促进宝宝大脑发育的时机 换尿布时
促进宝宝大脑发育的时机 换尿布时
换尿布，尤其是宝宝拉臭臭时，确实不是一件愉快的琐事，但是不要忽视这个时间，这个时候是帮助宝宝引入语言世界的完美机会。跟宝宝说说话，告诉他你在干什么，下一步要做什么。婴儿对于自己一天的生活规律是有所认识的，如果你在换尿布时唱一首特定的歌，就建立起了一个规律。
宝宝哭的注意事项
宝宝一直哭极有可能是婴幼儿的大脑发育还不够完善，每当宝宝受到惊吓或不满足时，宝宝就会哭。哭对宝宝身体是有益的、有的家长在孩子哭时强行制止或进行恐吓，使宝宝把哭憋回去。这样做时宝宝的精神会受到压抑，宝宝哭不是因为疾病，就是因为某个地方不舒服，或者是肚子饿了，家长也要仔细观察宝宝，看看是不是因为腹痛、感冒、磕碰等，以便查明原因后及时处理。
新生儿一换尿布就会哭，一般宝宝在尿湿后会感到不舒服就会会哭的，属正常现象，妈妈不要担心，但是也得排除是否宝妈妈在换尿布的过程中，弄疼宝宝了，使宝宝感到疼所以才会哭，宝宝皮肤脆弱，妈妈在给宝宝换尿布时一定要小心弄疼宝宝。另外还要仔细检查宝宝的屁股是否红肿，排除宝宝是否得尿布疹了。每次尿湿后，应用清水洗洗小屁屁，否则，会使得宝宝会的疾病。
促进宝宝大脑发育椰子鸡汤
制作方法：
1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。
2、核桃仁用水浸泡，去除油味。
3、红枣洗干净去核。
4、椰子取汁，椰肉切块。
5、将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。
营养分析：椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑，鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。
宝宝大脑发育时间介绍
第一个阶段，从怀孕到婴儿出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。
第二个阶段，宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，3～4岁神经髓鞘化基本完成。
神经网络的形成
神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那么刚出生的时候，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3～4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。
神经元表面积的60～80%被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。
如何让让宝宝更加聪明
促进宝宝大脑发育之让孩子多听儿歌
现代的妈妈们比较重视胎教的作用。因此，在怀孕期间，都会实行一些音乐胎教。音乐胎教能够训练宝宝的听力，陶冶宝宝的潜在情感。所以，当孩子处于婴儿阶段时，我们同样也是可以让宝宝有一个好的音乐环境。多让宝宝听听儿歌，这也是开发宝宝智力的一种方式。儿歌的选择，小编建议选择音调比较轻快的，歌词的发音都是非常准确清晰的歌曲，这样对开发宝宝的语言和智力很有帮助。
此外，小编建议妈妈们在和宝宝享受音乐的过程中，可以尝试用用丰富的表情以及手势的动作表现出来。婴儿也是具有一定的模仿力的，他们也是会模仿妈妈的表情以及手势，享受音乐带来的一些律动。
促进宝宝大脑发育之带着孩子玩玩具
婴儿时期的孩子还不会讲话，我们得锻炼孩子对于形状的视觉熟悉度，也就是通过用语言刺激宝宝。因此我们建议妈妈们陪着宝宝一起玩玩具，并且购买的玩具，最好选择一些生活实物的模型，比如汽车，房子，猫，狗等。然后让宝宝了解每个玩具的名称，并让宝宝指出特定的玩具。这其实也是训练宝宝智力的一种方式。
促进宝宝大脑发育之设置障碍让宝宝拿玩具
想要促进婴儿的脑部发育，就是需要对孩子的脑部进行一定的训练。在和孩子玩耍的时候，就是促进婴儿脑部发育的最好时机。比如说在和孩子玩耍时，设置一定的障碍，让宝宝通过自己的努力去获取自己喜欢的玩具。孩子想要获得玩具的之前，需要先考虑自己如何去解决这个障碍。这对于一个婴儿来说是非常困难的，不过我们就是需要让孩子经过自己的思考，锻炼宝宝的思维能力。
5款补碘食谱促进宝宝大脑发育
宝宝补碘食谱一、虾皮紫菜蛋汤
原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香菜各适量。花生油10克，精盐、葱花、姜末、香油各少许。
制法：
将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。
将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
健康提示：
含丰富营养，对婴幼儿补钙、补碘有利。
宝宝补碘食谱二、紫菜蛋卷
原料：紫菜1张、猪瘦肉馅100克、鸡蛋2个(取蛋液)、韭菜末25克、植物油、葱末、姜末、水淀粉、盐、料酒、香油各适量
特点：
将猪肉馅、盐、1个鸡蛋的蛋液、水淀粉、料酒、香油、韭菜末、葱末、姜末搅匀至上劲，做成猪肉韭菜馅;将另1个鸡蛋的蛋液、水淀粉、盐拌匀待用。
锅烧至热而不烫，擦上少许油，将鸡蛋液摊成圆形蛋皮，平放在净案板上。
把猪肉韭菜馅抹在蛋皮上，放一张紫菜，再放一层猪肉韭菜馅抹平。将两侧向里折一个小边，再从两头向中间卷起，至中间合拢，用净纱布扎好，制成一个蛋卷，入蒸锅里隔水蒸约30分钟至熟透;将紫菜蛋卷切成小段入盘即可。
紫菜中含有较高的碘和人体不可缺少的无机盐，是宝宝补充碘的上好食物之一。猪肉、韭菜营养也十分丰富，能够提供宝宝发育需要的营养。
宝宝补碘食谱三、海带排骨汤
原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制法：
将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块;排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
特点：
此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。
孕妇可以吃虾米吗
孕妇是可以吃虾米的。虾米是孕妇孕期最好的营养食品之一。虾米含有丰富的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾米。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾米无不良反应，就可以多吃虾米，对孕妇和胎儿都有好处。
1、预防高血压
虾米中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效。
2、改善皮肤病症
担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多吃虾米，它含有丰富的微量元素锌，可改善因缺锌所引起的皮肤不适等病症。
3、促进宝宝大脑发育
虾米里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了。
4、通乳
虾米的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。
芦笋宝宝能吃吗 宝宝吃芦笋的好处
芦笋中含有多种的营养元素，平时给宝宝适量的食用，可以促进宝宝的营养均衡，身体健康，提高宝宝的身体免疫力。
宝宝如果不想吃东西或者变得很挑食的时候，可以试着给宝宝吃点芦笋。因为芦笋中膳食纤维的含量丰富，可以促进宝宝肠胃功能的消化，增进宝宝的食欲，促进宝宝的成长。
芦笋中还有丰富的叶酸，而叶酸对于宝宝来说，是可以促进其脑细胞生长，帮助宝宝大脑发育。大脑的发育对人体来说是非常重要的，直接关系到宝宝的智力。
胎宝宝大脑发育高峰期 准妈咪吃这些，能促进宝宝大脑发育
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减少，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。
产前智能提升具有两个功用，第一是使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，其次是尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。
避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
推荐健脑食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。
从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量以及增加分枝，此时准妈妈宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。
这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。
原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素(胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命)。
推荐健脑食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等。
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。
营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。
推荐健脑食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡。
如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。
需要注意的是：如果因为补充维生素导致肠胃不舒服，不要马上抛掉不再服用，可以试试在吃饭时服用或者咨询医生是不是可以换一牌子。