养生健康

性生活多长时间最好

性生活多长时间最好

性爱最佳时间:早上7点

早上7点是男女性欲高峰期。据《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。

最理想前戏时间:8分钟

没有前戏的性爱是无味的,也会让女性反感,而且女性没有产生足够的分泌物,插入时也会特别费劲。法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。

最佳的性爱时长:7分钟

这个性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7―13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。

事后温存时间:5分钟

忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。所以,专家建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。

女人的性欲波动间隔:14天

英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。

孕期性生活最佳体位

在女性怀孕期间过性生活,体位的选择应该以女性舒适,且腹部不受挤压为原则。并要注意用温和的动作代替性交形式,这样既能使性欲得到满足,又不至于压迫到孕妇腹部,刺激孕妇生殖道。具体可以在以下几种姿势中选择。

秋季夫妻性生活最佳频率

秋季夫妻性生活最佳频率

一场秋雨一场凉,随着气温逐渐降低,人的性欲也会发生变化。秋天的性生活频率又有哪些要求呢?

秋天应适当减少性生活频率

《黄帝内经》中指出,秋天应减少欲望和活动,以使“神志安宁,秋气平,肺气清”。因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。

对男性来说,秋天昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽,并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁,会增加前列腺疾病发生的可能。因此,秋季男性性爱要量力而行,同时要增加衣服,预防受凉。

气温下降会影响女性性欲

对女性来说,气温下降,会降低女性皮肤的敏感度,影响性欲。而且秋天“燥邪当令”,容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中,女性就可能出现阴道干涩等现象,不仅影响房事的情绪和欢悦,还可能造成疼痛和损伤。所以秋天应适当减少房事频率,房事前可适当延长性前戏的时间,以充分激发女性性欲。另外,可以吃一些酸甘滋润的食物,如百合、银耳、秋梨等。

具体的性爱频率因人而异,一般每月比夏季减少1—2次,以不影响第二天精力和生活为准。同时,为了防止着凉,还要做到以下两点:一是衣服要“晚脱早穿”,性爱前可以穿着衣服享受前戏,性爱后要及时盖上薄被子。二是性爱前后清洁身体时要注意保暖,最好用温水冲洗,促进血液循环;不一定非要全身清洗,清洗私处即可。

性生活的技巧

关于性生活,最好的技巧就是拒绝一成不变,尝试推陈出新。在性生活中,新鲜与乐趣是最重要的。

1.改变性生活体位:性生活中,始终使用一种体位,很容易让你的伴侣产生厌倦心理。因此,适时改变性交体位,有助于维持性生活的和谐。

2.改变性生活时间:一味地在晚间进行性生活,也很容易使人失去兴趣。可以尝试换个时间,在清晨或午后。

3.改变性生活环境:不必拘泥于卧室,甚至不必拘泥于家中。偶尔改变一下性交环境,很容易帮助你重新找回新鲜感。

夫妻每月几次性生活最幸福

为了让你有个直截了当的判断,现在就公布最适合中国人的答案:8次。

很明显,要达到每月8次的活动频率,当然就需要有自己的一个活动空间。所以,与生活幸福度关系最大的因素就是拥有自己的房产,而且住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福,因为活动的自由度更大了。

其次,当然是要有固定的收入,饿着肚子,光着身子,就算你身体强壮不感冒,但是,干活的时候还挂念着忙完了吃什么,干多少次大概都不会有幸福感。

判断性生活频率正常的标准,主要有三条:

1、性欲是自然而然激起的,而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。

2、性交的全过程是自然而然地进行和完成的,没有不舒适的感觉,只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

3、性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常。如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度,必须自我调节。 假如原有各种慢性病,性生活一旦过度,就易于复发,更应加以节制。因此,不要盲目地与别人比较,似乎比别人多一些,就认为是过度,就一定不好,而是要根据自己的感受来判断。

林赛氏指甲能过性生活吗

林赛氏指甲是否能过性生活取决于疾病的情况。

林赛氏指甲一般继发于慢性肾衰竭,或者非酒精性脂肪性肝病患者发生肝硬化后,如果所患疾病病情稳定,没有出现严重的尿毒症、肝腹水等并发症,一般是能过性生活的。

有林赛氏指甲的人需要进行性生活最好是经过相关身体检查过后,在专业医生的同意后,因为性生活对身体的负担较大,对于肝肾功能不全的患者来说,进行性生活是可能加重病情的。

正规医院做无痛人流手术多少钱

无痛人流费用在700-1000元左右,注意的几个问题:1、找一家正规的医院做,不要到一些三流的小门诊;2、最好是在49天之内做,超过49天,胎儿大了些,会对宫颈有影响;3、术后医生开的消炎药要按时吃完,可以防止子宫发炎感染;4、保持外阴卫生,每天都要用温水洗干净,可以防止感染;5、术后至少30天内不过性生活,最好是等来过月经之后再过性生活;6、休息半个月,如果条件不允许,至少要休息一周;7、吃一些...

产后什么时候才能过性生活

什么时间才能过性生活呢?让我们先来看一下性器官在分娩后的恢复状况。

正常分娩,子宫体要在产后42天才能恢复正常大小。妊娠及分娩时,子宫内膜(子宫内壁表面一层血管极为丰富的薄膜组织)表面创伤、剥脱,其创面要在产后56天左右才能完全愈合。阴道黏膜要待卵巢功能恢复正常后,即月经来潮以后,才能完全恢复正常。外阴水肿、充血,也要在产后10余天恢复正常。可见,最先恢复的是外阴,也需要10余天,其次恢复的是子宫大小,再次是子宫内膜,最后是阴道黏膜,都需要一个多月,最多需要56天。所以,正常分娩后56天内,不能过性生活。最好在月经恢复后再过性生活,才是最理智、最安全的做法。

对于手术助产的产妇,如剖宫产、产钳产,会阴、宫颈缝合,或产褥期中有感染、发热、出血等情况,其子宫、外阴等器官组织恢复缓慢,性生活时间则应相对推后。剖宫产最好在分娩3个月后才能过性生活,利用产钳及缝合术生产者,应在伤口愈合、疤痕形成后,约产后70天再过性生活,若有发热、宫内感染,均须等待病愈后,身体恢复健康,元气充足时才能过性生活。

有的年轻夫妇,往往不能节制,又不懂科学知识,见外阴恢复正常,恶露干净,便过起性生活,这样常常引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病,给产妇带来痛苦。我们认为,产妇最好3个月内不过性生活,最低56天内不过性生活,以免引起疾病。这个问题必须引起年轻夫妇的重视。

女人第一次性生活最好是什么时候

“自慰就是一种简单、安全的方法,能排解自身需要,也对他人无害。同时,不提倡人们太晚结婚,这样对生理、心理都没好处。”

美国学者的最新研究却表明,如果女性“第一次”推得太晚,同样会对性功能带来负面影响。

这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现,那些过早开始性生活的人容易感染性病,因为他们的性伴侣可能不够洁身自好,或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。

但研究重点指出,那些23岁以后才失去童贞的人,容易出现性功能障碍,如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚,问题越严重。

研究人员分析道,年轻人推迟首次性行为,很大程度上是受心理因素的影响,如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等,还有人担心糟糕的性技巧,会给对方留下坏印象。此外,不少青年男女对性的错误观念,也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识,就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”,这容易使她们在性要求方面自我封闭,时间一长容易导致性冷淡。

美国专家认为,女性性心理的最大障碍之一,就是从来不敢主动提出她们心中想要的,这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反,他们可能盲目崇拜性能力,觉得“征服女孩越多,越体现男人味儿”。

这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力,从而“望性生畏”,担心自己不够强,不够好,在性生活面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。

怀孕同房要戴避孕套吗

基于卫生安全的考虑,孕期性生活最好选择使用避孕套,以免精液流入阴道伤害母体和胎儿健康。

孕期性生活最佳体位介绍

1侧卧式

男方侧卧,女方仰卧,同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱,而且使腹部免受压迫。此外,此种姿势还不影响性交前的爱抚。

2男上女下式(避免压迫女方腹部)

男方在上面,但应注意双手支撑,以免对女方腹部造成压迫,这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

3女上男下式

孕中期性生活选择此种姿势比较理想,到了孕后期女方可改为女上式。

4后入式

女方四肢俯卧,男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部,而且不影响男方对女方的爱抚。

孕中期如何安排性生活

到了孕中期,怀孕进入稳定期,所以夫妻性生活不会受到太大限制。但是,即使是处在稳定期,夫妻间的性生活也不能过于频繁,而且还要尽量避免剧烈的动作。如果性交过程中胎动突然剧烈起来,就应该立刻停止性交,此时要优先稳定胎儿。

孕期的性生活最重要的,一定要做好个人的清洁卫生工作。因为此时的孕妈妈很容易受到细菌感染,为了预防感染,开始性生活前一定要清洗身体,最好使用避孕套。

怎样的性生活最健康

1、来一次浪漫的约会

下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的,最好也各自准备好,各自去电影院,在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里,你们当然会享受电影,不过,更重要的是享受彼此。相信在电影结束之后,你们都已经进入情境了——在回到家里之后,你们都不会有第二个念头了!

2、下班后直奔大床

不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐,看过电视之后,疲倦就会渐渐地侵袭你,白天的压力也发生了作用,此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头:睡觉。所以,在晚餐前做爱吧。也许,一周有那么一天,在回家之后直奔大床!

产后子宫脱垂是什么原因 产后过早进行性生活

产后42天内应严格禁止性生活,最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月,阴道也很脆弱,因此动作要轻,或者用些润滑剂,以防受伤。

孕期性生活最佳体位介绍

1侧卧式

男方侧卧,女方仰卧,同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱,而且使腹部免受压迫。此外,此种姿势还不影响性交前的爱抚。

2男上女下式(避免压迫女方腹部)

男方在上面,但应注意双手支撑,以免对女方腹部造成压迫,这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

3女上男下式

孕中期性生活选择此种姿势比较理想,到了孕后期女方可改为女上式。

4后入式

女方四肢俯卧,男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部,而且不影响男方对女方的爱抚。

5坐入式

做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。

怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全,最好不要性生活。

如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况,有流产或早产可能,应及时就医。

有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱,以免再次发生流产或早产。

有前置胎盘等产科原因,医生也会告知。

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产后提前性生活的危害

一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。这是为什么呢?会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝线拆除。此时,会阴表面组织早已愈合,但是深部肌层、筋膜需6~8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。 剖腹产后性生活 剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。如果您哺乳、子宫复旧良好,同房一般没有问题,但也要注意采取避孕措施。一般较好的避孕方法可用男用避孕套。如果女性长期性欲低下,要注意寻找原因,对症调治。 产后提前性生活的危害 分娩后,子宫内膜需要修复,恶露没有排尽

如何避免产后子宫脱垂

1、产后运动 产后42天,应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动,锻炼背肌、腹肌的运动等,这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。 2、避免久蹲 分娩后,产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间,因此,在这3个月内,产妇做事情时最好选择坐位或站位,应尽量避免久蹲,以防子宫脱垂。 3、产后性生活 产后42天内应严格禁止性生活,最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月,阴道也很脆弱,因此动作要轻,或者用些润滑剂,以防受伤。

房事后腰疼是什么原因这两点因素必须注意

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15分钟 前戏的最佳时长 15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。 15分钟,是最完美也是最黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。 Tips: 前戏不枯燥在这15分钟里,可不仅仅只是爱抚,清香的玫瑰香薰、性感的小无言,甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦! 8次 每个月性爱的上限 “如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家

精囊炎可以性生活

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安全期的注意事项

女性朋友对安全期没有什么概念,小编为丰富女性的安全期知识,特撰写此文安全期的注意事项,希望对女性朋友有帮助: 注意事项①:安全期也不是没有可能怀孕,过性生活最好采取避孕措施; 注意事项②:安全期也不是都准时,要是情况而定; 注意事项③:如果安全期转换避孕手段,请放弃这种念头; 注意事项④:如果女性处于绝经期,应当在阴道停止出血三天后才可以过性生活。 以上安全期的注意事项希望女性朋友要记住,了解更多知识请阅读生殖孕育频道的其它内容。

​月经完事几天是安全期呢

月经后几天是安全期 一般在女性的月经过后的8天内都属于安全期,不过还是要再次提醒大家,采用这种方法来避孕,并不安全,也不可靠。还是要采取更有效的避孕方法,避免给自己造成一些不必要的麻烦。但是很多时候女性安全期也不安全,所以最好是做好避孕措施才好哦。 通过本文的介绍可以知道女性月经过后的八天之内都属于安全期。如果你是一位想要使用安全期避孕的女性,那么你最好是在月经过后的八天之内过性生活最好,可以不必担心怀孕的风险。

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1、妻子怀孕了,即将迎来一个小生命,让夫妻喜悦不已的同时,又给性生活带来“麻烦”——维持性爱,唯恐好“孕”不再;放弃性爱,丈夫只能“干熬”数月。但英国《每日电讯报》近日刊文指出,怀孕期间只要把握好度,同样可以尽“性”。 ??? 2、怀孕期间的性生活分为三个阶段,怀孕初期,即怀孕的前12周,要尽量避免性生活。此时胎儿与母体的连接还不牢固,性爱等外界刺激容易诱发子宫收缩而导致流产。孕期需要小心爱护妻子的乳房,如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头可能会引起子宫收缩,从而造成流产或早产。 3、中期(怀孕后的4-7

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