养生健康

中医讲解长痘健康问题

中医讲解长痘健康问题

鼻头

健康问题:胃火大、消化系统异常。

专家建议:可适当吃一些绿豆粥,能去胃火。

鼻梁

健康问题:脊椎有小问题。

专家建议:生活中要注意保护脊椎,不要受凉,还可到医院做一些康复理疗。

鼻翼(鼻头两侧)

健康问题:卵巢机能、生殖系统出问题。

专家建议:要注意饮食、运动保健,还可尝试针灸。

眉骨

健康问题:肝脏不好。

专家建议:要作息规律,戒烟戒酒。

眉头(印堂两侧)

健康问题:睡眠不足。

专家建议:这是感冒症状未愈,睡眠不足的表现。

印堂(两眉正中间)

健康问题:缺血型心脏病、心律不齐、心悸等。

专家建议:要进行治疗,不要做剧烈运动。

额头

健康问题:心、小肠出现问题。

专家建议:他们通常心火旺,可以喝莲子汤去心火。应该尽量控制脾气,调整心态。

眼角

健康问题:肝功能不佳。

专家建议:眼角爱长痘的人,赶紧调整生活作息,不要熬夜,也不要喝酒抽烟。

左颧骨

健康问题:肝、胆出现问题。

专家建议:容易疲劳,解毒、消化功能不好,应少吃油腻食物,多吃蔬果。

右颧骨

健康问题:肺和大肠状况不好,肺主气,肺功能不好,能使血液含氧量降低,大肠功能紊乱。

专家建议:应少吃肉类多吃蔬果,如吃水梨,能促肠胃蠕动,更有解酒、止咳、润肺之效。

下唇

健康问题:身体虚寒,生殖系统异常。

专家建议:应少吃冷饮及寒性食物。

下巴

健康问题:内分泌不正常。

专家建议:调整作息时间,尽量吃清淡食物。

额头长痘是肺热要先养心

脸颊长痘 注意肝肺

颊部属肝肺。因此,脸颊长痘一般是由于肺热、肝气郁滞而来。因此,清热疏郁是美眉们首先要注意的,平时多喝些菊花茶、枸杞茶,忌食辛辣香燥类食物,禁食烟酒等,有效清热解毒。尤其对于经期容易烦躁的女性来说,更应避免肝气郁结。

额头长痘 必先养心

在传统中医学中,额头属心。一般来说,劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺,血液循环不畅,从而滋生血毒。那么,这样类型的美眉们就要多睡觉,多喝水,还可以多享用一些保心养颜类食物,如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

鼻周长痘 先降胃火

鼻周因集中分布着神经,因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此,鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致,切记盲目挤压。美眉们多饮普洱茶,多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物,保持身体舒畅。

口周腮边长痘 健脾第一

若是嘴巴周围频现“痘痘”,正是脾在巧妙“博取”美眉们的健康关爱。美眉们在生活中应该注意调脾胃,通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿,忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物,比如苦瓜、冬瓜、海带等。

下巴长痘 主肾为先

一般来说,下颌主肾,滋生“血毒”的根源较深。因而相对于其他部位,下颌长痘更具有反复爆发、瘙痒异常的症状。因此,美眉们更应谨慎对待,多饮用西洋参茶,枸杞、黄精等,有效补气血,祛血毒。

痤疮形成的原因有哪些

中医频道的专家告诉我们,痤疮不是不可预防的,痤疮的发病原因概括来讲可以包括有这么几个方面,第一是因为痤疮患者的皮肤问题,每个人都是独一无二的,所以皮肤性质会有很多的不同,额头有痤疮不一定都是皮肤的缘由,休息不好,睡不够,额头上就会长痘痘,假如不是痘痘性质的皮肤,可能是到长痤疮的时间了。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个缘由在青春期的时分比拟常见。激素分泌失衡也会间接形成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的情况。油性皮肤,皮脂腺过于兴旺,皮脂分泌过旺。假如毛孔被梗塞或者是由于其它缘由招致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

以上就是专家为大家讲解的痤疮痤疮形成的原因,相信通过上面大家的阅读一定对于痤疮已经有了比较好的认识和了解。我们知道痤疮很难根治,一旦痤疮严重了,就会给自己的美丽带来非常大的伤害。因此大家一定要注意自己的日常生活,健康的生活习惯有助于预防痤疮哦。

不同部位的痘痘暗示不同的疾病

眉骨

健康问题:肝脏不好。

专家建议:要作息规律,戒烟戒酒。

鼻梁

健康问题:脊椎有小问题。

专家建议:生活中要注意保护脊椎,不要受凉,还可到医院做一些康复理疗。

鼻头

健康问题:胃火大、消化系统异常。

专家建议:可适当吃一些绿豆粥,能去胃火;食物和水要温热,避免刺激肠胃。

鼻翼

健康问题:与卵巢机能、生殖系统有关,或是胃火盛。

专家建议:多到户外呼吸新鲜空气,不要过度纵欲或禁欲。

太阳穴

健康问题:小心了,你吃了太多的加工食品,造成胆囊阻塞了。

专家建议:赶紧进行体内大扫除。

左颧骨

健康问题:肝、胆出现问题。

专家建议:容易疲劳,解毒、消化功能不好,应少吃油腻食物,多吃蔬果。

右颧骨

健康问题:肺和大肠状况不好,肺功能不好,能使血液含氧量降低。

专家建议:应少吃肉类多吃蔬果,如吃水梨,能促肠胃蠕动,更有解酒、止咳、润肺之效。

额头

健康问题:心火旺,或小肠出现问题。你可能生活不规律、昼夜颠倒、长时间熬夜,这都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

专家建议:可以喝莲子汤去心火;应该尽量控制脾气,调整心态;培养清晨或傍晚进行户外运动二三十分钟的习惯。

唇周

健康问题:便秘、肠热,使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

专家建议:多吃高纤食物,多做腹部按摩,改善便秘就可改善唇周的痘痘问题。

人中

健康问题:泌尿或生殖系统有问题。

专家建议:保持饮水量,必要时就医治疗。

痘痘位置暗示健康问题

印堂为督脉要穴,在两眉肌中间,主治:头痛,眩晕,高血压,目赤肿痛,失眠,神经衰弱。如果印堂长了痘痘,可能阻碍督脉经气运行,引发疾病。可能会出现心悸,失眠,头晕,血压增高,此时应该注意让自己的心脏多休息,减少锻炼,增加睡眠时间,或者就诊心内科医生。

额头上长痘,中医认为可能会与心肺脾有关。如果长期思虑过度必然伤脾,心理压力也比较大。喜欢计较小事,工作中虽然不缺乏细致,可是生活中易流于琐碎,这样非常容易引起心火旺盛,心火上炎。“思伤脾”,“忧伤肺”,“肺失宣降”,“脾失运化”,肺脾功能失调,脸部额上易长痘。心为君主之官,应该注意养心理脾,平时活动,做到“三宜”:宜时,选择清晨或傍晚天气凉爽,心情比较轻松,压力较少之时;宜地,选择公园,湖边或者树林比较赏心悦目,心情怡然之地;宜量,主要做些轻度运动,以自身轻松为主,强度不宜过大,时间在20~30分钟即可。注意睡眠时间的充足,缓解压力。

其实额头上长痘也与休息不好、熬夜等因素有关,如果午夜丑时(1~3点)还不睡觉,则会伤肝,此时正值肝经当令,肝脏能排除人体毒素,如果人体毒素不能排除就会额上长痘痘,平时应注意早睡,保养脏器。

除此之外,还有很多痘痘与健康关系的说法,例如:左脸颊长痘影响肝脏疏泄,右脸颊长痘则肺火较旺,应注意清淡饮食,戒烟戒酒及少吃肥甘厚味。只要平时注意保持健康的饮食习惯和作息规律,就可以大大减少脸上长痘痘的可能了。

痘痘提示身体哪些健康问题

大姨妈痘

出现原因:主要跟女性荷尔蒙等有关,当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态,就会诱发青春痘形成。这也就是为何有一些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌,青春痘就此长不停。这些粉刺发生的时间大多都是生理期前后,常被称为生理痘。

出现部位:额头、下巴甚至延续到脖子都有可能

压力痘

出现原因:生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发粉刺,因为压力出现会造成副肾素分泌增加,引发压力型荷尔蒙大量分泌,粉刺当然就毫不留情地钻出来了!

出现部位:短时间内于全脸、两颊或是太阳穴

贪吃痘

出现原因:通常跟胃肠消化问题相关,如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食,最容易引发这种粉刺的生成。所以当粉刺发生时,回想一下昨日是不是吃进太多油腻的食物。

出现部位:口鼻附近

失眠痘

出现原因:睡不好或是梦多的人,容易长出一颗一颗的大青春痘。此类人可能有非常长的睡眠时间,但却未必睡得好、或是睡不够,引起肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息,体内毒素累积进而诱发粉刺生成。

出现部位:多半出现在额头

中医详解月经问题

1.每人都会有经前综合征吗?

专家表示,经前综合征(PMS)是女性身体对激素变化过于敏感所致。经前7—10天,女性体内孕酮和雌激素会发生快速变化,可能会导致胀气、情绪不稳定、头痛、乳房敏感及疲劳等症状。据调查,90%的女性经前会出现某些症状,另外10%的女性不会有太大感觉。专家建议,为了防止PMS,女性在月经来潮前两周,应少吃多餐,避免摄入酒精和咖啡因,并补充钙和维生素D。

2.月经周期为何不规则?

专家表示,有些女性排卵不规律,因此月经不规则。另外,压力和疾病等因素也会对月经周期造成不良影响。专家表示,“月经一天不差才算正常”的观念是错误的。月经正常周期应为25—35天,以这样的周期轮回,都算正常。月经不正常的原因包括:身体过重或过轻、饮食紊乱及激素问题等。如果月经不正常超过半年,则应及时就医。

3.经期会怀孕吗?

专家表示,有这种可能。专家认为,有些女性排卵期也会出血,被误认为“月经”,此时同房怀孕的几率较大。另外在月经快结束的时候同房,两三天后排卵,精子仍可能有活力,因而也有可能受孕。

4.月经来了,就能确定没怀孕吗?

专家认为,答案并非100%的肯定。这也可能是“月经假象”——妊娠早期出血,两者很难区分。因此,专家建议:如果同时伴有恶心、呕吐、乏力等症状,则应该进行怀孕测试或上医院检查。

中医教你从月经看健康问题

1、肾虚

肾虚的女性同样会出现有不同程度的经血颜色发黑现象,并且这些女性同时还会伴有月经周期先后无定,量少,色淡红或是黯红以及质薄的症状。而在月经期间,这部分女性还会经常出现有各种不适症状,常见的有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等。

2、气血两虚

如果女性存在有气血两虚的情况,那么同样会导致经血颜色变黑,与此同时还会出现有痛经、月经量少等现象。导致女性气血两虚原因有很多,常见的有营养不良及自身免疫力下降,因此对于这部分女性而言在平时生活中一定要注意补充营养以及增强免疫力。一旦有气血两虚的情况出现,部分女性就会出现有月经周期提前或错后,经量增多或减少等情况。

3、气滞血瘀

女性之所以会出现有经血颜色发黑等情况,中医认为和气滞血瘀有着很大的关系。而导致女性存有气滞血瘀的原因有很多,常见的有受寒、体质虚等因素,同时一些病症也是导致女性气滞的原因。这部分女性不仅会出现有经血颜色发黑的情况,同时还有月经先后无定,经量或多或少、色紫红等情况,并且还会有血块的出现。

中医讲解肝火旺的6个症状

身体上部有热

或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

月经失常

这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟等。

肝导致失眠

这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。

孕妇恶阻

孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

肝火上炎

是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。

肝火旺致恶阻

是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。

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