口罩可以长时间佩戴吗 用完的口罩如何正确处理

口罩可以长时间佩戴吗 用完的口罩如何正确处理

对于用过的口罩，首选是丢弃到医疗机构的黄色专用垃圾桶内，由专门的清运机构按医疗废弃物进行转运、处理。在找不到专用垃圾桶的情况下，应该准备一个密闭容器，最好在里面装上75%酒精或84消毒液，将用完的口罩丢弃到该容器中。如果既无法找到医用垃圾桶，也没有消毒药剂，也应当在丢弃装有口罩的容器时，在外侧用笔以醒目大小写上“内有医疗废物”。

若担心口罩被不法商贩回收二次利用，可以用墨水或者酱油之类的滴上去进行染色污染后再丢弃。

戴口罩鼻子长痘痘怎么回事

考虑是长时间佩戴口罩脸上闷出痘痘了。

长时间的佩戴口罩，口罩和面部会形成一种局部密闭的环境，偶尔佩戴不会引起不适，但是长时间佩戴的话，口和鼻呼出气体，这些气体在密闭环境，会使局部空气变得潮湿和湿润，而痤疮丙酸杆菌在此种密闭潮湿环境下容易大量繁殖，细菌的大量繁殖就会引起面部痘痘了。

夏天经常戴口罩会闷出痘痘吗 一次性口罩最多能戴几天

4~6个小时。

一次性医用口罩是不能重复使用的，并且一次使用的时间在4~6个小时左右即可，最多不要超过8小时的时间，重复使用或长时间佩戴会使得口罩的防护能力减弱。

并且长时间佩戴后，口罩表面细菌等病原体附着较多，过多的病原体有可能通过口罩进入口腔，造成疾病；但如果去到人群少、污染少的地方，且口罩没有变形，破损等，没有携带多余的口罩时，可适当延长佩戴时间，但也不能超过24小时。

冬季戴口罩有四忌

错误一：一个口罩连续戴

一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。

正确做法：最好是多准备几个口罩，一天一换。

错误二：口罩戴过后揣包里

摘下口罩后，很多人都喜欢随手揣在口袋或包里，殊不知口袋和手提包里经常放置钱物，很容易导致口罩沾染病原微生物，等再戴时反而容易致病。

正确做法：准备一个干净的塑料袋，每次口罩戴过后将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好，再放入口袋或手包里。

错误三：长时间戴口罩

鼻子能将吸入的空气调节至接近体温，这是人体自然调节的机制，并能通过锻炼得以增强，使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩，这种生理功能则会失去锻炼的机会，致使鼻部黏膜增温的能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，稍不注意就会引发感冒。

正确做法：每次佩戴不要超过30分钟，可以摘下来透一下气之后再戴。一般5~6小时为上限。在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，则不必戴口罩。

错误四：盲目佩戴专业口罩

不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴专业防护型口罩，要经过培训，如果不懂，最好不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。

正确做法：只有被明确诊断的患者才需要佩戴专业口罩。我们一般最好选择透气性比较好的。另外，心脏或呼吸困难的人(如哮喘肺气肿)、孕妇、戴后头晕和皮肤敏感者不宜戴口罩。

医用口罩可以重复使用吗 天天带一次性口罩好吗

视情况而定。

天天戴一次性口罩并不好，医院里的医生总是戴着一次性口罩是为了防止细菌，毕竟医院里有很多病人，传播速度很快，需要用口罩与病人隔离，但作为普通人，在好的环境中，没必要天天戴口罩。长时间佩戴口罩，会把细菌落在口罩上，反而会造成细菌侵袭，所以这并不是什么好的习惯，还是要多呼吸新鲜空气的。

如何正确佩戴外科口罩 外科口罩佩戴时间

医用外科口罩的这种类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。最好每隔2～4小时更换一次。

使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，而引起过滤效率下降和呼吸阻力上升。

如何正确佩戴口罩

戴口罩时，首先要做到口罩与人体面部契合，N95的夹子和鼻子贴上，医用外科口罩的铁丝调整与鼻梁紧贴，防止空气不经口罩直接进入身体。取下口罩时，不要用手接触口罩的内面，防止污染。对于需要更换滤芯的口罩，该扔就扔，污染后就起不到保护作用。

戴口罩，防霾与舒适很难兼得。天气不好时，患有呼吸系统疾病人群或老年人最好呆在家里，将门窗关闭，不要外出。儿童戴口罩时间也不宜过长，口罩大小要适合孩子的脸型，口罩的呼吸阻力也不能很大。

患有肺心病、慢性支气管炎、哮喘的病人，本来呼吸就不顺畅，专业防护口罩会加重呼吸负担，这类人群不能佩戴.同时提醒，佩戴专业防护口罩时，不能运动，否则易造成缺氧。

长期戴口罩会变丑吗 长时间戴口罩对身体有什么影响

由于较长时间佩戴口罩，皮肤组织受压、摩擦而出现的机械伤害。常见部位有与口罩绑带接触的颧骨、脸颊部、耳后，与口罩塑形处接触的鼻梁部。

解决办法

（1）佩戴松紧合适的口罩。一般低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可，这种绑带式的可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。而N95那种耳挂式口罩佩戴时会把脸部勒的比较紧，可以在去人群密集场所，或是接触病人时再选择。

（2）佩戴时间不宜过长，如卫生条件允许，2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。

（3）佩戴前可以局部涂抹润肤剂，减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。

如口罩的材料，如无纺布、金属夹、橡胶带等，对于少部分人来说会导致过敏，引起接触性皮炎；使用了不合格口罩，伪劣材质在佩戴时可能刺激皮肤发生过敏；已佩戴较长时间，或清洁过度使皮肤屏障受损，口罩内潮湿容易滋生病菌，进而引起皮肤红肿瘙痒等。

解决办法

（1）过敏体质者，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。

（2）口罩潮湿时，及时更换口罩。

如所戴口罩的透气性比较差，往往由于制造商不正规，使用了材质较差的口罩材料；口罩和面部贴合过紧，如N95等，对于心肺功能较好的人群来说佩戴这样的口罩通常没有问题，但对于心肺功能不好的人群来说，呼吸过程又受到一层阻力，空气流通不畅，就很有可能会出现轻度缺氧的问题；也有可能是因口罩更换不及时而导致导气不通，虽然算不上轻度缺氧，但会造成一定的呼吸困难。

解决办法

（1）一定要到正规超市或药店购买一些质量比较好的口罩，可以有效的降低出现这种问题的几率。

（2）建议去人群密集场所或是接触病人时再佩戴N95等和面部贴合过紧的口罩，而在低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可。

（3）一定注意及时更换口罩，非疫情时，一次性口罩用一次更换一个。

罩在使用过程中存放或是保存不当的话，会滋生细菌，容易发生感染，当然也就容易引发感冒或发烧了；如果长时间戴口罩，人体缺乏锻炼，免疫力变差，稍微受凉便更容易感冒。

解决办法

（1）平常时期，或正常天气状况下，健康人群不要每天都佩戴口罩，有呼吸系统慢性疾病的人群可适当戴口罩。

（2）建议需要戴口罩时，最好在空气流通很好的时候摘下，使用过程中不要与其他物品接触，避免增加感染几率。

（3）配戴完口罩一定要对口罩进行消毒处理后才可以第二次使用，一般来说，一次性口罩用一次更换一个。

一次性医用口罩是薄的好还是厚的好

一次性医用口罩的厚薄不能反应其好坏，要根据具体情况分析。

首先口罩的过滤效率以及防护性是评估口罩好的重要指标之一，此时是不能以口罩的厚薄来定论，如使用较薄的医用外科口罩在平时能阻挡病毒和含有病毒的飞沫吸入呼吸道，并不是越厚越好，也不是戴几个就比戴一个好。

但若是去往中高风险疫情地区，建议佩戴n95口罩要比医用外科口罩要好，它不仅厚一些，而且其过滤效果要强于医用外科口罩，通常用于医务人员在发热门诊或是感染科工作时佩戴。

另外口罩的厚薄还决定了佩戴口罩的舒服性，一般薄的口罩更透气，更利于长时间佩戴，而厚的口罩长时间佩戴难以顺畅呼吸，其呼吸阻碍力度较大。

戴口罩憋得慌怎么回事

夏天不建议长时间佩戴口罩，因为本身气温较高，过长时间佩戴口罩会让皮肤处在闷热的状态。另外口罩佩戴时间一长其透气性会大大降低，这样就会影响呼吸，给人带来闷热感。

部分人为了起到更好的防护效果，夏天也会佩戴N95口罩，而N95口罩要比其他口罩厚，这样佩戴的时候不适感会更加明显，就会有憋闷的感觉。

戴防雾霾口罩的注意事项

如果有呼吸系统疾病的人、老年人、儿童、孕妇等特殊人群,外出时可以戴口罩,但也不要长时间佩戴。口罩的选择和佩戴都是有讲究的，标注防PM2.5指数越高的口罩,相应的也会越厚，封闭性越好。在有效防PM2.5的同时,佩戴舒适度却较低,很容易给人一种憋气的感觉,并不适合长时间佩戴。

由于佩戴方式不当和佩戴时间过长会导致呼吸出现问题，因此普通市民使用专业医用口罩不太实际，尤其是N95口罩。，有人对口罩进行了佩戴体验，发现N95口罩质感较硬，防护材料较密闭，佩戴不到20秒，就出现了不适感，呼吸较不通畅。而口罩上也明确标识：不正确使用会导致疾病甚至死亡。

这是由于口罩不会提供氧气，相反会不同程度地增大呼吸阻力。而呼吸的动力来自膈肌等呼吸肌的运动，也就是说佩戴者需要费更多的力来实现气体交换，对于不是经常锻炼保持心肺功能的男性，这点消耗无关痛痒，但对于呼吸肌薄弱或是心肺功能不好的老弱病残幼就不一样了，呼吸受阻缺氧带来的害处可能会超过颗粒物本身带来的风险，因此这些人在是否佩戴口罩问题上需要慎重。但与此同时，老弱病残幼的呼吸道也比我们普通青壮年来得敏感，空气污染引起支气管炎、过敏、气道高反应发作的风险同样存在。

一次性口罩是不是越厚越好

疫情期间口罩是人们最基本的防护，可以帮助人们过滤掉病毒和细菌，是预防新冠病毒不可缺少的生活用品，而一次性口罩就是生活中常见的预防新冠口罩。

很多人认为一次性口罩越厚效果越好，但其实并不是这样的，一次性口罩是薄的好还是厚的好要视口罩具体类型而定，不能单凭其厚度来评估口罩的好坏；口罩的过滤效率以及防护性是评估口罩好的重要指标，不能以口罩的厚薄来定论。

比如棉纱口罩比一次性医用外科口罩要厚很多，但其防护效率并没有比外科口罩好，因为棉纱口罩是不能有效的预防新型冠状病毒的感染。

但通过使用较薄的医用外科口罩在平时是能阻挡病毒和含有病毒的飞沫吸入呼吸道，其次n95口罩要比医用外科口罩要厚，但其过滤效果要强于医用外科口罩，通常用于医务人员在发热门诊或是感染科工作时佩戴。

因此n95口罩就比医用外科口罩好，另外口罩的厚薄还决定了佩戴口罩的舒服性，例如n95口罩由于其密封性和呼吸阻力较大，此时n95口罩长时间佩有可能会出现呼吸不舒适的感觉。