养生健康

高龄妈妈的优势分析

高龄妈妈的优势分析

优势1、稳定的生活伴侣

和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子,两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索,是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。

孩子降临时自然有些忙乱,但一般不会发生激烈的诸如"都是因为你,我才要的这个孩子"这样的冲动埋怨。

优势2、良好的教育

高龄妈妈有足够的充电时间,35岁够读出两个博士的,生养孩子无须牺牲学习的机会。

当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时,他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法,还有对待学习的态度。

优势3、不错的经济保障

大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子,这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服,或者请保姆,大到带孩子出国旅游,良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

优势4、良好的稳固的家庭模式

相对而言,年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感:生活面貌和节奏被打乱,家庭模式需要重建,气氛需要再造,一切都在摸索中。

职场妈妈也有优势

近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈妈应寻找适合自己的岗位并学会向雇主阐明自己的优势,有助于自己的职业发展。对于雇主来说,发挥职场妈妈的优势,则能获得大量宝贵的人力资源。

拟雇用更多职场母亲的中国公司比例较去年同期下滑10%。在中国,67%的公司计划增添人手,但只有44%的公司计划增招职场母亲,而一年前的比例则为50%。近日,雷格斯发布调查。随着全球经济在新年里加速复苏,整体就业前景改善的环境下,职场妈妈就业形势堪忧。

报告还显示,少数雇主担心职场母亲对工作的投入度和灵活度不如其他员工、职场母亲接受培训后会立刻休假生第二胎,或者职场母亲掌握的技术已经过时。中国的雇主对技术落伍和缺乏灵活性格外关注。

实际上,相对于雇主所担心的劣势,职场母亲也有自己的优势。科锐国际人力资源有限公司高科技行业经理朱冬琴表示,职场妈妈的优势主要在情商方面:和初出茅庐的小女生相比,职场妈妈少了许多不切实际的幻想,追求适当的目标,且有更强的责任感;在公司内部随时随处会更容易体现出亲和力、也会更加细心、做事稳妥。无论以前是锋芒毕露、冲锋陷阵的销售,还是八面玲珑、左右逢源的市场人员,做了妈妈之后都会平和许多。人生的感悟增加,会让职场妈妈更容易成为一个成功的领导,无论对下属的体恤、新人生阶段的学习态度还是成熟的人生经验,都会让职场妈妈在管理过程中处处散发魅力。

高龄妈妈必须做的检查

不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受孕机会变小,且自然流产率增加。高龄妈妈必须做的检查有哪些?

调查表明,25-30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。

40岁以后优质的卵子相对减少,同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅,受精卵“居住”的“房屋”质量下降,而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。如果计划35岁以后怀孕,女性必须先考虑自己的生育能力。

如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病,且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时,最好不要将生育年龄放在35岁以后。

造成流产的常见因素,除了环境因素外,还有遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。所以建议,30岁以后准备要当妈妈的,最好能够做做下面的检查:

高龄妈妈必须做的检查,遗传检查:可抽血检查染色体、血型、基因分析;

高龄妈妈必须做的检查,生殖器检查:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

高龄妈妈必须做的检查,感染检查:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

高龄妈妈必须做的检查,内分泌检查:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

高龄妈妈必须做的检查,免疫检查:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等:

高龄妈妈必须做的检查,环境检查:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

此外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。

高龄孕妇会存在哪些危险

1、健康的尴尬

case:似乎35岁以上的大龄妈妈容易遭遇到特别的危险,她们的孩子比一般的孩子脆弱,母子平安的几率比别人小,所以,步入“大龄”的我干脆放弃做妈妈的权利。

钱主任提示:要一丝不苟地对待产前检查,特别是针对大龄妈妈的检查项目。在怀孕的前20周内,一定要到专业产科做产前筛查,即胎儿染色体核型分 析等。可以在怀孕11~13周时做绒毛活析,或是在怀孕15~20周做羊膜腔穿刺取羊水进行检查。这可以帮助大龄妈妈及时发现高危因素,如染色体异常以及 遗传性疾病等。

还要适当拿自己当“大熊猫”一下。有些孕妇即将临盆才歇假,但大龄妈妈自妊娠32周以后就不宜再上班。这时候孕妇的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作,应尽可能让身体休息,并最好在怀孕38周时就住院待产。

2、三代人的尴尬

case:我是高龄龄妈妈,我的父母也是“大龄”的,养育孩子不容易得到他们的帮助,比起年轻母亲我更“疲惫”。

钱主任提示:这未必是件坏事。在中国,由于在过去20年中,社会发展飞快,代沟问题越来越严重,祖父母的思维和教育方式往往与孩子现在和将来要 面对的世界差距太大。同时,现在众多孩子教育问题的核心正是由于父母没有足够的时间和精力直接参与教育,直接与孩子交流情感、和孩子玩。父母的角色是不能 别人替代的。自己不得不承担更多带孩子的义务,看似出于无奈,其实,只要自己上心,做好了,反而是“因祸得福”。

二胎高龄妈妈如何备孕

“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈,你们不畏生头胎时的千辛万苦,毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢?

1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦,不然随着年龄的增大,身体各项组织也不断老化,如果影响到胚胎质量就不好啦。

2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰,为了不影响二胎的发育,高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。

3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的,所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。

4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力,尤其是生殖系统的健康,所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜!

5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质,补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。

高龄孕妇会存在哪些危险

30岁怀孕的危险确实有——

“过了30岁,你的身体并不见得会发生巨大的变化,但是这一阶段确实有一些坎儿要过。”钱主任说,“我想30岁之所以成为一个神奇的数字,是因 为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性———尤其是羊水诊断。”钱主任还指出,在35岁,怀上带畸形染色体的孩子几率是 1/178,流产的几率是1/200。过了30岁,健康问题也逐渐增多,在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注,“随着年龄的增长,女性在怀孕的时候容易 出现并发症,例如妊娠性糖尿病和流产,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。”钱主任指出,“到了40岁,并发症的危险性甚至会更 高。”

高龄,对妈妈不好

“高龄”会给妈妈带来诸多危险。钱主任说,“高龄”更容易流产。对于适龄产妇,流产率是12%,而高龄产妇则达到了31%。

通过武汉玛丽亚妇产医院四年的临床表明,高龄产妇的难产率明显高于其他产妇,需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于 产妇年龄偏大,其软产道弹性力量下降,产后子宫收缩能力不行,很容易导致产后大出血。武汉的准妈妈们如果有了怀孕的打算,还是赶早好。

高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够,产后恢复体能也不及非高龄产妇,生殖道和生殖器官功能下降,同时也会产生一些并发症。

高龄,对宝宝不妙

产妇年龄过高也危及到婴儿的健康。从遗传角度讲,高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高,外界的噪音、废气、微波辐射等都会影响受精卵的分裂。产妇年龄越高,所受到外界的干扰程度越大。受精卵在分裂中就可能会产生不同情况的病变。

拿先天性痴呆的“唐氏综合征”来说,25-34岁的产妇中诞下这种“傻孩子”的比率是1/800,35-39岁时比例就达到1/250,40-44岁时升为1/100,如果是45岁以上的高龄,这种可能就变成1/40-50。

此外,由于母亲身体素质不再是高峰期,高龄产下的宝宝的缺钙问题也比适龄产妇要高。

高龄妈妈可能面临这些尴尬——

1、健康的尴尬

case:似乎35岁以上的大龄妈妈容易遭遇到特别的危险,她们的孩子比一般的孩子脆弱,母子平安的几率比别人小,所以,步入“大龄”的我干脆放弃做妈妈的权利。

钱主任提示:要一丝不苟地对待产前检查,特别是针对大龄妈妈的检查项目。在怀孕的前20周内,一定要到专业产科做产前筛查,即胎儿染色体核型分 析等。可以在怀孕11~13周时做绒毛活析,或是在怀孕15~20周做羊膜腔穿刺取羊水进行检查。这可以帮助大龄妈妈及时发现高危因素,如染色体异常以及 遗传性疾病等。

还要适当拿自己当“大熊猫”一下。有些孕妇即将临盆才歇假,但大龄妈妈自妊娠32周以后就不宜再上班。这时候孕妇的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作,应尽可能让身体休息,并最好在怀孕38周时就住院待产。

2、三代人的尴尬

case:我是高龄龄妈妈,我的父母也是“大龄”的,养育孩子不容易得到他们的帮助,比起年轻母亲我更“疲惫”。

钱主任提示:这未必是件坏事。在中国,由于在过去20年中,社会发展飞快,代沟问题越来越严重,祖父母的思维和教育方式往往与孩子现在和将来要 面对的世界差距太大。同时,现在众多孩子教育问题的核心正是由于父母没有足够的时间和精力直接参与教育,直接与孩子交流情感、和孩子玩。父母的角色是不能 别人替代的。自己不得不承担更多带孩子的义务,看似出于无奈,其实,只要自己上心,做好了,反而是“因祸得福”。

二胎高龄妈妈备孕吃什么好

在饮食方面,高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了!不正确的饮食方式不仅会让高龄妈妈发胖,以后对腹中的二胎宝宝也不利,那么高龄妈妈二胎备孕时该吃什么好呢?

首先,多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时必须补充叶酸,充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生,同时能让胎儿更加健康成长,而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸,应该多吃点呢。

其次,多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,预防一些不必要的疾病,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高,也可多吃点。

再次,多吃富含蛋白质的食物。备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦,动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。

最后,远离降低怀孕几率的食物。胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率,这类食物最好远离!

分析准妈妈产检的优点与缺点

产前检查也有盲点吗?

各种产检基本上是以保护始儿为出发点,但爸妈也必须了解,尽管医学科技发达,可以防止宝宝一些先天性异常的发生,但目前的筛检作业,还是免不了有些盲点。成大医院优生保健科主任郭保麟指出,这些盲点包括:

1、有少部份的先天畸形仍然无法由超音波看出来。

2、单基因疾病的检查只检查特定的基因,而目前仍然有许多疾病的基因尚未被鉴定出来。

3、例行性的羊膜穿刺术只能检验出胎儿染色体异常。

4、纯粹功能性的障碍,例如部份智障、耳聋、自闭症、精神分裂症,仍然无法作产前诊断。

5、有些胎儿畸形要到廿四周之后才出现,但是目前法律所规定的堕胎最后期限是廿四周。

但无论如何,各种产前遗传检查仍是确保生下健康宝宝最佳方法,而这些方法包括:怀孕初期的「地中海型贫血筛检」和「德国麻疹」及「梅毒血清测验」、十五至二十周的「唐氏症筛检」、十八至廿四周的「详细超音波检查」、以及廿四至廿八周的「妊娠糖尿病筛检」等。

怎么样开发孩子大脑

法宝一:感知大脑

众所周知,我们的大脑分为两部分——左脑和右脑。左脑与右半身的神经系统相连,掌管语言功能、数学运算、逻辑思维、分析判断,擅长理性思考,称为“知性脑”;右脑与左半身的神经系统相连,掌管图像感觉、音乐韵律、创造性思维、空间想象,擅长情绪处理,称为“艺术脑”。

法宝二:认清优势

日常生活中,我们会发现有些人左手灵活,擅长音乐、美术、富于创造力,我们称这样的人为“右脑优势”群体;而有的人右手灵活,擅长分析、运算、写作、语言表达能力强,我们称这样的人为“左脑优势”群体。那么,如何判断宝宝的“优势脑”呢?下面就让我们分别认识左脑优势与右脑优势的不同表现:具有左脑优势的宝宝通常会较早地学会说话和走路、能较快地掌握数字和运算、计划能力强,但容易混淆相似的符号及图形;具有右脑优势的宝宝通常直觉敏锐、瞬间记忆力强、具有分辨相似图形的能力、易表达感情。

法宝三:脑力开发

妈妈们可通过对宝宝触觉、听觉、嗅觉、味觉、本体感、想象、记忆等方面的训练与刺激,促进他们的脑力开发。先说触觉训练,妈妈们可以鼓励宝宝触摸感受不同温度、不同质地、不同形状的物品,通过皮肤刺激,达到丰富触觉敏感度的目的;再说听觉训练,妈妈们可以让宝宝练习辨别不同声音、欣赏乐曲,学习感知律动,通过倾听促进听觉发展;还有视觉训练,妈妈们可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物,并通过游戏提高他们的手眼协调能力;嗅觉、味觉训练,让宝宝多闻各种气味、多尝不同味道,提高他们嗅觉、味觉的分辨力;再有本体感训练,妈妈们要放手让宝宝去奔跑、去跳跃,可以增强他们的大动作协调能力,让宝宝荡秋千、滑滑梯,可以增强他们的平衡能力,让他们搭积木、钻洞洞,可以增强他们的空间认知能力,妈妈们还可以通过画画、讲故事,训练宝宝的想象力及记忆力。

高龄女性怀孕有哪些优势

人的一生往往充满着好多不确定的因素,有时候不会什么都如愿,很多事情都是有弊也有利的。虽然高龄孕妈妈有一些不利因素,但她们也有自己的优势:

◆孕育心态较好。大部分高龄孕妈妈心智高于年轻孕妈妈,其独立性、照顾能力等方面都很值得称赞,这会给予胎儿一个良好的心理环境。

◆孕儿精力相对集中。高龄孕妈妈大部分事业稳定,生活的目标也已确立,对未来的孩子比较注重。而年轻孕妈妈更容易把精力集中在家庭上。

◆经济上较宽裕。高龄孕妈妈经过多年打拼,在经济上准备充足,能够安心地进行孕育。据了解,许多高龄孕妈妈在孕期的营养状况都很好,这样对胎儿的发育很有利。

因此,孕妈妈如果是因为条件不允许,在35岁以后孕育,也不必过于担心,发挥自己的优势,在医生的指导下也一样可以生出健康聪明的小宝宝。

​高龄产妇的生育与健康

高龄产妇到的生育与健康

中国人不适合晚育专家指出,判断女性的衰老是从卵巢功能、骨质以及心理状况等方面进行综合分析判断的。不管国外的研究是如何,至少中国人的生理状况不适合“晚育能延缓女性衰老”的理论。

卵巢功能是不受生育年龄影响的,卵子数目决定绝经年龄。卵巢是女性生殖腺,同时是内分泌器官,既产生卵细胞,又分泌女性激素,每个女性的绝经年龄主要是由自身卵子数目决定的,不一定初潮早,就一定绝经早。

女性30岁后,卵巢功能开始减退,雌激素水平呈现下降趋势。尽管目前可以通过血液激素测定了解卵巢功能,但对于每一位女性而言,在每一个月经周期中,激素水平可以出现变化。所以,仅凭一次血液激素测定结果,是不足以判断卵巢功能的。

骨质疏松主要是过多妊娠和卵巢早衰引起的。女性骨骼的发育与遗传有很大的相关性,通常在30岁左右达到发育高峰。在妊娠期间,妇女骨质一般变化不大。但当妊娠次数过多,又没有充足的维生索D和钙剂补充时,孕妇就会发生骨质疏松。此外,卵巢早衰也是一个明确的骨质疏松的危险因素。

有自信是有前提的

对于理论说的“更年轻、更自信、更健康、更长寿”,专家认为,虽然从生理上来说,大龄妈妈是医生眼中的“特保儿”,但是从临床观察,大龄妈妈产后抑郁症人数比较少,虽有一定的道理,但是有前提条件。

良好的教育背景。准妈妈拥有良好的教育背景,对抚养小孩有信心,不用担心小孩的教育问题。

不错的经济基础。有些大龄妈妈是经过了事业的打拼才决定要小孩的,经济实力不错,可以为小孩提供比较优越的抚育条件。

稳定温和的性格。大龄妈妈和爱人生活了七八年后才决定要小孩,俩人感情是经得起考验的,为迎接宝宝的到来而做了精心的准备,而不像很多年轻父母没思想准备,容易发生焦虑而互相埋怨。

全方面的关爱。如果家人都比较关心,照顾也比较细心,不用担心小孩照顾不周到。大龄妈妈的心态一般比较好。

最后,专家们提醒,最好的生育年龄还是24-29岁。这是综合中国女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素考虑的,这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低。这个时期女性的软产道伸展性好,子宫收缩力强,难产机会少,故危险性也少。

高龄产妇对宝宝的健康影响

根据统计,女性年龄超过35岁,生育的难度就会增加,除了不易受孕外,在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加;不但如此,日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些?又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢?高龄怀孕的妈妈们可得注意了。

谈到优生优育,女人的年龄是常被讨论的话题,尤其过了35岁之后,就被列入了高龄产妇的行列,需要面临高龄所带来的种种不利因素。但是,现如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趋势,学业、工作和经济上的压力让许多年轻夫妻不敢轻易问鼎生育,再加上现代的年轻夫妻越来越享受于两人世界的轻松和随意,担心孩子的到来会平添很多辛苦和责任,也迟迟不愿意生育下一代。

但是,高龄怀孕的不利因素也是显而易见的,随着年龄的增长,女性的卵子质量会下降,许多妇科疾病也会找上身,还可能因体力下降而使得孕期及产后照顾宝宝变得异常辛苦。所以,还是尽量在合适的年龄生育比较好。

当然,在医学科技发达的今天,通过系统的产检、精密的筛查技术等,许多在过去因高龄而产生的孕期困扰基本上都能克服了,比如能及早筛查出各种孕期并发症,做到及时干预。另外,也有学者指出,很多等到高龄才生育的父母其实拥有不少优势,毕竟其社会经济地位已经稳定,身心的成熟度也普遍较高,很多事情都会比年轻父母想得周全,因此,只要用心,仍能享有为人父母的喜悦。

高龄女性的受孕能力差妇产科主治医师陈震宇表示,与男性重复制造精子不同,女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞,儿童期,大多数初级卵母细胞闭锁,至青春期只剩40万左右。自此,每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育,直至更年期。因此,女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久,其易损性因而增加,大部分则于不同阶段走向闭锁。

因此,年龄越大,卵子的老化程度就越严重,因此造成胎儿染色体异常的几率增加。另一方面,随着年龄增大,女性患妇科疾病的几率也会增加,尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等,就容易造成不孕现象。

高龄怀孕对宝宝的影响陈震宇医师提醒,高龄怀孕,除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外,对宝宝来说,也有程度不一的影响。

[早产]

高龄产妇在孕期出现并发症的几率高,身体负担重,从而容易引发早产。

女性怀孕的最佳年龄,这才是女人最佳的怀孕年龄! 知道自己怀孕了,该做什么

看着怀上宝宝的报告,高兴之余,别忘记尽早地来医院做一些重要的检查。对于一般的妈妈而言,建议在孕 3 个月以内开始产检,但是对于高龄孕妇而言,通常建议在怀孕第6~8周开始第一次产检。

常规的血液、尿液、分泌物等检查自然不可少,早孕 B 超也可以帮助确诊宫内怀孕,而且可以判断宝宝实际的孕龄等。尽早检查可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况,万一有异常也可以尽早地干预调整。

不要错误地认为早孕期间做检查会影响到宝宝,延迟检查的时间,可能会错过一些很重要的检查。比如超声颈项透明层(NT)检查,是一个评价胎儿是否有染色体异常的很好的指标,一旦超过孕 14 周就无法再做了。所以跟高龄妈妈们强调,孕期检查也应尽早开始,并遵循医嘱定期、全面地进行。毕竟怀上不容易,对待需要更用心。

综上所述,高龄产子不简单,但目前的医学水平,是能够保障大龄妈妈和肚子里宝宝的安全和健康的。

高龄孕妇的孕期注意事项

当高龄准妈妈的优势?

尽管准妈妈的年龄越大,宝宝出现问题的风险也越大,但晚一点做母亲也不是全无优势可言。当高龄准妈妈有哪些优势?

从积极的方面讲,高龄准妈妈与年轻的准妈妈相比,有一些生理和心理上的优势。30~40岁之间的女性的生活方式可能更健康,她们很清楚自己的身体需要什么,在运动和营养方面更懂得照顾自己。

有研究表明,成熟女性对自己身体的看法更积极,她们更能忍受孕期不适症状。而且,这个年龄段的女性更有自信,懂得自己想要什么,并能运用娴熟的人际能力去获得她们想要的东西。

在心理方面,高龄准妈妈也有优势。一项研究结果表明,高龄准妈妈与年轻准妈妈相比,较少产生无助感和失控感。年龄也让她们更有毅力、更有勇气。

孕前准备

如果一不小心加入了“高龄初产”的行列,有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的,最好从孕前开始做好各种准备。

1、夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、少吃甜食。大龄孕妇更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

3、孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察,具体可参照医生建议。

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适当的体育锻炼,可以增强心肺功能,增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性,这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。对于高龄妈妈来讲,体形是很容易被忽视的一个问题,您可以通过合理控制饮食或做有氧运动等方法来保持良好的体形。

妈妈孕期适当上班有四大优势

大多孕妈妈都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。但孕妈妈如果是上班族,因为有良好的工作生活习惯,早孕反应也会有所减轻。 妊娠反应有缓解作用 大多孕妈妈在怀孕4周到怀孕12周左右,都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族,因为有良好的工作生活习惯,早孕反应也会有所减轻。 而且,孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓解早孕反应的一种有效办法。 另外,孕妈妈们在怀孕,情绪会很不稳定,而且会经常担心这担心那。尤其对胎宝宝是否健康这些问题,孕妈妈们越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担

为什么年轻妈妈爱夏季生娃

研究人员分析美国近8年来所有出生记录数据,结果发现,家长们在要孩子的时机上,的确会提前规划。研究负责人克利芒?昆塔那?多米克博士指出,美国准妈妈们都希望在“好季节”生育子女,并且会为之积极努力,这一“好季节”指春季或夏季,而且妈妈们普遍认为“好季节”出生的孩子在社会经济地方上拥有优势,而在秋冬季出生的孩子,容易发生食物过敏(尽管专家还无法说明这一现象的明确原因)。这一季节偏好在年轻妈妈身上体现得更为明显,总体上,夏季生育率比冬季生育率高8%,而在年龄较大产妇中,如40岁以上人群,则没有明显偏好。 但专家也