上火牙疼口腔溃疡有哪些食疗方
上火牙疼口腔溃疡有哪些食疗方
1.板栗烧大白菜
材料:大白菜段250克,板栗肉100克,盐、葱花各3克,水淀粉、高汤各适量。
做法:板栗肉放油锅炸至金黄色捞出。锅中倒油烧热,放葱花炒香,下入大白菜煸炒,放盐、板栗,加高汤烧开,焖5分钟,用水淀粉勾芡即可。
功效:大白莱富含维生素C,可清热祛火,减轻疼痛,补充身体所需的维生素B2、烟酸,治疗上火牙疼口腔溃疡。
2.蛋花绿豆汤
材料:绿豆50克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。将鸡蛋打散,打得越散蛋花汤越细腻。泡好的绿豆放入锅内,煮至汤色变绿,取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内,加入冰糖搅拌均匀。
功效:具有清热、解毒、去火的功效,还可滋阴润燥、除烦安神。
3.竹通草绿豆粥
材料:淡竹叶10克,通草5克,甘草2克,绿豆30克,粳米150克,冰糖适量。
做法:淡竹叶、通草、甘草洗净,入砂锅煎煮40分钟,去渣取汁。绿豆浸泡30分钟,加入粳米、药汁同煮成粥。降入冰糖调味即可。
功效:清热泻火,解毒敛疮。
4.菠菜炒鸡蛋
材料:菠菜250克,鸡蛋4个,大蒜3瓣,盐适量,橄榄油1汤匙。
做法:菠菜洗净,用淡盐水泡30分钟,放入开水中焯一下,捞出过冷水,挤干水分; 大蒜切成蒜茸,备用。把鸡蛋打入大碗中,加少量盐,搅拌均匀。锅中加入橄榄油,烧至六成热,放鸡蛋液,炒熟,盛出。锅中再加橄榄油,油热后放入蒜茸,加菠菜、盐翻炒,再放入炒好的鸡蛋,炒匀,盛盘即可食用。
功效:此菜可消炎下火、缓解口腔溃疡。
5.豆腐盅
材料:豆腐100克,猪肉馅50克,黄瓜、胡萝卜、香菇各20克。盐、鸡精、白胡椒粉各3克,生抽5克,香油1小匙,高汤1000毫升。
做法:香菇、胡萝卜、黄瓜洗净,切小粒,放入盆中。将豆腐切成方块,用挖球器中间挖空。将挖出的豆腐、黄瓜粒、香菇粒、胡萝卜粒、猪肉馅,以及少许白胡椒粉、盐、生抽、鸡精、香油,放盆中搅拌均匀成肉馅,酿入豆腐盅里。将豆腐盅放入汤盆,慢慢倒入高汤,上锅蒸15~20分钟,淋香油即可。
功效:此菜可消炎、改善口腔溃疡。
6.炒豆糊
材料:黄豆100克,葱1段,蒜4瓣,虾皮10克。盐适量。
做法:黄豆泡1晚上,打成豆浆糊,加盐拌匀。葱、蒜去皮洗净切末。油锅烧热,把豆浆糊倒入锅中翻炒,出锅前放葱、蒜末、小虾皮,翻炒均匀即可。
功效:此菜适合上火牙疼口腔溃疡者吃。
口腔溃疡用什么漱口比较好
茶叶水漱口
材料:新鲜的老茶叶3片,水150毫升。
做法:将老茶叶煎水备用。每天多次漱口,每次50毫升茶水。连续3~4天,上火牙疼口腔溃疡即可愈合。
上火牙疼口臭怎么办 粥疗法
材料:藿香20克,粳米100克,蜂蜜适量。
做法:藿香洗净,放入砂锅,加水煎5分钟,去渣取汁待用。粳米淘洗干净,加入藿香汁及水,大火煮沸,改小火熬粥。粥熟后加入蜂蜜调味即可。
功效:藿香具有杀菌功能,可清洁口腔、芳香化浊、清新口气,缓解上火牙疼口臭症状。
材料:绿豆50克,小米100克,冰糖适量。
做法:绿豆洗净、浸泡2~3小时,入锅熬煮30分钟。加入淘洗干净的小米,继续煮30分钟。放入冰糖调味即可。
功效:具有清热解毒、消署止渴等功效,适用于胃热上火牙疼口臭、疮毒疖肿、食物中毒等。
材料:鲜芦根100克,竹茹15克,粳米60克,生姜2片,冰糖适量。
做法:将芦根洗净、切段,与竹茹同煎20分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,加入姜片、药汁同煮为粥。加入冰糖调味。
功效:清热、除烦、生津、除口臭,适用于热病津伤所致的烦热口渴、舌燥津少,以及上火牙疼口臭的人。
食材:小米100克,南瓜50克,红枣5颗,冰糖适量。
做法:小米淘净干净,南瓜去皮切小块,红枣去核洗净。先煮南瓜、红枣10分钟,水开后放入小米。水开后转中小火慢慢煮至南瓜融化,粥黏稠时即可。根据口味适量加冰糖。
功效:小米熬成粥后黄香柔滑,可滋阴补虚,缓解上火牙疼口臭症状。
上火牙疼刮痧刮哪里 承浆
承浆穴位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处。
承浆穴主治口眼斜,面肿,龈肿,齿痛,流涎,癫狂,及口腔溃疡,三叉神经痛等,是上火牙疼刮痧的适宜选穴。
口腔溃疡吃什么水果调解
1、梨
春天特别容易上火,上火的症状也是各种各样,长痘、牙龈肿痛、流鼻血等,其中口腔溃疡是最常见的。专家建议,春日易上火的人平时的饮食作息方面要尤为注意,适量多吃一些含有维生素与水分的食物,尤其是维生素B。维生素B与水分这两种物质对于口腔溃疡患者来说十分重要,防治口腔溃疡效果显著。
不管你是患有口腔溃疡还是患有胃溃疡,在患病期间都应该多吃些能够促进溃疡面恢复的食物,梨子是最好的选择。
梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。
2、柿子
柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效,而且它还可以预防口腔溃疡,所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。
柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。
3、苹果
苹果一直是公认的健康营养水果之一,经常吃苹果能有效增强人体免疫力以及抗疾病能力。口腔溃疡患者可以多吃苹果,苹果中富含丰富的维生素,对于治疗口腔溃疡有明显的效果。此外苹果中涵盖丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,促进消化达到排毒效果。
患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内,然后加入冷水加热至沸,等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。面对口腔溃疡吃什么水果好的问题,苹果无疑是不错的选择。
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
杨桃上火还是降火
吃杨桃降火。
杨桃中的糖类、有机酸、维生素B、维生素C、胡萝卜素化合物等挥发性物质,适量的可生津止渴,补充人体水分,因为杨桃中含有的糖分和维生素及有机酸对人体有很大的益处,而且还能清热解毒,防止上火牙疼、口腔溃疡等问题。
上火牙疼口腔溃疡喝什么茶
1.百合蜂蜜饮
材料:百合5克,蜂蜜适量。
做法:将百合放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约10分钟,待温热后,调入蜂蜜。口腔清洁后,含在口中约10~15 分钟后咽下,能够加快溃疡愈合,坚持至治愈即可。
功效:蜂蜜有助于抗菌、消炎、止痛,百合有助于降火清热,二者搭配可润肺消炎有助于缓解上火牙疼口腔溃疡的症状。
2.参莲枣饮
材料:玄参90克,炒酸枣仁30克,莲子心9克。
做法:材料用清水洗净,浸泡30分钟。砂锅中加水,加入浸泡过的玄参、炒酸枣仁及莲子心。大火煮开,改小火煎煮30分钟,去渣代茶饮。
功效:去燥降火,适用于心火过旺、口腔溃疡、口干舌红、渴欲饮冷水者。
3.莲子心甘草茶
材料:莲子心15克,生甘草2克,绿茶5克。
做法:莲子心、生甘草、绿茶用沸水冲先,将水倒掉。然后再加入沸水冲泡,加盖闷10分钟,即可饮用。
功效:具有清热解毒、去心火的功效,适用于口腔溃疡、咽喉肿痛等症。
4.甘草茶
材料:甘草5片或甘草粉1匙。
做法:将甘草或甘草粉放入保温杯中,浸泡至甘草味出,即可当茶饮用。
功效:清热泻火,改善口腔溃疡。
5.莲子甘草茶
材料:莲子(含莲心)15克,甘草2克,绿茶叶5克。
做法:将上述药茶一同放入容器内,冲入适量开水浸泡。代茶频饮。
功效:清心泄热。辅助治疗口腔疡。
6.生地青梅饮
材料:生地黄15克,石斛10克,甘草方2克,青梅30克。
做法:将上述材料加水煎煮20分钟,去渣取汁。
功效:具有生津止渴、养阴清热、火敛疮等功效,用于口腔溃疡的食疗。
上火牙疼口腔溃疡怎么办 食疗法
材料:大白菜段250克,板栗肉100克,盐、葱花各3克,水淀粉、高汤各适量。
做法:板栗肉放油锅炸至金黄色捞出。锅中倒油烧热,放葱花炒香,下入大白菜煸炒,放盐、板栗,加高汤烧开,焖5分钟,用水淀粉勾芡即可。
功效:大白莱富含维生素C,可清热祛火,减轻疼痛,补充身体所需的维生素B2、烟酸,治疗上火牙疼口腔溃疡。
材料:绿豆50克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。将鸡蛋打散,打得越散蛋花汤越细腻。泡好的绿豆放入锅内,煮至汤色变绿,取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内,加入冰糖搅拌均匀。
功效:具有清热、解毒、去火的功效,还可滋阴润燥、除烦安神。
材料:淡竹叶10克,通草5克,甘草2克,绿豆30克,粳米150克,冰糖适量。
做法:淡竹叶、通草、甘草洗净,入砂锅煎煮40分钟,去渣取汁。绿豆浸泡30分钟,加入粳米、药汁同煮成粥。降入冰糖调味即可。
功效:清热泻火,解毒敛疮。
材料:菠菜250克,鸡蛋4个,大蒜3瓣,盐适量,橄榄油1汤匙。
做法:菠菜洗净,用淡盐水泡30分钟,放入开水中焯一下,捞出过冷水,挤干水分; 大蒜切成蒜茸,备用。把鸡蛋打入大碗中,加少量盐,搅拌均匀。锅中加入橄榄油,烧至六成热,放鸡蛋液,炒熟,盛出。锅中再加橄榄油,油热后放入蒜茸,加菠菜、盐翻炒,再放入炒好的鸡蛋,炒匀,盛盘即可食用。
功效:此菜可消炎下火、缓解口腔溃疡。
材料:豆腐100克,猪肉馅50克,黄瓜、胡萝卜、香菇各20克。盐、鸡精、白胡椒粉各3克,生抽5克,香油1小匙,高汤1000毫升。
做法:香菇、胡萝卜、黄瓜洗净,切小粒,放入盆中。将豆腐切成方块,用挖球器中间挖空。将挖出的豆腐、黄瓜粒、香菇粒、胡萝卜粒、猪肉馅,以及少许白胡椒粉、盐、生抽、鸡精、香油,放盆中搅拌均匀成肉馅,酿入豆腐盅里。将豆腐盅放入汤盆,慢慢倒入高汤,上锅蒸15~20分钟,淋香油即可。
功效:此菜可消炎、改善口腔溃疡。
材料:黄豆100克,葱1段,蒜4瓣,虾皮10克。盐适量。
做法:黄豆泡1晚上,打成豆浆糊,加盐拌匀。葱、蒜去皮洗净切末。油锅烧热,把豆浆糊倒入锅中翻炒,出锅前放葱、蒜末、小虾皮,翻炒均匀即可。
功效:此菜适合上火牙疼口腔溃疡者吃。
牙疼吃什么好 牙痛吃什么水果好
西瓜性凉,有生津止渴,下火除烦的功效,而且水分充足,能利尿清热,适宜上火牙疼的人群食用。但不宜过量适量,因为西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,引起腹泻。
梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,对于上火牙疼患者也是有效的,建议去核后加冰糖蒸着吃,效果更好。
荸荠性寒,汁多味甜,能够清肺热,还具有生津止渴、清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴等作用,上火牙疼时食用些荸荠对于降火是有好处的,不过要注意荸荠最好是能洗净削皮后再吃为好。
杨桃是属于凉性水果,食用后对体内热量有抑制作用,能起到清热去火的作用,对于消除咽喉炎症、口腔溃疡、防止风火牙痛等都是有一定效果的。上火时食用建议可以吃新鲜杨桃或榨成汁喝,注意不宜加冰吃,一次吃1-2个即可。
柿子味甘涩性寒,吃柿子是可以起到清除燥火、养肺护胃等作用的,对于上火牙疼也是有降火帮助的。不过要注意最好在饭后食用,尽量不吃柿皮。
无花果是一种兼具食疗与药疗价值的水果,性平味甘酸,有清热解毒,止泻通乳的作用,出现上火牙疼、便秘等症状时,吃适量无花果可以下火。
甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。上火牙疼时,可将甘蔗榨汁饮用,有利于降火。