背部刮痧方法和反射区
背部刮痧方法和反射区
作用于全身肌肉厚实部位,疏通经络,调整气血可滋润全身肌肤,能起到美容护肤的作用,祛病强身,延年益寿。
通过刮痧除了有保健作用还有治病作用,刮痧主要有以下保健作用：
(一)活血祛瘀 (二)调整阴阳 (三)舒筋通络 (四)信息调整 (五)排除毒素 (六)行气活血
刮痧后会进行适量的营养补充,以正气驱逐邪气,让身体处于最好的状态,不会造成依赖。既秉承传统刮痧的精粹,又加入科学的元素,所以称为营养刮痧。
以下病症刮痧后能起收到良好的治疗效果：感冒、发烧、中暑、头痛、落枕、肩周炎
[单纯性背部刮痧的副作用也不容忽视]:
第一点,常年或经常性的单纯性的背部刮痧会使人体免疫力下降,阴气加重, 背部为阳,经常单纯性刮背为泄,阳气外泄,阴气消长人会出现乏力,腹胀,心脏供血不足等症状,中医讲究“阴平而阳秘精神乃治”,而总刮阳经容易使人体免疫力下降。
第二点,背部刮痧,会使人体出现阴阳不平衡,总是做背部刮痧阳面上的垃圾经常清理, 刮痧可以起到清道夫的作用,而阴面上的毒素不容易排除,容易是人体阴盛阳衰,出现头晕,恶心,畏寒的症状。
第三点,经常做背部刮痧,背部容易舒服,人体总是处于一种相对性,这样下肢、胸腹、上肢会出现不良反应,发生一些疾病。
第四点,经常做背部刮痧,血糖、血压都会出现不平稳现象容易引起体虚。
我们应该选择先进的第四代刮拭方法“全息平衡刮痧法”,阴阳全身调理。科学的排毒解决亚健康,让我们真正体会到科学刮痧的优势,安全可靠无毒副作用。
日式背部刮痧点穴按摩方法,刮痧美容手法 一、 清洁、去角质、热敷 二、 抹精油、舒缓背部
双手掌压肩部(让客人深吸气),慢慢推至腰部(让客人深呼气),分至腰部收回后拉至肩部,分开两手臂收回。 三、 背部刮痧：美容师站至床头
1. 以椎旁1.5寸至3寸之间从肩部刮痧至腰部,(刮痧不必强出痧) 2. 随着肩胛骨边缘从肩部刮痧至腋下 3. 点按肩中穴、魄户、膏肓) 4. 点按风池,从风池刮至肩外侧 5. 沿上刮手臂至手掌。 四、 背部按摩手法 (一)、单边按摩
1. 单面拇指重叠以椎旁1.5寸从腰部推至颈部 2. 双手掌成爬山状向上推至肩部
气色不好怎么调理 刮痧调理
面色不好，缺乏光泽，可能是脾气虚的表现，通过刮痧健脾益气，调中和胃能够帮助改善气色不好。
1.先用平刮法从内向外刮拭左胸肋骨脾脏、胰腺体反射区，再向下刮拭胃体表反射区。
2.再用面刮法自上向下刮拭背部，沿着肋骨走向刮拭背部左侧脾脏体表反射区。
3.最后用面刮法或者是平面按揉手法刮拭手掌部脾胃、大小肠区等位置。
传统的背部刮痧 通过颜色就能分辨你是否健康
部刮痧就一定会刮出痧斑，常见的痧斑辨证有以下几种?
顺次观察痧印变化：肺、心、肝、脾、胃、肠、肾，辨证治疗。
实热症辨证特点
痧印鲜红而艳，属上火，西医称为炎症。
虚症的辨证特点
刮痧过后的痕迹是白色的，这说明这个人额身体气血虚亏，抵抗能力差，身体其他部位的功能也比较低下。
健康的特点：痧印为粉红色，又无斑点，立即恢复皮肤本色说明健康，或哪一个反射区健康。
淤症的辨证特点
痧印紫色并伴有斑点，表明血脉循环不好，有旧病，气滞血淤。
痧印紫黑而颜色黑暗：病程已久。
如果刮痧后的痧印是青色的，那么这个人得的是寒症。
点状为病刚起，片状为局部有亚健康状况，疹子为局部炎症或慢性病，出现云雾为气滞血淤，血脉受阻。手感温度
冷：寒、湿。 热：燥、上火、炎症。
脏腑器官病症反映的颜色特征
1.粉红色无痧点：正常、健康色。
2.紫色：为淤症、淤血、病程以久。
3.红色：热症、实症。
4.青色：寒症。
5.白色：虚症。
背部刮痧使用工具和产品
1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎
2、体霜：滋润、保湿、体香
3、刮痧工具：方形刮痧板
4、艾灸条：7圆
怎样面部刮痧美丽刮出来
值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出"痧斑"，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。
效果：
1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。
2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部"刮痧"刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体 "潜能"，使信息反馈而重新分配能量，增加"固卫"作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。
小编为你亲身尝试了一下这种面部刮痧美容法，初次效果不明显，但是专家也说了，刮痧虽然可以改善面部等常出现的问题，但是也要在专家的指导下进行。
背部刮痧注意事项
1、避风和注意保暖：室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，会影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、背部刮痧后适当喝些热水：背部刮痧过程中会使汗水排泄，消耗部分体内的津液，刮痧后适当喝些热水，可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
3、背部刮痧后的洗浴时间：背部刮痧治疗后，必须等皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能洗浴，一般约3小时左右。
4、背部刮痧后不宜在原处补刮：前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不能在原处进行再次刮痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
5、背部刮痧后饮食调理：背部刮痧期间，饮食一定要清淡，要针对性地调理脏腑营养。
6、背部刮痧需要坚持，每天一次，一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善;坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。
背部刮痧的注意事项
背部刮痧的好处一.活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二. 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
三.舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
四.排除毒素，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
背部刮痧的坏处一.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
二.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
背部刮痧的方法
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。
1.先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
2.用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。
3.用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。
4.刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。
5.向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。
背部刮痧的注意事项
纵使背部刮痧油如此多的好处，但在背部刮痧后也要注意一下。让我们一起来看看背部刮痧的注意事项吧!
背部刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
背部刮痧后饮热水一杯
刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
背部刮痧后洗浴的时间
刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
背部刮痧后不宜在原处补刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。
背部刮痧排毒后饮食调理
刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。
艾灸可以治疗高血压吗 高血压刮痧部位二：足部反射区
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足拇趾趾腹30次，或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮第四及第五趾根部位置30次，或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭两足背第四跖骨与第五跖骨之间区域30次，或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足底正中部位30次，或以局部出痧为度。重点刮足底下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
局部涂抹少量刮痧油，以斜刮法反复刮拭足底肾脏与膀胱之间连线处30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭足底内侧舟骨内下侧30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
大脑、耳、内耳迷路等反射区主治由高血压引起的头晕、头痛、耳鸣等症状；肾、输尿管、膀胱等反射区则能够改善外周血液循环，降低血压。
可以提高免疫力的穴位
一、头部 百会穴(刮痧)
百会穴对免疫功能有一定影响。也可艾灸‘百会’
二、颈椎 大椎穴
刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，
三、胸部 整个胸部
胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能。胸腺培养各种T细胞，它在细胞免疫功能中起着重要作用。另外，胸腺能产生激素样物质，如胸腺素和胸腺生成素等。
四、腹部 中脘(刮痧拔罐均可)
艾灸中脘穴可提高机体免疫防卫功能，
五、背部 肾俞(刮痧拔罐均可)
六、下肢部 三阴交(刮痧拔罐均可)
足部反射区刮痧按摩提高免疫力，用刮痧按摩板按摩足部反射区好处多多
七、下肢部 足三里
足底部主要反射区有：脑垂体、鼻、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺反射区。足背部主要反射区有：胸部淋巴腺(胸腺)、上、下身淋巴结反射区。
中老年人怎样缓解腰痛
后头部
人体的后头部顶枕带是腰部反射区，此处刮痧不需涂抹刮痧油，用刮痧板轻轻上下反复刮拭，寻找和重点刮拭疼痛敏感点即可，以头部皮肤微微发红或感觉发热为度。
手背部
腰椎的手部反射区在手背第三掌骨处，可先涂少许刮痧油，再沿手腕到指尖缓慢刮拭手背，若感觉刮痧板下疼痛，或有凹凸、沙砾、结节状物，须重点缓慢刮拭。
膝窝
膝窝可以采用拍打和刮拭两种方法，取俯卧位或手扶椅背站立姿势，膝关节放松，在膝窝部位涂匀刮痧油，再轻轻拍打膝窝，范围涵盖膝窝内的委阳、委中、阴谷三个穴位，注意拍打力度由轻渐重，每拍1下休息2秒。中老年人怎样缓解腰痛?对疼痛敏感者也用刮痧板的长边轻轻刮拭膝窝。
腰部
在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下刮拭，刺激腰部命门、肾俞、志室、腰眼等穴位，边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬等阳性反应的区域，重点刮拭。
足部
在足弓处涂刮痧油，用刮痧板的长边刮拭足跟前的腰区，方向是从脚趾刮向足跟，对有疼痛感或有结节的部位重点刮拭。
腰痛者每天刮拭15~30分钟即可，不要过分追求出痧。此外，腰椎间盘突出急性期、腰部外伤24小时内以及腰部骨折者不宜刮痧;感染性皮肤、糖尿病患者皮肤破溃处也禁刮。刮痧后应注意保暖、避风，适当补充水分，以促进代谢。
鼻窦炎刮痧刮哪里最好
鼻窦炎刮痧部位一：头颈部
1.刮拭头顶部
从前头部神庭穴至后头部后顶穴，经头顶百会穴沿着头部正中线，以竖刮法反复刮拭30次，或以头皮部发热为度。
2.刮拭侧头部
从侧头部的太阳穴至后头部风池穴，沿着耳郭弧线以平刮法反复刮拭30次，或以头皮部发热为度。可以配合角刮法重点刮拭风池穴。
3.刮拭后颈部
从后颈部发际正中的哑门穴至大椎穴，沿着脊柱正中线以竖刮法反复刮拭30次，或以局部出痧为度。可以配合角刮法重点刮拭大椎穴。
操作原理：
刮拭头部各区域，可缓解鼻窦炎引起的头痛等症状。
鼻窦炎刮痧部位二：足部反射区
1.刮拭鼻反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭足拇趾内侧部位30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
2.刮拭额窦反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭双足十趾尖端部位30次，或以局部出痧为度。
3.刮拭肺、支气管反射区
局部涂抹少量刮痧油，以平刮法反复横向刮拭前脚掌部位30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
鼻窦炎刮痧部位三：手部反射区
1.刮拭鼻反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭拇指指甲桡侧部位30次，或以局部出痧为度。
2.刮拭额窦反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭十指顶端部位30次，或以局部出痧为度。
3.刮拭肺、支气管反射区
局部涂抹少量刮痧油，以平刮法反复横向刮拭双手掌指根下方部位30次，或以局部出痧为度。
4.刮拭头颈淋巴结反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭各手指根部30次，或以局部出痧为度。
鼻窦炎刮痧部位四：四肢经穴
1.刮拭合谷穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭拇指示、指之间部位30次，或以局部出痧为度。
2.刮拭列缺穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭前臂桡侧缘腕横纹上1.5寸的列缺穴30次，或以局部出痧为度。
3.刮拭丰隆穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭外踝上8寸的丰隆穴30次，或以局部出痧为度
4.刮拭太冲穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭足背第一、第二跖骨间太冲穴30次，或以局部出痧为度。
操作原理：
合谷穴、列缺穴能够治疗头面部病症，疏通鼻窍，清热祛火；丰隆穴能够化痰祛湿，祛瘀通窍；太冲穴能够疏肝利气，缓解局部气机郁滞。
鼻窦炎刮痧部位五：背部经脉
1.刮拭督脉
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭背部正中的督脉15次，重点刮拭颈部，或以局部出痧为度。督脉位于脊柱正中，故刮拭力量要适中，不可过大，以免刮破皮肤。
2.刮拭足太阳膀胱经
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭背部正中旁开1.5寸的膀胱经两条侧线30次，重点刮拭肺俞穴、肝俞穴，或以局部出痧为度。
操作原理：
刮拭两经可提升人体阳气，刮拭肺俞穴、肝俞穴可促进对应脏腑功能增强。
脸部刮痧真的能瘦脸吗
有一定效果。
面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。