红烧鱼怎么去土腥味 吃鱼肉有什么好处
红烧鱼怎么去土腥味 吃鱼肉有什么好处
1.鱼的肉质是非常的鲜嫩,我们经常食用一些能够很好的温中补气。
2.鱼肉脂肪的含量是比较低,能够很好的益气养血。
3.鱼肉里面是有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,经常食用一些能够很好的增强记忆力,延缓脑力的衰退。
红烧鱼的做法正宗的做法有哪些
口味:咸甜味工艺:红烧
老烧鱼的制作材料:
主料:青鱼650克
调料:料酒50克,酱油50克,白砂糖40克,小葱8克,姜3克,淀粉(蚕豆)5克,香油5克,猪油(炼制)50克
老烧鱼的特色:
成菜浓油赤酱,咸甜可口。
教您老烧鱼怎么做,如何做老烧鱼才好吃
1. 青鱼宰杀去鳍、鳃、鳞、内脏,鱼肉洗净;
2. 青鱼肉斩成鱼块,长约10 厘米、宽约2.5 厘米、厚约1.5 厘米;
3. 葱去根须,洗净,切成末;
4. 姜洗净,切成末;
5. 炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,放入葱末、姜末,炸香,将鱼块下锅,二面略煎,随即加入料酒稍焖,再加酱油、白糖和清水250毫升,烧沸后转小火烧;
6. 小火烧10 分钟左右,至汁稠入味,加水淀粉勾芡,将鱼块大翻身,淋入香油,装盘即成。
老烧鱼的制作要诀:
烧鱼时勤于晃锅,避免糊底,成菜浓油赤酱,咸甜可口,方是无锡菜正宗风味。
随着社会的发展,现如今鱼肉的种类越来越越,而且吃鱼有助于大脑的发育,鱼肉中含有的丰富的蛋白质,吃鱼能够令女人拥有美丽而富有弹性的肌肤,男人拥有强壮的身体。对孩子来说吃鱼肉也很重要:鱼肉有助于孩子的生长发育,包括促进眼睛和大脑发育。总体来说吃鱼对每个人都很重要。
鸡爪怎么去土腥味
1、鸡爪去土腥味的妙招
鸡爪本身有一股土腥味,要想减少或去掉,就得对鸡爪进行漂洗,但要注意的是,在漂洗过程中,要用小刀将鸡爪掌心的小块黄色茧疤去掉,并将鸡爪上残留的黄色“外衣”去掉,鸡爪漂洗后,要进行浸泡处理,浸泡时,最好放入有适量葱姜、料酒的清水中,浸泡3-4小时,这样不但可以去除异味,而且还可使制出来的脱骨鸡爪质地更脆嫩,色泽更洁白。
2、如何挑选鸡爪
选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
3、鸡爪的做法
3.1、卤鸡爪的做法
材料:鸡爪500g、花椒1小勺、盐2小勺、八角1个、茴香籽1小勺、桂皮3g、老抽1大勺、白糖1小勺、干辣椒2个、生姜10g、料酒1大勺。
做法:鸡爪清洗干净。用剪刀把鸡爪上的指甲剪掉。把鸡爪放入开水锅中,焯烫至血末浮起,捞出洗净。把花椒、桂皮、小茴香籽、八角和切成段的干辣椒放入锅内。锅中加水,再放入盐和糖。放入生抽。再放入料酒。最后放入焯烫好的鸡爪。把锅放到炉子上,开大火烧开转中小火。煮10分钟关火加盖浸泡1小时,捞出晾凉即可食用。
3.2、干锅鸡爪的做法
材料:鸡爪500克、土豆两个、尖椒六根、葱黄4根、小米椒适量。
做法:先将买回来的鸡爪洗净、然后锅里下冷水,放入鸡爪一起煮,煮沸后不要急着捞出、多沸几次,这时捞出用温水洗干净鸡爪上的浮物。尖椒切筒、葱切长条、蒜片、姜丝、小米椒切半、土豆切片,用油炸直七分熟捞起备用。热锅热油、待油八成热时放入花椒,倒入鸡爪一起炒。待鸡爪水份炒干,把鸡爪弄到锅的一边、然后向油里加入两勺豆瓣酱,老抽、蒜、姜丝一起炒香,和着鸡爪一起炒。然后加入事先炸好的土豆一起翻炒、最后加入尖椒,葱、翻炒几下放入盐、味精即可。
红烧鱼怎么去土腥味
拿半两食盐加入2.5公斤的水,将活鱼泡在盐水中,一个小时之后,土腥味就可以明显地除去,因为盐水会通过鱼的两鳃进入鱼的血液。如果鱼已经被处理了,也可以在盐水中泡两个小时,以有效地去除鱼身上的土腥味。
鳜鱼怎么挑选 鳜鱼熬汤如何去腥味
1.如果发现鳜鱼有泥腥味味,可先把鱼放在盐水中清洗或用盐细搓,便能去除异味。
2.把鳜鱼剖肚洗净,置于冷水中,水里再滴入少量食醋,或放入少量胡椒粉或月桂叶,然后再烧制,土腥味就消失了。
3.先将鳜鱼在米酒中浸泡一下,然后再裹面粉入锅炸,可去掉土腥味。
4.把鳜鱼剖肚洗净之后,可以用红葡萄酒腌一下,酒中的鞣质及香味可将腥味消除,而且还可以让鳜鱼的味道以及肉质更鲜美。
吃红烧鱼的营养价值分析
吃红烧鱼的营养价值分析:
鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、桂鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、无机盐的良好来源。
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗互等心血管疾病。
鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
红烧鱼有什么营养成分?
热量:7.16大卡
钙:6.39毫克
钾:2.04毫克
胡萝卜素:1.4微克
镁:1.11毫克
碳水化合物:0.9克
磷:0.69毫克
叶酸:0.58微克
钠:0.47毫克
膳食纤维:0.29克
维生素A:0.23微克
蛋白质:0.2克
碘:0.04微克
脂肪:0.09克
铁:0.08毫克
硒:0.02微克
锰:0.03毫克
铜:0.01毫克
锌:0.02毫克
烟酸:0.02毫克
维生素E:0.02毫克
维生素B2:0毫克
维生素B1:0毫克
红烧鱼自身含有丰富的营养成分,从红烧鱼的营养价值上看孕妇比较适合吃,孕妇吃红烧鱼对身体的益处不少,多吃红烧鱼还有美容健身的功效呢,不过皮肤过敏者不要食用。
鲇鱼怎么去土腥味
1圈养或河沟底部的腐植质偏多,鲶鱼的土腥味根本原因在此;2如果买来的是活鱼,在暂养的水里点上两勺盐;3宰杀时,用温热的水或浓茶水浸泡清洗黏液,能够有效的清除干净;4宰杀成块后,用盐水抓洗不易去除腥味,葱姜水或醋+胡椒水比较容易清洗;5鲶鱼的喉咙处有2块齿骨,就如同鲤鱼后背上的白筋一样,是最容易散发土腥味的东西,具体可参考食全食美某期节目;6炖煮时料酒的作用更明显,配合葱姜除味;7如有定型过程,可用葱姜花椒等爆香油底,再行煎炸。8如有焯水定型的过程,凉水下锅,提前炖煮至冒泡将水弃掉,重新炖烧,也可有效除味。
草鱼怎么去腥味
1、在鱼的表面抹上适量白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。
2、在鱼肚子放大葱,可以去除腥味,但不要放姜,姜的味道太浓,会夺鱼的鲜味。
3、用鲜橘子皮代替姜去草鱼的腥味儿,橘子皮是最能去土腥味的。
甜菜根怎样去除土味
甜菜根可以用清水清洗,再加入到盐水中浸泡30分钟,然后捞出用清水冲洗,再将甜菜根加入煮开的水中浸泡一下,即可除去土腥味。
鲶鱼有腥味或土味怎么去
1、把鱼的内脏都清洗干净之后,要把鱼放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,过低的温度和调味料会把腥味去除。
2、在还没有杀鱼之前,可以把鱼放在盐水里,大约泡一个小时,盐水通过两鳃浸入血液,腥味就可以消失。如果是死鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。
做鱼好吃的小窍门
鱼肉去腥味
北方城市,经常吃的都是鲤鱼,草鱼这些土腥味特别重的鱼。一不留意,做出来的鱼肉就腥味很大,所以去腥是第一步。首选,洗鱼的时候,要洗干净内脏,控干血水,撕去鱼肚子里面的黑膜,然后就是抽去鱼身两边的鱼腥线。这样做出来的鱼,腥味就已经减去一大半了。
炖鱼入味
吃炖鱼是件很纠结的事儿,鱼小刺多,鱼大难入味。炖鱼的话建议选择2-3斤的鱼,洗干净之后在鱼身上划上几刀,提前用盐和料酒,葱姜腌一腌,让鱼肉入味。炖的时候,要小火慢炖,俗话说“千炖的豆腐,万炖的鱼”鱼炖的越久越入味。
煎鱼不散
外焦里嫩的煎鱼非常好吃,但是煎鱼比较费事儿,一不小心就会把鱼煎的四分五裂的。如果让鱼保持完整,也是有窍门的。煎鱼的时候,做一个面粉鸡蛋糊,先把入好味的鱼放在面粉中粘一遍,然后薄薄的挂一层蛋液,煎出来的鱼,形体非常的漂亮哦。
蒸鱼不腥
都说蒸鱼能够最大限度的保持鱼的鲜味和营养,所以鱼最健康的吃法就是蒸着吃。蒸鱼如果想要鱼不腥,葱,姜,蒜是离不了的,蒸鱼因为时间短,所以调料多放一些,味道厚重一点,能够很好的覆盖鱼腥味。
烧鱼不碎
大爱红烧鱼,偏偏烧鱼的时候,鱼经常是整条的进锅,出锅的时候就变成了两半儿截。烧鱼要想不碎,最好的办法就是先用油炸一遍,让它定型,二次烹煮的时候也千万不能拿铲子来回翻,要拿勺子把鱼汤多次的淋在鱼身上,让它入味。整个过程如果能不翻动鱼,就尽量不要翻。
鲜美鱼汤
鱼汤有多鲜美自然不用多说,但是熬好鱼汤也是有窍门的。鱼要先煎,之后再倒入热水小火慢炖,最好放几片豆腐一起炖煮,这样做出来的鱼汤,颜色纯白,营养丰富,味道也特别鲜美。
甜菜根土腥味怎么去掉
甜菜根祛除腥味可以先水洗后再加入到盐水中浸泡30分钟后捞出用清水冲洗,然后再将甜菜根加入煮开的水中浸泡一下即可除去土腥味。
红烧鱼做之前怎么去腥味 红烧鱼块怎么烧好吃
1、首先将鱼身横着切,2厘米左右的大块就可以。
2、然后将炒锅放在火上,火开小火,可以用一块老姜将锅里面擦一遍,这样可以防止煎鱼的时候粘锅。
3、在热锅里面倒入一些油,稍微多一些。
4、接着将鱼块煎到两面泛黄。
5、将两面煎好了,然后下葱、姜、辣椒,稍微的炸一下,然后加入料酒,入酱油。
6、稍微的加入一些白糖,轻轻的将白糖拨散了。
7、加入一碗清水,放入盐和鸡精,用大火烧开了,然后用中火炖,在途中是要记得用铲子动一动,这样是可以防止粘锅。
9、烧大约10分钟,等到锅里面的汤汁都收的差不多就可以出锅了。