烟民朋友怎么做到美白牙齿
烟民朋友怎么做到美白牙齿
香烟对于许多人来说是难以抵御的诱惑，很多人抽烟后就染上了烟瘾，反反复复难以戒除。其实，香烟对于口腔和身体健康的危害极大，不少的女性朋友也是烟民的行列，对于爱美的她们，吸烟会使牙齿变色，这个让她们感到头痛，因此，许多人有希望了解烟民朋友应该怎么样做到美白牙齿?
首先我们来了解一下为什么烟民朋友的牙齿普遍会比较黑。这主要的原因是因为牙垢和牙结石引起的。牙垢主要是指食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。但是牙结石比较坚硬，它是牙面上矿化了的牙菌斑和其他沉积物所形成的这是通过刷牙难以去除的，一般来说呈现出的是黄色或是白色，而烟民朋友在吸烟过程中会导致色素沉着而变深色，这就是我们常见的烟民牙齿普遍偏黑的原因。
对于烟民朋友普遍存在的牙齿变色的问题，首先我们来介绍一下护理小秘方，能够起到一定的美白作用。
1、草莓可口去牙垢。草莓中含有苹果酸可以有效地清除牙齿表面的污垢，当它与发酵粉混合后就会成为一种牙齿清洁剂。因此将草莓碾成糊状，再用半茶匙的发酵粉混合，然后再涂在牙齿表面上，再5分钟后用牙膏将这些东西一起刷掉，可以有效的美白。
2、花生也可当牙膏。花生也是可以起到有效美白的效果的，可将花生嚼碎后将这些花生当成牙膏来刷牙，美白效果相当不错。
3、吃醋也可美白牙。可以将醋含在嘴里，一到三分钟后吐掉，然后再刷牙，美白的效果比较显著，而且还可以有效的去处口臭，要紧急出门约会的朋友可以试一试。
女人多吃草莓可以美白牙齿吗
草莓真的可以美白牙齿吗?
草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为了一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。草莓真的可以做到美白的效果吗，眼前浮现一个大问号，不过根据草莓的成份来分析，有一定的作用。
草莓美白牙齿方法有以下几点：
1、取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉;将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合;用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面;
2、5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
3、假如有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。
自我美白牙齿的小方法
小苏打：
小苏打可洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，养成好习惯，就可以做到美白牙齿的方法。。
橘皮：
橘皮末做牙膏可洁牙，干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不仅可以美白牙齿，还满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的效用，长期坚持能有效固齿哦。
帮你介绍一下冷光美白牙齿
冷光美白牙齿原理
冷光美白牙齿采用低温激光来照射涂抹了美白剂的牙齿，通过美白剂发生氧化作用，去除掉牙齿表面和深层的色素，达到美白牙齿的效果。
冷光美白牙齿能维持多久
冷光美白牙齿效果的维持时间是因人而异的，不过通常来说，冷光美白牙齿的效果基本上都能保持两年以上，如果术后有进行良好的护理以及平时保持了良好的饮食习惯，甚至还能拥有永久的美白牙齿效果。
冷光美白牙齿要怎样护理
1、术后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，应必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、建议受术者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。
3、在平时的饮食上也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
牙齿贴美白好不好用
洗牙就是指医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。因此要想真正的达到美白牙齿的效果，最理想的莫过于冷光美白牙齿了。
牙齿美白贴好不好用?冷光美白牙齿的原理：
冷光美白牙技术正是针对牙齿着色的物理原理发明的。冷光美白牙技术的原理是，波长介于480~520纳米之间的高强度冷激光，照在事先涂在牙齿上的美白剂，美白剂快速产生氧化作用，透过牙小管，从而去除附着在牙齿上的色素，最终实现完美洁白牙齿的目的。
冷光美白牙齿的优势有：
1、简单快速，短短的几分钟就能完成，冷光美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，让您即刻拥有自信的微笑。
2、完全无创，冷光美白采用低温冷光进行照射在涂有美白剂的牙齿表面，鉴于美白剂对牙龈起到保护作用，于是有效避免对牙齿神经的刺激，并且不会对牙齿组织产生任何伤害。
3、经济实惠，一般来说做冷光美白牙齿一次就能见到美白效果，3-5次就能达到彻底美白的作用。
男性抽烟牙齿变黄怎么办
1、草莓可口去牙垢。草莓中含有苹果酸可以有效地清除牙齿表面的污垢，当它与发酵粉混合后就会成为一种牙齿清洁剂。因此将草莓碾成糊状，再用半茶匙的发酵粉混合，然后再涂在牙齿表面上，再5分钟后用牙膏将这些东西一起刷掉，可以有效的美白。
2、花生也可当牙膏。花生也是可以起到有效美白的效果的，可将花生嚼碎后将这些花生当成牙膏来刷牙，美白效果相当不错。
3、吃醋也可美白牙。可以将醋含在嘴里，一到三分钟后吐掉，然后再刷牙，美白的效果比较显著，而且还可以有效的去处口臭，要紧急出门约会的朋友可以试一试。
当然，这些方法只能够起到一起的美白疗效，并没办法真正有效地做到美白牙齿，如果烟民朋友想要彻底去处顽固的色素牙，可以考虑一下三种方法：
1、喷砂洁牙。喷砂洁牙是在超声波洁牙的基础上加上喷砂洁治， 喷砂不但可以和超声波洁牙一样去处牙垢、牙结石，而且还可以去除烟渍和茶渍，还是一种良好的口腔保健方式，受到许多人士的喜爱。
2、冷光美白。冷光美白是美白牙齿有效的方式，它是采用冷光照射让美白剂渗入牙齿内，来有效美白牙齿，它可以在1小时左右就有效美白牙齿，对于色素牙十分有效。
3、如果以上这些方法还不足以有效去除牙齿色素，那么，可以通过烤瓷牙来修复牙齿，烤瓷牙可以在短时间内美白牙齿，而且还可以有效修复牙齿缺失、牙齿缺损、牙齿不齐等问题。
吃什么可以美白牙齿
吃什么可以美白牙齿
吃粗纤维食物可以美白牙齿
粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。
推荐食物：韭菜、芹菜。
吃富含钙质食物可以美白牙齿
牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。
推荐食物：奶制品、豆制品。
吃富含维生素的食物可以美白牙齿
牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。
推荐食物：西红柿、菠菜等。
吃含氟食物可以美白牙齿
我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。
推荐食物：绿茶。
吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿
牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。
推荐食物：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。
多喝水可以美白牙齿
日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。
冷光牙美白牙齿的特点你知道吗
冷光美白包括对牙齿检查、牙齿清理，使用经过特殊处理的蓝光，三次照射涂在牙齿表面上进口的美白剂，产生氧化还原反应，达到美白效果。冷光美白对于中轻度黄牙、氟斑牙、四环素牙效果很显着，经过改进完善，我们现在使用二代美白剂，冷光美白效果更好。
冷光牙齿美白特点效果显着、快速：一个疗程仅需30分钟，即可达到美白效果。安全：低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，不会对牙齿造成任何损伤。
冷光美白牙齿特点是什么，有很多的人都特别的想了解，冷光美白牙齿的特点就是快捷、简单、安全、也不会对牙齿和牙龈的神经有任何的损伤。你可以通过正规整形美容机构进行冷光美白牙齿，让自己的牙齿洁白如玉。
美白牙贴有用吗
美白牙贴是有用的。
牙贴中含有增白剂过氧化物、植物美白因子，凝胶具有强粘合力，能够附着在牙齿上，渗透入牙釉质，起到美白牙齿的作用。
如何用花生美白牙齿 花生美白牙齿的效果很有限
花生美白牙齿是用过摩擦作用达到美白效果，但只能清洁牙齿表层，对于牙齿色素沉积不严重的人士有效，但是目前并没有科学的依据证明，对于长期色素沉积的朋友能达到理想的效果。
美白牙贴对牙齿有伤害吗
美白牙贴对牙齿可能会有伤害。
美白牙贴是利用增白剂过氧化物对牙齿进行强氧化漂白牙齿，达到美白目的。这样处理过后的牙齿是非常脆弱的，如果操作方法不得当或使用后的护理不到位，很可能对牙齿造成伤害。
冷光美白多久做一次
根据个人牙齿复黄的时间而定。
冷光美白属于一次性治疗手术，通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的效果，属于化学漂白的一种，做完后立即可以看到美白效果。
一般情况下美白效果可以保持2年以上，如果想一直拥有大白牙，可以隔2年左右做一次冷光美白。但是也有些人后期护理做的好，牙齿美白的效果可能达到五年、十年，因此具体多久做一次，还是要根据自己牙齿复黄的时间而定。