性的。所以不应以性交射精早晚或女方是否达到情欲高潮来判断是否为早泄。

3.遗精

是指在无性交活动时发生的射精。遗精在未婚青壮年中80%以上都有这种现象，不一定是病态。只有长时期频繁遗精才被视为疾病。表现为由于性意念，不射精是指性交时，虽经一定时间也不引起射精和情欲高潮者，几乎都是精神因素所造成。不射精应与逆行射精相区别，后者在临床表现无精液射出，但有情欲高潮，只是精液逆向流入膀胱。

4.无性欲、性欲降低

性欲是指在一定条件刺激下产生的性兴奋和性交的欲望。性欲是一个很笼统的概念，所称性欲改变很难有一个统一的标准，往往都是本人的判断。性欲改变应从经常的性生活反应来衡量，只有长时期虽在适当条件刺激下也不引起性欲，或在同样条件下出现性欲显著改变时，才能认为是不正常。在正常情况下，性欲的变化受年龄、精神和疾病等诸多因素的影响而变化。因此，无性欲、性欲降低不应一概都视为是性功能障碍。

怎么治疗性功能障碍

在性功能障碍治疗的过程中，第一步是要了解患者的病因，弄清楚了病因才可以进行根本性的治疗，而且所采用的治疗方法的适当与否也是使治疗取得效果的关键。下面看一下主要的治疗性功能障碍的方法有哪些。

现在可以治疗性功能障碍的方法其实很多，不但有药物，还有仪器治疗等。运用尖端的射精障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗效果，是目前非药物治疗男性射精障碍的先进治疗设备。

如果患者的阴茎存在着勃起障碍，则应该通过一定的方法让阴茎勃起得以恢复。通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。

因此，性功能障碍治疗可以采用药物，也可以采用一些专用仪器或者通过真空负压、抽吸训练等专用方法进行治疗，所以性功能障碍患者的选择性是比较多的，主要还是患者要能够主动与大夫配合好。

什么是脑梗死

脑梗死又称脑卒中，主要指脑部供血、供氧障碍、脑细胞死亡引起的一系列神经症状;主要临床表现有神经功能障碍、运动功能障碍、口角歪斜、偏侧肢体的偏瘫等。

脑梗死又称脑卒中，主要是指一组脑部供血、供氧障碍引起的，脑细胞死亡引起的一系列神经症状，神经功能包括神经功能的丧失，脑梗死包括脑血栓的形成、脑栓塞、间歇性梗塞等疾病，它主要临床表现会有一些，一个是神经功能障碍、运动功能障碍、口角歪斜、偏侧肢体的偏瘫，脑梗死的治疗，它也没有什么最佳治疗方法，根据你的发病时间，超早期的治疗特别重要，特别是在三到六个小时之内，可以进行一些溶栓治疗，这个可以直接贯通脑缺氧部位的供血，使得治疗效果最佳，在一般的治疗，包括一些急性期的治疗，针对脑水肿的脱水治疗，一些脑神经的治疗，一些中医中药里面的活血化瘀药物应用，再一个保护脑细胞的治疗，脑梗死治疗还有抗凝治疗、降纤治疗，可以迅速缓解急性期的其他症状，在脑梗死进入恢复期之后，我们还要配合一些康复治疗，进行一些运动康复治疗，早期的运动康复，一些后期，后遗症期也康复治疗，在传统中药、传统的针灸，都可以促进脑梗死恢复。

性功能障碍西医治疗

阳萎

(1)非激素类药物治疗：可出现心悸、失眠、眩晕等副作用。

(2)内分泌治疗：主要用于真正激素缺乏患者，不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阳痿，用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。

(3)PIPE治疗：精神性阳痿用PIPE勃起后，夫妇进行性生活，一般3-5次后可消除顾虑，增加夫妇双方信心和配合，以致恢复生理性勃起而治愈。

(4)血管性阳痿的治疗：国内一组410例阳痿患者的统计，精神性阳痿占67.56%，血管性阳痿占2902%，其中静脉痿占22.43%，动脉供血不足占66%，一般采取手术治疗。

(5)负压吸引被动勃起法。

(6)阴茎假体植入手术：适用于各种原因难以治疗的器质性阳痿，包括糖尿病性、神经性、手术后及生殖器畸形等引起的阳痿，经各种方法长期治疗未见效果而夫妇双方坚决要求手术者。

早泄

精神因素：性生活时过分焦虑、紧张、恐惧、激动、兴奋等都是早泄的原因。有人在不适合的场合下，会出现早泄现象;生殖器局部病理变化，例如慢性精囊炎、前列腺炎、包皮过长等均可引起早泄;脑动脉硬化也可引起早泄;其他一些则是暂时性的，如男性禁欲太长、性刺激过分强烈等。

1.药物治疗：达伯西汀是唯一有早泄治疗适应症的药物。其它药物均为超适应症用药，治疗前需要向患者履行告知义务。中医中药对早泄的治疗效果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。外用表面麻药可以降低龟头阴茎敏感性，部分患者有效。

2.性行为疗法：即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。

3.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

4.男性性功能治疗仪：能使阴茎适应阴道的内环境和性刺激，提高早泄患者的射精反射阈值，重建良性性反应，对患者恢复正常性生活有较大帮助。

5.阴茎背神经阻滞术，先后在韩国、德国、中国开展，但由于中国很多不规范的男科医院不正规的手术做法，有泛滥倾向，建议谨慎选择。

逆行射精

(1)病因治疗：因药物所致者，停药后射精可逐渐恢复正常。糖尿病引起者，应积极治好糖尿病。

(2)手术治疗：使用膀胱颈缝缩手术和膀胱颈再造手术，治疗逆行射精，可取得一定效果。

(3)针灸治疗：取肾俞、中极、关元、三阴交、阳关、曲骨穴。其中中极、关元加灸。

(4)药物治疗：①肾上腺素能兴奋剂。②抗胆硷能药。

(5)中药治疗。

不射精症

药物治疗：可使用一些激素药物。

食疗方法

1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

性功能障碍怎么治疗

要治疗性功能障碍，首先就应该先清除导致性功能障碍的原因有，这样才能对症下药。有的人是因为手淫过度，有的可能是心理压力过大，针对这些原因，我们的疗法如下：

1、心理疗法：由于很多男性心理因素容易导致男性在性生活中出现性功能障碍，因此可以对这部分人采取心理疗法，让患者能够很好的调节自己的心态，患者的性功能障碍疾病自然而然就会慢慢痊愈。

2、行为疗法：帮助患者纠正错误的性认知，可以让患者多了解一些性方面的知识，通过建立新的性知识学习环境，让患者消除以前对于性生活的错误认识，这也能够使得患者加深对性的认知，不会对性生活产生排斥，慢慢的就会让患者能够进行正常的性生活。

3、夫妻共同治疗方法：这是现代推出的最新认知，因为性生活失败往往不是取决于哪一方，而是双方的责任，只有夫妻两共同产治疗，这才能够彻底消除不良因素，让夫妻间的关系更加和谐，让夫妻能够正常的进行性生活。

性功能障碍会导致人丧失自信，加重病情，精神不振，影响工作和生活，妻子得不到满足，丈夫抬不起头，影响夫妻感情，甚至破坏家庭和睦，性功能障碍是在是危害多多，所以也希望以上方法能帮到性功能障碍的人，早发现早治疗早康复。