陷谷准确位置作用 陷谷穴刺灸操作手法

陷谷准确位置作用 陷谷穴刺灸操作手法

简易取法：足背，第2,3趾缝纹端直上2横指(中指及第4指)，约1.5寸处，当第2,3跖骨结合部之前的凹陷中是穴。

进针深度：直刺0.3寸，斜刺0.5寸。可灸。

功能：清热解表，理气和胃。

主治：腹痛肠鸣，足背痛，面目浮肿，目赤肿痛，热病。

陷谷准确位置图和作用 陷谷穴功效和作用

类属：为胃经腧穴，属木。

功效：疏经通络，清热利水。

作用机制：陷谷属胃经，为胃经之腧穴，五行属性属木，木性条达，疏泄之力甚强，除能通调腹气治疗消化系统疾患外，还可清热利水，通络消肿，治疗湿热壅滞阳明的水肿，热病，面浮目肿;五腧穴理论认为“输主体重节痛”，故该穴通过疏通经络，利湿消肿的的作用，可治疗足背肿痛，足趾屈伸不利。

陷谷准确位置图和作用 陷谷穴保健按摩方法

用拇指指腹用力按揉本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可调理脾胃，预防胃下垂，慢性胃炎，还可以保养足部，避免水肿。

天宗的准确位置图找法 天宗穴刺灸操作手法

操作方法：前倾坐位或俯卧位，在冈下窝中央取穴。

进针深度：针0.5-0.8寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

功能：舒筋活络，清肃肺气。

主治：肩胛痛，肘臂痛，上肢麻木，肩周炎，肩背软组织损伤，哮喘。

配穴：配肩贞，小海，后溪治疗上肢麻木；配秉风治疗肩胛痛。

漏谷的位置图和作用 漏谷穴针刺操作手法

简易取穴：三阴交上3寸，胫骨内侧缘。

进针深度：针0.5-1.0寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

功能：健脾理气，渗湿利尿。

主治：腹胀，肠鸣，小便不利，食物不化，下肢麻痹。

陷谷的准确位置图 陷谷穴穴位解剖

在第2跖骨间隙中，有第2跖骨间肌;有足背静脉网，深层有第2跖背动脉;布有足背内侧皮神经。

居髎准确位置图和作用 居髎穴刺灸操作手法

解剖：皮肤-皮下组织-阔筋膜-臀中肌-臀小肌。浅层布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。深层有臀上动，静脉的分支或属支和臀上神经。

取穴法：俯卧位，髂前上棘与大转子连线中点。

进针方向：直刺，与外侧面成90°。

深度：针0.8-1.5寸，留20分钟，艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：酸觉向深部。

功能主治：舒筋活络，强健腰腿。主治腰痛，疝气，下肢痿痹。

华盖准确位置图片 华盖穴刺灸操作手法

操作方法：仰卧位或仰靠坐位，，在胸部，当前正中线上，胸骨角的中点取穴。

进针深度：进针0.3-0.5寸，留针15分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

功能：清肺宽胸，止咳平喘。

主治：胸胁胀痛，咳嗽，气喘。

配穴：配太冲，阳陵泉，膈俞治疗胸胁胀痛；配肺俞，风门治疗咳喘。

前谷的位置图片 前谷穴刺灸操作手法

简易取法：仰掌，握拳，第5掌指关节前，有一皮肤褶皱突起，其尖端即是本穴。

进针深度：针0.3-0.5寸，留15分钟；艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。

功能：清心明目，聪耳理气。

主治：耳聋，耳鸣，咽肿，热病，产后无乳，手指麻木，腮腺炎。

兑端的准确位置和作用 兑端穴刺灸操作手法

简易取穴：正坐或仰卧位取穴。在面部，当上唇的尖端，人中沟下端皮肤与唇的移行部。

进针深度：针0.2-0.3寸，留针15分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸3-5分钟。

功能：清热散风，开窍醒神。

主治：口喎，鼻衄，齿龈肿痛，癫病，鼻炎，面神经麻痹，晕厥。

胸乡的准确位置图作用 胸乡穴刺灸操作手法

进针深度：针0.4-0.6寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。注意不宜深刺。

功能：理气宽胸，定痛降逆。

主治：胸胁胀痛，牵引背痛，心悸。配心俞，厥阴俞，内关治疗胸满胀痛;配膻中，间使治疗心悸。

陷谷的准确位置及功效 陷谷可以艾灸吗

可以。

陷谷穴是可以艾灸的，如果想要艾灸陷谷穴，可以选择艾柱灸或艾条灸，艾炷灸3-5壮，艾条灸5-15分钟即可。

另外，除了艾灸，也可以对穴位进行针灸，直刺或向上斜刺0.5寸也能起到一定的刺激保健作用。

陷谷准确位置图和作用 陷谷准确位置图

精确定位：在足背，第2，第3跖骨结合部前方凹陷处。

简易取穴：足背第2,3跖骨结合部前方凹陷处，按压有酸胀感即是。