蛏子和蛏王有什么区别 蛏子的鼻子能吃吗
蛏子和蛏王有什么区别 蛏子的鼻子能吃吗
能吃。
蛏子的鼻子是顶端有节状网纹的部位,形如象鼻,又被称为“蛏鼻”,该部位是可以吃的,蛏鼻和蛏子肉一样含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪以及钙、铁、硒等多种矿物质成分,营养价值非常高,且肉质脆嫩、口感鲜美。经常食用还能起到清热解毒、降燥除烦、解酒毒的功效,,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。
经期可以吃蛏子吗
经期可以吃蛏子吗最好别吃,因为经期吃凉性食物容易痛经,蛏子就是凉性食物。
红枣、红糖、银耳、莲子等食物都是经期比较理想的食物选择,但是依旧不能满足女性想要补充营养的愿望,于是灵芝、蛏子都成为了经期女性的选择。蛏子,学名缢蛏,属软体动物系,真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。
经期的女性因为气血衰弱,所以需要补充营养,最好的补充当然是来自饮食。所以,如何吃的健康,也是经期女性需要学习的。大家都知道,女性的经期是一个特殊时期,饮食也是有一定需求的,不能随便的吃,尤其是不能食用辛辣,冰凉、过热的食物和饮料。
蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道鲜美,是比较普通的海产食品。
女性吃蛏子的好处有哪些健脑益智
蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
保健
蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、老年人、孕妇良好的保健食品之一。
解除烦恼
人们在食用蛏子食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有非常大的帮助的。
减肥
每100克蛏子肉的热量为40大卡,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,而且热量也很低,因此非常适宜减肥期间食用。
降低胆固醇
蛏子肉中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。
怎么选购蛏子1、挑选蛏子首先选活的,死的蛏子容易吃坏肚子。判断蛏子死活的方法很简单,用手轻轻碰一下,触须伸缩自如的就是活的,否则就是死的,或者快要死的。有些蛏子没有伸出触角,但会张开一点壳,你可以用手摸一下露出的蛏子肉,如果它马上把壳闭上就是活的。
2、挑选蛏子一定要选金黄色外壳的,以表面鲜亮、颜色浅淡、花纹清晰者为上品。因为金黄色的壳比较薄,肉厚,这种蛏子吃起来肉质最鲜美。暗黑色外壳的蛏子就不能要了,壳厚,肉少。
3、一般市售蛏子有两种,一种是浸在水里,一般买回家可以直接烹饪,但有时也需要再泡一泡。另一种是满身泥污的,这种蛏子便于保存,但烹饪之前必须用清水浸泡,去掉泥沙。此外,没有泡过水的蛏子吃起来更加鲜美,所以我们要尽量挑选带有泥污,没有泡过水的蛏子。
4、质量好的蛏子,个头大而完整,肉质肥厚,色泽淡黄,质地干燥,略带咸味,无破碎,没有泥沙杂质。但是,过于肥胖的蛏子需要谨慎购买,有可能是注了水的,其实肉非常少。
5、市场上最常见的蛏子有刀蛏和蛏子王这两种,长得像刀子的小个头蛏子叫刀蛏,长得像竹子的大个头蛏子叫竹蛏或蛏子王。竹蛏比刀蛏的肉质更肥美厚实,吃起来比刀蛏更过瘾。
蛏子死了还能吃吗
蛏子死了还能吃吗
其实,如果蛏子死了还有没有3小时的话,是能够吃的,不过我们要好好的清洗,清洗起来也是很麻烦的。
一般来说,死过的蛏子不建议再食用,因为蛏子的蛋白质含量很高,死过以后容易滋生杂菌,从而很快变质,吃了对身体不好。
要清洗刚刚死过的蛏子,最好的方法是把蛏子放入沸水锅中稍焯烫一会。这样就可以轻松地掰开蛏子壳,然后撕掉蛏子肉上面的外圈黑线,摘除“沙袋”。
蛏子死了还能吃吗
很多人都会问“沙袋”是什么,在哪里,其实很容易就能看到的,就是蛏子肉里面那黑色的东西,把它弄掉就行了。接下来,把蛏子肉放在清水中,加加一两匙食盐,顺着一个方向慢慢搅拌,或用手轻轻揉搓,这样蛏子肉中的泥沙就会沉到水底,最后再把蛏子肉用清水冲洗干净即可。经过这样的处理后,死的蛏子也能变得很干净,不用担心有泥沙了。不过,死过的蛏子鲜味会降低很多,最好是选择炒食为佳。
蛏干孕妇能吃吗
蛏干孕妇能吃吗孕妇可以适量一些蛏子,蛏子中的蛋白质含量非常高,每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克,能够为提供充足的营养,而且蛏子中的热量也非常低,因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题。此外,蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用,对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。
蛏子肉中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。因此蛏子也特别适合胆固醇过高的准妈妈食用哦!
孕妇吃蛏干有什么好处蛏干的功效与作用
蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦.蛏子还有一定的医药作用.蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛.
蛏干的制作技巧
蛏干是新鲜蛏子肉的干制品.分为生蛏干和熟蛏干,熟蛏干肉比较厚,适合煲汤,可以直接吃.生蛏干薄薄的,有点透明,比较适合做炒菜.
孕妇吃蛏子注意事项1、蛏子性寒,吃多了不利健脾,甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等,所以孕妇们在吃蛏子时一定要注意适量。
2、蛏子属于贝类的海鲜,而贝类海鲜不易清洗干净,里面含有很多泥沙等不干净的物质,这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。因此在食用蛏子之前一定要清洗干净,在清洗的时候可以把泥沙冲几遍,然后加盐水浸泡半小时左右,在泡的同时放些菜刀之类的金属品,会让泥沙吐的更快。
产妇可以吃蛏子吗
蛏子的营养含量
每100克蛏子肉,其所含有的蛋白质就会高达7.2克,而脂肪仅含有1.2克,也就是说产妇吃蛏子,会高额度的吸收蛋白质,而不会吸收过量的脂肪,不会造成肥胖。
同时,蛏子所含有的钙磷铁元素也比较丰富,产妇吃蛏子可以保证当日的营养摄入的需求。碘、硒、锌、锰元素的含量也不低,可以健脑益智,提高身体免疫力。
蛏子还具有药用价值,产后如果妈妈们感觉到虚弱体寒、烦热口渴、产后虚损等,都可以吃蛏子来调理调理。蛏子壳也不要随意丢掉,它也具备药用价值的,对于胃病、咽喉肿痛也有意想不到的效果。
产后能吃蛏子吗?
产后是可以吃蛏子的,只不过蛏子属于凉性食物,妈妈们如果脾胃虚寒,有腹泻的症状,那么妈妈最好不要吃蛏子,有可能会让病情加重。
最适合吃蛏子的产妇,是烦热口渴、湿热水肿的妈妈,吃蛏子可以适当的“败败火”,缓解病情。如果乳汁分泌量少,也可以适量的吃蛏子,因为它具有活筋通乳的功效。
哺乳期吃蛏子好不好?
1,哺乳期是可以吃蛏子的,只不过妈妈要确保吃蛏子不会过敏,否则过敏元素会通过妈妈的乳汁传递给宝宝,让宝宝也会过敏。
2,蛏子是一种含蛋白质高而脂肪含量少的食物,哺乳期吃蛏子,不会让产妇变胖,还会养颜美容的。
竹节蛏哪里不能吃 竹蛏和蛏子区别
竹蛏又称蛏子王,是海产类双壳软体动物,身体较长,两个可合拢后看起来像竹筒状,其贝壳光滑,黄褐色,壳质脆薄,有光泽,长约11厘米,其壳好像竹片,故称为竹蛏。
蛏子是帘蛤目竹蛏科动物,为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型,蛏子生长快,个体大,肉嫩而肥,色白味鲜,竹节蛏是蛏子中的一种。
经期能吃蛏子吗 怎么选购蛏子
1、挑选蛏子首先选活的,死的蛏子容易吃坏肚子。判断蛏子死活的方法很简单,用手轻轻碰一下,触须伸缩自如的就是活的,否则就是死的,或者快要死的。有些蛏子没有伸出触角,但会张开一点壳,你可以用手摸一下露出的蛏子肉,如果它马上把壳闭上就是活的。
2、挑选蛏子一定要选金黄色外壳的,以表面鲜亮、颜色浅淡、花纹清晰者为上品。因为金黄色的壳比较薄,肉厚,这种蛏子吃起来肉质最鲜美。暗黑色外壳的蛏子就不能要了,壳厚,肉少。
3、一般市售蛏子有两种,一种是浸在水里,一般买回家可以直接烹饪,但有时也需要再泡一泡。另一种是满身泥污的,这种蛏子便于保存,但烹饪之前必须用清水浸泡,去掉泥沙。此外,没有泡过水的蛏子吃起来更加鲜美,所以我们要尽量挑选带有泥污,没有泡过水的蛏子。
4、质量好的蛏子,个头大而完整,肉质肥厚,色泽淡黄,质地干燥,略带咸味,无破碎,没有泥沙杂质。但是,过于肥胖的蛏子需要谨慎购买,有可能是注了水的,其实肉非常少。
5、市场上最常见的蛏子有刀蛏和蛏子王这两种,长得像刀子的小个头蛏子叫刀蛏,长得像竹子的大个头蛏子叫竹蛏或蛏子王。竹蛏比刀蛏的肉质更肥美厚实,吃起来比刀蛏更过瘾。
蛏子干清洗方法
蛏子干清洗方法:
用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直让蛏子彻底吐沙的小妙招接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。买蛏子时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。
然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满蛏子的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东东会有很多。吐好沙的蛏子用淡盐水反复的搓洗几遍,将壳上的脏东西洗净控干水分即可。
蛏子怎么洗洗干净?洗蛏子的清洗妙招,清洗蛏子的方法很简单,如果要吃蛏子的话,必须要彻底清洗干净的。
蛏干分为生的蛏干和熟的蛏干,熟的蛏干是经过煮熟、剥壳、清洗,烘干成干品的, 肉比较厚,最适合煲汤,香醇鲜美!熟蛏干可以直接吃的,放在嘴里慢慢咀嚼,香香甜甜的味道让人回味无穷!总让人忍不住想再吃第二个!
生的蛏干是没有经过煮,剥壳清洗干净直接烘干的,生蛏干薄薄的,有点透明!比较适合炒菜!用油一爆特别香,也可以用来炖汤!
烹调蛏干之前,蛏子干要先泡发:将蛏干洗净加入清水(淹没原料),上笼蒸熟取出,把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘净杂质。用来煮面,面汤非常的鲜美,跟排骨、猪蹄一起炖汤,相互补益,味道鲜香,炖出来的汤真的是十里飘香啊!
不过炖过之后的蛏干就不好吃了,因为蛏干的味道全部渗透到汤里了,所以想体会生蛏干那特有的香甜味道就只有喝汤了!此外蛏干还可以做“蛏干烧肉”、“蛏干炖薯仔”等多种菜肴。