老年消化不良需要注意
老年消化不良需要注意
老年人预防消化不良需要注意以下几个方面，
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西，
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西，
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良怎样预防
老年人预防消化不良需要注意以下几个方面，第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。朱莹教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西，第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良能治愈吗
老年消化不良是可以治愈的，总的来说只要注意饮食，加强锻炼，病情不会再次复发。从胃病的角度来讲，三分治七分养，如果自己调养的好很多患者都不会再发展。
首先，心态要好。中医比较讲究调情志，情绪心情开朗，对这个病的愈合是非常的关键。有的人没有太多病，总觉得自己有病，一天到晚愁眉苦脸，那就没病也会愁出病来。
老年人调理心态需要注意两点：一方面建议老年人正确认识老年消化不良这个病，这个病不是什么不治之症，只要及时就医的话;另外一方面的话，如果是实在解脱不出来的话，中药给他调情志的同时，可以建议他去心理门诊就诊。
老年消化不良的中医治疗方法
中医的治疗方法比较多，包括中药内服，针灸、穴位敷贴等等，因为中药有内服外敷，还有中医的药膳的治疗，所以中医的治疗相对来说是比较多的。
中药内服具有中医辨证论治的特色。第一型就是脾虚气滞，那么治疗这一型的原则主要是健脾益气，临床上常用的方是四君子汤;第二型肝气郁结的治疗原则是疏肝理气，常用的方就是柴胡疏肝散;其次是脾胃虚寒，治疗原则是温中健脾，那么常用的方是理中丸;还有就是脾胃湿热的，脾胃湿热的病人应该健脾化湿清热，例如古代的经典名方连朴饮;最后一型就是寒热错杂，临床上应该是辛开苦降，使用的是半夏泻心汤。
针灸在消化不良的治疗中也起了至关重要的作用，除了脾胃经上的一些常用穴位以外，还有就是脾胃的专用腧穴，常用的穴位有下脘、中脘、内关、足三里、天枢、胃俞等等。
有些老年人他比较畏惧疼痛，也抗拒针灸，所以呢中医还有其他的治疗办法，比如说耳穴，就是通过耳豆来压穴来治疗消化不良，也有很好的效果。
此外还有一种比较好的方法，穴位敷贴的药物通过透皮吸收以后，达到双重穴位和药物双重的治疗作用，那么这也是临床上常用的比较好的治疗方法之一。
有些老人不太喜欢去医院，那么在家里怎么样在日常生活中去防治消化不良呢?为此，朱教授推荐了几个粥。比如说扁豆粥，用一些扁豆，大概5克，每一餐加一些粳米，然后大概100克，然后把它用水泡一阵以后煲粥，这个粥就是对于气滞而又脾虚的患者效果非常好。那么还要推荐一个单独的白萝卜水，就是煮白萝卜，把它当成稀饭来喝，其实加一点点稀饭也可以，不加也可以，这一类是针对那一类饮食本身，消化不好或者寒热的患者。朱教授还推荐了茶叶米，就是把茶叶和粳米一起炒，炒黄以后，再煮上水，这样对那些吃了年糕或者那一类粳米那些不消化的东西的时候。还有党参的粥，熬出来不但比较好吃，而且它也有一定的补脾助消化的功能，所以它比较适合于那些脾胃虚弱型的老年人。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西.
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良怎样预防
第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。
第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西。
第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。
第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。
此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。
老年消化不良会复发吗
一个就是在没有好之前一定要坚持治疗配合医生的治疗，同时更强调的就是自身的注意事项，包括饮食和锻炼。
第一就是要有良好的饮食习惯，那么建议掉了牙齿的老人，先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃，慢嚼细咽;第二个就是在饮食清淡的同时，不吃刺激性的东西;另外一个加强锻炼，老人往往就是不太喜欢活动，特别退休以后，就呆在家里面，这也是不好的，应该多出去运动。
总的来说只要注意饮食，清淡的饮食，加强锻炼，然后饮食规律的话，有很多患者都是不再复发的。
中老年消化不良日常7注意
1、坚持良好生活习惯，保持乐观
如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。
定时解便是预防便秘的重要方法，而情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便会发生消化不良。
2、不用或少用抑制胃肠道功能的药物
安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等，虽然对便秘可一时奏效，但久用会使肠道失去自身运动的能力，从而造成加重便秘的后果。
3、勤检查
出现消化道异常症状，应及时去医院检查，即使情况正常，也应定期做胃肠镜、B超检查。
现在公认粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法，既无痛苦，花费又不大，可定期送检。已有胃肠道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。
4、修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯
中老年人多有牙齿松动、脱落的现象，这样会使食物在口腔里咀嚼不完全。
整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
5、避免进食不易消化的食物
油炸、油煎食物，未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等，均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空，应该尽量少吃。
6、适当增加含纤维素丰富的食物
纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜。含纤维素较多的燕麦片，除了纤维素含量高之外，还含有多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。
7、加强全身性锻炼
尤其是腹肌的锻炼，可以增强胃肠道运动功能，增进食欲。强健的腹肌可使排便变得轻松、容易。
老年消化不良有哪些危害
老年消化不良在临床上有一定的危害，例如老年人出现消化不良以后，营养吸收就减弱，老年人就会觉得精神差，然后贫血一系列的症状都会出现。另一个问题就是老年人或多或少他都有一定的心脑血管的疾病，需要服药。但是如果消化不良，饮食都没有办法消化服药就更不用说了，所以影响患者治疗他其他的基础病，再甚者由于他营养吸收的不好，也会加重这一些疾病的发生发展。
比如说糖尿病患者，如果他出现消化不良的话，那么他吃糖尿病的药，他吃下去总是不消化，有一部分药可能还有一些副反应，对胃肠的副反应没办法坚持服药，会对身体造成严重的影响;那么有肿瘤的病人如果消化不良，他无法服用抗肿瘤的药物，怎么去耐受化疗放疗;再例如高血脂高血压的患者都是终身治疗，如果因为消化不良也可能会导致停药，停药后血脂也会高，血压也会高。
除此之外，还有一个就是严重的影响了老年人的的生活，比如说功能性消化不良出现以后，患者可以出现人烦燥焦躁。中医来讲胃不和则卧不安，所以消化不良以后往往是会影响睡眠的，那么吃不得睡不好，在某种程度上来讲也严重影响到老年人的生活。
当脾胃功能发生问题的时候，其他脏器也容易发生疾病。
首先，消化不良会影响肝。消化不良以后，病人每天都会肚子胀，不舒服，他的情绪也会受影响，同样情绪也会导致脾胃功能不好，从而进行恶性循环。当脾脏的运行功能差了以后，中医的痰湿内生，食郁日久它会影响胆道的疏泄，可能会出现黄疸等一系列的肝脏的其他更重的疾病，这是跟肝的关系。
第二，消化不良会影响肺。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。当脾脏有问题的时候，会痰湿内生，痰湿一能化热，二会犯肺，它可以引起到肺的失宣降，肺失宣降以后就会出现咳嗽，气喘这些症状。同时，痰热郁久的话，犯肺也是一样的，也能够引起肺热的咳嗽哮喘等。这就牵扯到其他的比如热哮，寒哮。
第三，消化不良会影响肾脏。讲肾脏是一身阳气之本，也是肾者主水，是先天之本而脾为后天之本。那么脾阳虚就可以引起肾阳虚，肾是主水的，那么水液代谢就失常，水液代谢失常就可以出现小便的不利，水肿等一系列的肾脏的疾病的发生。
第四，消化不良会影响心脏。脾一旦出现消化不良以后，吸收就会差，那么营养就会跟不上，那么脾不养心，心就失养，心失养的时候就可能出现心悸、健忘、失眠这些症状，这就是脾跟心的关系。