母乳不够吃怎么办

母乳不够吃怎么办

很多新手妈妈都非常急切的想让自己的宝宝吃上母乳，特别是珍贵的初乳。我儿子刚出生的时候，母乳也不是很充足，我心里非常着急，后来运用了一些方法，终于母乳非常充足，顺利哺乳到18个。下面就将我使用过的最好使的小窍门分享给大家。

宝宝刚出生的时候，母乳不会立刻产生，乳房会逐渐开始发胀，这时不要急于吃大补的高油高脂的汤水，一定要让宝宝勤吮吸，宝宝吮吸的过程会疏通乳腺、刺激分泌乳汁，还有助于子宫收缩恢复。也可以请医院的专业医生帮助按摩疏通，但是，千万不能找外面没有受过训练的所谓的催奶师，经常有妈妈被按出乳腺炎的情况。此时喝汤，要撇去表面的油，否则母乳中脂肪量太大，会引起新生儿腹泻。

在月子里，可能母乳都不会充足，但是只要坚持让宝宝吮吸，很快母乳的量就会多的都吃不了，每次宝宝醒来都让他吸，这是比任何偏方都好使的妙招。千万不要以为，奶量不太大，我攒一会儿吧，一起给孩子吃，这是错误的想法，其实母乳是越吃越多，越攒越少。而且母乳喂养是按需供给的，就是宝宝饿了就可以吃，不用规定时间。

宝宝2个月大的时候，我因为上火，母乳突然减少，宝宝半夜没有奶吃，还拒绝吃奶粉，急的我直哭。从此我意识到，哺乳期妈妈心情的重要性，要保持心情的愉快，大幅度的情绪波动，特别是生气、上火，都会非常明显的影响母乳分泌。

快速下奶的猪蹄黄豆。这道菜制作简单、下奶迅速。将处理好的生猪蹄用水焯一下，黄豆提前泡好，将猪蹄、黄豆放入高压锅或者砂锅，加少许盐，加水漫过猪蹄，煮到软烂就可以。还可以放一些下奶的中药，我怕药量掌握不好就没有放。后来吃的是医生开的下奶的中药，药店都有卖中药冲剂的，去大药店询问就可以。

喝奶粉产母乳。如果没有时间熬汤水，还有更简单的下奶方法。用水桶盛大半桶热水泡脚，水一定要到小腿，同时冲一杯浓浓的、热热的奶粉，边泡脚边喝奶粉，一会儿就会感觉身上暖暖的。平时也要多喝热水、多喝奶粉，补充水分和营养。

7

再一个就是一定要避免一些容易引起回奶的食品，比如，麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参 菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精。这些食物中，我感觉麦芽、山楂、韭菜回奶最明显，有一段时间我的母乳很平稳了，甚至宝宝都吃不了，我特别喜欢吃韭菜馅的饺子，每次吃的比较多，正常情况下饭吃的多母乳会明显充足，可是，我吃完韭菜饺子母乳就明显减少，后来查的资料才知道，韭菜回奶啊。

8

都说母乳喂养“一岁之前养孩子，一岁之后养妈妈”，坚持母乳喂养，不仅养宝宝健康，还能疏通乳腺，让妈妈也健康，所以，各位新手妈妈们，一定要下决心，为了孩子和自己的健康，坚持母乳喂养吧!

母乳不够吃如何添加奶粉 不够吃一般都是加奶粉喂

你可以让宝宝多吸奶的,大人要多休息不可以着急的,度喝汤会好一些的,平时可以给宝宝加一些奶粉的

母乳不够如何催奶

如今大多数妈妈都选择母乳喂养宝宝，因为母乳喂养的好处实在太多太多了，但是有的时候会出现没有奶水或是奶水不足的现象，那该怎么办呢?下面看看母乳不够如何催奶吧!

新妈妈奶水不够，如何催奶

对策：请个职业催奶师或自制催奶食谱

预约催奶师

有的新妈妈奶水不够，或者有奶却下不来，又担心宝宝饿肚子，于是，一种新兴职业——催奶师，已在北京、上海等大城市应运而生，有的催奶师月薪甚至近万元。针对目前的新需求，除了给产妇建立专业的心理疏导中心外，产妇乳房护理也是他们的服务项目之一，当产妇出现体温上升、乳房红肿、涨奶等情况时，机构的护士会通过按摩、调配辅食等方法帮产妇消除痛苦。“催乳其实有很多技巧，并非随便什么人都能做，如果处理不当，可能给产妇造成伤害。”

据介绍，产妇出现下奶困难原因有多种，有些是遗传因素;有的产妇乳头小又没有奶腺等;还有的产妇过于挑食导致营养不良。

发奶汤、抚触、中药

最好的催乳招数当让非宝宝亲自吮吸莫属。除此以外，传统的发奶汤和近年来兴起的抚触也是不错的选择，但一些时尚妈妈热衷的中药催奶在母婴界并不十分主张。

产后1-2天内，因为乳腺管还没有打通，所以暂时不要吃太多发奶的食品，否则分泌的乳汁出不来，非常容易导致奶结，处理奶结时妈妈们会感觉到像生孩子一般的疼痛。

等乳腺管打通后，多吃有营养的食物、喝催奶汤就非常重要了。哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等也是不错的选择。如果不是非常必要，一般不提倡中药催奶，因为毕竟是药。

其实，很多蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。

好心情足睡眠

新妈妈要保持充足的睡眠，奶水的分泌也会更旺盛。做到以上几点，新妈妈的奶水肯定能满足宝宝需要。如果你还不放心，可以选择到医院营养科咨询医师，开些催奶中药，在保证营养均衡的同时，也可多吃些催奶食物，比如鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等，能在一定程度上帮助乳液分泌。

总之，有了这些方法，妈妈们不要再担忧宝宝会挨饿了。

日常应如何避免母乳不足呢

母乳喂养婴儿的好处是非常明显的。首先，母乳中有婴儿必需的免疫抗体，母乳喂养婴儿的患病率明显低于非母乳喂养的婴儿。其次，母乳中的蛋白质、糖类的成分比例适合婴儿消化吸收，其中补体、乳铁蛋白等成分，是其他任何乳品都不可比拟的。世界卫生组织明确指出，婴儿至少要喂满4个月的母乳。因此，除母亲有病或母乳缺乏等客观原因，不要完全用人工喂养代替母乳喂养。

婴儿在吃母乳时，常常是吃奶时间超过20min或更长一些还不肯放开乳头，或是用力吸吮乳头，不让妈妈抽出，也有时吸一阵，吐出奶头哭一阵，再吸。这种种表现，就表明母亲的乳汁分泌不足。母乳不足时，婴儿常常不到吃奶的时间就感到饥饿，因而哭闹，夜间也不好好睡觉。另外，从婴儿生长的情况也能判断，假如体重增加得不好，婴儿长得瘦弱，又无其他疾病，多是母乳不足造成的。

正常情况下，母乳可足以哺到6个月，但有很多因素可导致母乳不足。新生儿只需要10～15min，吸吮的乳汁就可以达到其必需的量。当母乳不足时，婴儿会出现：常想吃奶、睡不熟、好哭、体重减轻、皮下脂肪变少等。甚至发生饥饿性腹泻。发现母乳不足时：

①乳母情绪要稳定，要愉快，要休息好。

②乳母要吃易消化、营养丰富的食物。

③小儿每次吃奶要吸空乳房，如有乳头凹陷或破裂，应及时加以治疗

④用中药催奶，针灸乳根、膻中、少泽等穴位，可使乳汁分泌增加。

⑤采用了多种方法，乳量仍不足者，应考虑混合喂养或人工喂养，但这是下策。

母乳不足时，除喂母乳外，还要以其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。

①对小月龄的婴儿，可以先喂约10min的母乳，然后补喂一定量的鲜牛奶，这样即先吃完高营养价值的母乳，又补充了优质蛋白的不足。

②如婴儿吃完母乳后，不肯再吃乳类食品，而母乳在间隔一次不哺喂后，奶量还够吃一次时，就可以采取一顿纯吃母乳，下一顿完全喂牛奶或其他代乳食品的间隔喂法。

③也可根据母亲工作情况或其他原因，安排早、晚吃母乳，白天喂1～2次乳类或其他代乳食品。

④如母乳不太缺少，就可以一次喂纯母乳，下次喂母乳后加喂一定量的代乳品的间隔喂法，或多吃几次母乳，而其他乳类或制品只喂1～2次。

⑤个别婴儿如吃母乳后不肯吃其他乳类或代乳品，而母乳又不够吃饱一顿时，就只好采取先吃牛奶后吃母乳的办法。

补充奶类或代乳品的用量，要根据母乳缺少的情况来定，可以先采取一定量试喂，如果婴儿能全吃掉，可以再试加一些，只要吃后有饱的表现，而消化也正常就可以了，根据月龄的增长再适当调整用量。

宝宝奶水不够又不吃奶粉怎么办 换奶粉

母乳不够吃，宝宝不吃奶粉时，妈妈可以给宝宝换一个接近母乳味道的牌子，或者试下羊奶，另外可以试着把奶粉调淡一点或冷一点或热一点，能易于宝宝接受，但要注意奶粉不要换得太多。

母乳不够的喂养方法

当每次给婴儿喂两侧乳房后，婴儿仍哭闹不休，又找不出其它原因时，要考虑是婴儿没有吃饱。奶不足时，孩子成天情绪不安，睡眠不好，时间一长影响体格与智力发育。母奶不足要及时补充一些牛奶，也就是说，要用混合喂养的方法。可以先让孩子吸双侧乳房，母乳吸空后孩子仍要吃时，用小汤匙喂一些牛奶。这种方法也叫补授法。混合喂养的牛奶量不一定要进行计算，可以根据孩子的需要适当地补充即可。

当母奶不够时，可以在孩子晚间临睡前给吃一顿牛奶，如果孩子夜里醒来，就给孩子喂母乳，这样一来，免去许多麻烦，也有利于妈妈和婴儿的休息。

母乳不足时，母亲可以多喝些水和各种饮料，如果乳汁足够时，就不要喂婴儿吃牛奶。再提醒一下：混合喂养时，不要用奶瓶和橡胶奶嘴，以免引起乳头错觉，导致孩子不愿意吸妈妈的奶头。

母乳不够怎么办

1、 勤喂：

每量尽量多抽出一点时间专心喂奶，每次尽可能让宝宝吃奶的时间长一点。很多新手妈妈一看见宝宝由于吃不到乳汁而“生气”甚至拒绝母乳后就顺应宝宝的心理需求，过早的给孩子添加辅食。而一旦让宝宝产生喝奶粉比吸母乳快的想法之后要想让宝宝喝母乳就更难了，所以在刚开始时，宝妈最好拿出耐心，专心母乳喂养孩子。建议平时不要让宝宝接触奶瓶或者其它安慰奶嘴，这样宝宝也会更有耐心吃母乳的。

两边都要喂，如果宝宝一边吃不饱，可以让宝宝换另一边吃，一次喂奶可以说两边乳房都用上。这样可以均衡的刺激母乳的分泌，一般认为宝宝的吸吮是刺激母乳分泌的最好方法。

2、宝妈要注意饮食平衡

可以适当的多吃些有促进乳汁分泌的食物，保证充足的水份等等。比如说猪脚，花生，木瓜，鸡汤等等食物都是哺乳其女性要适当多吃的，另外还要少吃一些生冷的，会影响乳汁分泌的食物，比如说韭菜、麦芽、人参等等。

3、良好的精神状态

宝妈们在哺乳期不仅要经历产后身体的恢复，而且还要承担照顾宝宝的责任，特别是一些母乳分泌不足，还要担心不能影响孩子成长的宝妈的精神压力可想而知了。此时宝妈们及时的做好自己的心理调适才是最为重要的，除了照顾好宝宝的日常起居之外，最重要的就是要让自己好好休息一下，比如说和宝宝一起睡个午觉，平时适当的休息，多听听音乐，保持好精神状态等等，都有利于增加乳汁的分泌的。

建议其它家庭成员也应该尽量多帮助产妇承担起照顾育儿的责任，多给产妇们一些精神上的支持，营造良好的家庭氛围。

宝宝奶水不够又不吃奶粉怎么办 辅食中加入奶粉

宝宝母乳不够吃，又不吃奶粉时，为了保证宝宝的营养，妈妈可以试着把奶粉加入宝宝的米粉或者粥里，这样易于让宝宝慢慢接受奶粉的味道，但是妈妈要注意有些宝宝的辅食不宜添加奶粉，以免营养物质抵消。

宝宝母乳不够吃又不吃奶粉怎么办 仿真奶嘴

宝宝不喝奶粉的主要原因是因为宝宝记得妈妈乳头的味道，所以宝宝不会吸乳胶的奶嘴，妈妈可以买一些接近乳头一点的仿真奶嘴，这样能促使宝宝吸奶瓶当中的奶粉。

母乳喂养不够吃怎么办

母乳不够时 如何从母乳喂养过度到混合喂养?

补授法：

6月龄内婴儿母乳不足时，仍应维持必要的吸吮次数，以刺激母乳分泌;

每次哺喂时，先喂母乳，后用配方奶补充母乳不足;

补授的乳量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定，即“缺多少补多少”;

代授法：

一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况，可逐渐减少母乳喂养的次数，用配方奶替代母乳;

对于纯母乳喂养的孩子开始吃配方奶，孩子会很难接受而拒绝或者产生奶头错觉而不吸吮奶嘴。因此刚开始添加的时候先从少量开始，例如从10～30毫升开始，让孩子逐渐熟悉配方奶的味道;

如果孩子还是拒绝的话，可以在孩子饥饿时先喂配方奶少许，然后再喂母乳，一旦孩子接受了配方奶，每次喂奶还是要先喂母乳，配方奶补充不足的部分。

如果孩子仍然对奶嘴拒绝的话，建议使用小杯子喂奶，一样会取得好的效果。对于采取代授法的妈妈来说，建议按时挤出母乳，储存进行冷藏，可以第二天给宝宝吃，这样就不会减少母乳的分泌了。

很多妈妈母乳不够首先就想着给宝宝吃配方奶粉，这样其实对宝宝发育是不太好的，而且母乳营养丰富，更容易消化吸收，而且宝宝勤吃母乳，能刺激产生更多的母乳。如果先喂了配方奶就会影响了母乳量，逐渐母乳就会减少了。