接吻可以减肥是真的吗 美容
接吻可以减肥是真的吗 美容
当我们接吻的时候,脸部肌肉都是紧绷的,具体来说——12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。
所以说,接吻就是最好的按摩方式,好皮肤,吻出来。
接吻可减肥
接吻是一种天然的“清洁剂”。热吻时所消耗的热量是平时的两倍还多。这就是说,这样可以减肥。
接吻的时候,呼吸变得更深沉,双眼合上,全身都感到放松,紧张情绪一扫而光。然而,这些对全身心都有益的变化只有在忘我地接吻时才会产生。如果你在接吻时确实相当兴奋,那心跳便会加速,更多的肾上腺素便会进入血液中,使人保持一种良好的身体状态。
其次,接吻能增强面部肌肉,还能延缓衰老过程,它比任何按摩都有效。
接吻的好处 美容
一个极其热情而激烈的吻需要面部的29块肌肉同时活动,好不夸张地说,接吻是一种有效的脸部锻炼方式。常常接吻可以让面部皮肤光滑,预防皱纹,还能加速全身的血液循环。情人们接吻时,身心处于一种十分愉悦的状态,此时人体会分泌内啡肽等激素,对人体皮肤的滋润效果或许远远胜过面膜。
奇葩减肥法 接吻减肥
接吻持续一分钟,会多消耗26卡的热量,并且在接吻的过程中面部会有29块肌肉得到锻炼,包括12种唇部,17种舌部的肌肉,接吻还会加速血液循环,使得面部的皮肤更加Q弹光滑,并且大家相信,接吻所能消耗掉的热量,远不止这点因为接吻之后做的事情
更加的消耗热量,不多赘述。单身狗可自行忽略第七种方法。
接吻可以减肥是真的吗 使人更快乐
接吻不仅能够止痛忘忧,还能使人更加幸福快乐。
因为在接吻的时候大脑会产生大量的多巴胺,特别是在热恋阶段,让人觉得很刺激,很新鲜。即使是相识很久了,多巴胺分泌会减少,但是还是会稳定的分泌催产素,能让人平静下来,感到知足。
接吻可以减肥是真的吗 止痛忘忧
在激吻的时候,人体的大脑会分泌内啡肽,吻得越是激烈,内啡肽分泌越多,而内啡肽是一种很好的麻醉剂,所以能起到止痛忘忧的作用。
所以影视剧中演出的,士兵在疼痛的时候,护士来上一个香吻能够止痛,并不是骗人的。
情侣之间长期接吻有什么好处呢
好处一:美容
亲吻有什么好处呢?接吻对于男女来说,这似乎只是用嘴巴碰嘴巴那么简单的事情,可事实上,接吻时可以同时运动到脸部的28~36处的肌肉,特别是热吻时,可以使这些肌肉全部处于紧张状态,这不仅使脸部保持足够的血液供应,并且使脸部肌肤的纤维细胞维持良好的弹性,这样不仅可以预防皮肤的老化和松弛,还可以让你时刻保持一副好气色。
好处二:减肥
接吻能减肥?你可能会大叹:这不可能吧!你真心不用怀疑,你男女接吻真的能够减肥,由于接吻时可以使呼吸的频率瞬间升高,并加速血液的循环,一次充满激情的长时间热吻,大约可消耗12千卡的热量,即便是非常含蓄的接吻方式,也是可以消耗热量,达到减肥的目的。据调查报告显示,男女每日接吻三次,并且每次持续时间为30秒,就能够使一个人在1年时间内减掉1公斤的超标体重,而且接吻时所产生的神经兴奋作用,也可以让你有如吃下一颗巧克力般的好心情。
好处三:减压
接吻有利于缓和人们的紧张情绪,这是因为在接吻时,人体自动会分泌出肾上腺素,这会让人感觉精神舒畅,同时大脑还会释放出内啡呔,使人感觉愉悦且放松。一昼夜之内接吻三次不仅能让人充满浪漫激情,还有利于人们对周围事物保持宽宏的态度。根据调查发现,每天出门前与另一半吻别的男女在,面对工作难题时,除了会有正面而积极的表现外,容易发生错误的机率,也较一般人低50%。
接吻可以减肥是真的吗 加深感情
“轻轻的一个吻,已经打动我的心。”
接吻不仅对人的身体有诸多好处,更重要的是能够加深人的感情。只要看一看韩剧中那些浪漫的拥吻,光是想一想就很甜。吻得越多,吻得越好,对方也会越爱你哦。
核桃减肥是真的吗
核桃干是属于坚果类,很多人认为坚果吃多会胖,大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实,坚果的脂肪含量较为高,但研究表明:核桃的抗氧化作用并不逊于红酒、苹果,这是因为核桃中有包括硒、褪黑激素、γ-维生素E和多种复合苯酚等至少10种不同的抗氧化成分,对保持年轻健康非常有好处,是非常理想的减肥食品。同时,核桃可以让人产生强烈饱腹感,在享用膳食前或就餐中先吃些核桃,可以防止过量的进食,对控制体重较为有效。且坚果中含有不少食物纤维(膳食纤维)膳食纤维有促进肠道蠕动的功效,有些人有小肚子是因为宿便没有排除。膳食纤维可以很有效的解决这一问题。
1.核桃仁要吃得适量
核桃仁因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化,一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃。
2.核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
3.上火、腹泻的人不宜吃
中医上讲,核桃仁性温,火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。
4.核桃仁不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之,多食生痰动火,以防加重病情。
5.核桃仁不宜与酒同食
据宋、马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃仁性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃仁共食,亦可致病。
6.食用核桃仁时忌饮浓茶
因为核桃仁中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃仁忌饮浓茶。
7.糖尿病患者忌多食核桃仁
核桃仁中含油脂高,但它可降低胆固醇,所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致,在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物,吃含油脂高的核桃仁会使糖尿病病情加重,所以糖尿病患者须注意饮食,尽管核桃仁不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。
接吻消耗卡路里是多少
其实热吻一次消耗12卡的热量,是通常情况下的两倍还多,相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。根据此道理,接吻有助减肥。
两人接吻的时候,呼吸会变得更深沉,闭上眼睛,全身得到放松,紧张情绪一扫而光。但是要想达到这样的效果,接吻必须全神贯注。
如果接吻时十分兴奋,心跳便会加速,会有更多的肾上腺素进入血液里,使人能保持良好的身体状态。再说,接吻比任何按摩都能增强面部肌肉,从而延缓衰老过程。
接吻还有助去皱
用力的、热烈的亲吻能使面部的肌肉都紧张起来,有助于改善血液循环,甚至有助于抹平表皮的皱纹。
德国心理学家还推出一个“保健吻”的公式。他们在观察了100对不同年龄的情侣接吻之后得出结论:最理想的接吻时间长度为3分钟,而且最宜边吻边注视对方的眼睛,这样会产生更多的激情。
1.减肥每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,每天只要吻3次,每次持续20秒,便有减肥功效。
2.长寿经常接吻的人,平均寿命较一般人长5年,得胃病和血液病的机会也比较少。
3.止隔接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。
4.美容接吻时,12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。
5.止痛激情接吻时,因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙,相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液,又会自动产生抗生素,具麻醉效果,让人展示忘掉忧伤。
6.快乐接吻能刺激分泌大量,叫人心情愉快。如果每天接吻3次,整天便会活在快乐中。
7.激情接吻一分钟能消耗6.4千卡热量。轻轻一吻只需要运动面部的2块肌肉,但是激情地接吻则需要34块肌肉地通力配合。在接吻的时候大脑会产生一种叫做催产素的幸福物质,对于女性来说有美化肌肤的作用。迄今为止,世界上接吻时间最长的夫妇达到了58小时35分58秒,真是个让人感觉不可思议的数字。
接吻消耗卡路里比一般的运动消耗的卡路里都要多,因此如果你有对象的话,那么就可以通过接吻来消耗卡路里,如果你没有对象的话,那么也不要伤心,可以通过其他的方式来消耗卡路里,只要是用心去了解,那么就一定会有好的方法解决问题。
亲吻让你更美丽
一个吻可以表达你对爱情的感情,尤其是女性,更是把亲吻看做一种神圣的表达爱意的方法。但是,亲爱的女性同胞,你们知道亲吻还对我们的健康,减肥,美容都有一定的作用吗?据统计,接吻每分钟可消耗26卡路里热量,接吻几分钟就等于少吃一碗米饭了。而且接吻还有和牙膏相似的作用,接吻可以预防牙斑和龋齿。
接吻让你更健美
一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量,而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里,因为法国人接吻需要张开嘴,舌头进行接触。科学家宣布,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻,就能让你达到减轻体重的目的。
接吻可以预防牙斑和龋齿
接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,也能预防牙齿疾病。
想要有一口美白漂亮的牙齿,就多接吻吧。
接吻让你变得更美
不少女性热衷于各种美容美体活动,觉得通过各种的美容美体中心能让自己变得更加美丽。其实,要想变得更美丽,无需如此费尽心思,只需几个热吻,就能让你变得更美。
一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说,接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式,它能够使皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服得多。
接吻禁忌
热吻前女士们要拭去口红,否则接吻之后他就会拥有小丑的红唇了;如果你的嘴唇干燥,最好涂些润唇膏。
接吻前,不要用舌头先舔一遍嘴唇,面前的爱人不是10磅的龙虾,出于同样的理由,请不要咬或允吸嘴唇,舌头等。而把嘴张得硕大,会让你活象一只捕食猎物得美洲鳄。
关于接吻的美容细节
你知道吗?内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外,接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中,唾液会自动产生抗生素,这同样也能产生麻醉效果,让你忘记伤痛。此外接吻还有很多美容细节。
细节一:
接吻可以让双方之间交换唾液,其中包括很多不同的物质,水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示,以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。
细节二:
一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说,接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式,它能够使皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服的多。
细节三:
接吻可以预防牙斑和龋齿,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,也能预防牙齿疾病。
细节四:
一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量,而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里,因为法国人接吻需要张开嘴,舌头进行接触。科学家宣布,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。每天只需三个持续20秒的吻,就能让你达到减轻体重的目的。