枸杞跟橘子可以吃吗
枸杞跟橘子可以吃吗
橘子和枸杞是可以一起吃食用的，这两种食物的营养价值并没有冲突，而且对健康也能带来很多的好处，但是只适合少量食用。枸杞和橘子的营养价值都很高，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也会造成很大的影响。
橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效，一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用，橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食
枸杞没有什么相克食物。就是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者不要吃枸杞。
所以两者可以一起吃。
宝宝上火要注意什么 注意宝宝日常饮食
在日常生活中我们要注意宝宝的饮食，多吃清淡食物，少食辛辣高热高脂肪的食物。
清淡食物可吃一些清热清火的蔬菜，如、芹菜、莴笋、白菜等。在做菜的时候注意营养搭配，保证宝宝营养均衡。同时，还可做一些去火的汤，如绿豆汤、荸荠丸子汤、红枣枸杞橘皮汤等。
本来上火的宝宝就食欲不振或饮食困难，因此我们要饮食均衡搭配、清淡皆宜，避免宝宝饮上火而缺失营养。水果富含营养且助消化，常让宝宝吃水果，利于宝宝生长发育。
肝纤维化的食疗方6则
1、当归炖母鸡。取当归、党参各15克，母鸡1只(约1000克)，葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。
2、郁李仁粥。取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。
3、冬瓜鲤鱼汤。取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。
4、山药桂圆炖甲鱼。取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。
5、清蒸枸杞圆鱼。取圆鱼1只(约500～700克)，枸杞子30克，水口蘑10克，辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。
6、橘饼鸡蛋汤。取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，每日1次，连服10天。枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。
三款女性祛斑饮食
橘子山楂粥——去斑养颜
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：剥开橘子，将筋络撕去，一瓣一瓣分开，然后利用竹签将橘子核去掉，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，并倒入粳米、橘子块，山楂块，用大火烧开后就可转小火熬至粥状，最后加入白糖就可以了。
功效：美容护肤，去斑养颜。
消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
作法：将上述药材加入1000cc沸水冲泡，闷20分钟左右，过滤后即可饮用。
功效：淡斑美颜，一般人都可以饮用。
山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：先洗干净粳米，用冷水浸泡一小时后捞出，沥干水分。将新鲜山药去皮，并且刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，将粳米、山药、枸杞一并加入，用旺火烧开后就可以转小火熬制粥状就可以了，吃的时候加入白糖和蜂蜜。
功效：补血养颜，去除色斑。
温馨提示：做瑜伽的时候全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态，细胞生长和自我修复率最高，全身循环加速了，就能帮助身体毒素排出，而毒素的排出有利于祛斑和缓解痘痘。
宝宝消化不良吃什么好 橘皮粥
原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细；取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝；大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟；最后加入枸杞、果肉、即可。
孕妇能吃橘子吗
孕妇能吃橘子吗 能吃橘子含有丰富的维生素C，孕妇适当吃橘子对身体和宝宝都有好处，但橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥等症状，所以孕妇不能多吃。
哺乳期能吃橘子吗 能吃枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，哺乳期的妈妈吃枸杞能增强肌体免疫力， 但注意不能多吃。
婴儿能吃橘子吗 能吃宝宝吃枸杞有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，但注意不要多吃，否则容易导致性早熟。
枸杞跟橘子可以吃吗 枸杞跟橘子同食有什么好处
橘子和枸杞一同食用不仅味道更佳，而且营养价值也更加丰富了，一同食用具有提神、通经活络、生津止渴、健脾养胃、补中益气、润肺止咳、润肠通便、促进消化、解酒、保护心血管、利尿消肿、增强食欲、降血脂、护肝明目、养肝、滋肾等功效，适当食用还可以治疗高血脂、口干舌燥、小便不畅、咳嗽、支气管炎、呕逆、消化不良、水肿、食欲不振、饮酒过度、气血不足、动脉硬化、肺炎、便秘、视力模糊、视力减退、肾虚等不适病症。
莲子心和什么泡水喝功效好
莲心苦丁茶
材料：莲心1克，苦丁茶3克，枸杞10克，白菊花3克。
做法：
1.将枸杞子，白菊花拣去杂质，洗净后晒干或烘干，待用。
2.将洗好后的枸杞子，白菊花和莲心，苦丁茶一起放入杯中，用沸水冲泡。
3.加盖焖泡10分钟，即可饮用。
好处：宁心安神，清热消暑，明目益智，生津止渴，润喉止咳，抗衰老，适宜于肝肾阴虚型卵巢早衰女性，心神不宁人群调理。
莲心枸杞茶
材料：莲心2克，枸杞子12克，绿茶5克，菊花5克。
做法：
1.将枸杞子，莲心，菊花洗净。
2.枸杞，莲心，菊花和绿茶一起放入杯中，用沸水冲泡。
3.加盖焖泡10分钟，可依据个人口味加适量白糖调味。
好处：滋阴清热，养肝益肾，适宜于肝肾阴虚型卵巢早衰兼有心神不宁者，更年期女性调理。
莲心橘皮甘草茶
材料：莲子心5克，橘皮5克，甘草8克。
做法：
1.将莲子心，橘皮，甘草分别洗净。
2.所有食材一起放入杯中，加沸水冲泡。
3.焖泡30分钟，即可当茶饮用。
好处：清热润燥，适宜于口舌生疮人群饮用。
苦瓜怎么做好吃 冰镇苦瓜
原料
苦瓜、枸杞、蜂蜜、冰糖、雪碧、橘子。
做法
1、将橘子洗净，榨汁备用；
2、枸杞洗净，冰糖用雪碧和凉水化开；
3、将苦瓜洗净，去皮去籽，切成长薄片；
4、将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀；
5、放入冰箱冰镇，即可。
宝宝消化不良有什么偏方 橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
橘皮粥的做法：
准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。
肝硬化吃什么食物最好呢
1.郁李仁粥取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。
2.山药桂圆炖甲鱼取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。
3.清蒸枸杞圆鱼取圆鱼1只(约500～700克)，枸杞子30克，水口蘑10克，辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。
4.当归炖母鸡取当归、党参各15克，母鸡1只(约1000克)，葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。
5.冬瓜鲤鱼汤取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。
6.橘饼鸡蛋汤取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，每日1次，连服10天。8.枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。
家常婴儿燕窝粥的做法
1.可以椰子汁炖燕窝可以加枸橘子，但枸橘子不能加太多，5粒即可，否则会争夺了椰子汁的香味。枸橘子与椰子汁一起炖煮后燕窝水的颜色会呈现橘红色。
2.制作方法：
材料：燕窝一盏约5克，椰子汁200cc，枸杞子5-6粒，冰糖适量。
制作炖法：将发泡好的燕窝放入200c.c的椰子汁中，加入枸杞子，隔水炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
3.注意：椰子汁分青椰子汁和椰奶。若是加入椰奶的做法则是如下：
材料：燕窝一盏约5克，纯椰奶50cc，枸杞子5-6粒，冰糖适量。
制作炖法：将发泡好的燕窝放入200c.c的冷水中，加入枸杞子，隔水炖煮水沸腾计时25分钟，加入冰糖炖5分钟，倒入50c.c.的椰奶搅拌均匀即可。
婴儿燕窝粥的做法是相当简单的，只要我们大家认真的去学习，都可以尽快的掌握他的做法，我们当妈妈们的一定要费心合理搭配和我们一样儿的饮食，为他们的健康成长保驾护航，减少孩子在成长过程中因为营养缺乏出现的不必要疾病。