奶睡的危害 奶睡要不要戒

奶睡的危害 奶睡要不要戒

我们建议大一些的宝宝（一般４个月以上）戒奶睡。毋庸置疑，奶睡是最简单的哄睡方式。宝宝困了想睡觉，只要把乳房给宝宝，妈妈躺着刷刷朋友圈，宝宝一会儿就睡着了，省心省力，但是这种方式有很多的弊端。

奶睡的危害 提示

奶睡我们是建议戒的，不过也根据各个家庭的情况，不能一概而论。如果妈妈并没有感到困扰的话，宝宝各项指标也发育的很好，奶睡未尝不可。但是需要大家注意的是，如果想要戒奶睡，妈妈们和家人们也要商量好，用相对温和的方式，让宝宝接受。关注宝宝内在的情绪，帮孩子建立安全感，我们要让孩子明白：即使没有奶睡，爸爸妈妈也非常非常的爱他。

宝宝睡觉爱出汗有问题吗

1、宝宝好动

婴幼儿宝宝都非常活泼好动，尤其是睡前玩得太嗨，会使得宝宝睡觉的时候出汗加剧，醒来以后自然是汗哒哒的。宝宝好动就好像成年人一直在运动一样，不出汗才怪呢，这属于生理性运动型出汗。

2、宝宝新陈代谢旺盛

婴幼儿宝宝的新陈代谢比较旺盛，汗腺逐渐发育，宝宝皮肤的含水量较大，毛细血管分布较多，当宝宝感觉到非常热的时候，也就会出现汗流浃背的情况了。这是宝宝自身新陈代谢比较旺盛所导致的，睡觉的时候也不例外，仍然属于生理性爱出汗，不是毛病。

3、奶睡

有些宝宝有奶睡的习惯，即宝宝吃奶后不久就睡着了，这样在宝宝吃奶的时候，身体产热量增加，引起出汗，那么，在把宝宝放到床上睡之后，身体的热量一时半会儿没有消散，继续入睡的时候就会一直出汗。奶睡的宝宝非常容易在睡觉的时候汗哒哒的。妈妈们注意了，奶睡是个坏习惯，对宝宝和妈妈都会非常累，应该尽早改掉。

安抚奶嘴睡觉要拿掉吗 含着安抚奶嘴睡觉的危害

含着安抚奶嘴睡觉，不断地吸吮会给口腔发育造成影响，造成上下颌骨发育畸形，影响嘴型和面部的美观。

宝宝睡觉也含奶嘴，孩子总在进行吸吮，会咽下过多的空气，造成胃内空气胀满，会增加吐奶的可能，有时还会引起腹痛。

奶睡的危害 影响宝宝的口腔牙齿发育

宝宝的牙齿萌出后，如果继续依赖奶睡的话，宝宝含着乳头或者奶嘴睡觉，入睡后无法清理口腔，使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，就会形成黑色的残根或牙渣，从而形成龋齿。

需要注意的是，新生儿的奶睡不需要断掉。因为新生宝宝本来就是吃奶少、消化快、容易饿的，很多时候都是吃着吃着就睡着了，他们生物钟规律还没有建立起来。等宝宝大一些，爸爸妈妈们需要学会其他的安抚方式，慢慢地戒掉奶睡。

轻松断掉小孩子喝夜奶的习惯

概 述最近经常听到很多妈妈说自己的宝宝有喝夜奶的习惯，一个晚上都要喝3-4次，这使大人实在是很累。而家长也要上班，也影响孩子的正常睡眠，所以戒掉夜奶势在必行呀!如果你的宝宝有吃夜奶的习惯，那现在你就要好好的加油为宝宝戒掉。

步骤/方法：1宝宝白天喝奶要有安排，不是孩子一哭就给奶瓶抱着，并且坚持让他坐着喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。如果他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，千万不要不忍心。宝宝晚上睡觉不要消耗多少能量所以没有关系。我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

2晚上睡觉之前没有吃的足够的饱，是宝宝晚上要喝奶的重要因素。要想孩子不要喝夜奶，睡觉前的最后一顿奶要延迟。晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到宝宝床上。宝宝开始可能会有点不听话，但是过几天也就好了。这样，宝宝和大人都可以睡好觉。

3宝宝需要晚上喝夜奶，也可能是需要妈妈的表现，妈妈白天上班，没有很多的时间陪在宝宝的身边，有时候妈妈下班回来宝宝就已经睡觉了，宝宝希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。所以在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈要尽量的陪在宝宝的身边，这样子孩子心理得到满足，自然也会好很多。

编后语：在这里给各位家长提个醒，宝宝借奶不是一时半会就可以的，所以一定要有耐心。孩子会哭闹也是正常的，千万不要不忍心，况且，宝宝吃奶睡觉也是有很大的危害，容易降低食欲，影响睡眠等等

婴儿容易惊醒怎么办

(1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴宝宝成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

(2) 宝宝睡眠容易惊醒怎么办妈妈应当了解宝宝睡眠规律，不要过多地打搅宝宝。宝宝睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当宝宝睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰，否则容易惊醒。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

夜奶什么时候断 夜奶的两种看法

有的妈妈说，奶睡确实很省力啊，宝宝困了，含着乳头，不用其他的哄睡方式，孩子就能睡着了，这总比宝宝没完没了的哭闹要来得好。很多妈妈担心夜奶会导致龋齿，但是相比宝宝的撕心裂肺的哭闹，妈妈们实在下不了狠心。

但是另一方面，奶睡让宝宝很容易将吃奶和睡觉联想在一起，即使晚上醒来也会想着“我吃妈妈的奶才能睡着”，一旦把乳头和睡眠联系在一起，孩子慢慢养成没奶不睡的不良习惯。

孩子吃着奶才能入睡该咋办

为什么会奶睡?

孩子的年纪小时，只会用哭来表达他的需要，而孩子刚出生前几个月为了长大，所以有较高生理需求;加上这个阶段本来就不容易睡过夜，所以妈妈们很多时候就会直觉反应哭就是肚子饿，喂奶成为解决孩子哭的首选方法。

孩子前几个月，这个方法的确很有效，一方面真地解决肚子饿的孩子，另一方面孩子也渐渐学会“哭=奶=睡觉”的联结。可是当孩子渐渐长大的时候，我们常常怕他肚子饿，所以睡前还是给他一餐奶;然后期待他可以好好入睡，甚至睡过夜。所以孩子这时候“奶=睡觉”的习惯更被强化。

这个时候，如果孩子是属于那种不容易睡过夜，半夜起来好几次的类型，再加上他是没办法很快自己睡着的孩子时;他就会寻求之前可以让自己入睡的方法，那就是“奶”!所以我们常常发现孩子半夜醒来要喝奶，喝的量也不多啊!亲喂的孩子可能是触摸妈妈的身体之后没多久就又睡着了!这就是奶睡的心理层面分析。

奶睡好不好?

孩子方面：一般而言，会奶睡的孩子往往可以在得到奶之后都可以很快入睡，所以不太会被视为睡眠长度不够，但是需要注意的是牙齿健康。

家长方面，我都会先问两个问题：

1.奶睡会影响家长的睡眠品质吗?

2.家长是否能接受孩子这样行为?

因为孩子的习惯要改变，爸爸妈妈要能觉得这个改变是需要且必要的，不然往往以失败收场。要戒吗?其实这是家长要决定的，如果爸爸妈妈觉得奶睡可以让孩子安心睡觉、又不会造成自己太大负担，又能注意到孩子的牙齿健康，有些时候爸爸妈妈会等到孩子渐渐长大一点，生理发展可以睡过夜，孩子自然不会奶睡。

怎么戒?

透过前面的分析，爸爸妈妈可以知道排除生理需求之后，奶睡是一种被养成的习惯，也就是说它是一种睡眠仪式。怎么打断这个联结呢?

孩子还小的时候，不要把喂奶放在睡眠仪式的最后一项!美国儿科医学会新的睡眠仪式建议是：Brush(刷牙)，Book(书)，Bedtime(固定的上床睡觉时间)。孩子要在清醒时放在床上孩子大一点的时候，比方说一岁以上，该怎么办呢?

不要把喂奶放在睡眠仪式的最后一项!给一些睡觉的安抚物品，例如小毛巾、玩偶等，这个需要爸爸妈妈自己发挥和观察孩子喜欢什么。然后夜晚睡觉时放在孩子容易取得的地方，让他半夜起来可以轻松拿到。

演戏：这个年龄的孩子似懂非懂，所以白天时可以说些小故事，把半夜不喝奶这件事编进故事里;或者亲喂的妈妈可以在衣服约乳房的位置上贴ok绷，然后指着ok绷，对孩子说“妈妈痛痛，不能喂”，等到孩子半夜起床时，同样指着OK绷说“痛痛”。

当然孩子一开始会哭闹，因为这是他的习惯啊!所以爸爸妈妈不要生气哦…我们可以把步调放慢一点，比方说前几天晚上还是给孩子喝奶，但是泡奶量是愈来愈少，或是慢慢延长起床泡奶的时间;亲喂的妈妈可以先作点检查尿布之类的拖延手法，再开始亲喂。慢慢来是会成功的。最后提醒大家，要注意孩子的牙齿健康。

新生儿吃奶睡觉5大危害一定得防

很多妈妈有了宝宝以后，为了能让孩子睡个好觉，都会让宝宝含着乳头吃着奶睡觉。有时候是喂着奶的时候，妈妈发现小宝贝不吸奶了，低头一看小家伙已经呼呼大睡了。

其实很多宝宝喜欢这样睡觉，主要是在妈妈的怀里睡觉有安全感，睡得比较香甜。但是这样睡觉也有很大的弊端。这样的睡觉习惯很容易引起宝宝口腔问题和牙齿问题。今天我们就来看看，宝宝吃奶睡觉的危害有哪些。

刚刚出生的宝宝一天睡觉时间能长达18个小时，大多数睡眠属于浅层睡眠。这是因为新生儿的大脑皮层和神经细胞兴奋度脚底，容易犯困导致。但是随着宝宝年龄的长大，宝宝的睡眠次数和睡眠时间开始减少，但是深度睡眠时间开始增加。

睡眠对于新生儿是很重要的，也是婴儿生长发育的关键时期，很多新生儿为了多睡一会，吃着奶就睡了。这时候妈妈还不敢把乳头拔出来，要是强制拔出来，乳房那个疼真是钻心啊。这时候妈妈可以先把小手指伸进宝宝嘴角，待宝宝嘴微张可以拔出乳头。

睡觉时吃奶对宝宝有哪些危害?

1、容易呛奶

睡觉的时候容易意识不清，无论大人孩子都是这样的。睡着后宝宝本来就不发达的吞咽肌肉就更加不协调了，很难有效的保护气管，这时候嘴里的惨奶很容易被吸进气管，发生呛奶哦。

2、口腔问题

宝宝睡觉的时候，唾液的分泌量大大减少，奶水在潮湿温暖的环境很容易发酵，会腐蚀宝宝刚刚长出的乳牙，引起细菌滋生发生龋齿等口腔问题。

3、有窒息的危险

照顾孩子本来就很累，要是宝宝吃奶睡着了，妈妈这时也想小憩一会。睡觉时不自主的改变睡姿，可能导致乳房压住宝宝鼻子引起窒息的危险。

4、食欲不振

睡觉吃奶，睡着觉吃饱了，清醒了完全没有饥饿感。这样的喂奶很容导致宝宝肠胃功能紊乱，消化不良，进而引起宝宝食欲减退。

5、形成依赖

很多孩子一旦养成这样的睡觉习惯，就很那你改掉吃奶睡觉的习惯。如果不给孩子吃，孩子就很难入睡。久而久之，睡觉对乳房产生依赖。我就见过有个孩子6岁了还要吃奶睡觉呢。

妈妈可以在喂奶的时候不断刺激宝宝吃奶，不停的吸奶。感觉宝宝吸奶的频率下降了，看看宝宝是不是要睡觉了。要是发现宝宝困了就停止喂奶，等宝宝醒了再吃。一般情况下，宝宝吃着奶要睡了，说明肚子已经不再饥饿了。

怎么给宝宝断夜奶 科学断奶关键是循序渐进

母乳喂养的宝宝一般都是“奶睡”，夜里宝宝醒来也自然会继续要求“奶睡”。把吃奶和睡眠尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效断夜奶。妈妈可以通过轻轻拍宝宝后背、抱宝宝达到安抚作用。

在宝宝通常要醒的点，提前1个小时轻轻唤醒重睡（不是全醒），可以破除习惯性夜醒。减少宝宝吃夜奶的次数。对于定点醒的宝宝，后半夜也可采取这个方法。

计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起，就可以去掉夜里的一顿奶，然后慢慢减少夜间喂奶的次数，比如从4次到3次，再到2次，1次，让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后，可在晚餐临睡前，喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食，因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。