西洋参片怎样泡水喝 增强免疫

西洋参片怎样泡水喝 增强免疫

西洋参含人参皂苷、氨基酸、维生素、矿物质等，药理实验表明，西洋参可以提高机体免疫功能，常服用可以提高抗病能力，有强身健体的作用。

补血吃西洋参和桂圆肉 桂圆西洋参一起吃的好处

西洋参为补气首选药材之一，既能补气又能滋阴，和桂圆一起泡水喝，有补气安神的功效，气虚、失眠、疲乏无力等均可饮用。

西洋参皂苷可以增强中枢神经系统功能，有镇静、抗疲劳的作用。桂圆含多种有效成分，具有明显的抗焦虑作用。西洋参桂圆泡水喝，可以有效缓解疲劳，适用于上班族和精神压力大的人。

西洋参含人参皂苷、黄酮类、挥发油等，有促进血液活力、调节血压和增强免疫的作用。桂圆含有的多糖等成分，可以提高免疫力，桂圆和西洋参一起泡水喝效果更佳，可以提高机体抗病能力。

西洋参和桂圆中含有的成分，有清除自由基和抗氧化的作用，还能保护心血管系统，两者一起泡水喝，有抗衰防老的功效。

西洋参在清晨空腹喝可以吗

可以。

西洋参片泡水的方法是将西洋参片用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。因为西洋参主要是可以让人精神振奋，早上服用西洋参是可以有效的驱赶人体的疲劳感。

西洋参泡水喝的功效和作用

西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参被称为百草之王,是滋补的良药 ,很多人都想知道西洋参泡水喝的功效。那么，西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水的方法步骤是怎样的呢?

西洋参泡水喝的功效:

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5、治疗糖尿病：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参泡水喝的方法

1、准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

2、拿出西洋参片或参须3g，菊花0.5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3、把西洋参放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去

用西洋参泡水喝是不会影响西洋参的功效的，西洋参片的药效发挥比较慢，用水泡着喝可以慢慢饮用，更好地达到治疗效果。药效是不会有太大的降低的!西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等，这些成分大部分是水溶性物质，能够很好地溶解在水中，从而很好的被人体吸收!

选材关键

选择西洋参时应首先辨别是国产的还是进口的。我国前市场上的西洋参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。药房销售的西洋参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等;进口的西洋参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格以同仁堂最贵，福临门西洋参较为实惠。辨别方法为：进口西洋参的皱纹不规则，显得粗而深，国产西洋参表面较光滑，皱纹细而浅;其次，进口产品手感较沉，国产的较轻;进口西洋参往往香气更浓，国产的则淡很多。

西洋参泡水喝的用量

健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。当然,西洋参作为一种中药,虽然疗效确切,但,是药三分毒,因此,专家提醒大家,服用西洋参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。

很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉抓上若干粒,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克的西洋参,那么服用西洋参时一次该用多少合适呢?第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量(以克计,参考第一段所述),把洗干净的西洋参片放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟即可食用，西洋参片可以反复冲泡，一直泡到无味，连同西洋参片一起嚼服。

黄芪和西洋参一起泡水喝的功效

1、增强免疫能力

黄芪含有多种对人体有益的成分，泡水以后食用可以提高人体的代谢水平，起到增强身体免疫力的作用；西洋参能够促进血清蛋白的形成，可以帮助维持免疫系统的正常运行，两者搭配起来泡水喝可以增强机体的免疫力。

2、补气益血

黄芪和西洋参都是补气的中草药，而且一个偏温性，一个偏寒性，搭配起来泡水饮用可以起到益气补血的功效。

西洋参怎么吃效果最好

将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取出汤汁饮用。

将西洋参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。西洋参泡水喝是大家都在用的简单方法，可重复浸泡多次，至水无参味为止。但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉，有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

将西洋参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。

西洋参片可以含着吃吗

可以含着吃

西洋参来源于加拿大、美国，又称为花旗参、洋参，西洋参性凉、味微苦，有补气、生津、润肺的功效。市场上售卖的大多是西洋参切片，西洋参切片呈浅黄色、黄白色，有特殊香气，西洋参片泡水是最常见的吃法，当然，西洋参片也可以含着吃，更利于药效的发挥。

西洋参泡水可以放蜂蜜吗 西洋参蜂蜜泡水的功效

西洋参有清火生津的功效，而蜂蜜可以润燥解毒，西洋参蜂蜜水对于阴虚火旺导致的口干咽燥、失眠多梦、盗汗遗精等症状有一定改善作用。西洋参蜂蜜水有清火解毒的功效，在炎热的夏天也能饮用。

西洋参补气养阴，蜂蜜润燥益肺，对于怖燥干咳、肠燥便秘较好的疗效。西洋参蜂蜜水可以养阴润燥，对于内热消渴、阴虚火旺、咳嗽痰血等症状也有作用。

蜂蜜里面含有大量的维生素、氨基酸，能起到美容护肤的作用，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、多糖等有效成分，可以促进体内新陈代谢，预防色素沉着。西洋参蜂蜜水有美白养颜的功效，能够减少色斑暗沉和抗衰防皱。

西洋参和蜂蜜所含的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，不仅能够为人体补充各方面营养，还能调节免疫，增强免疫功能。蜂蜜对于神经衰弱、降血压、降血脂均有一定功效，是天然保健养生佳品，和西洋参一起泡水喝有增强免疫的功能。

西洋参含有人参皂苷、黄铜、氨基酸等物质，能够增强免疫、缓解疲劳、提高记忆力还能预防心血管疾病。蜂蜜含有较多的营养物质，对于常见的中老年人疾病均有一定作用，与西洋参泡水喝可以延缓衰老。

西洋参中含有的人参皂苷、氨基酸、微量元素等，能够增强脑功能，调节中枢系统的平衡，增强记忆力和分析能力。蜂蜜可以起到调和西洋参药效的作用，失眠健忘者可适量食用西洋参蜂蜜水缓解症状。

西洋参枸杞泡水去火吗 西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参含人参皂苷，可以促进血液活力和清除自由基，有增强免疫力的功效。枸杞含枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，枸杞和西洋参一起泡水喝，可以增强免疫力、提高抗病能力。

枸杞子有降血脂、调节脂类代谢的功能，对预防心血管疾病具有积极作用。西洋参可以抗心肌缺血、抗心肌氧化和强化心肌收缩能力。西洋参和枸杞同服，有保护心血管的功能，对高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病的恢复有一定作用。

枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。西洋参可以调节血压，促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，还能降低血液凝固性、抑制血小板凝聚。西洋参枸杞有抗衰防老的功效，常食用能强身健体。

枸杞多糖能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，对胰岛细胞有一定的保护作用。西洋参能促进糖代谢、促进脂肪代谢，能调节胰岛素分泌，西洋参和枸杞一起泡水喝，有辅助降血糖的功效。