防感冒咳嗽要趁3早

防感冒咳嗽要趁3早

早发现：

一般感冒早期除了少量咳痰，同时还伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状。在这个时候就要注意，一旦咳嗽增多，就可以准备祛痰，及早服用祛痰类药物，减少痰液对气道的进一步刺激，控制病情。

早诊断：

虽然都是咳嗽，但却分为干咳和湿咳两种。干咳时人往往昏昏沉沉、嗓子灼热，想咳但却咳不出痰，常出现在感冒、支气管炎及肺炎初期。若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。湿咳喉咙带痰，机体自发想要排出痰液，因而咳个不停。若咳嗽严重或咳嗽时痰中带血时，就要尽快就医，做相关检查。所以频繁咳嗽时就需要引起注意，不可拖延治疗或随意服用一些所谓的民间偏方。

早治疗：

1、战斗维生素

天冷的时候，身体的维生素D水平将持续下降，这会影响到人体抵御感冒的能力。加拿大研究者称，每周摄入10，000国际单位的维生素D3，能够将上呼吸道感染的风险减半。

2、不要摸东摸西

如果没有戴着无菌外科手套，就让双手离自己的脸远一些。研究表明，那些经常性碰触眼睛和鼻子的人，相对那些手比较老实的人，上呼吸道感染的几率会高41%。

3、酸奶你好

对付流感病毒也许有个神秘武器，就是希腊酸奶。在《临床营养学》上发表的一项研究称：每日摄入定量的益生菌，能够把患上流感或感冒的风险降低27%。弗吉尼亚大学医学院鼻科学副教授史宾赛·佩恩博士称，目标为至少每天一份富含活性乳酸菌的希腊牛奶。

4、充实冥想

冥想有助身心健康。威斯康星大学的研究者发现，有冥想习惯的人和并无禅心的人相比，生病天数会少76%。冥想能够训练专注力，保持内心平静，帮助减轻弱化免疫系统的压力。

冰糖梨水怎么熬可以治咳嗽 对症下药才能止咳

注意：梨水治咳嗽要对症使用，否则不仅没有治疗效果，还可能加重病情，如冰糖川贝蒸梨中的冰糖、川贝、雪梨都是味甘性寒的食物，具有生津润燥、清热化痰的作用，对于风热感冒的病情可以起到缓解治愈的效果，但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则反倒会加重病情。

若是患者是风寒感冒咳嗽吃梨治咳嗽的话，需加入花椒熬制，花椒味辛，性温；有小毒，归脾、胃、肾经，食用有温中散寒，驱虫止痛的作用，搭配冰糖、雪梨一同蒸制，是民间治疗风寒感冒咳嗽的有效偏方。

1、寒咳：有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状。

2、热咳：一般表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等症状。

孕妇咳嗽有痰怎么办 如何快速给孕妇止痰

病情分析

当孕妇发生咳嗽时,首先要找出发病原因,有针对性地进行治疗,除了必须的用药以外,可以适当地采用一些食疗的治咳办法.孕妇咳嗽的原因,首先与周围空气污染有关,空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统,引起病毒感染而导致咳嗽,由于孕妇对周围的环境异常敏感,抵抗力比较弱,如果在被污染的空气中常时间滞留,很容易引起呼吸道感染,支气管炎等,导致咳嗽.

另外,感冒也是引起咳嗽的重要原因.明确一下具体是什么原因引起的咳嗽,再行针对有效的处理.如果只是一般性的咳嗽,可以不用药物治疗,可以采取一些的办法.当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,不提倡轻度感冒咳嗽进行药物治疗.

孕妇感冒咳嗽有痰怎么办?

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法一：当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法二：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法三：制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

孕妇感冒咳嗽怎么办之方法四：用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

孕妇感冒咳嗽注意事项

(1)休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。

(2)保持身体温暖，使身体不要再伤风。

(3)多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。

(4)多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

(5)感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。

热感冒咳嗽怎么办 多喝热饮

温热的饮料能使黏稠的痰液变得稀薄，容易咳出。可以适当的让小孩子多喝温开水、温牛奶、米汤等食物，也可给孩子喂用保温的鲜果汁。注意果汁一定要选刺激性比较小的，如苹果汁、梨汁等，切记不要喂西瓜汁，橘子汁等寒性果汁；因为寒性的食物对咽喉和胃都都有刺激，从而导致咳嗽加重。所以小孩热感冒咳嗽要避免寒性食物，多喝热饮。

宝宝咳嗽有痰 中医治疗小偏方

宝宝感冒咳嗽是常见的事情，虽说感冒咳嗽不是什么大病，可是看见宝宝不停的咳嗽妈妈们是心疼啊。治疗小儿咳嗽要看咳嗽的有没有痰，有痰和没有痰的治疗方法是不一样的。下面针对宝宝咳嗽有痰推荐几个中医治疗小偏方，供妈妈们参考。

咳嗽特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。

橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。

柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。

家庭常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。

怎样预防感冒咳嗽

感冒虽然不算是大病，但也会使患者很难受，儿童患了感冒还很容易引起支气管炎以及肺炎等疾病。而想要预防感冒咳嗽，就要从以下几个方面做起。

1、婴幼儿是最容易感冒的群体，所以家长在平时不要给孩子穿的太多，不过，家长要随时准备给孩子增减衣物。而且衣物的面料最好是透气、吸汗、轻薄的纯棉材质。

2、在平时要多带孩子进行户外活动、多晒太阳，可以增强抵抗力。但是不要带孩子到人员密集的场所，特别是流感的流行季节，以免孩子被传染。家长也要在外出归来时，要做好清洗之后，再和孩子亲密接触。

3、要保持家里的空气清新，即使是在寒冷的季节也要定时的开窗通风。平时要多喝白开水，以促进体内的新陈代谢，这对于感冒也有预防效果。

感冒很可能会在人们粗心大意的时候出现，在对感冒咳嗽的预防中，要特别注意以上的事项，对于孩子的照顾也要细心。

感冒咳嗽要分清寒热

刘君每次感冒咳嗽都是请我诊治。上次他感冒咳嗽，我给他开了四剂要，他服用两剂就好了，剩下两刺。这次他太太感冒咳嗽，他将那两剂药煎给太太吃，可太太这几的病情切加重了。刘君的事，让我觉得有必要写下这篇文章。

一张方子。两种疗效

刘君太太的感冒咳嗽，症状是鼻塞、流清鼻涕，除早晨咳出的痰有些黏稠外，此后的痰都是清稀的，偶尔带写泡沫，不发热，喉咙不痛，但有点痒，喉咙一痒就咳嗽。吃了刘君剩下的两剂药，近几天病情有加重的趋势。

刘君在我这里看病，前前后后已经有几年光景，我对他的身体情况比较了解。他体形偏瘦，属于阴虚型体质，平怕热不怕冷，容易口干上，感冒咳嗽后容易向热转化。上次他感冒咳嗽时的症状足发热咳嗽、咳黄痰、口服、咽喉痛。属于风热感冒咳嗽，用了柴胡、葛根、金银花、连翘、黄芩、青蒿、杏仁、桔梗、薄荷等偏寒凉的药物，疗效不错。而他太太的情况恰阶好相反，属于风寒感冒咳嗽，用了上述药物之后，宛如学上加霜，病情加重也就是不足为怪。

一张方子，两种疗效.这上药不对证的结果。

对证施治，分辨寒、热、强、弱

中医在诊断感冒咳嗽时，首先要区分是寒还是热，这很重要，对治疗结果有决定性作用。 感冒咳嗽的共同症状是头晕头、咳嗽、全身乏力不适、发热，寒性感冒咳嗽兼有咳稀痰、鼻塞、流清涕、怕冷硬低热;热性感冒咳嗽兼有口干、吐痰不爽、咽喉痛、熟悉了这些要点，就基本上能够辨别所患感冒咳嗽是寒性还是热性了。

热性感冒咳嗽应该用寒(凉)性药物治疗，寒性感冒咳嗽应该用热(温)性药物冶疗，在康复过程中，还可以适当在饮食上做些文章，有利于早日恢复。比如寒性感冒咳嗽喝些生姜红糖水、胡椒汤等温性食物，热性感冒咳嗽喝些绿豆汤马蹄汁等凉性食物。至于平性的瘦肉汤、鸡肉汤，无论寒热都可食用用。

感冒咳嗽除了分辨寒热外，还应根据感冒者的体质强弱，将之分为体强感冒咳嗽和体弱(虚)感冒咳嗽.体强感冒咳嗽按上面的方法治疗，体弱(虚)感冒咳嗽则要分辨属于气、血、阴、阳哪种类犁、

如果感冒咳嗽者面色无华、气少懒寿、语声低微、疲倦乏力、自汗，动则诸症加重，舌淡、脉细弱就属于气虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽并有面色苍白或萎实不华、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木，女性月经量少、舌质淡、脉细无力就属于血虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数，属于阴虚感冒咳嗽;如果感冒咳嗽者有形寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、小便清长、大便稀溏.舌淡苍白、脉弱，属于阳虚感冒咳嗽。

体虚感冒咳嗽治疗起来稍为复杂，医生要根据病情的轻重缓急来决定是先补还足先泻，所以，最好找与经验的医生诊治。

选购止咳药，请看清楚成分

如今，药物种类繁多.感冒咳嗽药就有很多个品种，市场上常售的一些中成药类止咳药.性味味是不同的.平常在选购止咳药时须看清其成分，有针对性地购买，比如：蛇胆娄的感冒制剂南蛇胴汁、川贝母、杏仁水等研制而成，具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，该药偏寒，由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用;批杷膏娄的感冒咳嗽制剂由枇杷叶、桔梗、麻黄、杏仁等中药配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证;鲜竹沥制刘足将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后，加适量的糖而成，药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服片;由眯黄、细辛、干姜、桂枝等组成的小青龙口服制刺以及与苏叶杏仁组成的杏苏糖浆，药性偏热，适用于各类人群的寒喘咳嗽，不能用于发热咳嗽、痰黄带血者;由百部、白技、前胡等药物组成的咳嗽制剂，由半夏、麻黄、紫菀、桔梗等组成的咳嗽成药，这写药物药性偏温，用于风寒感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

感冒咳嗽有痰怎么办

感冒咳嗽有痰怎么办?

感冒咳嗽有痰处理方法一：看痰的性状

通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，具体情况不同用药的情况也不同。一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。

感冒咳嗽有痰处理方法二：对症下药

有黄痰的则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。

感冒咳嗽有痰处理方法三：多喝水

要多喝水，喝水能有效地帮助稀释痰液。

感冒咳嗽有痰处理方法四：蒸气法

将沸水倒入一个大茶杯中，使口鼻对着升起的水蒸气呼吸，这可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。

感冒咳嗽有痰处理方法五：食疗法

1、茶叶2克，干桔皮2克，红糖30克，开水冲泡6分钟，每日午饭后服1次。功效：镇咳化痰。

2、陈细茶120克(略焙为细末)，白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜，一半去红膜，擂烂)，核桃肉120克(擂)，蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入锅内炼成膏，不拘时服。功效：润肺止咳。

3、贝母粉10克，粳米50克，冰糖适量。将贝母去蕊，研末，把淘净的粳米以冲火煮沸，再以文火熬至半熟，将贝母粉及冰糖加入粥内，继续煮至熟烂，每日早晚温服。功效：止咳化痰。

4、雪梨500克，白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮，核，切成5毫米见方的小块，放入酒坛内，加入白酒，加盖，密封，每隔2日搅拌1次，浸泡7日即成。随量饮服。功效：生津润燥，清热化痰。

5、萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时，可吃肺喝汤。功效：止咳气喘。

扩展阅读：感冒咳嗽注意事项：

1、休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。

2、保持身体温暖，使身体不要再伤风。

3、多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。

4、多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。

5、感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。

孕妇咳嗽要注意什么

怀孕初期，准妈妈的免疫力会有所下降，所以很容易就会患上感冒、咳嗽。不少的准妈妈都很担心，生怕吃药会给胎儿带来不良影响。

其实，当准妈妈在发生咳嗽时，第一件要做的事情就是寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。那么孕妇咳嗽要注意什么呢？

首先，当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来说，不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。其次，一些饮食疗法对咳嗽是有所帮助的，可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。制作方法就是将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

孕妇咳嗽要注意什么

怀孕初期，准妈妈的免疫力会有所下降，所以很容易就会患上感冒、咳嗽。不少的准妈妈都很担心，生怕吃药会给胎儿带来不良影响。

其实，当准妈妈在发生咳嗽时，第一件要做的事情就是寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。那么孕妇咳嗽要注意什么呢?

首先，当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来说，不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。其次，一些饮食疗法对咳嗽是有所帮助的，可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。制作方法就是将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

咳嗽期间能吃红枣吗

红枣是补血健脾的，吃了没问题的。不过由于红枣皮不容易消化，如果卡在喉咙附近也会引起咳嗽，所以如果孩子喜欢吃的话，可以给煮红枣水喝。感冒咳嗽要分清是热咳还是寒咳，如果受热感冒咳嗽可以用川贝梨水，如果风寒咳嗽可以烤橘子给孩子吃，一般3天就能好。

咳嗽有分寒咳嗽和热咳嗽，如果是热嗽就不好吃红枣汤了，因红枣汤属温补物，如果是寒咳嗽还可以吃。如果嗽出的痰是黄色一般是热嗽，如果嗽出的痰是白色，而且夜间嗽得利害，白天比较少嗽，那就是寒咳嗽了，当然主要还是医生判断为准。

咳嗽在我们的生活中本事小小的疾病，但是长时间治不好的话会带来的伤害也是相当严重的，很多的人们对此并不是很了解，只是认为一段时间够病情就会缓解，然而对于咳嗽的话，日常的饮食也是极为重要的，红枣在我们的生活中也是较为常见的，上面则是详细的介绍，希望对您是有帮助的。

小儿感冒咳嗽要注意什么

一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

三、忌鱼腥虾蟹。 常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

四、忌补品。 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

五、少盐少糖。 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

六、不食或少食油煎炸食物。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

七、宜多喝水。 除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。