北豆根的适用人群

北豆根的适用人群

禁忌人群：脾虚便溏者禁服，孕妇及有肝病慎服。

适应人群：一般人群都可食用。功效与作用相关做法原料介绍

北豆根为防己科植物蝙蝠葛的根茎。蝙蝠葛多年生缠绕藤本，生于山坡林缘、灌丛中、田边、路旁及石砾滩地，或攀援于岩石上，分布于东北、华北、华东及陕西、宁夏、甘肃等地。春、秋季采挖根茎，除去泥土，洗净，晒干。

北豆根根茎呈细长圆柱形，有分枝，长30至50厘米，直径3至8毫米。表面黄棕色至暗棕色，外皮易脱落，内部呈淡黄色，有皱纹及根痕，质韧，以折断，折断面纤维状，可见放射状纹理，木部黄色，髓部类白色。气微，味苦。以条粗壮，味苦者为佳。

适宜人群

脾虚便溏者禁服，孕妇及有肝病慎服。

北豆根的营养价值 抑菌作用

北豆根脂溶性总碱、多酚羟基碱和山豆根碱对呼吸道致病菌确有抑菌作用，尤其呈对肺炎双球菌效果更为明显。

北豆根附方

治咽喉肿痛：

①北豆根、射干各3g。共研细末，吹入咽喉。(《吉林中草药》)

②北豆根9g，桔梗3g，酸浆8个。水煎，日服2次。(同上)

治慢性扁桃体炎：北豆根9g，金莲花3g，生甘草6g。水煎服。(《河北中草药》)

治肺热咳嗽：北豆根、前胡、牛蒡子、枇杷叶各9g。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)

治痢疾，肠炎：北豆根9g，徐长卿9g。水煎服。(《浙江药用植物志》)

治湿热黄疸：北豆根9g，茵陈15g，生大黄6g，栀子9g。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)

治牙痛：北豆根9g，玄参、地骨皮各6g，甘草3g。水煎服。(《全国中草药汇编》)

治腰疼：北豆根30g，白酒50ml。浸7日，每日2次，每次饮1杯。(《吉林中草药》)

治绦虫病，蛲虫病，胃痛腹胀：北豆根根状茎6-9g。水煎服。(《浙江药用植物志》)

治疗慢性鼻窦炎：采用方：北豆根15 g，射干30 g，辛夷、薄荷各10 g，柴胡6 g，甘草5 g，细辛3 g，脓涕多者加败酱草20 g，头痛剧烈加白芷10 g，葛根20 g。每日1剂，5剂为1疗程。

治疗慢性支气管炎：从北豆根中提取出北豆根总碱制成片剂，每片含总碱15 mg，每次服4片，每日3次。

治疗扁桃体炎：以北豆根、鬼针草各等份，磨粉过筛，制成浸膏片，每片0.5 g，每次2—4片，每日3次。

治疗外痔：北豆根50 g，洗净后湿润30 min，待表面膨胀，加水50 ml，煮沸30 min，滤过，取滤液将纱布湿润，加敷(60 ℃)在患处30 min，次日将剩余药液加热，用作热敷，3—4次即可缓解。

辅助麻醉：北豆根总碱与东莨菪碱、氯丙嗪联用，在脾、胃、子宫切除，脾脏静脉吻合术及卵巢囊肿摘除等手术中，具有较好的肌松效果。多在用药后3—5 min显效，可维持40 min。

北豆根的营养价值 北豆根的营养成分

北豆根含生物碱、山豆根碱、汉防己碱、蝙蝠葛碱、木兰花碱。叶含青藤碱、尖防已碱、双青藤碱、光千金藤碱、去羟尖防己碱。

北豆根的功效与作用剖析

北豆根的功效：

北豆根别名：黄条香、野豆根、蝙蝠藤。北豆根为防己科植物蝙蝠葛的根茎。北豆根有清热解毒，祛风止痛的功效。北豆根主治咽喉肿痛、肠炎痢疾、风湿痹痛。脾虚便溏者禁服北豆根，孕妇及有肝病慎服北豆根。

北豆根如治湿热泻痢，可配黄连、黄芩。

热毒咽喉肿痛者，北豆根可与射干、玄参、金银花甘草等配伍，以清热利咽止痛。

北豆根治湿热黄疸，北豆根可配茵陈蒿、栀子、大黄。

别名：黄条香、野豆根、蝙蝠藤。 北豆根的功效与作用

性味：性寒，味苦。

归经：归肺、胃、大肠经;

功能：清热解毒，祛风止痛。

主治：用于咽喉肿痛、肠炎痢疾、风湿痹痛。

来源：为防己科植物蝙蝠葛的根茎。

用法与用量：3～6g;抗肿瘤可用到9~15g

北豆根的作用：

北豆根味苦，性寒;有小毒;归肺、胃、大肠经;善降泄;具有清热解毒，利湿消肿的功效;主治咽喉肿痛，肺热咳嗽，痄腮，泻痢，黄疸，风湿痹痛，痔疮肿痛，食管癌，胃癌，蛇虫咬伤。

北豆根主解诸药毒，止痛，消疮肿毒，急黄，发热咳嗽，杀小虫。《开宝本草》

北豆根疗咽痛，头疮，五痔。止咳嗽。《珍珠囊补遗药性赋》

北豆根入散乳毒药中，能消乳岩。《本草经疏》

北豆根功专泻心保肺，及降阴经火逆，解咽喉肿痛第一要药。《本草求真》

甜菜根适用人群

甜菜根适用人群:

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

适宜于肝病患者。

适宜腹胀、贫血人群。

适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

如何挑选甜菜根:

直根扁球状、球状、锥状直到长锥状，皮肉一般为深红色至深紫红色，间有近乎白色者较好。

足浴适用人群

正所谓“寒从脚下起、人老脚先衰”,足浴对以下人群尤其重要:

1、 睡眠不良、体虚、畏寒者。

2、 贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者。

3、 肾虚、胃寒者。

4、 内分泌不良、微循环不畅、少出汗者。

5、 长期站立、久坐或用腿工作者。

6、 四肢寒冷或生活在寒冷地区者。

7、 关节、骨骼、颈椎病患者。

8、 疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者。

石斛适用人群

1.日常滋阴保健、轻身延年

2.女性美容、滋养皮肤

3.中医诊断为阴虚体弱者

4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康

5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损

6.生活不规律导致的胃肠羸弱

7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症

8.上火引起的咽喉疼痛

9.体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥

10.糖尿病患者

11.高血压高血脂的三高人群

石斛食用注意事项：

热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)石斛的功效与作用及禁忌

阿胶适用人群

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

禁忌

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

防火毒

有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

甜菜根适用人群

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

适宜于肝病患者。

适宜腹胀、贫血人群。

适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

北豆根的药理作用

【化学成份】北豆根含生物碱山豆根碱、汉防己碱、蝙蝠葛碱、木兰花碱。叶含青藤碱、尖防已碱、双青藤碱、光千金藤碱、去羟尖防己碱。

对心血管系统的作用：

①抗心律失常作用：北豆根中含有山豆根碱，具有广谱的抗心律失常作用，尤其是抗缺血性心律失常作用。山豆根碱可提高电刺激引起的心室纤颤阈值，且有一定剂量依赖性。

②对心脏电生理的影响：山豆根碱有抑制心肌收缩性、自律性和兴奋性的作用，也能延长功能性不应期。并有“钙拮抗剂样”抗Ca2+作用和“奎尼丁样”抑制Na+内流作用。

③对心脏收缩和冠脉循环的影响：山豆根碱明显降低兔离体左心房的收缩性，显著减弱大鼠离体心肌收缩力。腹腔注射山豆根碱能使小鼠心肌营养血流量显著增加，同时又能对抗腹腔注射CaCl2引起的增加血流量作用。

④心肌保护作用：山豆根碱可稳定细胞的膜性结构，维持细胞的代谢功能，具有一定的心肌保护作用。

⑤降压作用：山豆根碱静脉给药呈降压作用，其降压作用呈剂量依赖性。山豆根碱可使兔及正常与肾性高血压大鼠胸主动脉条张力下降，对高钾、钠引起的兔和大鼠胸主动脉收缩有舒张作用，使Na、KCl和CaCl2的剂量效应曲线右移，最大效应降低。

对凝血系统的影响

山豆根碱对ADP、Adr和AA及胶原诱导的体外血小板聚集有明显的浓度依赖性抑制作用。山豆根碱有明显的抑制血栓形成作用。静脉注射山豆根碱对大鼠血小板血栓和电刺激诱发的动脉血栓形成有明显的抑制作用，对静脉血栓形成无影响。

抗炎镇痛作用

北豆根粗总碱，多酚羟基碱和非酚性总碱对小鼠巴豆油性耳廓水肿及小鼠角叉菜胶性足跖肿均有明显的抑制作用，山豆根碱对多种致炎剂引起的水肿、组胺及PGE2所致的毛细血管渗透性增加、白细胞游走及巴豆油性肉芽肿的炎性渗出和增生均有抑制作用，对醋酸所致扭体反应有抑制作用，其抗炎效应与肾上腺功能有关。

抑菌作用

北豆根脂溶性总碱、多酚羟基碱和山豆根碱对呼吸道致病菌确有抑菌作用，尤其呈对肺炎双球菌效果更为明显。

肌松作用

蝙蝠葛根茎中提得的总生物碱的季铵盐及总碱中分离得到的蝙蝠葛苏林碱和山豆根碱均有肌松作用，作用为非去极化型的肌松剂。

对神经动作电位及突触体钙内流的影响

山豆根碱能依浓度降低蟾蜍坐骨神经动作电位的突触体“快相”45Ca2+内流，但不影响基础45Ca2+内流，故山豆根碱对神经元电压依赖性Ca2+通道有阻滞作用。蝙蝠葛苏林碱是一种P-型Ca2+通道阻滞剂，能通过血脑屏障而易化大脑Ca2+通道，P型Ca2+通道是其作用靶位。

对呼吸系统的影响

蝙蝠葛碱衍生物D3具有呼吸兴奋作用，能部分对抗吗啡和甲苯噻嗪所致的呼吸抑制。蝙蝠葛总碱有一定的祛痰镇咳作用。

其他作用

几种山豆根碱衍生物对钙调素激活的人红细胞Ca2+、Mg2+-ATPase有不同程度的抑制作用，表现为竞争性抑制。北豆根总碱腹腔注射有清热、消炎、镇痛、平喘、利尿、降压等作用。北豆根总碱腹腔注射能显著拮抗环磷酰胺对小鼠胸腺DNA含量的抑制作用。

茶的适用人群

茶叶含有丰富的营养物质和多种药效成分，要充分发挥其对人体的保健功效，必须根据茶叶所含成分及其性质，利用茶叶对人体健康的有利部分，避开茶叶对人体不利的部分。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

喝茶要看体质。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。而对于孕妇而言，可以适量喝绿茶。产妇和哺乳期妈妈建议最好不要喝茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。