胃胀气吃什么食物好 莱菔子降气治胃胀
胃胀气吃什么食物好 莱菔子降气治胃胀
材料：莱菔子（白萝卜籽）9-12克。
做法：将莱菔子炒至微焦黄后，以水煎服，每日1次，分2次服用。
功效：莱菔子可以降气，具有消食导滞的作用，可用来治疗饮食不化，脘腹胀满，胃胀气等不适。
怡口香莲茶的主要成分
薄荷：清新怡神，改善口腔异味。
中医认为薄荷性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功。薄荷具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗解表，清利咽喉，消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热的作用。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，提振精神、使身心欢愉。
莱菔子：消食除胀，降气化痰等。
莱菔子入脾、胃、肺经，能消食除胀，其作用显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。
山楂：消食积，散瘀血，驱绦虫。
主要有行气消食，健脾开胃，退乳消胀的作用。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳等。主温中下气，开胃健脾，催生下胎，化宿食，除胀满，止吐逆，破徵，消痰痞。
胃胀气按压什么穴位
一、胃胀气按压什么穴位
1. 胃胀气按压足三里2. 胃胀气按中脘穴3. 胃胀气按压“第三厉兑”穴4. 胃胀气按内关穴二、胃胀气吃什么
1. 胃胀气吃番茄2. 胃胀气吃金橘3. 胃胀气吃菠萝4. 胃胀气吃紫苏叶三、胃胀气的原因
1. 胃胀气的原因之压力过大2. 胃胀气的原因之吃得太油腻胃胀气按压什么穴位
1、胃胀气按压足三里
足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,可促进胃酸分泌还能止疼。
2、胃胀气按中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
3、胃胀气按压“第三厉兑”穴
第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间,使用前面的要领,用拇指和食指用力向下压,如此重复3次即可。
4、胃胀气按内关穴
仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。
小腹胀气食疗
1、萝卜子粥
食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克。
做法
1.炒莱菔子清洗干净，备用;粳米清洗干净，备用。
2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。
2、粉光参鱼汤
材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。
做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000毫升水，置入电饭锅中煮熟。
功效：能改善吃不下饭、消化不良、腹部胀气、大便溏泻等情况，适合经常肠胃胀气或不舒服的人食用。
莱菔子的副作用有哪些
莱菔子是一种常见的药食同源的保健品，这种莱菔子具有很多的养生功效，由其是可以用来治疗很多的疾病，可以说这是一种临床上，甚至是现实生活中必须的一种保健品，可以说这种莱菔子对于任何人的养生功效都是非常强的，但是物极必反，莱菔子也是会有副作用的。
由其是对于一些气虚患者来说如果过量的服用这种莱菔子的话就有可能会上起胃痛，甚至是会影响到消化功能的一些问题的，可以说如果食用不当的话，莱菔子也是会产生一此副作用的。
〖注意事项〗
宜忌: 气虚者慎服.
毒副作用: 莱菔子水提取物给小鼠腹腔注射的半数致死量为127.4±3.7g/kg.莱菔子浸膏给小鼠灌胃、水-醇提取物给小鼠静脉注射, 其耐受量分别为161g/kg和50g/kg(均为生药量).
莱菔子浸膏不同剂量(100g/kg/d、200g/kg/d、400g/kg/d)给大鼠灌胃, 连续3周, 对胃肠道黏膜无损害, 血常规、肝、肾功能检查均未见明显影响, 对心、肝、脾、肺、肾、肾上腺、甲状腺等亦无明显影响.
但有报告指出, 莱菔子对小鼠和离体蛙心有轻微毒性.
〖医家论药〗
“莱菔子之功, 长于利气.生能升, 熟能降, 升则吐风痰, 散风寒, 发疮疹;降则定痰喘咳嗽, 调下痢后重, 止内痛, 皆是利气之效.”(《本草纲目》)
“莱菔子, 无论或生或炒, 皆能顺气开郁, 消胀除满, 此乃化气之品, 非破气之品.盖凡理气之药, 单服久服, 未有不伤正气者, 而莱菔子炒熟为末, 每饭后移时服钱许, 借以消食顺气, 转不伤气, 因其能多进饮食, 气分自得其养也.若用以除满开郁, 而以参、芪、术诸药佐之, 虽多服久服, 亦何至伤气分乎.”(《医学衷中参西录》)
当然了如果可以科学的食用的话，那么就可以把莱菔子的危害降到最低了，也最有利于莱菔子的医用价值的直接的的体现了，当然了日常在使用的过程中还是应该注意一些药理的相互作用的，这样才能让其真正的有利于身体健康。
便秘能吃莱菔子吗
每种可以被食用的食物，都是可以单独存在的，因为它们都是拥有着自己的营养成分，这也是为什么我们要去食用多种食物的原因之一，只有这样才能够使得我们身体所需要的额营养元素得到平衡。那么便秘能吃莱菔子吗?
莱菔子，别名萝卜子、萝白子、菜头子,十字花科植物萝卜的成熟种子，类圆形或椭圆形，略扁，长2至4毫米，宽2至3毫米。种皮薄，表面红棕色、黄棕色或深灰棕色，放大镜下观察有细密网纹，种子一侧有数条纵沟，一端有黑色种脐。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。
消食除胀，降气化痰。主治食积气滞，脘腹胀满，嗳气，下痢后重，咳嗽痰多，喘促胸满。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显着，有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。然而，该品并非仅仅是消食除胀，对虚证用之，获效亦佳，因其性和平，其气味又不峻，无偏胜之弊，不可囿于“冲墙倒壁”之说，有破气之嫌(实则是平气之有余)，而弃之不用。
治老年便秘：老年便秘，与《伤寒论》中的“脾约”相似。“脾约”乃脾弱不能为胃行其津液，故尿数便难。取炒莱菔子研细15g，于饭后开水冲服，“借以消食顺气，转不伤气，因其能多进饮食，气分自得其养也”(见《医学衷中参西录》)。余持之以恒，胃阴降而糟粕行，受益匪浅。在临床凡欲除陈，荡积滞以通便的，也不拘泥于“寒下、温下、润下、攻补兼施”四大法，随证加炒莱菔子，多有效应。
便秘的人是能吃莱菔子的，因为食用莱菔子的功效是可以有效地帮助治疗老年人的便秘情况。所以说只有清楚的了解了食物，才能够更好的去有针对性的食用并且使用这些食物。只有食用多种食物才可以增加我们的体力和免疫力那么这样才会有抵抗外界的能量。
治疗高血脂的中药偏方
随着生活水平的提高，高血脂症已成为困扰中老年人的常见病，而由此引发的心脑血管疾病也严重威胁着中老年人的生命，所以降低血脂刻不容缓。最新临床研究发现，单味中药莱菔子具有很好的降血脂作用。
莱菔子是一味临床常用中药，俗名萝卜籽;性味辛、甘、平;归肺、胃经。能消食除胀，降气化痰。之所以能降血脂是取莱菔子能升能降、利气祛痰之长，以调整脏腑机能，改善机体代谢，促使脂类物质排泄，从而加快血清中胆固醇和甘油三酯的清除，使得血脂降低。把莱菔子炒至爆壳，研成末，每次 6克，每天1—2次，饭后服，7—10天为一疗程。莱菔子甘平无毒，久服不伤脏腑，最宜治老年人形体肥胖，气滞痰湿所致的高血脂病症。
胃癌饮食食谱
1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。
(2)红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1碗。红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗方治疗。
(3)陈皮红枣饮：桔子皮1块，红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次，此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕吐。
(4)莱菔粥：莱菔子30克，粳米适量。先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可选用。>>>胃癌饮食 胃癌患者警惕11种饮食法损健康。
(5)陈皮瘦肉粥：陈皮9克，乌贼鱼骨12克，猪瘦肉50克，粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥，煮熟后去陈皮和乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可首选此膳。
莱菔子的功效与作用及食用方法 莱菔子的食用禁忌
气虚，无食积，痰滞人群慎食莱菔子，大便溏泄人群忌食莱菔子;
人参和莱菔子不能同用， 莱菔子降气化痰，人参则是补元气的，两者同服，莱菔子的降气作用会减弱人参的补气作用;莱菔子和何首乌，熟地同用容易导致皮疹。
胃胀气能喝蜂蜜水吗 胃胀气的药浴疗法
配方：陈皮、苍术各15g，厚补10g、莱菔子15g、藿香10g
用法：将上药煎水，取药汁放入盆中，浸泡双足，每次30分钟，每天1次。
功效：此药浴法适用于各种类型的胃胀气。
配方：黄芪、党参、白术、木香、枳壳、厚补各10g
用法：将上药水煎，取药汁放入盆中，浸泡双足，每次30分钟。
功效：此药浴法适用于胃胀气反复发作的患者。