龙脷叶的功效与作用 润肠通便

龙脷叶的功效与作用 润肠通便

龙脷叶还有润肠通便的作用，对于便秘的人士来说，龙脷叶是非常不错的选择。

椰枣的功效与作用 润肠通便

椰枣还能治疗肠内扰动并恢复、增强肠道功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，并且含有非常柔软的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。一般在晚上把椰枣泡在水里并揉碎成汁液服用，第二天便秘者会感觉排便轻松很多。

梨子的功效与作用 润肠通便

梨子含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。经常吃梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。

瓜蒌的功效与作用 润肠通便

瓜蒌是以全瓜蒌成熟果实入药，其瓜蒌仁质润多脂，能够润燥滑肠，可用于治疗津液不足、肠燥便秘等症。

冬蜜的功效与作用 润肠通便

冬蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人体消化吸收，对于促进大肠排便很有益处，有缓解便秘或大便燥结的食疗功效。

龙脷叶的营养价值 润肺止咳

龙脷叶属化痰止咳平喘药下分类的止咳平喘药，具有清热润肺，化痰止咳之功效。常用于肺热咳喘痰多、口干、咽痛失音。常与枇杷叶、人参叶等配伍治疗肺热咳嗽。《南宁市药物志》：止痰火咳嗽哮喘。治内伤肺痨失音，喉痛。

土豆的功效与作用 润肠通便

土豆含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，帮助机体及时排除毒素，防止便秘、及肠道疾病的发生。

雪燕的功效与作用 润肠通便

雪燕中的D-木糖与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。

香瓜的功效与作用 润肠通便

香瓜中水分含量很高，并且也含有大量的膳食纤维，在食用后膳食纤维能在胃内大量的吸水膨胀，增加食物残渣的湿润程度，膳食纤维还对肠道有刺激作用，能促进胃肠蠕动，加快粪便的排除，适合便秘患者食用。

蜂蜜的功效与作用 润肠通便

蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人体消化吸收，对于促进大肠排便很有益处，有缓解便秘或大便燥结的食疗功效。

龙脷叶的功效与作用 营养价值

1、龙脷叶提取物对急、慢性炎症均有明显的拮抗作用，且有外周性镇痛作用，但无中枢性镇痛作用；

2、龙脷叶提取物对金黄色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌耐药株、大肠杆菌、绿脓杆菌、甲型溶血性链球菌和乙型溶血性链球菌均有较强的抑菌作用。

3、龙脷叶水提取液可明显抑制二甲醛致小鼠耳廓、角叉菜胶致大鼠足跖肿胀及小鼠肉芽肿胀的增生，表明龙脷叶水提取液对炎症早期的渗出和肿胀有抑制作用。

香梨的功效与作用 润肠通便

香梨含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。果胶含量也很高，有助于人体消化和通便。经常吃香梨不仅能够预防便秘，还能促进人体内的有毒物质的排出。

芒果有什么功效作用 润肠通便

芒果中含有大量的纤维素，而伤心hi纤维素具有促进人体的肠胃蠕动，食用后可加速人体体内食物的吸收以及代谢，促进身体毒素的排出，对于便秘等肠道问题有很好的解决作用，具有一定润肠通便的作用。