牙疼按摩也能止痛
牙疼按摩也能止痛
1. 预备式
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
2. 指掐合谷穴
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
功效：疏风解表，活络镇痛。
3. 按揉下关穴
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
功效：疏风清热，解痉止痛。
4. 按压颊车穴
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
功效：解痉止痛，活血消肿。
5. 按揉风池穴
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
功效：祛风散寒，提神醒脑。
牙疼怎么按摩止痛 按摩耳门穴
耳门穴在耳屏上切迹前，归于手少阳三焦经，具有清泄少阳相火，聪耳窍，祛风消肿，通络止痛之功，主治牙疼，颈颌肿，耳鸣，耳聋等症。
耳门穴位于人体头部侧面，耳朵前方，面颊部耳屏上前方，下颌骨髁状突后缘，微开口时的凹陷中。
牙疼按摩哪里止痛图片 按揉下关穴
张开嘴，在耳朵边有一个凹陷的地方，咬牙时会凸起，这个地方就是下关穴。
下关穴附近是颞部的神经，和颊车穴有互补的作用，牙疼时可以同时按压两个穴位，上牙疼时按下关穴，下牙疼按颊车穴，按摩的时候，用拇指和食指指尖，分别按揉两个穴位各30次。
牙痛按摩快速止痛图 风热型牙痛按摩
症状表现：牙齿疼痛，齿龈红肿胀痛，咀嚼时尤重，喜凉恶热，或腮肿热痛，口渴，可伴随咽喉肿痛，头痛，舌尖红，苔薄白或薄黄。
按摩方法：
1.患者取坐位，按摩者站立其身后，将双手中指或拇指指腹置于患者左右太阳穴，适当用力，旋转揉动，反复操作2分钟后，以双手拇指指压定太阳穴后相对点压2-3下后即可。
2.患者取坐位或仰卧伸臂，按摩啊这一手扶其肘持臂，另一手沿患者手臂外侧由上到下进行捏揉，反复操作3-5分钟，注意沿经对曲池，外关，合谷，阳溪等穴位用力点按。
3.患者仰卧，按摩者以两手提捏患者腿外侧肌肉，由上到下，反复操作3-5分钟，并注意用力点按足三里，丰隆，内庭穴各半分钟，以下肢有酸胀感为宜。
头疼按摩什么穴位好得快
1、头疼按摩百会穴
百会穴位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击,有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。
2、头疼按摩太阳穴
太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效
3、头疼按摩阳白穴
阳白穴位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。
4、头疼按摩神庭穴
神庭穴位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑。
5、头疼按摩风池穴
用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。
6、头疼按摩印堂穴
将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
7、头疼按摩合谷穴
合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。
8、头疼按摩天柱穴
以拇、食两指,在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作,来回拿动各5~10遍,每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛,具有较好的缓解作用。
牙疼按摩哪里止痛
按揉合谷穴
位置：位于双手虎口，以一手的大拇指第一个关节的横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。操作方法：持续以拇指指尖按揉该穴，力度逐渐由轻至重，按揉5~10分钟，以产生酸胀感为佳。
注意事项：该穴适于各种原因引起的牙疼，体质较差及孕妇不宜按此穴。
按揉下关穴
位置：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
操作方法：将双手中指置于面部两侧的穴位上，力度逐渐由轻至重，按揉5~10分钟。
注意事项：虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴。
按揉内庭穴
位置：在足背，第二、三跖骨结合部前方凹陷处。
操作方法：将双手拇指置于面部两侧的穴位上，力度逐渐由轻至重，按揉5~10分钟。
注意事项：虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴，但更适于实火牙疼。
按揉太溪穴
位置：在踝部上，位于足内踝尖和足跟腱的凹陷中。
操作方法：将双手拇指置于踝部两侧的穴位上，力度逐渐由轻至重，按揉5~10分钟。
注意事项：虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴，但更适于虚火牙疼。
按揉颊车穴
位置：在面颊部，下颌角前上方约一横指处，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷的位置。
操作方法：将双手中指置于面部两侧的穴位上，力度逐渐由轻至重，按揉5~10分钟。
注意事项：该穴主要适合虚火牙疼，实火牙疼比较剧烈，而且疼痛区域靠近该区域，所以实火牙疼不宜按此穴。
心口疼按什么穴位
胃脘痛就是人们口中常说的“心口痛”。心口痛是一种临床常见的消化道病症,指的是人体上腹部接近近心窝处的疼痛。除了吃止痛药以外,您还可以学习治疗心口痛的自我推拿法,例如按摩中脘。
1、心口疼按摩中脘穴
双手掌重叠紧贴中脘穴,以顺时针方向旋转按揉1~2分钟;再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。
2、心口疼按摩粱门穴
双手掌重叠,置于腹部,先从右肋弓至左肋弓到脐,再回到右肋弓;顺时针方向旋转推粱门穴1～2分钟;再逆时针方向旋转推粱门穴1～2分钟。
3、心口疼按摩足三里穴
取坐位,用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1～2分钟;再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1～2分钟。按揉频率不要过快,使穴位有酸胀感。
4、心口疼按摩内关穴
心脏不好的人突发心绞痛,除了含硝酸甘油,还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴,对其进行点、按能够活血通络,起到止痛的作用。手腕横纹往上约三指宽处,就是内关。一般需按5分钟。
心口疼按什么穴位
1、心口疼按摩中脘穴
双手掌重叠紧贴中脘穴,以顺时针方向旋转按揉1~2分钟;再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。
2、心口疼按摩粱门穴
双手掌重叠,置于腹部,先从右肋弓至左肋弓到脐,再回到右肋弓;顺时针方向旋转推粱门穴1～2分钟;再逆时针方向旋转推粱门穴1～2分钟。
3、心口疼按摩足三里穴
取坐位,用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1～2分钟;再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1～2分钟。按揉频率不要过快,使穴位有酸胀感。
4、心口疼按摩内关穴
心脏不好的人突发心绞痛,除了含硝酸甘油,还可以按内关穴。内关穴是心包经的络穴,对其进行点、按能够活血通络,起到止痛的作用。手腕横纹往上约三指宽处,就是内关。一般需按5分钟。