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1、水分: 定位:脐上1寸。 主治:可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。 2、脾腧: 可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。 定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。 3、三阴交: 可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。 定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。 4、肾腧: 定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸
一、你是哪种类型的黑眼圈 1、色素型黑眼圈: 有一部人是因为天生眼周皮肤的黑色素比较深,所以黑眼圈比较明显,当然这是遗传因素的问题。另外如果你患有过敏性鼻炎,也会导致眼周皮肤的血液回流不流畅,造成黑眼圈加重的情况。 2、血管型黑眼圈: 如果你的眼周皮肤很薄,而且皮下组织很少,一旦皮肤出现血液循环不畅或者血管扩张的情况,就会出现严重的黑眼圈。尤其熬夜、饮食不规律、烟酒过度等等都属于血管型黑眼圈的罪魁祸首。 二、如何消灭黑眼圈 自己的黑眼圈类型后,就可以对症下药了,如果你是因为睡眠不足的原因导致黑眼圈的产生,
一、两个按摩手法 改善黑眼圈 1、眼周四步按摩法 按摩起源于神奇而古老的中医,想要通过按摩告别黑眼圈,我们除了掌握正确的按摩手法,还应该了解,哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助: 从眉头到眉梢:攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴 眼周:太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴 在按摩的过程中,重点按压这些穴位,可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。 2、耳部按摩提拉 提亮眼周肤色 在护肤过程中,我们应该牢记,五官总是一体的。就好比眼角下垂,会影响面部结构,导致两颊肌肉松弛,引发法令纹。所以,治理黑眼圈,也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围
调理饮食 远离熊猫眼 黑眼圈虽然不是病,但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表,从内而外的健康,黑眼圈又怎么会打扰你呢?现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。 原料:黑豆、雪梨 制作方法:取黑豆30克,雪梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。 功效:改善肤色、淡斑、柔滑肌肤 眼部绿茶spa 舒缓眼周肌肤 给身体做spa是一件既放松又美好的事情,有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢?其实很简单,
六大妙招告别黑眼圈烦恼
假期一整天的狂欢让不少MM出现了“熊猫眼”,然而,干燥、寒冷的秋冬来了,想让自己那一对明亮而拥有神采的温暖双眸却能像冬天里的一把火,焕发无穷的迷人电力?下面,小编教你6妙招去除黑眼圈,让“熊猫眼”通通闪开,用最精准的眼部呵护带给你充满青春光彩的无龄明眸,电力百分之百! ※黑眼圈的治疗方法一:起床后去黑眼圈 很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,之后直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以,你明显感到双眼凉
按摩8个穴位告别黑眼圈
风池穴 取位:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。 功效:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。 承泣穴 取位:眼球正下方,眼眶骨凹陷处 功效:消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。 睛明穴 取位:位于目内眦,即眼头起点的凹陷处 功效:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。 迎香穴 取位:眼珠中心点向下,与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处 功效:可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。 攒竹穴 取位:眉头
六种DIY食物告别黑眼圈
土豆片敷眼 土豆刮皮、清洗后,切成2毫米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 青瓜敷眼 将新鲜青瓜切片,洁面后敷于眼周,二十分钟后拿开,用清水清洗干净即可。 蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂王浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。 苹果敷眼 将苹果切片,紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭
自制告别黑眼圈的减肥菜
我们都知道,土豆超低的脂肪含量,让它成为理想的减肥食品。但却很少有人知道,烤土豆还能清除体内有害的酸化物,让色氨酸顺利发挥催眠作用,提高睡眠质量,帮助爱美人士告别黑眼圈。 制作方法: 原料:土豆 小葱 料调:橄榄油辣椒粉花椒粉生抽盐 鸡精黑胡椒酱步骤: 1.土豆去皮,洗净切片。小葱洗净,切好备用。 2.将所有调料放入大碗中调匀,将切好的土豆放碗中,与调料拌匀。 3.烤盘上铺上锡纸,放上将拌好调料的土豆片。放入烤箱,180度,10分钟后取出。 4.将土豆片翻面,再刷一层调料,烤箱调至200度,再烤10分钟,
按摩七穴位告别黑眼圈
现在熬夜已经成为很多人的习惯,熬夜加班,熬夜玩游戏等,让黑眼圈越来越大,这无疑减少了美丽指数,同时也是一种不健康的症状表现。那么怎么去除黑眼圈呢?下面小编与你分享告别黑眼圈的7个保健按摩穴位,让你按一按就轻松地甩掉黑眼圈,为健康美丽加分。 告别黑眼圈的7个穴位 每天早晚按摩眼眶骨周围穴道,有助于促进眼周气血循环,改善黑眼圈。 黑眼圈怎么去除 按摩七穴位告别黑眼圈 1. 睛明穴 位于目内眦,即眼头起点的凹陷处,作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外,还具有提神醒脑、预防头痛的作用。 2. 攒竹穴 位于眉毛起点
告别黑眼圈的几种实用方法
1、注重眼部防晒 大多数的美眉们都非常重视防晒,因为怕肌肤被晒黑,但是,面部肌肤最容易防晒的部位应该是眼部肌肤,眼部周围的皮肤既脆弱又非常薄,非常容易受到日光的照射而引起黑色素的沉淀,因此,眼部肌肤务必要做好防晒的护肤工作,才能够从根本上避免黑眼圈的形成。可以使用刺激性较小的防晒霜,来保护眼部肌肤。 2、使用富含维生素A的修复产品 美眉们在挑选眼霜的时候,应尽量选择富含维生素A的眼霜修复产品,能够有效帮助淡化黑色素,促进胶原蛋白的生成,令黑眼圈渐渐减退。但是,美眉们需要注意的是,对于含有维生素A的眼霜产品
六招告别黑眼圈
※黑眼圈的治疗方法一:起床后去黑眼圈 很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,之后直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以,你明显感到双眼凉爽无比哦。 ▲小编tips:这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张,紧致眼部肌肤。之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤,可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦! ※黑眼圈的治疗方法二:用眼两小时后要休息 眼部有黑眼圈看起来会没有精神,脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈,其实是眼睑
旧时代的标准美人:皮肤白晰光洁,带着尖下巴的瓜子脸,樱桃小嘴,细眉大眼。 而在小脸当道的现今,脸庞较小的演艺界人士也越来越受人们的喜爱,他们较小的面庞甚至用一个巴掌就可以遮挡,随之这种脸型也成为了新一地啊美的标准。因此决定美丽容貌外观的不仅仅是皎洁光润的皮肤,更重要的是必须有一个完美的面部轮廓。 但是,这并不是说明小脸庞就是美丽的脸型标准。在整形技术高速发展的今天,许多女孩子不但要身材标准,还要求给脸蛋“瘦身”,希望通过后天手术轻松拥有标准的悄美瓜子脸。那么,在整形外科医师眼中,美丽脸庞的标准又是什么呢?
IT女性防辐射美丽小招
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 呵护:面部的衰老最明显的地方就是眼睛,所以说眼睛的呵护尤为重要。 眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶
食疗护肤吃出美丽小诀窍
美丽秘诀1:养生美容粥,越吃越健康 五谷杂粮中含有令肌肤细腻的维生素A等营养物质,“煲粥”可以将营养成分最大程度保留!你只需有一个飞利浦巧膳电饭煲,就能吃到营养全面的各种花式粥。只需前一晚将食材洗净后放进电饭煲里,加水并选择不同的“煲粥”程序即可,等梳洗打扮之后,就来一碗百吃不厌的花式粥吧! 美丽秘诀2:美味蒸出来,保持好身材 烹饪方式中“蒸”能将食物的营养成分最大保留,而且使我们远离油炸、避免发胖。觉得口味单一?飞利浦电蒸锅能帮忙!它独特的风味增加器借助香草和香料的可口芳香,让食物更美味,而且自动关熄功
教你判别黑眼圈的类别
要选对产品,首先要清楚自己是哪一类型的黑眼圈。常见的黑眼圈种类有三种:青色黑眼圈,又称血管型黑眼圈,因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。 黑色黑眼圈,也称泪沟形黑眼圈,因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。 茶色黑眼圈,眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。 检测方法 首先,平视镜子,不笑的时候,你的眼头附近或者眼下凹陷处,是否有色素沉淀或呈青蓝色? 如果是,那么轻轻撑平下眼皮,检查这部分的肤色与其他部分的肤色是否有落差? 如果有,说明你属于色素型黑眼圈。 如没有,
每晚睡前先用洗面奶将脸洗干净,然后擦干水渍,将维生素E挤破,再把维生素E油涂抹在黑眼圈的维持,轻轻的做一下眼部提拉按摩,注意不要弄到眼睛里,十五分钟后,就将脸上的维生素E洗掉就可以了。