养生健康

每天问孩子的四个问题

每天问孩子的四个问题

有位父亲他对女儿的教育方式比较独特,他从来没有辅导过女儿做功课什么的,就是每天回来跟女儿聊十分钟,只聊四个问题,就完成了他的家庭教育。这四个问题是:1、学校有什么好事发生吗?2、今天你有什么好的表现?3、今天有什么好收获吗?4、有什么需要爸爸的帮助吗?

看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义:第一个问题其实是在调查女儿的价值观,了解她心里面觉得哪些是好的,哪些是不好的;第二个问题实际上是在激励女儿,增加她的自信心;第三个问题是让她确认一下具体学到了什么;第四个问题则有两层意思,一是我很关心你,二是学习是你自己的事。就是这简简单单的四个问题,包含了很多关爱关怀在里面,事实上也证明很有效。

大家看完上面的节选的两段话,是不是有很佩服的感觉?甚至恨不得马上回家就按照这四个问题,去问自己的孩子?你还真别说,我有一个朋友曾经就按照这个做法“玩”了几天,可感觉很不好,从孩子那没有得到任何有价值的回答,没有坚持几天也就放弃了。

其实,如果家长每天问孩子这四句话,按照我个人的了解,并不是很恰当的。假设我们换一个场景,假若你有一个上司,天天问你类似的四句话,你有什么样的感受?或者是愿意按照真实情况回答吗?我想,许多朋友的回答会是“否”,想想为什么会这样?道理很简单,己所不欲,勿施于人,你自己都做不到,就别要求孩子能做到。

老人最担心的四个问题

担心之1:退休造成心理落差

退休造成心理落差,表现形式多种多样。有的老人认为经济收入减少,不再像工作时那么受人尊敬和重视;有的老人产生自卑心理,认为自己成了家庭和社会的累赘,自我评价过低;有的则表现为发牢骚、埋怨,对什么事情都看不惯,甚至脾气突然变得暴躁,经常和子女吵架或指责过去的同事、下属。

老人如果不能够调整好心态,就有可能引发一系列心理问题,如对生活失去乐趣,对未来丧失信心甚至悲观等。

担心之2:疾病缠身压力大

老年人都希望长寿,但这种美好愿望与实际生活中的意外打击、重大刺激、易患各类疾病往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。很多老人关注健康、注意保健,取得了很好的效果。但也有一些老人过分关注养生保健节目并对号入座,对保健仪器、营养品几乎没有抵抗力,有的反复到医院进行检查化验结果却正常,甚至出现疑病症现象等。

担心之3:抑郁情绪难以摆脱

老年阶段,最容易出现的精神障碍是抑郁症,严重影响老年人的生命生活质量,也给家庭带来重大负担或影响。

许多研究表明,55岁以上人群自杀率明显抬升,并随年龄增长更加显著。65岁以上人群抑郁症患病率为4.4%。老年抑郁症患者通常表现为情绪低落、对生活失去兴趣、心情烦躁、睡眠不佳、慢性疼痛、记忆减退并常伴有其他躯体疾病,有些人甚至出现死亡念头和自杀行为。这些,在“空巢”、“失独”等特殊家庭中表现的尤为明显。

老年抑郁症患者的主要表现为:反应迟钝、记忆力衰退,坐立不安,不想与人交谈,悲观想法强烈,有内疚、负罪感,觉得所作所为对不起孩子,食欲不振,头痛,易疲劳,睡不着,口渴等。

担心之4:“老年痴呆”遭歧视

世界卫生组织2012年发布的名为《痴呆:一项公共卫生重点》的报告显示,目前全世界有近3560万名老年痴呆症患者,预计到2030年,患者将增至6570万名,到2050年将达到现在的3倍。局部地区调查结果表明,60岁以上人群患病率为4.2%。我国老年痴呆症患者人数为800万,接近全世界患者总数的1/4,且患病率逐年上升。

很多人认为,老年痴呆症称呼欠缺人文关怀,有必要更名。在其他国家和地区,“老年痴呆”的叫法已由失智症、失忆症等替代以显人文关怀,比如说在香港地区为“脑退化症”;在台湾地区为老人失智症;在日本,则被更名为老人认知症。其实,很多疾病都是现象描述,如焦虑症、抑郁症、精神发育迟滞等,实际上“老年痴呆症”并非单纯的记忆障碍,也不是单纯智能缺损所能描述的,而是记忆智能障碍、情感淡漠、各种认知过程混乱等混杂在一起表现出的一种“痴呆症候群”。

每天吃五个炒鸡蛋有问题么

可能会营养过剩。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素和矿物质等营养物质,单从鸡蛋的量来说,一般来说建议正常人一天2-3个鸡蛋即可补充足够的营养物质,如果每天吃5个鸡蛋的话可能会引起营养过剩,还会对肠胃造成较大的负担,长期下来可能会有发胖的可能性。

而且炒鸡蛋在烹饪过程中,会用到一定的油,长期食用过量时也会造成油脂摄入过多,因此也可能会增加心脑血管疾病发生的可能性,建议适量食用即可。

孩子天天吃小手有没有问题啊

我的宝宝也是爱吃小手,在网上看了好多,都说不要阻止她吃,不懂要不要给她吃

夏天小孩睡觉的问题

小孩现在快四个月了,这天气可真是热啊!小孩晚上睡觉时,经常觉得背上贴床的地方经常是“潮热的”,这样总感觉小孩睡着很难受。如何在不使用空调的情况下让小孩睡的舒服啊!请大家不吝指教,十分感谢!

其实你那要是热得厉害,还是用空调吧,把房门打开就好,主要护住小孩的肚子就好,如果关着门,空调温度27,28也行。要不开的话,一来小孩睡不好,二来容易长痱子,千万别吹电风扇,那个比空调还厉害,大人长吹都吃不消。

回复一

竹碳纤维小凉席或粗布凉席上面铺细薄棉布可解决

回复三

哪里需要那么贵的呀。就买个普通的不就行了,医院里也有用这个的。价格在3元到1元不等。成本也就几毛钱。

回复四

这位妈妈真有钱啊,我用的还是1快钱的呢!

夏天照顾孩子的常见问题

一是小孩可以喝冷饮吗?

小孩子的肠胃功能一直都比较不成熟,所以脾胃的负担比较重,但是小孩对营养的需求却很大。夏天是孩子脾胃功能相对比较弱的时候,这样才天气很容易使孩子的消化功能受到影响,所以新妈妈应该要保护好孩子的肠胃。不管是饮料还是冰淇淋都最好不要吃,因为吃冷饮孩子的胃粘膜会受到刺激,反射强烈的收缩,促使胃的消化、杀菌灯免疫能力下降,导致孩子出现消化不良、拉肚子等症状。

二是孩子可不可以睡凉席。

夏天天气热,睡凉席会让孩子感觉比较舒服,但是凉席有一个缺点就是不吸汗,如果孩子流汗比较多的,可以在凉席上铺一层薄薄的被单。而且在使用凉席的时候要看一下是不是有刺,特别是第一次睡的凉席要特别小心,最好是拿睡过很久的,磨平的凉席给宝宝睡。在使用凉席前最好先用热水烫一下,再拿到阳光下暴晒,因为凉席上会有很多的细菌,特别是很久没睡的。

三是孩子睡觉要盖一层被子吗?

很多时候夏天炎热得小孩都不愿意盖被子,甚至是时常踢被子。但是家长要注意要给孩子盖被子,比如薄薄的毛巾或者浴巾,或者是薄薄的被单。不要因为天气热就让孩子脱光了睡,这样孩子的腹部很容易着凉,就容易导致腹泻。

四是能不能让孩子赤脚走路。

夏天很多小孩子都不喜欢穿鞋,觉得很热很不舒服,更喜欢赤脚跑来跑去,有些家长就会担心这样会不会感冒。其实这是没问题的,家长应该要保持地板的干净,让小孩在上面跑的时候不会受伤,或者可以给小孩穿一双薄薄的袜子。

孩子尿尿问题

我家宝宝现在两周带一个月大了,从小以来尿尿就很频繁,而且中间时间也很短。有时不自觉的就出来了,这时才知道喊妈妈要尿尿了,再端他尿,还是有尿出来。夜里面还要拉三四次的尿,不然就会尿床。上次去做过一次尿检,检查没什么问题,请问这是什么原因呀?有什么方法治疗吗?

孩子长大点,自然会正常.不用太担心!!

回复一

我宝宝以前也是这样。长大一点慢慢就好咯。楼上妈妈不必担心。

回复二

受潮了大人吃了给宝宝买新的吧

回复三

不是质量问题,奶粉运输过程中碰撞摇晃会产生静电,偶尔会形成结块,对品质没有影响,开罐后注意密封保存

回复四

和奶粉有关系,换个牌子。(澳优,美素,多美滋。。)别吃雅培,那个糖重,再添加一点葡萄糖粉,那个也是清火的,而且是单糖,容易分解,不会造成宝宝虚胖。

孩子长高过程中的四大常见问题

疑惑一:我们两夫妻都不高,孩子能高吗? 专家解疑:在人的生长发育过程中,共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期。影响孩子身高的因素很多,主要有遗传因素和后天因素两大类。其中,遗传因素占70%~80%,非外力所能改变。也就是说,如果父母都不高大,孩子将来一般也不会很高大。而后天因素则是可以改变的,如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素,就可在一定程度上改善孩子的身高。

疑惑二:我跟老公都长得蛮高的,为啥孩子不见高呢? 专家解疑:如果父母都不矮,孩子却很矮小,通常是一种疾病“信号”。很多疾病可以引起孩子身材矮小,常见的有生长激素分泌不足、全身性疾病(如肾病等)引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等。这些孩子必须针对原发疾病进行治疗,盲目进补或吃药是有害无益的。目前,国内很多大医院都可以检测生长激素水平,若已经证实孩子的矮小与生长激素分泌不足有关,则需要尽早在医生指导下补充生长激素,以获得最佳疗效。需要提醒的是,生长激素分泌呈脉冲式,通常要连续检测几次,才能得到准确结果。

疑惑三:怎么预测孩子未来能长多高呢? 专家解疑:因为孩子身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。 【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2 【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 但遗传因素对孩子身高的影响不是绝对的,而在小儿的生长发育过程中,骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。骨骺是骨骼的生长发育中心,通过不断骨化来增加骨的长度,人的身高也随着增加。若想了解自己孩子是否还有长高的可能,去医院拍一张骨骺片即可。若骨骺已经闭合,则无论用什么药、吃什么保健品,都不可能再长高了。

疑惑四:我家孩子这样算不算矮呢? 专家解疑:临床上,诊断矮小症有严格的标准,即身高必须低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位(P3)或负2个标准差(-2SD),具体数值请参见正常儿童身高标准曲线表。家长们若发现自己孩子的身高低于标准身高负2个标准差以下或明显偏矮,应及时带孩子去医院就诊,做相应检查,寻找导致孩子矮小的病因,并给予针对性治疗。

孩子发烧应注意四个问题

多补水

对发热的孩子来说,首要的是水,水胜过许多好药。发热时身体出汗多,造成体内水分大量丢失,尿量减少,影响体内毒素排出,所以,多补水既有利于降温,还能使毒素及时排出体外,可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等。

多休息

发烧的孩子应卧床休息,监测体温。室内温湿度应适宜,空气流通,要观察病情变化。建议好不去上学,这样既能保证孩子的休息,也避免和其他孩子之间的交叉感染。当然,对发烧的孩子医生也不建议上体育课,以避免孩子过度劳累,对身体恢复不利。

少油腻

发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。在这种状态下,食物的消化、吸收均会受到影响,尤其是难以消化的荤腥食物。这些东西如果长时间滞留于胃肠中,就会发酵、腐败,甚至会引起中毒。因此油腻食物要少吃或不吃。

少甜食

甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,吃过多甜食,常会发生以下几种情况:

促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;

当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等。

消耗掉体内大量维生素,降低免疫力,引发免疫系统疾病。

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孩子换牙时常见

第一是牙齿拥挤。恒前牙比乳前牙大很多,因此在恒前牙萌出后很多孩子都会表现为前牙区的拥挤,而替换乳磨牙的双尖牙一般要比乳磨牙小一些,因此在乳磨 牙替换完成后前牙区的拥挤能得到消除或缓解。对家长来说,没有必要因为孩子前牙替换后单纯的拥挤不齐而着急。即使对那些的确是牙齿排列不齐拥挤的患者,一 般也要到12岁乳牙完全替换完成后再进行正畸治疗。 第二是两个正中门牙有间隙。很多孩子的两个上门牙在萌出后都有间隙,到尖牙(虎牙)替换后,这个间隙就消失了,这是很正常的现象,但需要排除多生牙和 上颌唇系带附着过低的情况。多生

孩子发烧出疹子的

幼儿急疹,先是突然发烧,宝宝精神状态很好,能吃能玩,一般要烧3天,也根据宝宝情况不同有的也有烧久一点的,烧的过程中有轻微的腹泻,但不用用药,抗生素也对这种病不起作用,家长要注意精心护理和观察,随时监测宝宝的体温,做物理降温,诸如用温水对75%的酒精给宝宝擦拭四肢和腋窝腿窝降温、头敷冰袋、也可以给宝宝洗温水澡降温(洗澡过程中要注意观察不可洗太久,如果宝宝出现打冷战抽搐就要立刻停止)。 如果宝宝超过38.5度给宝宝服用退烧药,选择泰诺林或者美林,注意给宝宝及时补水,多喝水有助于恢复,期间吃一些好消化有营养的小

性早熟的孩子需要注意几个

1、忌食:人工饲养的家禽,(速成鸡等)、毛蛋、蚕蛹、养殖的鱼类等;反季节蔬菜、豆制品、红薯等含有类植物雌激素食品、补品(甲鱼、乌鸡、花粉、蜂王浆)、塑料袋包装的小食品、合成食品、高蛋白补品等。请随时注意媒体对食物方面的报道。 2、避免:含有维生素E、胎盘素的化妆品(防晒霜、美白、嫩肤…..)色彩鲜艳的电视节目、电子游戏节目等(以防通过视网膜刺激引起性腺系统的提前启动。尽量避免塑料玩具、塑料饮用瓶等。 3、注意:收好家长所用的避孕药,看清楚孩子所用药品的副作用。注意婴儿浴液的成分。 4、加强:体育运动,有助

孩子长高应注意的几个

1 、补充蛋白质。 蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的5-10月”中,由于生长发育较快,当营养供应不足的情况下,人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙

关于孩子弱智的

“儿童智力残疾,即儿童的智力明显低于一般人的水平,并显示出适应行为的障碍,且发生在18周岁以前(或发育期)。”这里的智力残疾就是 弱智 ,也称为智力落后、 精神发育迟滞 等。值得注意的是弱智标准应包括智力和适应行为两方面的缺陷,缺一不可。关于孩子弱智的一系列题 对于父母而言,确实有必要了解一下评定弱智儿童的标准,以免智力正常的孩子也不慎被贴上“弱智”的标签。 如果正常的儿童被误诊为弱智儿童,可能会带来以下副作用: 1、给孩子造成永久性的心理 创伤 。 2、被误认为弱智的儿童可能因此受到同伴的排斥。 3、

孩子踢被子其实有

其实,要想解决宝宝蹬被子的题,就必须找出宝宝蹬被子的原因,并采取相应的改进措施,仅凭“查岗”或“巡逻”的毅力是远远不够的。 原因 1、被子太过厚重 因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全,环境温度低(如冬天)时需要保暖外,绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能不成熟,很容易出汗,因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。 如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而

消除头屑四

头屑预警信号1:头部皮肤油脂失衡 关于头皮油脂失衡的谎言——“头部皮肤过干或者出油,是天生的吧?” 其实,健康的头部皮肤应该是不干也不油的,呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表,秀发的美丽在很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡,尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑,所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品。可以试试下在两个好办法: A.温和护理:油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的,油性头发也应该进行温和护理。你需要补充头部皮肤缺少的水分滋养

孩子换牙期要注意的五个

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题疫苗究竟有多大题 这次的题疫苗是否会给孩子带来安全题?

劣质疫苗本身不会危害小孩,但劣质疫苗会导致效果差,甚至没有效果,达不到预防接种的效果,使患者仍然有发病的可能。 效价和安全性是两个不同的概念,二者并不直接相关。 此次疫苗不合格指的是有效性(效价)不符合规定标准,安全性与效价是疫苗的两方面特征,效价本身并不影响安全性。 通俗点讲,疫苗效价指标不合格,可能就是打了疫苗效果不好,甚至没有效果,但没有危害。

宝宝每天大便几次正常呢

新出生的婴儿可能在四到六周内,每天至少有三到五次大便,每次有像一元硬币那么多的量。一元硬币的量就算一次,一天应该有3—5次大便,如果孩子大便一天一次,来的量很多,甚至两三天,还有五天来一次的可是量相当多的孩子,不便秘的情况下,不是出来像小石头一样的就没题,通常纯母乳喂养的孩子不会这样。 孩子的体重三四个月内的孩子,平均一周会长170克,如果算这个速度的话,从出生后大概头几天最低的体重来算,而不是出生的体重,出生体重在头几天会降下来然后再上来。最好用最低的体重来算,平均170克/周,如果低于124克/周的