牛奶美容秘方

牛奶美容秘方

埃及艳后的美丽都被后世人传颂。为何她的美足以让几千年后的人也感到着迷呢?原因之一就是她每天都会用牛奶沐浴，保持肌肤的细腻，从头到脚彻底完美。如果想要尝试下牛奶的美容效果那不妨试试以下几种方法：

一、牛奶面膜：脱脂牛奶、面粉少许。二者均匀搅拌后敷于脸上十五分钟左右然后用清水洗净。可改善皮肤的油脂分泌。

二、牛奶燕麦面膜：脱脂牛奶、燕麦少许。将上述两种材料煮熟，搅拌均匀后等其冷却，敷于脸上十分钟左右，可改善痤疮、色斑的症状。

三、食盐牛奶浴：牛奶、食盐。将两者导入注满温水的浴缸里面，搅拌均匀后浸泡二十分钟，在开始沐浴。每周可做一次，帮助全身去角质。

四、牛奶舒缓液：牛奶不经有着美白的功效还能达到消肿、消炎、舒缓皮肤的效果。在皮肤被烈日暴晒而红肿不堪的时候可将牛奶放入冰箱冰镇十分钟，在用化妆棉浸泡于牛奶中，敷在红肿处，会缓解皮肤的灼痛感。

五、草莓牛奶面膜：将适量草莓捣成泥状再加入少许牛奶敷于脸上十五分钟左右。可使皮肤变得滋润，细腻。

六、牛奶醋：早晨起床的时候发现眼睛有浮肿可用牛奶醋解决。将适量的醋和牛奶调匀，在眼皮上轻按五分钟，再用热毛巾敷三分钟。可消除眼部浮肿。

武则天中医美容秘方

武则天中医美容秘方

唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。

其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

看了武则天中医美容秘方，不禁感慨：女皇帝确实是古代的美容大王啊!

喝什么茶排毒养颜 新鲜无核干山楂片茶

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢！

7种鲜花美容秘方

营养肌肤用杏花

杏花具有补中益气、祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。

制作方法：使用杏花美容时，可收集新鲜花瓣，捣碎后取汁，加蜂蜜适量，睡前涂搽于面部。或者将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份，共研末，蒸过，入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚洗面后敷之，具有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。

活血美容用菜花

现代医学研究发现，菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，增进生长发育，促进肌肤细腻有一定的功效。

制作方法：取鲜菜花50克(干品10克)，粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

细嫩皮肤用玫瑰花

玫瑰花典雅艳丽，香气迷人，其花入药有疏肝及美容作用。玫瑰其价值常比黄金还高。长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美。

制作方法：每天清晨采摘没有完全开放的花蕾，整朵放入香醋中浸泡一周，使用时兑入适量清水或冷开水就可成为美容液。用此液早晚洗脸擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、痤疮，久用可使皮肤细嫩、洁净。

瘦身减肥用荷花

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

制作方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮，使面色红润，容光焕发。另外，荷叶泡水当茶饮，还具有减肥、降血脂、瘦身的效果。

安神养颜用百合

百合入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥，养心阴，益心气，清心热而安心神。而肺主皮毛，心主血，心肺得到滋养，皮肤也会红润、细腻、润滑。

制作方法：百合5克，薏米25克，百合洗干净后泡软，薏米淘洗干净和百合一同放入锅中熬煮，成粥即可，晾凉后放入搅拌机搅成浆敷于面部。此面膜具有去斑、安神、养颜的功效。

胃部不适用茉莉

茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

制作方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3~5克，再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可上透头顶，下至下腹，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有养肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。

活血调经用月季

月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可取新鲜花朵直接使用，也可在夏、秋季采摘半开放的花朵，晒干，阴干或烘干以备用。

制作方法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。

女人延缓衰老的保养方法 调整好睡眠时间

每天晚上睡觉时，皮肤却在不断地进行着新陈代谢，自我调整。如果不能保证足够的睡眠，你的脸色看起来会晦暗无光。充足的睡眠是年轻肌肤的天然美容秘方。我们建议每天晚上11点之前就应该上床睡觉。

牛奶美容

牛奶在人们日常生活中扮演着非常重要的角色，可以这

牛奶美容 牛奶美容

么说，从婴儿落地到安入黄土，在人的一生中的每个时段都在与牛奶大打交道。随着人类对健康的向往，牛奶的作用日益显著，同时，其功效也在逐步得到最大限度的发挥。

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。

牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴.因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用.故她经常以牛奶浸浴.至今仍是美容界佳话。埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

爱美之心人皆有之，无分男女，英国19世纪著名的BeaUBrummeII的王子Regent便是酷爱牛奶浴的男性。时至今日，牛奶浴己非皇室贵族独尊的超级享受，炮制个现代化的牛奶浴也比古时轻易。只需把一杯脱脂奶粉加入温水中.一个滋润性强的牛奶浴使告完成。

护肤篇 编辑

敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。

洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

牛奶洗头：印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。

效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

注意事项： 牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

柠檬美容秘方

我国中医认为，柠檬具有生津止渴、祛署安胎功效，对于高血压、心肌梗塞患者有辅助防治疗效。每100克柠檬酸可产生44千卡热量，含有40毫克维生素C和130毫克钾，对于软化、舒张血管有积极作用。柠檬含有丰富的柠檬酸。其成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B族等。食柠檬有益于推迟衰老、健身美容。

柠檬的家庭自助美容方法有如下种种：

清除雀斑。目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

洁肤增白。将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒涂面，15分钟后用湿水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

紧肤光润。取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20~30分钟后取下，复用湿水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

紧缩毛孔。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

润肤面膜。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15~20分钟取下，复用温水诜净。如此做半月后，促进皮下肌肤血液循环，增加新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白皙。

护发香波。取半汤匙鲜柠檬汁和入等量液体洗发香波，在手上调匀，然后用来洗发，再用湿水冲净，可发挥护发素作用。

饮用减肥。取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，在海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含碘，可促进甲状腺激素分泌，提高新陈代谢。柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定而不宜经常饮用。另方，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量。

身上有湿气吃什么 新鲜无核干山楂片

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢~

美容秘方 嫩容方

配方：黑牵牛(炒)60克、香白芷、零陵香、甘松、栝篓根各60克、茶子120克、皂角末120克。

用法：将上述药材研磨成粉末后，每日早晚分别取用少许洗脸即可。

功效：缩小皮肤毛孔，让肌肤光滑细腻，尤其适合油性皮肤。

柠檬美容秘方

柠檬美容秘方：柠檬作为一种水果，人们已熟知;将它加工成饮料、香精，也有数十年历史;而用于乌发、养颜、护肤、美容，则在近些年日趋显现其功效，成为有经济价值又待开发的天然美容佳品。

我国中医认为，柠檬具有生津止渴、祛署安胎功效，对于高血压、心肌梗塞患者有辅助防治疗效。每100克柠檬酸可产生44千卡热量，含有40毫克维生素C和130毫克钾，对于软化、舒张血管有积极作用。柠檬含有丰富的柠檬酸。其成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B族等。食柠檬有益于推迟衰老、健身美容。

柠檬的家庭自助美容方法有如下种种：

清除雀斑。目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

洁肤增白。将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒涂面，15分钟后用湿水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

紧肤光润。取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20~30分钟后取下，复用湿水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

紧缩毛孔。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

润肤面膜。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15~20分钟取下，复用温水诜净。如此做半月后，促进皮下肌肤血液循环，增加新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白皙。

护发香波。取半汤匙鲜柠檬汁和入等量液体洗发香波，在手上调匀，然后用来洗发，再用湿水冲净，可发挥护发素作用。

饮用减肥。取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，在海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含碘，可促进甲状腺激素分泌，提高新陈代谢。柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定而不宜经常饮用。另方，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量。

酱醋茶的美容秘方

酱抗老美白好处多

酱油的原料是黄豆，不管在美容或健康上可都是热闹滚滚的明星成分。黄豆中含有异黄酮素，这是一种植物雌激素，有抗氧化和防癌的功效。

至于在保养品的运用，最重要的就是水解蛋白质，可维持肌肤的弹性，常被用做抗老产品。它所含的美白成分便是曲酸，是医界常用的美白配方。

醋照顾头发与头皮

1、美容的好处，醋可以促进微血管扩张，让血液循环变佳，脸色自然好看。

2、在头发保养上，醋酸可以收敛毛孔和毛鳞片，很适合油性头皮和受损发质，因此醋多半出现在洗发精和润丝产品中;

甚至，你可以在洗发精中加入10%的醋，也能达到相同效果。

茶抗老养生很拿手

近年来因为美容保健上重视抗氧化，茶叶因而受到重视，绿茶、红茶、白茶都曾出现在成分表上。

专家学者鼓励大家适量喝茶以防癌、防心血管疾病及其他保健。至于茶中所含的咖啡因，则是许多减肥霜中的必要成分，除了促进脂肪酸代谢外，还有促进血液循环和排水的效果。

至于治疗痘痘很有效的茶树精油则和茶叶不是同一种植物，事实上茶树精油是萃取自类似尤加利树的植物，原产自澳洲。

白鲜皮的美容秘方

中药白鲜皮是云香料多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。主产于辽宁，四川，江苏等地，春秋采挖根部，洗净后去树皮入药。它具有清热解毒，祛风燥湿的作用，还有消斑，润肤解毒的美容功效。下面，小编为大家介绍中药白鲜皮的美容秘方，具体做法会在下面一一解答。

【美容妙方】

1白鲜皮煎：白鲜皮10克，将其放入锅中，加适量清水煎煮30分钟左右，取汁服用。本方具有解毒润肤的作用，对于面部黄褐斑、扁平疣均有较好的治疗功效。

2.白鲜皮消毒饮：白鲜皮9克，地肤子10克，黄柏8克，将三味一同放入砂锅中，水煎30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方主治湿疹。

3.治疣外用方：白鲜皮、板蓝根、苦参、红花各10克，地肤子枯矶各20克，蝉蜕30克，70%的酒精500毫升，将几味药物混合研为粉末，与酒精调和均匀，放入容器中密封一周即可。每日不拘时涂抹于患处。本方可清热解毒、活血散结，主治扁平疣。

4.鲜皮外洗方：白鲜皮、蛇床子、苦参各40克，百部、当归各20克，将上药放入锅中，煎取药液，熏洗患处即可。每日1剂，每晚使用。本方主治鹅掌风。

5.二味消疣方：白鲜皮、白矶各30克，将两味一同放入锅中，加入适量清水煎煮，取汁即可。每日1次，反复擦洗患处15分钟。本方主治扁平疣。

6.白鲜皮粥：白鲜皮粉10克，梗米50克，白糖10克，将三味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。本方能祛斑平疮。

7.鲜皮炒豆芽：白鲜皮粉10克，豆芽菜250克，食盐、味精各2克，料酒5毫升，炒制，佐餐食用。本方能清热解毒、润肤美容。

8.白鲜皮炖猪肉：白鲜皮粉10克，猪肉250克，食盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，花椒、大料、桂皮各3克，炖至猪肉熟烂即可，佐餐食用。本方能润肤化斑。

这就是中药白鲜皮的美容秘方了，小编在上面已经详细的介绍中药白鲜皮的各种美容秘方。想用白鲜皮来美容养颜的MM，不妨看看白鲜皮的各种美容秘方。

牛奶美容法

目前为止，牛奶美容法非常的多。从开始的牛奶与面粉的搭配，如今已经发展到了牛奶与草莓的搭配。现在，就让我们来整理一些关于牛奶美容法的不同搭配，让美容变得更加的简单和随意。

1、牛奶+面粉

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2、牛奶+橄榄油+面粉

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。这款面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3、牛奶+草莓

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

现在，我们也了解了几种不同的牛奶美容法，平时我们也可以变换不同的方式，让美容不再那么单一而乏味。而且，牛奶中所含有的营养物质也非常的丰富，值得我们去尝试。并且，爱美之心人皆有之。

喝什么茶祛湿效果最好 新鲜无核干山楂片茶

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢！