外耳道炎教你六招预防小妙招

外耳道炎教你六招预防小妙招

预防耳鸣的六个小妙招

1、熄灭肝火平平心

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

2、助听穴位常按摩

按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

3、戒挖耳道避外因

经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

4、耳毒药物慎选用

应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能下降，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

5、保健之道多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些药物及食物对保护听力颇有裨益。

6、日常生活防噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

外耳道炎的预防办法有哪些

1、防止污水入耳

外耳道炎的预防工作一定要做好，平时在洗头、游泳之前要防止污水进入耳朵。可以用特制的橡皮塞或干净的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要做到及时清除外耳道耵聍或异物最后，注意保持耳部干燥，避免损伤。

2、及时检查

外耳道炎的发病可分为急性和慢性两种，其中急性外耳道炎会出现外耳道灼热、疼痛、耳闻感，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。检查可见外耳道弥漫性充血、肿胀，重者外耳道狭窄，皮肤溃烂。

外耳道炎的概述

外耳道炎可分为两类，一类为局限性外耳道炎，又称外耳道疖(furuncle of extrnal auditory canal );另一类为外耳道皮肤的弥漫性炎症，又称弥漫性外耳道炎(diffuse otitis externa)。

外耳道炎是外耳道皮肤及皮下组织的弥漫性炎症，分急、慢性两类。急性外耳道炎致病原因多为外耳道损伤或皮肤浸渍上皮软化后，细菌感染引起。致病菌以金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、变形杆菌等常见。慢性外耳道炎可因急性外耳道炎治疗不彻底，慢性化脓性中耳炎脓液刺激，或霉菌感染所致。一种少见的恶性坏死性外耳道炎，发生于老年糖尿病患者或免疫缺陷的病人。其致病菌多为绿脓杆菌，病情严重而预后不佳。

弥漫性外耳道炎的症状有瘙痒、疼痛、恶臭分泌物。若外耳道装满了脓液或残屑时，则听力下降。外耳道肿胀，牵拉耳廓时外耳道疼痛或压痛。耳镜检查可见外耳道皮肤发红、肿胀，有脓性分泌物和上皮碎屑。外耳道皮肤水疱可引起剧痛，当水疱破溃时耳道内有脓血性分泌物。

让弥漫性外耳道炎远离耳道

一、外耳道炎概述

细菌感染所引起的外耳道弥漫性炎症。外耳道炎可分为两类，一类为局限性外耳道炎，又称外耳道炎疖;另一类为外耳道皮肤的弥漫性炎症，又称弥漫性外耳道炎。

二、外耳道炎的病因

细菌或真菌均可引起弥漫性外耳道炎。葡萄球菌常引起外耳道疖。某些有过敏史、牛皮癣、湿疹或头皮皮炎患者更易患外耳道炎。在清洗外耳道时造成外耳道损伤，污水进入耳道，或刺激性药物(头发喷雾剂或染液)进入外耳道亦常导致外耳道炎。

外耳道可通过上皮脱落自行清洁。经常用棉签清洁外耳道则干扰了外耳道自洁作用，且将上皮残屑推入外耳道深处，造成上皮碎屑聚积。聚积的残屑和耵聍吸水变湿变软。在淋浴或游泳时水进入外耳道，使外耳道易受细菌或真菌感染。

三、外耳道炎的临床表现

外耳道疖时耳痛剧烈，张口咀嚼时加重，并可放射击至同侧头部。多感全身不适，体温或可微升。当肿胀严重堵塞外耳道时，可有耳鸣及听力减退。检查有耳廓牵引痛及耳屏压痛，外耳道软骨部皮肤有局限性红肿。红肿成熟破溃后，外耳道内积脓流出耳外，此时耳痛减轻。外耳道后壁疖肿严重者可使耳后沟及乳突区红肿，应注意与急性乳突炎鉴别。急性乳突炎者多有急性或慢性化脓性中耳炎病史，发热较明显，无耳廓牵拉痛，而有乳突部压痛;有鼓膜穿孔或鼓膜明显充血，脓液较多;X线乳突摄片示乳突气房混浊或有骨质破坏。

弥漫性外耳道炎急性者表现为耳痛，可流出分泌物。检查亦有耳廓牵拉痛及耳屏压痛，外耳道皮肤弥漫性红肿，外耳道壁上可积聚分泌物，外耳道腔变窄，耳周淋巴结肿痛。慢性者耳发痒，少量渗出物。外耳道皮肤增厚、皲裂、脱屑，分泌物积存，甚至可造成外耳道狭窄。

四、外耳道炎的诊断

外耳道疖检查有耳郭牵引痛及耳屏压痛，外耳道软骨部皮肤有局限性红肿。外耳道后壁疖肿严重者可使耳后沟及乳突区红肿。弥漫性外耳道炎检查亦有耳郭牵拉痛及耳屏压痛，外耳道皮肤弥漫性红肿，外耳道壁上可积聚分泌物，外耳道腔变窄，耳周淋巴结肿痛。外耳道皮肤增厚、皲裂、脱屑，分泌物积存，甚至可造成外耳道狭窄。

五、外耳道炎的鉴别诊断

需要和其它外耳道疾病如外耳道真菌病等鉴别。

外耳道后壁疖肿严重者可使耳后沟及乳突区红肿，应注意与急性乳突炎鉴别。急性乳突炎者多有急性或慢性化脓性中耳炎病史，发热较明显，无耳廓牵拉痛，而有乳突部压痛;有鼓膜穿孔或鼓膜明显充血，脓液较多;X线乳突摄片示乳突气房混浊或有骨质破坏。

六、外耳道炎的并发症

皮肤擦伤和溃疡易致感染，挖耳是常见原因，糖尿病、慢性便秘和身体衰弱者易患本病和复发。高温和湿度可降低外耳道抗感染能力，故在夏季易发病，常为葡萄球菌感染。

七、外耳道炎的治疗

控制感染、清洁局部、去除脓痂，促使干燥、急性期可全身应用抗生素控制感染。服用止痛剂、外耳道肿胀渗液较甚者，可用5%—8%醋酸铝纱条敷塞外耳道。并每隔3-4小时自行滴入上述药液，每天更换纱条，有收敛消炎作用，可促使干燥，或用2%—5%硝酸银液涂布，或选用抗生素与类固醇激素类合剂，糊剂或霜剂局部应用。慢性者局部亦可应用抗生素(如多粘霉素、新霉素等)与激素类(如强的松龙、地塞米松等)合剂、霜剂、粉剂等换药、涂敷或吹入、积极治疗感染病灶如化脓性中耳炎、加强全身某些有关疾病的诊治如贫血、维生素缺乏症、内分泌紊乱、糖尿病等。

湿疹外耳道炎该怎么治疗

湿疹是指由多种内外因素引起的变态反应性多形性皮炎，组织学上表现为细胞浸润，有浆液渗出，主要特征为瘙痒、多形性皮疹，易反复发作。发生在外耳道内称外耳道湿疹。若不仅发生在外耳道，还包括耳郭和耳周皮肤则为外耳湿疹。

外耳道内湿疹常由接触过敏引起。最重要的过敏原是局部用药，如硫酸新霉素、多粘菌素B。避免食用或接触变应原物质，及时治疗中耳炎及头部的湿疹，改掉挖耳等不良习惯等可预防外耳湿疹。

病因

湿疹的病因和发病机制尚不清楚，多认为与变态反应有关，还可能和精神因素、神经功能障碍、内分泌功能失调、代谢障碍、消化不良等因素有关。引起变态反应的因素可为食物(如牛奶、鱼虾、海鲜等)、吸入物(如花粉、动物的皮毛、油漆、化学气体等)、接触物(如漆树、药物、化妆品、织物、肥皂、助听器外壳的化学物质等)及其他内在因素等。

潮湿和高温常是诱因。外耳道内湿疹常由接触过敏引起。最重要的过敏原是局部用药，如硫酸新霉素、多粘菌素B。

看完了对外耳道炎湿疹的病因的介绍，大家应该懂得了如何预防外耳道炎湿疹了吧。外耳道炎湿疹患者不宜多吃海鲜、牛奶、鱼肉，少去有花园的地方，因为花粉会加重外耳道炎湿疹。我们应该要多呼吸新鲜空气，勤换毛巾，才能预防尿道炎湿疹的出现。

外耳道炎的症状有哪些

外耳道炎的症状有哪些?外耳道炎指外耳道灼热、疼痛、耳闻感，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。检查可见外耳道弥漫性充血、肿胀，重者外耳道狭窄，皮肤溃烂。慢性外耳道炎外耳道不适和痒感，并有少量分泌物。

外耳道炎的症状有哪些?

一、慢性外耳道炎的症状

慢性外耳道炎外耳道不适和痒感，并有少量分泌物。病程长者可因外耳道皮肤增厚而听力减退。某些慢性外耳道炎伴有奇痒的应注意与霉菌性外耳道炎相区别。

二、急性外耳道炎的症状

急性外耳道炎外耳道灼热、疼痛、耳闻感，重者伴全身发热、不适感，耳周淋巴结肿大。检查可见外耳道弥漫性充血、肿胀，重者外耳道狭窄，皮肤溃烂。

如何预防新生儿耳朵炎症

孩子的健康成长是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注孩子的饥饱护理的，对于新生儿耳朵炎症也是都关注的，那么如何预防新生儿耳朵炎症?

新生儿外耳道内怎么会有黄水?

新生儿的外耳道是由骨及软骨组成，外耳1/3软骨部有毛囊、皮脂腺和4聍腺。耳道甚小，羊水、皮脂腺分泌物和细菌等很容易积聚在内而引起感染。外耳道内的黄水多数是由于眼泪水、污水和奶液等进入耳内，引起外耳道炎形成的。

它有臭气味，外耳道局部可有充血肿胀，有时形成疖肿，小儿常因疼痛而哭闹不安，食欲不振，不一定有发热。若牵引耳廓有剧哭者，十之八九是外耳道问题，一旦脓肿溃破，流出脓液后，疼痛即相应减轻。发现这种情况应去医院耳科检查治疗。

如何预防新生儿中耳炎及外耳道炎?

新生儿耳朵的解剖结构特点是外耳道狭小，中耳咽鼓管短宽平直，出生时已有少许羊水残留在耳道内，加上皮脂腺的分泌液，所以较为湿润，易于细菌的生长繁殖。如洗澡时不慎让水流入，或有上呼吸道感染等，则细菌可侵入外耳道及中耳，引起炎症。患儿因疼痛而烦躁不安，严重者可诱发败血症，危及生命。

所以，平时在护理时就应注意宝宝外耳道的清洁卫生，可用干棉签轻轻清理外耳道(切勿深入耳道内)。喂奶后要将宝宝抱起拍背，以免吐奶后乳液流入外耳道。洗澡时一定小心不让水流入耳道内。同时，也应注意口腔的卫生和预防呼吸道感染。如发现哭闹不安，则应检查耳朵，看看外耳道是否有分泌液流出，轻按耳屏前方或向上轻拉耳廓，如有疼痛(宝宝哭闹)，则应警惕外耳道炎或中耳炎的发生。

以上就是对如何预防新生儿耳朵炎症的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝的健康护理，希望每个宝宝都能健康成长。

急性外耳道炎应该怎么治疗

一般外耳道炎分为外耳道疖肿及弥漫性外耳道炎，可能有游泳、水进耳朵了、还是掏耳朵了、急性感染等诱因引起外耳道黏膜屏障免疫功能下降，引起耳朵疼痛、耳鸣、耳闷胀、有流水流脓、听力下降的临床症状。

急性外耳道炎的治疗

治疗急性外耳道炎首先血彻底清理外耳道内分泌物和脱落的上皮屑，根据细菌培界和药敏试验选择适当的抗生素。

急性期病人除保持外耳道清洁外，局部通畅也很重要，可用浸有抗生素及激素的小纱条湿敷，每隔2—3小时滴药一次.每日更换纱条一次，抗生素多采用庆大霉素、新霉素和多粘菌素。耳痛剧烈者可给予止痛及镇静药物。

急性外耳道炎的预防

应注意纠正挖耳习惯，游泳、洗头后的胶水应及时摈净.有耵聍阻塞应及时取出，耳道有损伤时应滴消炎药预防感染，平时避免耳道潮湿。

因此面对有外耳道炎的问题，大家就要注意平时用耳，在游泳、洗头的时候一定要注意，一般性急性外耳道炎是因为耳朵里进水，导致会有耳朵疼痛、耳鸣等情况。所以大家在游泳的时候一定要注意，防止水进入耳朵。

外耳道炎处理的措施都有哪些

人的耳道非常脆弱，如果经常抠耳朵或不注意卫生，这样不仅会把细菌入耳内，还会因异物的反复刺激，增加瘙痒。不小心手重了，损伤到内环境，严重的会导致外耳道炎的发生。外耳道炎不仅会导致听力下降，严重的还会倒是耳聋或耳鸣，所以，外耳道炎的预防工作很重要。

外耳道炎是由细菌感染所致的外耳道皮肤的弥漫性炎症，任何年龄均可发病。挖耳或异物损伤、药物刺激、化脓性中耳炎的脓液或游泳、洗澡等水液浸渍，易引发急性外耳道炎。

外耳道炎首先应戒除挖耳的不良习惯。挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。其次，要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及时清除外耳道耵聍或异物。

痛经快速止疼的方法

怎么治疗痛经?痛经快速止疼的方法?痛经令很多女性都很头痛。最近研究人员发现，用酒精药棉塞耳治疗痛经，效果迅速，无痛苦。下面我就给大家介绍一下这种治疗痛经的小妙招，供大家参考。

治疗痛经的方法：

方法：取药棉少许，放在75%酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用，经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出，可于次日取出。左右两耳交替用 或同时使用。如伴有头痛头晕者，可左侧疼痛塞左侧外耳道， 右侧疼痛塞右侧外耳道。酒精药棉塞入时动作不宜过快，以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟， 然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳。

上药后半数以上女孩数分钟痛经即可消失，90%以上的女孩半小时止痛。 祖国医学认为，痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致，且与全身经络有密切联系，用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道，具有疏通经络、运行气血的作用，故可以使痛经迅速缓解。

外耳道炎不进行治疗自己会好吗

外耳道炎对患者有一定的影响，如果不治疗，虽然会有自愈的现象但是却对患者的日常生活造成一定的影响，有些患者还会因为感染的问题而导致耳部出现一些红肿疼痛现象，外耳道炎在发现之后最后要是积极的进行治疗，治疗的同时也应当注意以下几点。

一、痒痒别挠

很多外耳道炎患者，在外耳道炎刚刚发生的时候，会有瘙痒的感觉。不仅如此，一些耳道瘙痒的朋友，因为用力的抓挠，导致外耳道炎的出现，这也不是少数。因此，外耳道炎的预警中，对痒的问题，一定要小心应对。一旦外耳道受损，外耳道炎的出现，就离得不远了。

二、不要挖耳朵

掏耳朵的习惯，很多人都有。并且在一些娱乐场所，"采耳",还是一种服务项目。其实，对外耳道炎的预防工作来说，挖耳朵是不好的。因外外耳道的脆弱，是普遍存在的。挖耳朵的行为，会伤及到外耳道，导致的外耳道炎，其实也是很常见的。

三、游泳要注意

夏天到了，人们就喜欢游泳纳凉。可是，游泳的时候，一定要做好，针对外耳道炎的保护。不不干净的水，不要轻易靠近。一些因为耳道进水，导致的外耳道炎，也是重要的原因。

在发现外耳道炎疾病之后，患者最好是积极的进行治疗，尽快的缩短外耳道炎疾病的影响，一般患者在用药之后就会很快的痊愈，以免因为外耳道炎疾病的影响而导致耳部的神经受损，甚至出现耳鸣耳聋状况，这样就会对患者以后的生活造成影响。

​治痛经小妙招分享 酒精药棉塞耳朵

痛经问题总是困扰着好姐妹，每个月来的时候总是痛得死去活来。小编这里有个小妙招和大家分享一下：酒精药棉塞耳朵可缓解痛经。

方法：取药棉少许，放在75%酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用，经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出，可于次日取出。

左右两耳交替用或同时使用。如伴有头痛头晕者，可左侧疼痛塞左侧外耳道，右侧疼痛塞右侧外耳道。

酒精药棉塞入时动作不宜过快，以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟，然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳。

对于痛经这种疾病来说，医学认为，痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致，且与全身经络有密切联系，用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道，具有疏通经络、运行气血的作用，故可以使痛经迅速缓解。这就是关于酒精药棉塞耳在治疗痛经方面的解释。

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白领最易患什么病

1.颈椎病

这可谓是白领的头号“杀手”，长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病。

预防小妙招：尽可能的保持自然的端坐坐姿，头部略微前倾，保持头、颈部、胸口的正常生理曲线;可升高或者降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈。伏案工作1-2小时，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。

2.胃病

白领常常食无定时，或是会吃一些不健康的速食午餐，这都会带来胃病的隐患。主要表现为：上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

预防小妙招：适量吃辣椒对身体有一定的益处;早餐一定要吃，不然胆结石、肥胖等等都会找上门来。

3.心脏病

白领已成为心脏病猝死高发人群，每天加班超过3小时以上的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%;在职场上忍气吞声者易患心脏病;应酬多者易患心脏病。

预防小妙招：睡午觉可以预防心脏病。据他们观察，每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病发生率30%。因此白领一族想要避免心脏病的出现，睡午觉是最佳的方式。

4.肥胖

长期保持坐姿，运动时间少，就会引起肥胖。从胃、肚子、臀部和大腿开始，许多白领都有感自从上班开始胖了好几公斤。肥胖伴随的疾病有高血压、糖尿病等。

预防小妙招：中午给自己找理由走出办公室，找点外务，或跟朋友约在某个情调不错的餐厅见面，换个环境，透透气;要不受诱惑就斧底抽薪让食物远离工作禁区。多喝水，但别喝会增肥的果汁或汽水、可乐等碳酸类饮料，可以喝些解油腻的酸梅汤。

5.失眠

工作压力大，或者工作过于亢奋都会引起失眠。不少上班族的状态都是：白天起不来，晚上睡不着。失眠不但影响工作，长期失眠会引起精神方面的疾病。

预防小妙招：认知调整，首先我们要对自己的失眠要全面认识，既然有了失眠就不要害怕失眠问题，越是焦虑越睡不着。其次就是通过体育运动、心里暗示来消除我们紧张的情绪，避免失眠发生。

小孩子如何避免外耳道炎的发生

外耳道炎的科学预防

◇预防孩子外耳道炎局部治疗也很重要，较干燥无渗水的患者，可以用10%～15%氧化锌软膏、抗生素与可的松软膏涂在外耳道，有少量渗液的患者，可以使用龙胆紫水溶液或氧化锌糊剂等。

◇预防孩子外耳道炎应该防止因痒搔抓患处，应该给病儿剪短指甲或戴布手套，渗液较多孩子要用硼酸水或生理盐水、雷夫努尔液湿敷，或用中药煎水湿敷，还可以用艾卷灸治。等到渗水减少后，可以用上述的药物涂布，遇渗液过多，可以同时静脉注射葡萄糖酸钙，感染明显的孩子，要使用抗生素。

◇预防孩子外耳道炎患中耳炎的病儿要经常的清除脓液，减少脓对孩子外耳道皮肤的刺激，以免诱发湿疹。

◇预防孩子外耳道炎要保持外耳道的，清洁干燥，要给孩子勤剪指甲，以防搔抓皮肤，引起继发性的感染。

◇预防孩子外耳道炎应该进行全身性治疗，同皮肤湿疹一样，要从调整孩子的饮食入手，如对牛奶过敏就要尽早的增加辅食，用饮食代替牛奶。

专家提醒，外耳道炎的危害很大，它造成患者耳痛、发痒、发热等，甚至会让患者听力受损，所以，平时生活中我们一定要积极地做好预防，多参加一些体育活动，增强自己的体抗力。祝您早日康复!