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感冒其实不是因为着凉

感冒其实不是因为着凉

首先从概念来判断,着凉也称受凉,即身体感受到凉。这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起,比如夏日的晚间睡眠,同白日相比温差能达10度,而如果不注意保暖,便容易着凉。而在寒冷的冬日,室外活动时若穿衣保暖不够,也会因气温过低而着凉。而着凉的后果可能有很多,比如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。

那什么是感冒呢?感冒一词极具中国特色,据说这词发端自南宋的官场。当时的馆阁(中央级学术机构)也有值班制度,但基本一夜无事。为了开溜,他们约定俗成的在登记簿上把原因写为“肠肚不安”。而一位名叫陈鹄值班新丁,偏不遵照惯例,标新立异的写上“感风”二字。到了清代,感风进化为感冒,也即身体感受到疾病症状的全面爆发。

的确,咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等感冒症状的确够全面,让人够难堪。感冒是最常见的传染病之一,是最常见的呼吸系统疾病。说其是传染病,是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的,病毒还能继续四处传播,比如喷嚏或说话时的飞沫,和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时,这些病毒便蠢蠢欲动,对你进行骚扰。他们有上百种之多,名称繁芜,诸如鼻病毒、腺病毒、轮状病毒等。而一般普通感冒50%是鼻病毒引起,90%的病人手上也能分离出这种病毒。虽是病毒一种,但这种病毒还算温顺,因此不必过于担忧。

从上面可以看出,着凉并不是感冒,二者不能对等。那着凉一定引起感冒吗?还是让我们看看科学试验怎么说吧。1958年,美国伊利诺州大学医学院的H.F. Dowling为了一探着凉与感冒是否确有干系,招募了400多名医学院学生做了个试验。首先让学生都先接触能导致感冒的病毒,接下来让其中一部分人着凉一下。有些志愿者穿上厚重的棉衣身处极低的温度下,有些则穿着内衣处在舒适的温度下,另外一些就让他们感受下酷暑的滋味吧。结果有趣的是,所有人感冒的几率是一样的。换句话说,让你感冒的关键,并非在于你是否着凉,而是因为你接触到了这些病毒,才让你感冒的。

1968年,美国一位道格拉斯(R.G. Douglas)医生则在德克萨斯州犯人身上进行了类似的试验。他先把病毒放进犯人的鼻子里,然后让他们身处严寒之中,穿着不同数量的衣物保暖。为了进一步验证着凉受冻是否会感冒,还让一部分头发湿漉漉的。但无论怎样折腾,他们的感冒几率还是没差别。

由此看来,引起感冒的罪魁祸首是病毒,让你鼻塞流涕、喷嚏连天的感冒并非着凉的得意之作。但着凉却能引起类似感冒的症状,这是为何呢?在昼夜温差变化较大时,皮肤表层的感受器会感受到这种凉意,然后紧急报告给大脑中枢司令部。司令部便会下达指示,发出打喷嚏的指令,同时皮肤毛孔收缩,鸡皮疙瘩也冒出来了,或许你还会不由自主的打哆嗦来与这种冰冷对抗。

此外,感冒在寒冷的冬天更多见,也会让人联想:着凉受寒与感冒是相关的。其实另有蹊跷。一般说来,当空气湿度达50%以上时,感冒病毒可迅速死亡,但冬天的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境,这大大延长了病毒在体外的存活时间。此外,冬天外出活动减少,人都瑟缩在温暖的室内,封闭的环境加之不流通的空气,则更易让感冒患者身上散布出来的病毒,在空气中能生存较长时间,传染给别人。

支气管炎具有遗传性吗

支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病;烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病;吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染;过敏因素也有一定关系。

由此可见,支气管炎是一种由于细菌,真菌,物理化学等等刺激因素引起的炎性病,并没有任何的遗传性,不是遗传病,这一点是完全不用担心的,也没有流行的现象,多是由于冬季的风寒,风热感冒引发的,希望患病后尽快的就医治疗,在治疗上目前已经很成熟,但是要抓紧,不用过多的担心。

冬季人们在锻炼后由于出汗等原因容易发生风寒感冒,着凉等情况,而这时气管炎往往就会趁虚而入了;另外由于冬季室内外比较大的温差,也是导致冬季气管炎高发的重要原因,所以在冬天,尤其是运动之后,一定要多加小心,避免感冒着凉,以防支气管炎的发生。

新生儿洗脸用什么毛巾 新生儿洗脸用什么水

新生儿最好用温开水洗脸。

因为温开水中的微生物经过多层净化处理后被高温杀死,这样的水给宝宝洗脸,会更安全。但是要注意一下室温,最好保持在20-25℃之间,水温则尽量维持在37-40℃左右,并避免有凉风吹到宝宝的脸上,以免感冒着凉。

秋葵和草菇同吃有什么影响

1、腹痛腹泻

如果一次性过量食用秋葵、草菇等寒性食物,不但容易刺激到肠胃,而且自身体质也容易受到影响,使人容易感冒、着凉,严重还会出现肚子疼、腹泻等情况。

2、影响体质

秋葵和草菇都属于寒凉食物,一起食用时会产生过多的寒凉之气,所以过多的食用会影响体质的情况,导致体质虚寒,变得容易出现感冒、着凉等情况。

3、营养不良

秋葵和草菇中都富含纤维素,多过食用会加重肠胃负担,并且两者中的寒凉性还会加重肠道的滑利性,影响人体正常的消化功能,降低人的消化吸收的能力,因此有可能会导致营养不良。

早上醒来很累怎么回事 感冒着凉

晚上睡觉时,空调开过大或是没盖好被子,导致感冒着凉发烧,也是会在晨起时出现浑身酸痛的情况。

决明子和黑枸杞的功效 一次喝多少黑枸杞决明子水

建议150-200ml。

黑枸杞决明子水具有一定的寒气,本身就不宜多吃,以免加重体内寒气,一些脾胃较差的人群还可能会出现腹痛、腹泻等情况,长期食用也很可能会影响自身的体质状况,变成寒性体质,容易感冒着凉,因此建议参考以上饮用量为宜。

宝宝睡袋的好处 防止孩子感冒

睡袋被称为“穿在身上的被子”,小宝宝穿上宽松的睡袋,身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层,防止宝宝夜间感冒着凉。

着凉不等于感冒

■ 着凉≠感冒

所谓着凉,又称受凉,即身体感受到凉。外界较大的温差变化或秋冬季较低的气温都容易让人着凉。着凉的后果亦可能有很多,如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。

而感冒是一种常见的呼吸系统疾病,咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等皆可为感冒的症状,且感冒还是最常见传染病之一。

说其是传染病,是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的,病毒还能继续四处传播,比如喷嚏或说话时的飞沫,和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时,这些病毒便蠢蠢欲动,对你进行骚扰。

绿豆和什么一起煮排毒祛痘 性寒的食物

绿豆本身性味寒凉,吃多了都会加重身体的寒凉之气,导致脾胃的消化功能受到影响,如果食用了绿豆之后还吃了很多的寒性的食物,会加重身体的寒凉情况,不利于身体健康,会产生着凉感冒、着凉腹泻等不适的情况。

常见的寒性食物有:海带、茄子、茭白、海藻、荸荠、螃蟹、西瓜、桑葚、生蚝等。

有鼻炎就有咽炎吗 有鼻炎又有咽炎时要注意什么

1、禁烟,香烟会刺激咽喉、鼻腔,加重病情。

2、注意保暖,避免感冒。着凉感冒的时候,有鼻炎或者咽炎的人,鼻塞、咳嗽的症状会更严重。

3、注意饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物。

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预防鼻窦炎有哪些注意事项

预防鼻窦炎应该注意以下这几点: (1)在秋冬季节或者流行感冒期间,出门戴口罩,并注意防寒保暖,少去人多的公共场所。鼻炎大多数是因为感冒着凉引起的,所以应该注意防感冒。 (2)注意休息和生活习惯,避免过度疲劳,忌烟酒。 (3)室内湿度和清洁,保持室内湿度,防止鼻子过度干燥,或者螨虫诱发鼻炎,可以经常在家熏醋杀菌。 (4)有过鼻窦炎的患者,可以平常多多按摩鼻翼两侧,促进鼻部血液循环,这样可以加速鼻部的代谢,降低炎症感染的几率。

冬天跑步怎么防止着凉 穿戴合适的保暖衣物

不想在冬天跑步时感冒着凉的话,穿合适的保暖衣物是最重要的,不要逞能穿短裤短袖去跑步,遵循多层原则。 1、上身一般穿三层,第一层要穿排汗性强的衣服,避免运动时流出的汗水吸附在衣服上,很容易冷风一吹就着凉;中间穿卫衣或是保暖的抓绒衣,外面套一件防风外套或是夹克。 2、下身的话可以穿速干运动裤或是压缩裤,袜子除了选择较厚款外,尽量中高帮设计,可以包裹住脚踝,注意不要选棉质的,以免出汗吸附,那样容易着凉。 3、除了保暖衣服之外,还可以准备手套、帽子、耳套、口罩等,都能起到保暖防寒的作用,避免冬天跑步着凉。 注意:

脆柿子与酸奶能不能一起吃 寒性的食物

柿子性寒,食用会加重体质的寒凉之气,再和其他的寒凉性味的食物一起食用,会影响自身的体质情况,变成寒凉体质,容易出现腹泻、感冒着凉等情况,会影响身体健康,因此最好不要一起食用。 常见的寒性的食物有:芒果、火龙果、桑葚、梨子、香蕉、橙子等。

夏天运动出汗多更容易减肥吗 夏天运动出汗太多怎么办

1、运动出汗后喝一点淡盐水,及时为身体补充水分和电解质,维持体内的水盐平衡。 2、慢走歇汗,不建议运动出了很多汗之后立即停下来,或者直接对着风扇和空调吹,不然容易引起感冒着凉的症状。 3、平常多吃些补气养气的食物,中医认为气虚会导致出汗,所以运动出汗比较多的话,可以多吃些补气养气的食物来对身体进行调养。

裸睡可以盖被子吗 裸睡不适合什么人

1、经期女性:如果女性正处于经期的话,那么通常需要使用卫生棉,此时是无法裸睡的,不然就有可能将经血沾到被子上。 2、老年人:对于老年人来说,其身体的体温调节功能是在慢慢衰退的,此时一般不建议裸睡,不然就很有可能会因为身体核心温度降低,而感冒着凉

香蕉不能和什么一起吃 寒性的食物

香蕉属于寒性食物,食用会加重体质的寒凉之气,若是与其他寒凉性味的食物一起食用,会影响自身的体质情况,变成寒凉体质,容易出现腹泻、感冒着凉等情况,会影响身体健康,因此最好不要一起食用。 常见的寒性的食物有:梨子、香蕉、芒果、火龙果、桑葚、橙子等。

夏天头发几天洗一次最好 夏天洗头发用热水还是冷水

用接近体温的38摄氏度的水。 夏天洗头的时候建议用接近人体温度的摄氏38度的温水,温度太高和太低都不好。水温太高的话容易使得洗出来的头发干涩、无光泽,头皮也容易紧绷、发痒。 而如果用凉水来洗头的话,夏季人头皮上的毛孔都舒张开,一下子淋点凉水很容易刺激头皮,容易发生感冒着凉的症状,所以夏天也并不建议用凉水来洗头。

冬天跑步后洗澡好吗

好,但跑步结束后不宜马上洗。 冬天可能不像夏季那样出汗量多,但其实出汗量足够汗湿内层衣物,如果跑步后不洗澡换下汗湿的衣物,被寒风一吹就可能感冒着凉,而洗澡不仅能避免汗水黏在身上,还能加速血液循环,消除疲劳,帮助跑步后身体、肌肉的恢复。但要注意的是跑步结束后不能马上洗澡。

​女性裸睡的要求都有什么

裸睡有什么要求呢? 裸睡虽然对女生的私处有好处,但是如果裸睡时不适当,那么也很可能导致着凉感冒或者是感染螨虫等。所以说想要健康的裸睡,那么一定要了解裸睡的一些要求。首先裸睡需要一个比较隐私的空间,如果家中的房子太小,人口太密集,裸睡时将常常处于紧张状态从而影响睡眠质量。其次裸睡时需要保证居住环境的空气流通,温度适宜,这样晚上睡觉时才不容易感冒着凉。最后裸睡的话一定要保证床褥的干净整洁,只有干净的床被才能够健康的裸睡。 女生裸睡好么?裸睡对女生的私处有着非常好的效果,但是裸睡时也一定要注意防止着凉感冒,而且

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一般来说,拔罐后的3小时内最好不要洗澡,建议过了24小时后,也就是隔天再洗比较好。 因为拔罐后3小时内皮肤的毛孔被打开、张大的状态,这时洗澡容易寒气内侵,容易感冒着凉,同时皮肤也比较脆弱,洗澡可能刺激其产生破损、发痒发炎等反应。过了24小时后,皮肤的毛孔变得正常,皮肤也没那么敏感脆弱,这时洗澡,对身体没什么损伤。