松鼠鱼做法大全有图

松鼠鱼做法大全有图

将鱼去鳞、挖腮、去头后，用刀从鱼的脊背正中对剖成两半(我没剖成两半，让鱼肚处相连，这样炸的时候一下就弄完)。

剔去鱼骨和鱼剌，保留鱼尾。

在鱼肉面斜切成荔枝形，不要切破鱼皮。

在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟;豌豆煮软;笋尖稍煮后切小粒;葱、姜、蒜切碎;酱油、糖、醋、淀粉、汤或水同放在一个碗里调成滋汁。

吸干鱼肉上的腌汁，再裹满干淀粉。

锅中放油烧至七成热，将鱼花形在外，鱼皮在内卷成筒，如果鱼是剖成两半的，就分别卷筒，手提鱼尾，将油不断浇到鱼上，使鱼定型。

定型后放油里炸至微黄色，捞出沥干油盛盘待用。

锅中放约一两油烧至五成热，改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味，再下番茄酱炒约半分钟。

加适量汤或水，沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟，再勾入碗里的滋汁。

起锅将汁浇到鱼上即可上桌。

松鼠鱼的介绍

松鼠鱼是江苏省汉族传统名菜之一，松鼠鱼因形似而得名，通常以黄鱼、鲤鱼、桂鱼等鱼类为原料，将鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗净。以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，然后再从下颌处下刀，将鱼头劈半刀，用刀略拍，剔下两面鱼肉，除净胸部细刺，鱼尾相连入油锅炸到金黄色，再浇上酱汁拼盘而成的美食。色泽鲜艳，鲜嫩酥香，酸甜适口。

说早在乾隆皇帝下江南时，苏州就有“松鼠鲤鱼”了，乾隆曾品尝过。后来便发展成了“松鼠桂鱼”。清代《调鼎集》中有关于“松鼠鱼”的记载：“取季鱼，肚皮去骨，拖蛋黄，炸黄，作松鼠式。油、酱油烧”。季鱼，即石斑鱼。这条记载间接证明苏州乾隆年间有“松鼠鲤鱼”的传说是可能的(不是很明白词条原作者是怎么解释的)。因为《调鼎集》中的不少菜肴均是清乾、嘉时的。其次可以说明今天的“松鼠桂鱼”正是在“松鼠鱼”的基础上发展起来的。

吃松鼠鱼的注意事项

1、有哮喘、咯血的病人，寒湿盛者不宜食用。

2、鳜鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。制馔时，无须剖腹，先在腹后近尾部处有小眼儿的地方，用刀切一下，使腹内鱼肠与鱼身分离，再从嘴中插入两根筷子至腹内，旋转两圈后，将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

松鼠鱼的饮食禁忌

处理鱼的时候，用抹布按住鱼身，可以防滑并且避免鱼刺到手(桂鱼的鱼刺非常硬，被刺到会非常痛)。

给鱼肉打花刀的方法：皮朝下先在鱼肉上切直刀，每一刀最好都刚刚划到鱼皮，每一刀的间距尽量一致。再切斜刀，就是斜着片鱼，片的斜度稍大一点，这样“松鼠毛”才能长。

给鱼肉裹淀粉的时候要注意把各个角落都抹到，抹完用手拎起来抖一抖，把多余的淀粉抖掉。

炸鱼肉的时候先用手倒拎着鱼肉，用热油浇上去，这样鱼肉表面的花刀就定型了，然后再下锅炸。

浇在鱼身上的配料出锅前淋些香麻油，会让浇汁显得更红亮。

松鼠鱼的饮食禁忌

有哮喘、咯血的病人，寒湿盛者不宜食用。

鳜鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。制馔时，无须剖腹，先在腹后近尾部处有小眼儿的地方，用刀切一下，使腹内鱼肠与鱼身分离，再从嘴中插入两根筷子至腹内，旋转两圈后，将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

鱼松的吃法（做法）大全

鱼松的做法

材料:黄鱼肉750克、料酒50克、盐75克、葱、姜各15克、大料2粒、味精少许、麻油25克。

做法:鱼肉去皮,洗净后切7厘米长鱼段,葱切段,姜切片。将鱼段放在盘内,加葱段、姜片、花椒、大料、料酒,上笼用旺火蒸20分钟取出,拣去调料、控干水分,顺着纹理撕成丝。炒勺置火上,放入油,油热投入鱼丝,加盐、味精,炒至鱼肉水分干时,改小火边炒边揉,至鱼肉发松发亮时即成。

鸡蛋鱼松卷的做法

材料:面粉适量、鸡蛋、鱼肉松适量、盐适量。

做法:面粉用适量清水调开成粉浆,下少许盐,拌匀。平底锅烧热,下少许油,抹开;往平底锅注入两勺粉浆,快速用刮板抹平。打入鸡蛋,快速把鸡蛋划散;盖上盖子焖一会,看鸡蛋将熟,打开盖子再稍煎一会,即可起锅。最后将鱼肉松放进蛋饼上,小心将蛋饼卷起来,趁热把蛋饼切块即可食用。

凉拌鱼松芦笋的做法

材料:新鲜芦笋1包、美奶兹(或千岛酱)适量、海苔条1小把、鱼松1小把、芝麻1小把、冰块水1份(给烫好的芦笋降温)。

做法:锅里烧开水,加盐巴,加芦笋烫熟,然后捞出过冰块水降温(可以保证口感而且防止菜过渡煮熟变色)。烫好的芦笋摆上盘,然后上面连续S型的挤上千岛酱,然后在上面铺上一层海苔,最后摆上鱼松和撒上芝麻,

排骨鱼肉松粥的做法

材料:猪排骨500g、米半杯、鱼松80g

做法:猪排骨洗净过水之后熬煮2小时。米煮成熟饭。将猪排骨高汤的油渣过滤掉,与米饭一同熬煮到几乎看不到迷离,呈现出粥状。加入宝宝鱼松,搅拌均匀即可食用。

红烧鲫鱼要注意什么

1、最好不要太大的鲫鱼，新鲜的。鲫鱼处理干净，挂起晾水;

2、不要晾太久，身子抹一遍芡粉(如果松鼠鱼等大做的菜式就用面粉)，手拎着尾巴滑入滚油中煎，小心地用铲子浇油上去，这样不会破皮。煎至两面焦黄，起锅滤油，热鱼见风就会酥脆。

(其实这会儿你想吃生煎鱼，只要在鱼身上撒点盐花、葱花、胡椒粉、香菜碎、红椒丁就可以上桌了。)

起锅放入容器(放入后在鱼身均匀地洒一些醋，可以增加鲜味，并且色泽更加鲜亮诱人，并且可以锁住营养，不容易让营养流失)。

鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，可红烧、煮汤或清炖，因其营养丰富，含有大量的蛋白质，常食可益体补人。鲫鱼很适合上班族食用，在空调房呆久，很容易精神疲倦、皮肤变干，多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性，还可缓解压力、改善睡眠质量呢!

鲁菜松鼠鱼的做法详解

鲁菜——松鼠鱼的做法详解：

松鼠鱼：

〖主料〗：黄鱼1尾(重约700克。草鱼、鲤鱼均可)

〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，料酒10克。

〖调料/腌料〗：清油1000克，香油50克，白糖100克，米醋50克，酱油25克，糖色5克

特色：质地焦脆酥嫩，味道甜酸鲜香。

操作:

1.将鱼去鳞、鳃，清膛洗净后剁去头，从脊骨处用刀片开，去掉梁骨，在鱼尾处平均分开，使两片鱼都带尾，去掉骨刺，麦穗花刀，洗净。

2.将冬笋切成小方丁，同豌豆一起用开水稍烫晾凉。

3.炒勺上火，放油烧热，将鱼在玉米粉中滚匀，使麦穗刀口张开，提鱼尾缓缓放入油锅中，炸至浅黄色捞出，放入盘内。

4.锅留底油，加入料酒、米醋、白糖、酱油、糖色、豌豆、冬笋丁、葱米、姜米炒熟，用水淀粉勾芡，淋香油，将芡汁浇在鱼身上即可。- ·营养价值: 黄鱼 - 是我国主要海产经济鱼类之一。其肉质鲜嫩，营养丰富，是优质食用鱼种，除供鲜食外还可加工制成

黄鱼吃了有什么好处 松鼠黄鱼

黄花鱼600克,植物油800克(实耗约100克)，熟大油30克，鸡汤60克,香菜6克，淀粉70克,白糖60克，料酒15克，酱油15克,醋40克，葱末5克，姜末5克，蒜末5克，精盐适量。

(1)将黄花鱼的鳞、鳃、鳍去掉，割下鱼头另放。开膛掏出内脏，洗干净后用刀顺脊骨片成仅剩鱼尾相连的两半，把脊柱骨和小剌全部剔除。然后在两半鱼片的靠内脏面用刀剞成麦穗形花纹(深0.5厘米、宽0.3厘米)。然后撒上一层盐，滴上一层料酒，涂上一层湿淀粉，备用。

(2)在炒勺内倒入植物油,放在旺火上烧热，先把鱼头炸一下，捞出后用刀劈开拍扁。当油开始冒青烟时,把鱼肉放入，炸成焦黄色，捞出，与炸好的鱼头对在一起，平放于盘中。

(3)把料酒、酱油、鸡汤、白糖、醋等加在一起，调成芡汁，待用。

(4)在炒勺内放油，烧热后下入葱姜、蒜末，煸炒几下后烹入调好的芡汁。芡熟以后滴入50克左右的熟植物油,搅拌均匀浇在炸好的鱼上。

(5)把香菜洗净消毒后切成3厘米长的小段，放在鱼盘边上,即成。

番茄松鼠鱼的做法

烹饪食谱菜系及功效：鲁菜

番茄松鼠鱼的制作材料：

主料：黄鱼750克。葱头20克,水发冬菇20克,水发玉兰片20克,胡萝卜15克,熟青豆15克。番茄酱100克,绍酒15克,精汤150克,清盐5克,白糖20克,醋20克,芝麻油2克,淀粉50克,鸡蛋黄15克,精面粉15克。

番茄松鼠鱼的特色：

形象逼真，色泽鲜艳，鲜嫩酥香，酸甜适口。

教您番茄松鼠鱼怎么做，如何做番茄松鼠鱼才好吃

将黄鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗净。以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，然后再从下颌处下刀，将鱼头劈半刀，用刀略拍，剔下两面鱼肉，除净胸部细刺，鱼尾相连，在鱼肉面剂上宽麦穗花刀，连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味。葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁，放入沸水中汆

烹饪食谱：番茄松鼠鱼的做法

过。炒锅内放入花生油，用中火烧至七八成热(约175～200℃℃)时，分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉，在鸡蛋黄液中拖过。做成松鼠形炸至金黄色;捞出装入鱼盘中。炒锅内留少量油，番茄酱下锅略炒，烹饪食谱加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒，加绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开，用湿淀粉勾成流芡，加入芝麻油，浇在鱼上即成。

糖醋松鼠鱼如何做好吃

1、准备茄子。

2、把茄子洗净，削去茄子根部的把和皮。切下约两寸长的一段，两边各切一刀，再把头部用刀刻出鱼嘴，成鱼头。

3、剩下的部分竖着切成两半。

4、用刀分别把两半茄子上切成小斜块。但皮不要切断。

5、然后，锅置火上加入水烧开，放入切好的茄子焯水略烫，至稍软即捞出控水。

6、捞出的茄子用手轻挤，挤出多余的水分待用。

7、处理好的茄子再均匀的拍上干淀粉，放入6成热左右的油锅炸制。

8、当茄子炸至金黄色时，即可捞出控油摆盘待用。

9、另起锅，加入少许色拉油。油温4成热时倒入准备好的番茄酱(约3调羹)小火滑炒。

10、接着再加入适量的白醋(约半调羹)搅匀。

11、再加入少许盐。

12、当所有材料混匀并煮开时，加入水淀粉勾芡，即可出锅，浇在炸好的茄子上。

小贴士

1、茄子焯水不可时间过长，略软即可。

2、熬制番茄酱时要小火，以免熬糊。

3、做好的茄子及时吃完，时间放长了会回软，影响口感。

松鼠鱼的功效

松鼠鱼性味甘平。补气血，益脾胃。

1.治疗肺结核、咳嗽、贫血

①桂鱼1条，去内脏洗净。加百合20克、贝母5克、冰糖适量，隔水蒸熟，去药渣。食鱼及百合。

②桂鱼加大枣煮汤，用鱼汤煮成糯米粥食用。

2.治疗虚劳赢瘦、肠风便血

桂鱼1条，去内脏、鱼鳞，洗净后与豆腐共煮食。也可单用桂鱼清蒸或炖汤食用。

3.治疗骨刺鲠喉

桂鱼胆阴干后研末，用温酒送服，慢慢下咽，可使入咽喉之骨刺随涎而出。

4.治疗病后体弱及年老体弱

桂鱼1条，去鳞及内脏，洗净。黄芪、党参各15克，淮山药30克，当归头12克。诸药先煎取汁，鱼入药汁，煮熟食用。

5.治贫血、食欲不振

桂鱼1条，去鳞及内脏，洗净，加姜、葱、盐、胡椒粉共煮，食之。

6.主治肠风泻血、咽喉骨鲠或竹木刺喉，灭腹内诸虫

桂鱼肉100克，糯米100克，猪肉50克，姜15克，蒜头10克?料酒10克，味精2克，胡椒粉2克。精盐5克，水1000克。糯米浸泡6小 时，鱼肉、猪肉、姜、蒜头均切丝。油入锅，加猪肉丝炒熟。下料酒、糯米、水、鱼肉丝煮成粥。放姜丝、蒜丝、精盐、味精，稍煮，撒上胡椒粉后食用。

糖醋松鼠鱼的做法大全

糖醋松鼠鱼的原料：草鱼

糖醋松鼠鱼的配料：面粉、山楂片

糖醋松鼠鱼的调料：番茄酱

糖醋松鼠鱼的做法：

1、先把鱼头鱼尾剁下。

2、横刀把鱼肉剔出。

3、再横刀把鱼腹位置的骨头剔出。

4、鱼骨剁大块。

5、从鱼尾部开始，切刀，一直往鱼腹位置戒十字花。

6、对爱吃鱼，有常被鱼刺卡喉咙的我，把十字花戒得稍微紧凑，懒得吐骨头……

7、连同刚才剔出的鱼骨，都拍上面粉。

8、做糖醋汁。山楂片要原味的，用点水把山楂片番茄酱煮融，多少随意，大概各一半就可以，蒜蓉可放可不放，酸味不够就加点白醋。山楂片本身就含有淀粉质，所以生粉也不用下。

9、锅内油温达到七成热，把骨头和鱼头投入。鱼嘴稍微用筷子撑开。

10、一分钟，鱼嘴就定型撑开。

11、鱼头，鱼骨头炸好盛起滤油后装盘。开始炸鱼身，手抓鱼尾，用手稍微抖抖鱼身，然后用汤勺淋油，浇油上鱼生。一手提着鱼尾，一手浇油。浇油数次后，就可以投入油锅里炸，鱼身的花纹自然会撑开。

12、鱼身炸好，滤油，装盘，码放在鱼骨上。

13、淋上糖醋汁，完成。

温馨提示：

做糖醋松鼠鱼用草鱼比较好，肉多刺少。

吃出健康：

草鱼具有补中、利尿、平肝、祛风的作用。对心肌发育及儿童骨骼生长有特殊作用，它还具有截疟祛风的功效，对疟疾日久不愈、体虚头痛患者有一定疗效。

饮食禁忌：

草鱼不宜大量食用，吃得太多，容易诱发各种疮疥。

孕妇吃松鼠鱼的注意事项

1、烹煮松鼠鱼时，尽量少放辣，不要做得太过油腻，孕妇应避免吃太过辛辣刺激的东西。

2、有哮喘、咯血的病人，寒湿盛者不宜食用。

3、鳜鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。制馔时，无须剖腹，先在腹后近尾部处有小眼儿的地方，用刀切一下，使腹内鱼肠与鱼身分离，再从嘴中插入两根筷子至腹内，旋转两圈后，将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。