养生健康

阴道怎么按摩

阴道怎么按摩

1、按摩阴道的方法

1.1、新月之欢

将你的拇指插入她的y道,弯曲你的手掌呈新月状于她的y蒂之上,将指尖置于她的耻骨之上。轮换刺激她的G点(位于阴道的上方),阴蒂及外G点(膀胱区域)。

1.2、叮咚

有力按住她的G点,象揿门铃那样,按下,松开,不断重复。

1.3、二路纵队

两根手指在阴道内上下按摩,每个方向按八次。

1.4、阴蒂微尝

用极轻的动作去舔拭她的阴蒂。

1.5、又捏又拉

轻轻捏揉、扯动y蒂。

1.6、又快又硬

女人往往希望被又好又快又深又充满活力地抽插,你在用手指进行的时候,别忘了很重要的一点是让她放松,别将身体变得紧张而僵直。

1.7、极乐之门

用一根手指在y道口做极轻微的挠痒,另她饥渴。

婴儿泪道按摩是指什么

婴儿泪道堵塞怎么办呢?这种情况主要是因为婴儿在出生后其泪道还没有完全发育良好的,这时候很容易造成婴儿因眼泪导致发炎的情况,这时候家长一定要进行良好的看护,避免出现发炎的情况,同时也不要担心,因为孩子在生长发育之后,其泪道就会发育良好,这时候问题就会得到解决,之前要看护好。

正常泪液由泪腺和副泪腺分泌后分布于眼睛表面起到湿润和保护眼睛的功能。一部分泪液被蒸发到空气中,另一部分则汇集于大眼角,再经泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管进入鼻咽部。其中任何一个部位阻塞都会影响泪液的引流。

新生儿泪囊炎患儿多数是由于孩子刚出生的一段时间内鼻泪管的下端还没有完全发育好,而被一层先天性残膜封闭。或是被上皮细胞残屑阻塞引起泪道阻塞,使泪液不能导流入鼻腔而致溢泪。还有很少一部分是由于鼻泪管骨性管腔狭窄或鼻部畸形引起的。因泪液和泪囊内分泌物无法排出,细菌得以在泪道中贮积和繁殖,形成泪囊炎。它的发病率约占新生儿的5%%—6%%,是新生儿常见的眼病之一。

如果孩子被确诊为新生儿泪囊炎,也不要着急,大多数婴儿在6个月内泪道仍处于不断发育的阶段,所以首先应采取保守治疗法。一般是在局部用抗生素眼液(例如托百士滴眼液)点患眼,并配合做大眼角皮肤(泪囊部)按摩,促进泪液往鼻泪管方向流动,每天做2— 3次,病情较重者可增加至4—6次,每次1分钟,治疗一段时间后,薄膜就会自行破裂,泪道也就通畅了。

宫颈癌症状 妇科检查

宫颈癌的检查最常用的方法就是专业的医师用手插入阴道,按压腹部,感受子宫大小形状,子宫和卵巢的位置,查看有无异常肿块。

孕妇会阴按摩避免侧切

修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。

提高新陈代谢的好处 改善新陈代谢其他方式:穴道按摩

改善新陈代谢的最佳方法就是摄取大量营养丰富的健康饮食以及适量的运动,如果你已经习惯这样的健康生活方式,现在想尝试一些不一样的新方法更进一步的提升新陈代谢,那么你可以来试试看穴道按摩。

穴道按摩在中医已经行经有年,根据能量“气”在体内随着经络的流窜之理论,穴道按摩师认为当有物质阻挡气的流动,则会造成疾病的产生,因此加强体内气的流动可以使得器官运作更有效率,让你的养分吸收效果更加。而传统中医也认为良好的新陈代谢,带动能量在体内流畅的传递也为气的一种。

每一个经络所对应的器官不同,按对穴道可以疏通气血、刺激相对应的器官运作以达到提升新陈代谢,有研究显示穴道按摩可以抑制肥胖贺尔蒙的分泌。想要提升新陈代谢,可以试试这4个穴位。

在上唇与鼻子中间的位置,每天按摩数分钟。按摩这个部位可以减少焦虑以及控制飢饿,对于容易因为情绪不稳而大吃或者常常一不小心就过度进食的人很有帮助。

为在手肘外侧弯起的地方。有大量的能量都会经过这个穴位,透过按摩这个部位可以帮助身体排除热源、刺激肠道提升消化功能。将手指以逆时针方向按摩这个点,也可以帮助平抚气愤的情绪。

要找到这个穴位,你可以利用右手掌盖住左膝盖后,约在第四指与第五指肩的凹陷处,多按摩足三里穴可以刺激消化以及减少体内炎症,但不可过度按压这个穴位,否则易导致失眠。

想要找到这个穴位,可以将嘴巴打开,在耳道前面凹陷处的位置,利用大拇指轻轻按压,可以帮助刺激小肠。

按摩这3穴位可治疗便秘

1.支沟:

身体部位:手部穴道。

十二经脉:手少阳三焦经。

穴位找法:以手掌侧放,拇指、食指并拢,虎口纹路尽头处是穴位。

穴道按摩:左手侧放,右手掌握住左手背,以右大拇指指尖按压穴道即可。

2.足三里:

身体部位:足部穴道。

十二经脉:足阳明胃经。

穴位找法:外膝眼(膝盖下面外边那个凹窝)直下3寸(4横指),距离胫骨约1横指尖的地方就是穴位。

穴道按摩:坐姿,左足放置椅子上,右手掌握拳,以右手食指第2指尖关节,上下推按穴道。

3.天枢:

身体部位:腹部穴道。

十二经脉:足阳明胃经

穴位找法:肚脐正中左右各外开2寸,就是穴位。

穴道按摩:以肚脐为中心,天枢穴为左右角,以右手掌由右下腹往上按柔,经右天枢穴横向肚脐,经左天枢穴而下,以顺时针方向按柔即可。

女人腰痛怎么办 按摩

可以自己按摩,也可以借助于按摩器,或者直接去美容院按摩。如果是自己在家按摩,那么直接把双手揉搓热,放在腰痛的部位,温柔轻缓的按摩挤压;如果是选择按摩器,也需要注意力道,不要用太大的力道,按摩几分钟后休息一下,也同样能够缓解腰痛。

穴道按摩丰胸效果加乘

膻中穴

两侧乳头连线交叉点,正对到胸骨上的位置,按压会有酸麻感。

乳根穴

乳头垂直往下延伸到乳房下缘的穴点,按压后垂直向上直顶。

膺窗穴

锁骨往下约三指幅处,与乳头向上延伸线的交会点。

少泽穴

位小指外侧,距离指甲根约0.2公分处,施力捏住后前后转圈。

让女人销魂的阴道按摩方法

若即若离

如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚,那么在它周围活动,尽量不要去触及这个点(除非偶尔碰到一两次)。这样能让她尽量拖后达到高潮,而一旦最终高潮来临时,那将是一个比平时强烈数倍的高潮。

由此开始

轻轻地将一根手指深深插入她的阴户,当她准备好后,再插入另一根。将你的拇指抵住她的肛门,但别插进去,而是一边活动你在阴户中的手指,一边用拇指有力按那个地方。

数到十

将你的手掌放在她的小山丘之上即阴毛生长处,手指轻轻置于阴唇上,拇指分别置于她的大腿内侧。动作轻缓地将手按在她的小山丘上,并作圈状运动。你的手不要过多接触到她的皮肤,而在阴毛上运动,重复这个动作十次。

现在用手指轻拍她的阴唇十次,以每秒一次的速度进行。注意要轻,不是拍蚊子,不然会伤害你的女人。现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

神秘的宫颈

女人的宫颈通常在她阴道的后上方,它摸起来有点象圆顶的薄组织,有时中央会有个小裂口,就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域,对此她会十分受用,希望你经常这样,但也有例外。

掀起你的盖头来

阴蒂是个特殊的器官,它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感,你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头,隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦,并带来惬意。

内外夹击

一只手放在她的腹部下方,当另一只手在她阴道内活动时,这只手在外面施加各方向的压力。

好好学习

有一个很好的令女人快乐的法子是当她手淫时你的手放在她的手之上,然后互换位置,她的手放在你的手之上来指导你动作。

对于女性来说,应该学会护理好自己的私处,只有这样才能满足对性生活的渴求,女人的阴部是最敏感的部位之一。原来女人阴道按摩也有大学问!相信男性朋友们如果学会了以上介绍的几种如何给女人阴道做按摩的方法,一定让你的另一半对你痴醉如迷。

穴道按摩治疗手脚冰冷

中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。

阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。

刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。

快速促进消化的方法有什么

肠道按摩
能解决胀气的不适,促进排气。先将身体侧躺,右半身置于下方,右手枕在头部下方,左手掌在胃下方以顺时针画圆方式由上而下轻轻按压,尽量让身体放松,同时深呼吸,效果会更好,持续5~10分钟,建议可在睡前最放松的时候使用这个按摩法。
按肠泡澡法
将身体浸泡在摄氏38度左右的温水约30分钟,边泡澡边做肠道按摩,更能提高排便力。
每周泡一到两次会有不错的效果,另外,在浴缸里倒入含有薄荷成分的泡澡剂也可促进排气。
健走
运动能让血液循环和新陈代谢变好,加速肠胃蠕动,而适度的健走也能刺激自律神经保持在平衡的状态。
每天健走30分钟,以背打直、挺胸、缩小腹的姿势走,能锻炼排便时所需的肌肉,效果更佳。

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1.按揉法:拇指或中指指端按压对侧三阴焦,一压一放为1次,适当配合按揉动作,使之有阵阵酸胀麻感,且麻感放射至膝盖和足跟部位;或先顺时针方向,再逆时针揉三阴焦,持续10分钟。 2.叩击法:一手握拳有节奏的叩击对侧三阴焦穴,20次左右,交替进行。 3.摩擦法:手掌擦热后摩擦三阴焦,20次左右。

三阴焦的按摩方法 按摩三阴焦的位置图

内踝尖上直上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度),按压有一骨头为胫骨,三阴焦腧穴于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

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三阴焦位置图怎么按摩 三阴焦怎么按摩

1.正坐,抬起一只脚,放置在另一条腿上。 2.一只手的大拇指除外,其余四指轻轻握住内踝尖。 3.大拇指弯曲,用指尖垂直按压胫骨后缘,会有强烈的酸痛感。 4.每天早晚各按1次,每次揉按1-3分钟。 注意:孕妇禁按此穴位。

怎么按摩阴茎

一:左手握阴茎根部,右手拇指轻柔阴囊前部。 二:使阴茎紧贴腹部,左手食指和中指张开轻压在阴茎上,右手同样动作轻压在左手和阴茎上,向前轻推。 三:右手握阴茎根部,左手成螺旋状由下向上运动。 四:两手平伸,交错轻搓阴茎根部。 五:使阴茎紧贴腹部,右手食指轻压龟头冠根部拇指。 六:右手三指固定阴茎,右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘,并轻轻搓动。 七:左手握阴茎根部向上轻提,右手食指轻轻肛门内进入,动作要轻慢,要充分润滑。 八:两手食指轻压龟头冠边缘下部,并轻轻搓动。 九:左手握阴茎根部向上轻提,

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