养生健康

南瓜粉制作方法步骤

南瓜粉制作方法步骤

1、处理将南瓜洗净,除去瓜蒂及瓜皮,挖去瓜瓤及瓜子。

2、切丝将南瓜用切菜机切成丝,放入清水中浸泡1小时后取出。

3、晾晒选一块干净的场地,铺上纱布,把南瓜丝平摊在上面,自然风干或晒干。

4、将南瓜丝清洗干净。

5、烘干将南瓜丝放入烘箱,烘箱温度控制在60~80℃,烘8小时左右。

6、粉碎将烘干的南瓜丝粉碎成粉末。

7、过筛取60~80目筛,把南瓜粉末过筛后放入瓷盘,将粗颗粒继续粉碎。

8、消毒把过筛后的粉末放入烘箱,温度调节到80℃,烘干2小时。

9、包装用真空包装机或复合塑料袋进行无菌密封包装。

做南瓜饼要放酵母粉吗

不用。

南瓜饼是用糯米粉进行制作的,糯米粉不需要发酵,因此,在制作南瓜饼的时候不需要放酵母粉,若是想增加南瓜饼的风味的话,可以在制作南瓜饼的最后步骤,在南瓜饼的表面撒上一些芝麻,这样可以增加南瓜饼的风味,让南瓜饼的味道更为可口一些,芝麻中富含植物油脂、多种维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,在南瓜饼上撒芝麻,在增加南瓜饼的风味的同时还可以增加南瓜饼的营养价值。

南瓜咸菜制作方法步骤图解

南瓜咸菜制作方法

1、用料:老南瓜四千克,红辣椒一千克,、生姜、大蒜、盐、白糖和糯米粉各适量就可以。

2、把去南瓜去掉外面的硬皮,然后冼干净,再切成片状,切片时最好让南瓜片三到四毫米这么厚,有拇指那么大就可以了。

3、把切好的南瓜片放在太阳下爆晒,让它的水分流失一些,晒好的南瓜片厚度就会变薄很多。在晒制南瓜片的同时,再把红辣椒切成碎末,把大蒜去掉包皮也切成碎末,生姜洗净后切成姜丝备用。

4、把辣椒和姜丝与大蒜全部放在一起调匀加入适量的盐进行腌制,腌制时间不能少于二十四小时。腌好后把南瓜片、糯米以及适量的糖等全部放在一起调匀,再放在大锅里面蒸熟。

5、蒸熟后的南瓜取出后用手捏成一个个的团状,摆放在油布上,移动到太阳下晒制,在太阳落山以前收入屋中,第二天要接着晒,直到南瓜不粘手时才可以结束。这时南瓜菜也就做好了,存在放阴凉通风的地方就可以。

自制南瓜粉

做为一种在生活上经常看见的蔬菜而言,南瓜的好处不言而喻.经常吃南瓜的人都知道南瓜不仅营养丰富含糖量较高,就算是怕胖的人吃了都没有事,而且还有不低的药用价值.真可谓是蔬菜当中的宝贝.用南瓜熬成稀饭那更是一道佳肴,尤其是一些小朋友非常的喜欢吃,因为南瓜粥甜而不腻口感又好.

除此之外,如果把南瓜晒干之后再磨成粉的话也是非常好的一种食物,因为大家可以同过用南瓜粉来做出更多的更美味的食物供给人们吃.在做南瓜粉的时候一定要记得把南瓜那硬硬的皮给去掉才行.

南瓜粉的加工工艺流程:

1、处理:南瓜盛产期,选择皮较硬、成熟期长、肉质呈桔红色的瓜,洗净,去蒂、去皮、去籽.

2、切丝:将处理好的南瓜,切成丝,放入清水中浸泡1小时,脱水取出.

3、晾晒:选一块干净地方,铺上纱布,把洗好的南瓜丝摊在上面,自然风晾干或晒干.

4、烘干:将南瓜丝摊开放入烘箱,温度调到60—80℃,烘8小时左右,手感干透时取出.

5、粉碎:先将粉碎机消毒、晒干,然后把南瓜丝粉碎成细粉状.

6、过筛:把粉碎好的粉末过筛,放入陶瓷盘中,粗粒可再粉碎.

7、杀菌:把过筛的粉末放入烘箱,温度调到80℃,烘干2小时即可包装.南瓜粉的下脚料可做南瓜糕点,或加入面粉制成南瓜面、南瓜酱.用20%的南瓜下脚料与80%的蔗糖混合,可制成糕点;将54%的南瓜粉和46%的番薯粉调成糊状,再加上少量明矾拌匀,通过粉丝机可压成南瓜粉丝,经煮熟晒干即为成品;南瓜粉结晶浓缩喷雾制成南瓜饮料,与茶叶可配制成速效南瓜茶、南瓜糕等.

用南瓜做成的食物当中最好吃的要数南瓜类的糕点了,用南瓜粉做出来的糕点不用加太多的外来的糖,因为南瓜本身就含有较高的糖分.这样南瓜糕点在吃的是后就只有南瓜本身的香味了,温馨提示在把南瓜磨成粉之后一定要把南瓜粉晒的干干的,不然会长虫.

面制作步骤

1. 半根茄子,七八片生菜叶用盐水浸泡,去除外部残留物

2. 茄子去皮,切小块

3. 喜宝牛肉泥,取4小勺放碗里

4. 生菜留叶切末

5. 牛肉泥和茄子块入锅大火蒸10分钟。肉泥其实蒸两分钟就好了,茄子主要蒸软就可以了

6. 冷冻的自制手工鸡蛋面(回头再写做法)不需解冻直接拿出来,等水烧开就放进去煮。煮的时候放一点盐(很少很少)和橄榄油(两三滴)。煮面的水不要太多了。

7. 面条煮软之后放入生菜叶再煮一小会,就可以了

8. 蒸好的茄子用小勺压成泥

9. 煮熟的面条和生菜捞出来,沥干水

10. 面条生菜拌入蒸好都牛肉泥和茄泥,放置不烫就可以给宝宝使用了。

羊肝怎么煮

羊肝的做法如下:..大全

韭菜炒羊肝的做法如下:..

制作步骤一.韭菜洗净,切成

制作步骤二.5厘米的段。

制作步骤二.羊肝洗净切片,放沸水中焯一下,捞出沥水。

制作步骤三.铁锅置火上,加入花生油烧热放入羊肝,急火将至熟时,加入韭菜与精盐、味精,翻炒片刻即成。羊肝胡萝卜粥的做法如下:..

制作步骤一.羊肝用清水洗净,沥水,切成小丁,放入碗中,加入黄酒、姜汁腌渍10分钟;

制作步骤二.胡萝卜用清水刷洗干净,切去根、顶、刮去外皮,切成小丁;

制作步骤三.锅置旺火上,加入米饭、清水,烧沸后改用小火煮;

制作步骤四.成粥时加入胡萝卜丁烧煮;

制作步骤五.净锅置旺火上,加入花生油烧热,下入葱(切末)末、姜(切末)末、蒜(切末)末炝锅,至出香味后,加入羊肝丁、精盐、味精略炒片刻;

制作步骤六.盛入粥锅里,煮15分钟即成。爆炒羊肝的做法如下:..

制作步骤一.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。

制作步骤二.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。

制作步骤三.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。煎肝的做法如下:..

制作步骤一.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。

制作步骤二.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。

制作步骤三.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分钟,用铲子翻面,第二面也煎3分钟,然后翻回第一面,再煎数秒钟。

制作步骤四.肝片装盆,撒上香芹末加盐。

制作步骤五.把醋倒入煎盘,烧开,用木匙溜一溜,然后浇在撒上香末的肝片上。

羊肝的其它相关介绍如下:..:

别名:

给大家的小小提示如下:..每餐约30克

羊肝的做法如下:..tips:

制作步骤一.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;

制作步骤二.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

肝脏富含铁质,在西方国家可能是最受欢迎的内脏。有多种肝类,其中以小牛肝的品质及风味最佳,因此也最昂贵。除了公牛肝通常用于煨菜及砂锅菜之外,所有的肝类都可以油炸或扒烤,但是采用煎炒的方式才最能保存肝脏的湿润。羊肝的腥味比小牛肝强,肉质较不嫩,在中东的烹调法是串在铁叉上烧烤。公牛肝的价钱不贵,但腥味很强,而且一般肉质坚硬。猪肝的腥味也很强,但广受熟食店使用,通常会做成肝酱。

酥炸南瓜花方法步骤

材料:

主料:南瓜花10朵 鸡蛋1个

辅料:面粉和玉米淀粉各适量(比例为11)

调料:无铝泡打粉1/2小匙 盐少许

酥炸南瓜花详细制作步骤

1、准备所需材料。

2、将南瓜花摘去花蕊,冲洗干净。

3、将除南瓜花以外所有的材料混合。

4、搅拌均匀。

5、将南瓜花均匀的裹一层面糊。(外表裹上即可)

6、锅里油烧至八成热,放入南瓜花炸约10秒左右即可。

牛奶可以怎么吃 南瓜牛奶蛋糕

材料:南瓜400g、鸡蛋3个、白砂糖60g、低筋面粉110g、融化黄油70g、牛奶100ml、色拉油适量、杏仁片15g

制作步骤:

1、把南瓜洗净,切成片状,放置一边;

2、将鸡蛋打到容器中,搅拌均匀;

3、把白砂糖倒入鸡蛋中,搅拌均匀;

4、继续把低筋面粉倒入步骤3中,搅拌均匀;

5、将牛奶和融化黄油倒入步骤4中,搅拌均匀;

6、最后倒入南瓜,防置一旁;

7、将电饭煲内胆刷适量的色拉油,把杏仁片洒在底部;

8、把南瓜一片片的放入锅内;

9、最后将剩余的汁浇在南瓜片上,用电饭锅的普通煮饭功能烹饪两次即可使用。

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南瓜粉的加工技术

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木瓜奶饮制作步骤

有些人可能接受不了木瓜的味道,那么推荐一道【木瓜奶饮】吧,加入牛奶打成饮料,淡化了木瓜的特殊香味,即使不爱吃木瓜的人,对这款饮料也能接受。呵呵,我就是从喝它开始,才慢慢接受了木瓜,进而喜欢上它。 原料: 熟木瓜一个、牛奶适量、蜂蜜1大匙。 做法: 1、木瓜去皮去籽切块后,放入料理机中。 2、倒入适当的牛奶,一起打匀。 3、饮用时加入蜂蜜拌匀,即可。 贴心建议: 1、加入牛奶的量,按照个人需求决定。喜欢稠点的,牛奶量就少点。 2、这道饮品适合用熟透的木瓜,半熟或生嫩的木瓜,不适合。 3、蜂蜜可以较好地润滑这

南瓜粉的功效与作用

南瓜除了可以做菜食用之外,还能够制作成甜品。因而南瓜一直是很多朋友都非常喜爱的食物之一。而利用南瓜研磨成的南瓜粉,它的功效和作用更加不用说,除了能够有效地清除体内的重金属,还有增强肝肾的再生能力之外,还能够帮助消化,保护我们的胃黏膜等。那么到底南瓜粉的功效与作用还包括了哪些呢? 其实南瓜粉的功效与作用是完全不需要质疑的,而且南瓜粉相对南瓜来说,更加容易吸收和消化,因而南瓜粉适合各类的人群食用,尤其对于中老年人和青少年儿童更加有帮助。下面就给大家介绍一下南瓜粉的功效与作用。 南瓜粉的功效与作用 1、防治糖尿

没有糯米粉怎么做南瓜饼 红薯淀粉能做南瓜饼吗

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酸奶面膜怎么做

制作步骤一: 洗净面部,最好用热水洗脸,这样面部毛孔易扩张,以便于营养成份的吸收。 制作步骤二: 将酸奶面膜涂抹于脸上,待15分钟—30分钟后,洗净面部。注意要用温水。 制作步骤三: 用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部,待其自然风干。 制作步骤四: 酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后,肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

5种红食物 有助孕妈补充维生素

红薯饼 准备食材:红薯1根、糯米粉150克、色拉油适量、食盐适量、芝麻适量。 步骤1:红薯去皮切块蒸熟。 步骤2:捣碎成泥,加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀,揉成光滑的面团。 步骤3:取一小块面团搓圆,压扁。 步骤4:撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。 步骤5:热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。翻到另一面,也煎至金黄后即可。 红薯里含有的大量膳食纤维,能刺激肠胃帮助消化,孕妈适量食用红薯,有助于缓解便秘。 红枣百合蒸南瓜 准备食材:南瓜半个、百合两个、金丝枣8个、白糖一勺。 步骤1:金丝

木瓜粉面膜的做法

木瓜(学名:Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne):灌木或小乔木,高达5-10米,叶片椭圆卵形或椭圆长圆形,稀倒卵形,长5-8厘米,宽3.5-5.5厘米,叶柄长5-10毫米,微被柔毛,有腺齿;果实长椭圆形,长10-15厘米,暗黄色,木质,味芳香,果梗短。花期4月,果期9-10月。 产山东、陕西、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。 木瓜果肉厚实、香浓鲜甜,素有“岭南果王”无论是直接食用还是以之入馔都备受众多食客喜爱。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质元素,有消暑解渴

河蟹怎么做 蛋黄炒河蟹

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自制南瓜酱的方法步骤

一,选好南瓜。南瓜要选比较老一点的,最好选择长条形的,也就是人们常说的像枕头一样的南瓜,不要选圆形的,因为,在同等的情况下长条形的会更甜一些。 二,刨皮,南瓜买回来后,先把表皮洗干净,然后用刨皮的工具把表皮刨干净; 三,切条。把刨干净皮的南瓜破开挖干净南瓜内的囊,接着把南瓜切成大块的长条形,然后,再把大块的切成薄薄的小条。 四,晾晒。把切好的南瓜小条放置干净的物件上,拿到太阳底下去晾晒,要把南瓜小条的水分基本晒干,通常情况下,在气温30度左右光照好的天气,晒一天就可以了。 五,蒸熟。把晒好的南瓜小条加入一