什么动作可以催尿 按摩利尿穴
什么动作可以催尿 按摩利尿穴
利尿穴正如其名一般有着利尿催尿的作用，其位置在下腹部，腹正中线上，脐下2.5寸处，当神阙穴与曲骨穴连线的中点处，按压或按揉此穴位有很好的利尿通淋、理气止泻作用。
1、取穴方法：仰卧，于腹正中线上，神阙穴与耻骨联合上缘连线的中点取穴。
2、按压方法：以拇指按压穴位，由轻到重，逐渐加大压力，至一定程度时可小便畅通，直至尿液完全排出，一般持续5—15分钟，就能排尿，切勿中途停止用力。
最快催尿方法 催尿按摩方法
根据上述的催尿穴位，大家可看图对照以下穴位位置自行按摩催尿：
定位
位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
功能主治
通调水道、理气止痛，主治水肿，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食。
按摩方法
（1）点按
采用点按的方法，拇指指腹按压在水分穴的位置，使用一定的力量向下按压，会感到较明显的酸胀痛感，保持5-6秒后松开，休息2-3秒后再进行点按，一压一松为一个循环，每次点按水分穴5-10分钟。
（2）按揉
也可以使用按揉的方法，拇指指腹按压在水分穴，然后以穴位为中心，保持一定的力量，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟，也可以将双手搓热后，掌心放在水分穴的位置，用手掌进行旋转按摩。
定位
正坐垂足或仰卧位，位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。或太溪上2寸，跟腱之前缘处取穴。
功能主治
补肾益气，温阳利水，有益肾、利水、发汗、止汗的作用，主治腰痛、水肿、小便不利、腹部胀满、肠鸣泄泻、大便脓血、盗汗、自汗、伤寒无汗、目昏、嗌干痔血、赤白带下、寒湿脚气、脚踹后廉及足跗上痛等症。
按摩方法
拇指指腹按压复溜穴，然后以穴位为中心，以局部有酸胀感为度，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟。
定位
偏历位于前臂背面桡侧，阳溪穴与曲池穴连线上，距阳溪穴3寸处；或以两手虎口交叉，当中指尽处是穴。
功能主治
有清阳明热、通利水道的作用，主治耳鸣，耳聋，目赤，手臂酸痛，小便不利，水肿，肩痛，臂痛，肘痛，腕痛，前臂神经痛等症。
按摩方法
拇指指腹按压偏厉穴，然后以穴位为中心，以局部有酸胀感为度，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟。
定位
利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
功能主治
利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。
按摩方法
用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。
定位
属足厥阴肝经。在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
功能主治
阴包穴有调经止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遗溺，尿闭、癃闭、月经不调、两股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等病症。
按摩方法
用拇指指腹揉按阴包穴100~200次，以局部有酸胀感为度。
定位
三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
功能主治
三阴交可健脾益血，调肝补肾，是常用的妇科穴位，适用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，产后血晕，恶露不行，水肿，小便不利，膝脚痹痛，失眠等，是适宜的催尿选穴。
按摩方法
用拇指指腹揉按三阴交100~200次，以局部有酸胀感为度。
定位
阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功能主治
主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，有辅助催尿的作用。
按摩方法
用拇指指腹揉按阴陵泉100~200次，以局部有酸胀感为度。
8、水道穴
定位
水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
功能主治
主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等，可用于催尿选穴。
按摩方法
用拇指指腹揉按水道穴100~200次，以局部有酸胀感为度。
9、太冲穴
定位
太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
功能主治
主治头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，尿闭，崩漏，闭经，滞产，脚软无力，以及肝炎等，有辅助催尿的作用。
按摩方法
用拇指指腹揉按太冲穴100~200次，以局部有酸胀感为度。
10、水泉穴
定位
在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
功能主治
主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等，适合用于催尿。
按摩方法
用拇指指腹揉按水泉穴100~200次，以局部有酸胀感为度。
喝水之后怎样快速憋尿 按摩催尿穴位
中医按摩也是能解决很多疑难杂症需求的方法之一，如想快速憋尿，可按摩利尿穴5—10分钟非常有效。
取穴：在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
方法：用拇指先按于图中利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至有尿意较强时为止。
按摩哪里对肾脏好 按摩利尿穴
位置：在腹中线上，肚脐下2.5寸处。
按摩方法：指揉法，指压法，电刺激法。
按摩功效：本穴为经外奇穴，见效迅速，主治腹痛，泄泻，尿少，尿频，水肿，血尿，子宫下垂，胃下垂等症。
尿检快速催尿方法按哪
人体存储尿液的器官就是膀胱，而膀胱位置就在腹部，如喝水后仍然没有较强的尿意，可用手按压腹部，给膀胱施加压力，可起到催尿的作用，或是按压具有利尿作用的穴位，如：水分穴、利尿穴、阴包穴、水道穴、水泉穴等，以利尿穴为例，其位置在腹中线，当脐下2.5寸处，于神阙与曲骨穴连线之中点取穴，用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，力度由轻到重，时间大约5-15分钟，直至尿液排出。
快速催尿方法按哪 按摩利尿穴位
根据相关中医穴位按摩书籍来看，其具有利尿作用的穴位有：水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等，对于老人排尿不畅的可按摩上述穴位进行催尿，如按摩利尿穴：
利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，力度由轻到重，时间大约5—15分钟，直至尿液全部排出为止。
怎么在五分钟内催尿 按摩穴位
要是以上方法都没有催尿作用，那么这时候还可以通过按摩穴位进行催尿，常见的有水分穴、利尿穴、复溜穴以及偏厉穴等。
其中水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸；适当按摩此穴位，具有较好的通调水道、理气止痛的作用，主治水肿，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食等。
其次利尿穴位于腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴，这个穴位主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。
最后就是复溜穴，人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。或太溪上2寸，跟腱之前缘处取穴；具有一定补肾益气，温阳利水的作用，主治水肿、小便不利、腹部胀满等症状。
做b超喝了五瓶水还没尿 喝了水怎么样才憋尿快
需要憋尿的检查者，在喝完水之后，不能一直坐着等待，应通过走动或爬楼梯等运动方法促进身体新陈代谢，加快排尿，这样憋尿过程才会快。
另外除了走动，还可以通过中医按摩来促进排尿，加快憋尿过程，一般有催尿功效的穴位包括水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴等，可根据相应穴位的位置，采用拇指指腹按压的方式进行点按。如按摩利尿穴：
（1）穴位定位
用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。
（2）按摩方法
用拇指先按于利尿穴上（如图），再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。
女性b超催尿最快按摩
定位：利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
按摩方法：用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，可以起到很快速的催尿作用。
定位：三阴交在内踝尖上直上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
按摩方法：用拇指指腹揉按三阴交100-200次，以局部有酸胀感为度，能在短时间内催尿。
定位：水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
按摩方法：用拇指指腹揉按水道穴100-200次，以局部有酸胀感为度，也能起到快速催尿的效果。