过敏体质准妈妈孕期该注意啥
过敏体质准妈妈孕期该注意啥
1.饮食有补有忌
首先，别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品，过敏体质，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。其次，慎重选择异性蛋白类食物，肉、肝、肾、蛋类等，都应熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜，可帮助改善过敏症状。此外，过敏性体质的人，血液中游离氨基酸比正常人少，而豆浆中这种物质含量最丰富，每天喝些豆浆，能大大降低过敏症的发病率。
2.药物有停有补
孕前3-6个月，夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。维生素C和黄酮素是过敏体质女性的左右护法，要适当补充。维C是天然的抗组胺剂，每天从饮食中摄取1000毫克足以防止过敏症状出现。黄酮素可阻碍组织胺释出。
3.送走宠物
宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状，主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此，想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱”。
4.进行一次全面的大扫除
把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门，若舍不得扔，可用真空包装保存。开窗通风一周以上，并调整空气湿度与温度。对吸入性过敏人群而言，温度和湿度不适宜是两大伤害来源，尤其湿度较高时，更易滋生细菌，利用除湿机等设备可减少过敏反应。
5.外出少去花园
过敏体质的准妈妈，一定要严格远离花粉。外出时少去花多的公园，多去草地、树林等地方。同时，室内少摆鲜花，除可能引起过敏外，有浓烈香味的鲜花，如茉莉、丁香、水仙等易导致头痛、恶心。
准妈妈该如何平安过冬
除了孕期常规的保健措施之外，如①从确诊早孕开始，定期的产前检查，了解生殖器官及骨盆有无异常，测基础血压，检查心肺，测尿蛋白及尿糖，对有遗传病家族史及分娩史者，应作有关遗传学检查。经上述检查未发现异常者，于妊娠20～36周期间每4周检查一次，自妊娠36周期每周检查一次，共做产前检查9次，凡属高危孕妇，酌情增加产前检查次数;②如果孕妇的营养较好，在孕早期就无需特意加强营养。可适当增加优质蛋白的摄入，若为孕中期则要加强营养，适当补充铁剂、钙剂;③避免接触各种有害的化学制剂及放射线，对电脑、家用电器、手机的辐射不可忽视;④孕期用药遵医嘱，以防药物导致胎儿畸形;⑤避免精神刺激，保持心情舒畅，生活起居要有规律，避免过劳，保证睡眠时间，每日要有适当的活动。在冬季，气温低，温差大，准妈妈们该如何与肚中的宝宝一起平安越冬呢?
注意保暖，严防病毒感染
冬季温差大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘、流行性腮腺炎等。孕妇若感染此类病毒，会对胎儿造成不同程度的损害。例如，流感的发热症状不但会损伤胎儿正在发育的中枢神经系统，而且病毒可通过胎盘传染给胎儿，使胎儿流产、死亡、或造成畸形。患了流感吃药还是不吃也使孕妇左右为难。如服用阿斯匹林、非那西汀等药物治疗感冒，这类药物可引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。在怀孕晚期服用，还可使新生儿及胎儿发生头部血肿或便血。不用药物治疗，则会延长病情，对胎儿的发育也十分不利。因此，孕妇应采取积极的态度，做好自身保健，不患病最好。具体的做法是注意衣着温暖，室温力求稳定。当寒潮袭来时，外出时更应预防受凉受寒。当家中或单位有人患疾病时，孕妇更应注意避免和患者接触，严防被传染。还要注意室内经常开窗通风，保持空气的新鲜。
注意调节饮食，保证营养
由于冬季消耗热量大且快，因此准妈妈们应该多吃一些好的，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝脏等营养丰富的食品。另外，多吃水果和蔬菜，保证自身和宝宝的维生素，如胡萝卜、苹果、柑橘、甜橙等。
注意多晒太阳
由于胎儿骨骼发育的需要，孕妇要补充比常人更多的钙质。钙在体内的吸收和利用离不开维生素D。而维生素D又需要在紫外线照射后生成。因此，孕妇必须多晒太阳，平均每天不应少于半个小时。
注意严防跌伤
在我国北方，由于冬季气温低，风雪大，地上往往结冰路滑，孕妇身体笨拙，行动不便，极容易摔倒和扭伤，甚至使数月的艰辛酿成的“果实”毁于一旦。一次，风雪结冰季节，孕妇尽量不要外出。如果外出，走路或乘车时应避开地上有冰雪的地方，严防发生意外。
孕晚期皮肤病怎么办
1、观察皮肤瘙痒症状：怀孕期间出现皮肤瘙痒的症状，可以看看是否有起小红疙瘩，或者是否有风团的症状，瘙痒和皮肤炎症、湿疹、过敏等因素都是有关系的，所以应该注意不宜盲目治疗!
2、接受皮肤科的检查：如果皮肤瘙痒的症状过于严重的话，应该选择去医院接受皮肤的检查，如果女性经常过敏的话，最好进行一下过敏原的检测，如果孩子遗传了妈妈的过敏体质，需要注意远离过敏原。
3、进行针对性的治疗：由于怀孕阶段的特殊体质，准妈妈应该注意对症用药，并且选择对身体影响较小的，同时建议多吃点水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物! 孕晚期皮肤瘙痒，预防过敏反应!孕晚期皮肤的瘙痒还可能和身体激素变化等有关系，如果不严重的话，是可以先暂时再观察看看的，平时注意皮肤的清洁，不要用含有刺激性的沐浴乳，也不要用手使劲抓挠!
鲫鱼怎么做给宝宝吃 怀孕:能吃
鲫鱼营养价值很高，富含蛋白质、脂肪以及大量的钙、磷、铁等矿物质，准妈妈适量食用鲫鱼肉或喝鲫鱼汤不仅有助于增强胎儿体质、提高免疫力，还能有效改善孕期失眠、提升机体抵抗力、改善血液循环、缓解静脉曲张等。只要准妈妈对鲫鱼无过敏反应，可经常食用鲫鱼。
准妈妈该不该补钙小心错过身体信号
保护后代是人的天性，如果妈妈摄入的钙质不足，母体会自动分解自身骨钙以维持血钙平衡和胎儿发育。长此以往，妈咪自身的钙缺口巨大，从而增加骨质疏松风险，引起腰腿疼痛、手足抽筋及牙齿脱落等，严重时还会发生软骨病、骨盆变形，甚至引发妊娠期高血压综合征。
孕妇缺钙身体信号
1、半夜经常小腿抽筋被痛醒;
2、牙齿松动;
3、关节痛、风湿痛;
4、骨盆疼痛;
5、四肢无力，腰膝酸软;
以上孕妇缺钙的症状只是自我判断，具体还要向医生询问，当医院化验血钙浓度低于正常值，或是骨密度下降就说明缺钙了。另外，妊娠高血压也有可能是缺钙引起的。
专家提示，孕妇缺钙的原因主要是孕期饮食不合理和户外活动减少，准妈妈们要保证平衡膳食，适当的晒晒太阳，可以在安全范围内做一些不过分激烈的运动。
刚怀孕吃什么对胎儿好 春季怀孕注意什么
1.在感冒盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。首先,要避免前往人群聚集处,避免交叉感染。外出时，可以带个口罩。
2.有过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。为了确保准妈妈健康，只要家中有人感冒，准妈妈在家也要戴口罩。
3.注意调适身心状态也尤为重要。准妈妈身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。
准妈妈多吃鱼孩子减少过敏
据报道，一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。
研究人员分析指出，多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应，从而降低孩子发生食物过敏的危险。
新研究负责人盖尔·布德里博士表示，有关孕期饮食研究日益受到专家及大众的重视。值得关注的是，在西方饮食中，多不饱和脂肪酸正在消失，饮食中的鱼油和坚果油脂正被玉米油(完全不同的脂肪酸)所取代。
新研究发现的多不饱和脂肪酸可导致儿童肠道发育发生积极变化，进而帮助肠道免疫系统更好地发育，使孩子日后罹患食物过敏的危险大大降低。
孕妇赏春应当心过敏
春天万物复苏、百花盛开，同时也特别容易诱发一些过敏性疾病，尤其是准妈妈们要特别留意，别让自己患上过敏症，不然易对胎儿的健康造成不利影响。
文荣医院妇产科主治医师李明珠特别提醒两类准妈妈，一类是本身就是过敏体质的，这类孕妇最好少去花粉多的地方;另一类是因怀孕后体质有改变的，这类孕妇可能过敏了也不容易意识到。因此，如果准妈妈们一旦发生过敏症状，要及时到医院就诊，切勿自己盲目用药。
准妈妈怎样预防过敏性疾病
生活中有许多特殊物质，可以引发过敏性疾病。比如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣等，都可以让准妈妈的皮肤出现过敏性反应;而花粉、昆虫则可能引起丘疹性荨麻疹、湿疹等皮炎。鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致准妈妈发生血清病、荨麻疹、过敏性休克等。
预防过敏性疾病，准妈妈要注意以下几点：
第一，应尽量不要染发，避免浓妆艳抹;
第二，家里不要养花，可以养一些绿色植物;
第三，内衣要穿棉质内衣;
第四，要多吃蔬菜、水果和植物蛋白性食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。
对准妈妈来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎。如果患了过敏性疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶性钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。
轻微的过敏虽然不是什么大问题，但是毕竟会令我们感觉很不舒服，对于孕妇来说，一点不舒服都会影响到我们的健康和心情，而心情又会反作用于身体健康，可见预防过敏性疾病还是非常有必要的。要预防过敏性疾病其实也不复杂，第一是要改变浓妆艳抹的习惯，染发最好也不要发生。家中不要养花，摆一些绿色的植物倒是没有关系。在内衣的选择方面，棉质内衣是我们唯一的选择。而在饮食方面，多吃一些蔬菜和水果，避免食用易于造成过敏的海产品是重点。
哪些人群最易患湿疹呢
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病。以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧。
1、遗传原因：有家族过敏史, 父母及直系亲属。
2、心理原因：心理压力过大、紧张、焦虑等
3、主观原因：有过敏体质, 如药物过敏、食物过敏、吸入物过敏等。
4、外界因素：长期在敏感刺激环境下工作、生活的人群。
还有就是很多准妈妈准，容易患湿疹，患湿疹的准妈妈主要有：神经精神紧张的孕妇
、有慢性感染病灶的孕妇、过敏体质的孕妇、有静脉曲张的孕妇。
以上就是湿疹的高发人群，你是不是了解了呢?你在不在其中呢?要是在其中，就要注意了，做好湿疹的预防工作了。希望小编的内容对您有帮助。