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来月经拉肚子怎么办都是它们惹的祸

来月经拉肚子怎么办都是它们惹的祸

1、身体虚

每个女人的体质是不同的,一些女人的体质弱的要命,看起来身体非常的虚弱。这种女人,来月经的时候,很容易出现拉肚子的情况。因为,来月经的时候,肠胃很轻易就会受到刺激,被刺激的肠胃很容易就进行排便。但是女人身体虚,排便时候就大多是腹泻的情况。

2、前列腺素太多了

女人行经的时候,子宫这个器官就会分泌出大量的前列腺素,这种东西可以让经血更好地排出体外。但是前列腺素在体内进行循环的时候,一不小心就容易进入肠胃之中。使得肠胃被过度刺激,活动的速度加快,肚子就容易出现腹泻等问题。

3、患了盆腔炎

盆腔炎这种女人病,估计没有人没听过,如果女人患上这种病的话,排经血的期间,拉肚子的情况就会时常出现。因为患上盆腔炎时,来月经时子宫会因为充血而变软,从而更加贴近位于子宫后面的直肠,使得骶神经被压迫进而发出下坠的信号。这样的话,也就会导致子宫对直肠产生挤压,以至于刺激直肠部位的黏膜出现收缩,从而产生排便的信号,最终出现拉肚子的问题。

来例假拉肚子怎么回事

来月经拉肚子是怎么回事呢?

来月经拉肚子是怎么回事呢?根本原因是气血不足。妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引起肠胃脏腑出现气血不足情况,出现肠胃功能削弱,导致了拉肚子事情。大家都知道,气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,当然,对于一个身体正常的女性来说,在气血充足的前提下,是可以保证每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件意外事情。

中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢,造成体内湿气蓄积导致腹泻。若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物,寒气易凝结子宫,也会伤及肠胃功能,导致腹泻和痛经。

此外,中医认为“肝木克脾土”,若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调,肝经无法获得疏通,也会连带影响脾经功能,引发经期腹泻的症状。

经期拉肚子怎么办?

1、吃应季的蔬菜瓜果

水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,尽量少吃反季水果。

2、注意清洁

经期私处会很不舒服,坐立难安,最好每天早晚都清洗私处,但是切忌不要随意乱用洗液,请咨询医生后再进行购买。

3、不要熬夜

专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。

4、每晚泡脚

专家指导,人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。

来月经拉肚子怎么回事

月经是女性特有的一种生理现象,女性在经期的时候不仅在身体上和情绪上有多种不适,影响正常的工作和生活,还会被一些经期并发症状所折磨,最常见的一种症状就是在经期拉肚子,还会伴随恶心的现象。这给女性朋友的生活或是工作都造成了一定的影响,因此要及时治疗。那么来月经拉肚子怎么回事呢?经期拉肚子该怎么办呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

来月经拉肚子是怎么回事呢?

来月经拉肚子是怎么回事呢?根本原因是气血不足。妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引起肠胃脏腑出现气血不足情况,出现肠胃功能削弱,导致了拉肚子事情。大家都知道,气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,当然,对于一个身体正常的女性来说,在气血充足的前提下,是可以保证每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件意外事情。

痛经伴随拉肚子的原因是什么

在临床上我们可以观察到的痛经拉肚子原因是比较多的,我们今天就来对痛经拉肚子的原因进行分析。

在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会痛经拉肚子。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。这种痛经拉肚子是血液循环有了问题。 一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经拉肚子严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。

经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,这种痛经拉肚子并发虚弱型的几率很高。

有的痛经拉肚子表现为,经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是痛经拉肚子。每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。 贫血导致的痛经拉肚子容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,痛经拉肚子经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

来月经拉肚子怎么回事

来月经拉肚子是怎么回事呢?

来月经拉肚子是怎么回事呢?根本原因是气血不足。妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引起肠胃脏腑出现气血不足情况,出现肠胃功能削弱,导致了拉肚子事情。大家都知道,气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,当然,对于一个身体正常的女性来说,在气血充足的前提下,是可以保证每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件意外事情。

中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢,造成体内湿气蓄积导致腹泻。若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物,寒气易凝结子宫,也会伤及肠胃功能,导致腹泻和痛经。

此外,中医认为“肝木克脾土”,若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调,肝经无法获得疏通,也会连带影响脾经功能,引发经期腹泻的症状。

经期拉肚子怎么办?

1、吃应季的蔬菜瓜果

水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,尽量少吃反季水果。

2、注意清洁

经期私处会很不舒服,坐立难安,最好每天早晚都清洗私处,但是切忌不要随意乱用洗液,请咨询医生后再进行购买。

3、不要熬夜

专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。

4、每晚泡脚

专家指导,人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。

5、注意保暖

暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转。不要穿短裙短裤,坐在空调房里一定要披一件外套,可用一条小毛毯搭着腹部和腿部。

6、谢绝冷饮

女人在经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃。另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己,拒绝冷饮。

7、注意饮食

饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留增多,经期很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;多摄入粗纤维的食物;吃应季的蔬菜瓜果。

月经期间拉肚子要防气血不足

古方中医专家提醒您:在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,中医称“经行腹泻”,属“月经病”范畴;病因就是气血不足。

当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。专家提醒,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子,当你存款不足时,需要购买大件商品,于是你必须在其他方面节约开支,结果就是你的穿衣档次降低了,在外游玩的次数减少了。

气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件,比如来月经。

如何防治经期拉肚子的症状发生呢?古方中医专家介绍,来月经就拉肚子的治疗其实很简单,取材也十分方便:每晚泡脚;多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果早睡,就可以进行很好的防治。

泡脚可以改善月经拉肚子症状

泡脚时为了促进血液循环、加快排毒;而红枣、桂圆、红糖水是补充气血的好帮手;谢绝冷饮,控制寒性食物摄入,吃应季的蔬菜瓜果则是为了营造一个温暖的内环境,暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转;早睡就是给身体足够的时间去造血、修复内脏。特别是红枣,是女人的大爱,既可以泡茶喝,也可以煮粥喝,或者干脆直接嚼了生吃。

其实治疗一个病,就是这么简单,归根结底,需要从自己的生活习惯上去检讨,有什么不对的习惯,逐渐修正,往适合身体、顺应自然的方向去改正,只要坚持,身体会告诉你做得对不对!

不要坚持个三五天,就说这个方法无效;不要一边吃着补血的食物,一边夜夜笙歌,凌晨不眠,就说这个食物我不适合吃;不要一边想要解决问题,一边大吃冷饮,还哀怨这个毛病一旦跟上就终身难愈。换个角度,反检自己,善待身体,身体也一定会回报给你一份厚礼。

来月经拉肚子的原因及治疗方法

来月经拉肚子的原因及治疗方法

有些女性在来月经前会有拉肚子的现象,而有些女性则是在行经的时候拉肚子,为什么来月经会拉肚子?这是很多女性不解的问题,下面我们就为大家介绍来月经拉肚子的原因及治疗方法。

中医将女性经前或经期腹泻称为经行泄泻,中医认为,女性来月经拉肚子主要有两种原因:脾虚和肾虚。

来月经拉肚子原因一:脾虚

原因:如果原本就脾弱积湿,在来月经的时候,脾虚会更严重,于是清浊升降之机受阻,导致腹泻的出现。

相关症状:面部肢体浮肿,精神萎靡,浑身无力,腹胀肠鸣,舌苔白色黏腻,舌边有齿痕,大便泄泻。

治疗偏方:理中汤加味

材料:橘皮6克,麦芽15克,白术9克,党参12克,木香6克,炮姜6克,砂仁3克,炙甘草6克(寒气很重的可加制附子6克)

方解:脾虚拉肚子主要以健脾温中为主,调气和中为辅,该偏方中党参、白术可补气健脾,其他药材也都有调气中运的作用。

来月经拉肚子原因二:肾虚

原因:女性肾阳不足,在行经的时候,肾气更虚,阳气不振,从而腹泻。

相关症状:四肢畏寒,手脚冰冷,腰酸背痛,白天小病频繁,舌苔薄白,脉象沉弱,大便晨泄。

女人来月经拉肚子是什么原因 来月经拉肚子是什么原因

每个女人的体质是不同的,一些女人的体质弱的要命,看起来身体非常的虚弱。这种女人,来月经的时候,很容易出现拉肚子的情况。因为,来月经的时候,肠胃很轻易就会受到刺激,被刺激的肠胃很容易就进行排便。但是女人身体虚,排便时候就大多是腹泻的情况。

女人行经的时候,子宫这个器官就会分泌出大量的前列腺素,这种东西可以让经血更好地排出体外。但是前列腺素在体内进行循环的时候,一不小心就容易进入肠胃之中。使得肠胃被过度刺激,活动的速度加快,肚子就容易出现腹泻等问题。

盆腔炎这种女人病,估计没有人没听过,如果女人患上这种病的话,排经血的期间,拉肚子的情况就会时常出现。因为患上盆腔炎时,来月经时子宫会因为充血而变软,从而更加贴近位于子宫后面的直肠,使得骶神经被压迫进而发出下坠的信号。这样的话,也就会导致子宫对直肠产生挤压,以至于刺激直肠部位的黏膜出现收缩,从而产生排便的信号,最终出现拉肚子的问题。

经期拉肚子怎么办 缓解精神压力

心情因素对于女性经期的表现实在是太重要了。很多人可能会因为经前暴躁的脾气、过大的精神压力等等导致月经异常,或者是经期出现痛经情况。拉肚子、呕吐、便秘等等都是经期的正常表现,无须过分紧张担忧。调节好心情,适时地给自己减压能够对缓解痛经拉肚子、呕吐、便秘有很好的辅助效果。

来月经拉肚子怎么办

来月经拉肚子或是它们惹的祸

1、身体虚

每个女人的体质是不同的,一些女人的体质弱的要命,看起来身体非常的虚弱。这种女人,来月经的时候,很容易出现拉肚子的情况。因为,来月经的时候,肠胃很轻易就会受到刺激,被刺激的肠胃很容易就进行排便。但是女人身体虚,排便时候就大多是腹泻的情况。

2、前列腺素太多了

女人行经的时候,子宫这个器官就会分泌出大量的前列腺素,这种东西可以让经血更好地排出体外。但是前列腺素在体内进行循环的时候,一不小心就容易进入肠胃之中。使得肠胃被过度刺激,活动的速度加快,肚子就容易出现腹泻等问题。

3、患了盆腔炎

盆腔炎这种女人病,估计没有人没听过,如果女人患上这种病的话,排经血的期间,拉肚子的情况就会时常出现。因为患上盆腔炎时,来月经时子宫会因为充血而变软,从而更加贴近位于子宫后面的直肠,使得骶神经被压迫进而发出下坠的信号。这样的话,也就会导致子宫对直肠产生挤压,以至于刺激直肠部位的黏膜出现收缩,从而产生排便的信号,最终出现拉肚子的问题。

月经总不准时竟然是它们惹的祸

1、吸烟

烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。

2、压力

正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。

3、贪凉

有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。

4、电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

5、蹦迪

不少年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不仅有损于听力,还会引起月经失调。

6、滥用抗生素

有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。

7、便秘

有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。

月经总不准时竟然是它们惹的祸

1、吸烟

烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。

2、压力

正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。

女人来月经拉肚子是什么原因 来月经拉肚子怎么处理

冷的东西吃进肚子里之后,很会对肠胃产生刺激,增加肠胃的负担,最终导致拉肚子的问题。所以想西瓜、冰淇淋、雪梨等食物,在行经的时候最好都不要吃。

女人在行经的时候,出现拉肚子的问题,很肠胃功能弱也有很大的关系。所以说,女人们不能够冷了肠胃。建议女人们泡泡热水脚,这样的话热气会进入身体里,让你的肠胃暖起来,赶走肠胃中的凉气,避免肠胃受凉。

另外,在泡脚的时候,除了可以加些一点姜片等东西祛寒之外,还可以同时用双手按摩脚底,这样有助保暖脚底,帮助全身血液更好地循环,同时能够更好地将热能输送到身体的各大部位。

没有休息好也会损伤肠胃功能的,所以女人们必须要有充足的休息时间,除了平常要养成早睡的习惯,避免熬夜之外。来月经的时候,更是要注意休息,不能让自己累着。建议晚上的时候,早一点躺床上,就算没有那么快睡着,也不要边躺边玩手机。只要躺下之后,就不要再拿手机了,也不要再看电视了,而是应该将全部的注意力放在酝酿睡意这件事情上。

体虚的女人排经血时,也是特别容易出现拉肚子的窘境,为了避免这种情况,女人就要多补充营养,让身体变得强健。

比如说吃些樱桃,这种水果中含有不少的铁元素,可以让促进生血,弥补行经流掉的血液。身体内部的血液充足的话,就肠胃就有足够的养分运转工作了,也就能够让肠胃变得健康一些。

来月经拉肚子怎么回事

根本原因是气血不足。妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引起肠胃脏腑出现气血不足情况,出现肠胃功能削弱,导致了拉肚子事情。大家都知道,气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,当然,对于一个身体正常的女性来说,在气血充足的前提下,是可以保证每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件意外事情。

中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢,造成体内湿气蓄积导致腹泻。若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物,寒气易凝结子宫,也会伤及肠胃功能,导致腹泻和痛经。

此外,中医认为“肝木克脾土”,若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调,肝经无法获得疏通,也会连带影响脾经功能,引发经期腹泻的症状。

来月经拉肚子是怎么回事呢

月经是女性特有的一种生理现象,女性在经期的时候不仅在身体上和情绪上有多种不适,影响正常的工作和生活,还会被一些经期并发症状所折磨,最常见的一种症状就是在经期拉肚子,还会伴随恶心的现象。这给女性朋友的生活或是工作都造成了一定的影响,因此要及时治疗。那么来月经拉肚子怎么回事呢?经期拉肚子该怎么办呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

来月经拉肚子是怎么回事呢?

来月经拉肚子是怎么回事呢?根本原因是气血不足。妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引起肠胃脏腑出现气血不足情况,出现肠胃功能削弱,导致了拉肚子事情。大家都知道,气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,当然,对于一个身体正常的女性来说,在气血充足的前提下,是可以保证每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件意外事情。

中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢,造成体内湿气蓄积导致腹泻。若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物,寒气易凝结子宫,也会伤及肠胃功能,导致腹泻和痛经。

此外,中医认为“肝木克脾土”,若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调,肝经无法获得疏通,也会连带影响脾经功能,引发经期腹泻的症状。

经期拉肚子怎么办?

1、吃应季的蔬菜瓜果

水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,尽量少吃反季水果。

2、注意清洁

经期私处会很不舒服,坐立难安,最好每天早晚都清洗私处,但是切忌不要随意乱用洗液,请咨询医生后再进行购买。

3、不要熬夜

专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。

4、每晚泡脚

专家指导,人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。

5、注意保暖

暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转。不要穿短裙短裤,坐在空调房里一定要披一件外套,可用一条小毛毯搭着腹部和腿部。

6、谢绝冷饮

女人在经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃。另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己,拒绝冷饮。

7、注意饮食

饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留增多,经期很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;多摄入粗纤维的食物;吃应季的蔬菜瓜果。

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1、月经受寒。 月经期间,要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”,如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话,此时往往脚部能明显感觉到冷。 2、吃生冷的食物。 月经期间应该特别注意饮食,吃生冷的东西,会严重影响肠胃功能,导致腹泻。 3、出现肾虚的情况。 表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,经行大便泄泻,或清晨起床泄泻不止,腰骶酸软,月经色淡,经质清稀,舌苔白润,脉象沉迟。 4、脾虚型。 表现为行经期或行经之前,大便稀薄,或面目及四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,舌苔白腻,饮食不思,神疲肢乏,经行量多,经色淡浅,经质稀薄,脉象

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为什么经期会拉肚子 月经拉肚子怎么

想要有好的气血,只是靠经期的补救是远远不够,平时就应该养成良好的饮食习惯,全面营养,不暴饮暴食,在正常饮食的条件下,适量吃些补气血食物,如红枣,桂圆,山药等,在经期也可多吃些红糖水,缓解气血不足而引起的腹泻。 可以多喝些温水,或是喝些生姜红枣茶等,生姜具有散寒的功效,有利于经血的顺利排出,非常适合寒性体质的女生食用,温暖子宫,温暖腹部,有效防止腹泻的发生,同时,可常用热水袋敷于腰腹部,避免着凉。 泡脚具有通经活络,促进循环循环等功效,不管是气血不足,体质虚寒,还是脾、肾、肝代谢失调而引起的腹泻,都可以通过