肠胃不消化老放屁的解决方

肠胃不消化老放屁的解决方

肠胃不消化老放屁的解决方法

1、放屁常见于胃肠道功能紊乱,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑,打太极拳等。参苓白术散,补脾益肠丸口服。

2、放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

3、肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,病人常常有焦虑等精神问题,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物,如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等,也会导致排气增多。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后,仍然总�桥牌幕�,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。

肠胃不消化的调理食物

1、木瓜：木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

3、桂圆：李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝：菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

5、樱桃：专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

7、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

8、酸奶：酸奶除了适合青少年喝以外,对于消化和吸收功能减弱的老年人而言更为合适。这是因为,酸牛奶不仅保留了所有鲜牛奶的优点,而且通过乳酸菌的发酵又具有了其自身的特点,能促进胃酸分泌,增强消化功能,显着提高蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等的消化吸收率。

喝酸奶放屁臭怎么回事

肠胃消化原因。

酸奶本身是一种促进消化的饮品，含有大量益生菌，进入人体后会促进肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，产生了大量气体而导致放屁的情况，若喝酸奶后放屁臭，有可能是因为肠胃有细菌感染或者食用了大蒜、大葱等味道过重的食物。

刚出生的宝宝老放屁的原因

育儿专家说，宝宝放屁多是很多原因引起的，一般而言，婴儿期宝宝的肠胃发育不成熟，造成各阶段肠道蠕动不协调，从而引起肠道胀气，出现放屁的情况。宝宝放屁也分正常和不正常两种情况，麻麻可以仔细观察一下以作判断：

如果宝宝在放屁的时候表情轻松，身体没有扭动，看起来没有不适感，那麻麻就可以放心了，宝宝的消化系统正在正常运作中。这种情况可能是由于宝宝在吃东西的时候吸进去了一些空气，或是吃的奶里面乳糖没有完全消化掉，发酵成了气，需要放屁排出。相反，如果宝宝放屁时，身体不停的扭动，好像肚子不舒服的样子，小脸蛋也憋得红红的，这就表明宝宝可能消化不良了，麻麻应该给宝宝调理一下肠胃了。

还有一种情况，如果宝宝老是放屁，肚子咕噜咕噜响不停，并且经常莫名其妙的哭闹，这时宝宝可能出现肠绞痛了。肠绞痛多发生在3-4个月的宝宝身上，但如果饮食不当、消化不良，6个月以上，甚至1、2岁的宝宝也是可能出现肠绞痛的，麻麻应该注意了。婴儿肠绞痛属于生长发育过程中的常见现象，并非一种疾病，麻麻可以通过按摩抚触来帮助宝宝缓解不适感。若情况严重，也可以请医生开一些改善胃肠蠕动的药物促进症状缓解。

了解了以上的全面介绍，相信你已经了解了刚出生宝宝老放屁的原因，在全面了解以后，通过以上的介绍处理方法，如果能尽快的解决，就没有太大的问题，如果不能尽快解决，最好是到医院通过医生检查，看看到底出现了什么原因。

吃雪莲果放屁是好事吗

少量的放屁是好事，但放屁过多则不正常。

雪莲果能促进肠胃消化，适量吃有助于食物排泄，而放屁也是排泄的一种方式，不过一般因吃雪莲果导致的放屁次数不会很多，也不会产生特别的臭味，这些都是正常的肠胃消化现象。

但若是吃雪莲果后放屁非常多还臭的话，可能雪莲果性寒，自身吃多以及肠胃能力较弱，导致刺激肠胃引发消化道异常有关，需要立即停止继续食用，避免问题加重。

肠胃不消化如何快速解决

1、揉腹促消化

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘。

方法是选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然。

2、调节饮食

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

肠胃不消化老放屁怎么办

1、放屁常见于胃肠道功能紊乱,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑,打太极拳等。参苓白术散,补脾益肠丸口服。

2、放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

3、肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,病人常常有焦虑等精神问题,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物,如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等,也会导致排气增多。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。

胃胀气打嗝放屁的解决方法

造成胃胀气的原因

作为胃胀气的诱因，最常见的是饮食问题，如果我们吃的太快或吃饭说话，就会使得胃胀气打嗝放屁的情况发生。还有，不同的食物中，有很多容易让人产生胀气，像地瓜、豆子、马铃薯、苹果和谷物等等，都让人或多或少吃了发胀。还有，如果我们肠胃不好，患有肠躁症或者胆囊疾病，那么出现胃胀气就更是再正常不过了。

如何解决胃胀气打嗝放屁

其实，我们了解胃胀气的原因之后，想解决这个问题无异于改变饮食上的不当地方。譬如说，少吃一些容易产生胀气的东西，多进行肠胃方面的调理和保养，或者喝点儿食醋加快食品的消化。还有，某些利于通气排便的茶品对胃胀气很有疗效，例如柑橘茶以及薄荷茶，喝起来对身体排气排毒都很有益处。另外，如果我们总是胃胀气打嗝放屁的话，进行腹式呼吸解决真是再好不过，将气体徐徐吸入和排出，可以有效锻炼肺部并解决胃胀气。

肚子胀想上厕所上不出来怎么办 消化不良

出现这种情况，很可能是消化不良，从而导致肠胃功能紊乱，想上厕所却上不出来。更准确的说，就是便秘了。

解决方法：

调整自己的饮食结构，少吃甚至是不吃哪些难消化的，或者是辛辣刺激的食物。可以服用一些通便的药物，也可以服用健胃消食片来促进消化。

婴儿期宝宝放屁多是正常现象

对难于缓解的婴儿肠绞痛应考虑为奶蛋白过敏，可适当减少奶量或将奶冲稀，处于腹泻期间的患儿，服用妈咪爱或合生元等益生菌冲剂可缩短腹泻病程，调理胃肠系统。

如果老是放屁，放空屁可以洞悉宝宝是肠胃状况，小编为您总结一下几点：

1、很多时候宝宝爱放屁而且都是臭屁 放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，这说明是你的宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入,将喂养的食物调的稀一些,适当添加含双歧因子的奶伴葡萄糖,双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用，这是为什么宝宝爱放屁的一个原因.

2、为什么宝宝爱放屁，而且放得是空屁 断断续续不停地放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的.此时还常常听到阵阵肠鸣音,这种情况是孩子饿了,应及时喂食，宝宝爱放屁也与肚子饿了有关.

3、多屁 多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物的食量,适当增加蛋白质,脂肪类食物，这是宝宝爱放屁的一个不易发现的原因。

针对为什么宝宝爱放屁意见建议如下:

1、对于产生为什么宝宝爱放屁疑问的家长可以在宝宝吃完奶后,建议将宝宝直立抱起,用空心掌轻轻拍他(她)的背部,让宝宝打嗝排气,这样宝宝会舒服很多.

2、宝宝吸奶时会把空气吸到肚子里，肚子咕咕响，这样就会屁多。 这也是宝宝爱放屁的一个解答要素。

妈妈们要仔细观察宝宝的生活、饮食习惯，找准宝宝爱放屁的真正原因，及时解决为什么宝宝爱放屁的问题。

放屁多是什么病的征

经常放屁是什么原因 1、吃过多含量高淀粉的食物也是会导致放屁的，比如芋头，板栗。原因是淀粉中含有气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此摄入过多的这一类食物容易放屁。

2、跟消化系统强弱以及饮食习惯有关。例如，吃东西时狼吞虎咽，这个情况会导致吞下过多的气体而造成放屁，而若是消化系统太弱，容易造成消化不良，消化不良又会造成肠道细菌发酵快，这样会使人体产生的气体多而放屁。

3、消化系统疾病，比如胃炎、胃胀气等会造成消化系统无法正常运行造成爱放屁。

放屁多是什么病的征兆1、进食有问题

吃饭时吃得太快，边吃饭边聊天，会吞进去大量空气，引起屁多。吃了太多胀气的食物，如豆类、芥蓝、煮熟的白菜、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶和豆制品等，都会导致屁多。

【解决措施】少吃胀气食物，有些食物简直是造屁大王，比如豆子含有大量身体无法吸收的低聚糖，这些糖进入肠道后，细菌就开始工作，并产生大量气体，导致你放屁不断;吃饭时细嚼慢咽，吃完饭再聊天。

2、肠胃不好

肠胃不好，或者说肠胃虚弱的人，也经常放屁，一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

【解决措施】要养胃，不建议乱吃胃药，丁香茶健胃驱风、温中壮阳、下气降逆，还有消炎作用，尤其是长白山野生丁香，寒地生长、日照充足，养胃效果非常好，可每日一杯。

3、便秘

一般来说，超过三天不排便、或者排便时感觉困难，都属于便秘。便秘时粪便堆积在肠道中，而粪便是由细菌组成的，细菌的发酵作用会产生大量气体，自然就会爱放屁。

【解决措施】对付便秘最好的食材就是火麻仁，它既是中医常用的通便药材，又是可以日常食用的食材，具有润肠通便、改善三高的作用，火麻仁原产地巴马出产的火麻油、桑葚火麻茶均是天然的“通便药”。

4、激躁性大肠症候群

此病是导致放屁多的常见原因之一，同时还会有腹痛、腹涨、胃灼热、背痛、软弱、疲乏、心悸等症状。

【解决措施】可用亦舒堂益生菌来调理，它富含五种活性益生菌，每袋包含超过100亿的活菌，可改变肠胃道细菌群。另外，饮食上少食多餐，避开胀气食物，注意保暖，不要受冻。

5、糖尿病

糖尿病人如果经常服用二甲双胍，就会导致胀气、屁多的后果，另一方面，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道蠕动不规则就会引起胀气，从而导致放屁多。

【解决措施】换一种降糖药，控制好血糖，平时记得少吃胀气的食物，多吃一些利于消化的食物，少吃多餐也利于缓解此症状。

6、其他疾病

如溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、阿米巴痢疾等疾病也可能造成屁多屁臭，而恶性肿瘤晚期也会导致臭屁不断，这需要引起重视。

【解决措施】如果长期放臭屁，你需要好好去医院做个专业检查，对症治疗，才能真正解决问题。

中医调理放屁的方法湿热蕴结

放屁的同时还会伴随一些腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤的状况的话，这时候可以用中医来调节。

配方：厚朴2钱，川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱，香豉炒、焦栀各3钱，芦根2两。

脾胃虚寒

如果长期的出现排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力情况的话，可以用理中汤加减来温补脾胃。

配方：人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克，把药切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。

寒湿内聚

出现了腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠等状态了，可以用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

配方：苍术15克，白术15克，厚朴10克，陈皮10克，茯苓20克，泽泻10克，猪苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。

打嗝放屁拉肚子如何缓解

经常打嗝放屁还拉肚子，肯定是非常令人尴尬的一件事情，但是现在在生活当中还是有很多人面对这样一个状况，所以说为了帮助自己缓解，那么大家还是需要注意认识和了解一下方法的，下面就具体为大家介绍一下，如果经常打嗝放屁的话，是什么样的原因以及如何有效的解决。

可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现，这种情况可以采取健脾益气助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间健脾丸与乳酸菌素片来进行调理，在饮食上要注意以清淡，易消化为主。

在医生的指导下进行合理治疗的同时应该在饮食上清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，保持良好的心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复正常的状态。

其实打嗝放屁本身就是很容易令人尴尬的一件事情，所以就希望大家通过，以上所介绍的这些内容了解之后，那么在面对这种问题时，就可以及时有效地解决了，当然如果确实是因为存在一些肠胃疾病引起，对这些肠胃的治疗工作也应该重视。

吃栗子会放屁多吗

根据具体情况而定。

栗子又被称作板栗，味甘、性温，其中含有大量的维生素、纤维素等营养成分物质，这些物质具有一定促进人体肠胃蠕动以及补中助气的作用，过量食用是会导致人体放屁的，但这并不代表者放屁的多少，放屁多不多，主要根据人体自身的肠胃消化功能决定，有些人肠胃好，放屁不多，而有些人肠胃不好，吃栗子就容易放屁，并且较多。

老放屁是怎么回事

放屁是场内细菌活动产生大量的气体。一般吃多了容易产气的食物，如：土豆、洋葱、番薯等。有时候因为想大便但没能及时解决会产生臭屁。当人体消化不良的时候，肠道细菌发酵快，容易产生气体，所以人经常放屁。

有些人以为经常放屁是病，会吃一些消化不良的药、顺气的药、肠胃药。其实这不但没得到治疗，反而为体内消化机能增加负担。放屁也需要看情况。如果是是因为吃了容易产气的食物，则不是病，少吃这类食物即可。若是有便意，应该及时解决。另外，可以每天喝杯酸奶，有助于大肠菌群的调整。

宝宝频繁放屁是怎么回事 宝宝频繁放屁正常吗

人之所以会放屁，是因为在肠道内，特别是大肠到直肠这一段，大约存在100万亿个细菌，这些细菌会分解胃肠道内的食物，并产生大量气体。

气体会随着肠道的不断蠕动而向肛门移动，也就产生了屁。

此外，吞咽食物时，空气会随之进入消化道，以及血液中也会有气体渗入到肠道内，这也是屁产生的途径。

婴儿胃肠道发育不成熟，在某些因素的作用下，很容易出现肠道内的菌群失调的情况，因此就更易出现放屁的现象，屁声可轻、可响，但不臭。

不过正常情况下，人不会没有原因的频繁放屁，如果宝宝放屁次数过多，家长一定要积极查找原因，并及时采取相应的措施来解决了。

肚子响放屁多怎么回事 调整心态

很多人的健康问题都是由心态引起的，因此快节奏生活的人们可以尝试改变当然的生活方式，争取保持每天心情舒畅，压力过大和情绪不好都会影响到消化功能。肚子咕咕叫和放屁多虽然代表肠胃消化功能不太好，但也属于正常的生理状况，与平时相比有太多的不同就需要人们多多留意一下，及时到医院进行检查。出现肚子咕咕叫和放屁多这些症状最好的解决办法就是要维持一个良好的生活状态。