如何防止肺癌呢
如何防止肺癌呢
6招防癌必杀技：
1、远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。
2、多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查认为，补硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加，体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能，因此在与肿瘤的对抗中，硒的作用不可忽视，近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发，人们已经能够应用硒维康片补充高转化的麦芽硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦。
3、积极进行体育锻炼，提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险率。
4、保持合理健康的体重。超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现，在美国，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。
5、远离厨房油烟污染。据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。
6、远离环境污染。对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。
肺癌病人应吃什么
白芷炖燕窝：需要白芷9克，燕窝9克，冰糖适量，将白芷和燕窝以及冰糖捣碎，加热后服用，具有补肺养阴，止咳止血作用。冰糖杏仁糊只需甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量，将这些中药食材熬成粥，每日三次，能增强患者的体质，改善肺癌的症状。
孝素：肺癌患者在手术后一定要注意饮食习惯和酵素的补充，可以食用瑞他命百年酵素膏给体内补充酵素，每天一到两勺，可以促进营养吸收均衡，调理肠胃，提高人体的免疫力，并且抑制细胞变异，防止肺癌复发，还可以有效的减少化疗副作用的痛苦。
肺癌患者多为阴虚、肺热体质，通过化疗后，药物毒副反应加重肺阴、肾阴程度，因此在饮食进补上，首先因选择能够滋阴退热食物，已达到养肺作用。如甲鱼汤、薏米、甜杏仁、菱角、牡蛎、四季豆、核桃、香菇等都是很好的滋肺抗癌食物
肺癌适合吃什么水果：适时补充维生素A可防止肺癌细胞病变扩展。梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、无花果、桃子、橙子、西柚等水果都是很好的抗癌水果。
怎么防止肺癌
1)控制大气污染
做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。
(2)禁止和控制吸烟：
禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。
(3)职业防护
对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
(4)早期发现、早期诊断与早期治疗
对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
(5)防治气管炎 慢性支气管炎
由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。
紫米有什么功效 防癌抗癌
紫米中是富含硒元素的，而硒元素是能防止不饱和脂肪酸的氧化，抑制对机体有损害作用的过氧化物和自由基的产生，能保护细胞免受损害。而且已有研究称硒在防止肺癌、胃肠癌、乳腺癌、食道癌、卵巢癌中起着重要的作用，所以经常食用紫米是能补充硒元素，从而起到防癌抗癌作用的。
阻止肺癌女性化有对策
一位25岁的女研究生毕业后刚刚找到心仪的工作，就在她憧憬着美好的未来时，却被意外查出患有晚期肺癌，并已出现多发性的转移。据了解，女孩没有不良习惯和家族病史，这样的事实甚至出乎了医生的意料。
有关专家介绍，最近几年的临床发现，肺癌发病呈年轻化、女性化趋势，在病区经常能发现20岁—40岁的肺癌患者。
专家指出，在2000年至2005年的5年间，中国肺癌的发病人数中男性增加了26.9%，女性增加了41.6%，女性肺癌的增加幅度高出男性肺癌14.7个百分点。现在，肺癌已居女性恶性肿瘤死亡原因之首。
为了有效遏止女性肺癌上升的趋势，有关专家提出相应对策。
对策一：重视肺癌女性化问题，应该把预防女性肺癌、遏制女性肺癌发病和死亡的上扬态势，作为女性健康保健的一个工作重点。
对策二：控制女性吸烟，加强宣传女性吸烟更有害的观点，引起女性尤其青年女性的警觉。规劝吸烟女性戒烟，吸烟女性要多喝茶，还应口服维生素C片剂，每天至少1000毫克。
对策三：女性避免被动吸烟、减少厨房油烟的侵害。吸烟者一般不要在办公室、会议室、公共场所和家中吸烟，应到空气流通的空地或吸烟室去吸烟，女性要主动远离“二手烟”的环境。另一方面，应改善厨房通风、排油烟条件，改变错误的烹制方法，如不要等热锅冒油烟后再炒菜等。
此外，要重视肺癌的早期发现，提倡做定期健康体检。对咳嗽、咯血、持续胸痛等肺癌常见症状要高度警惕，及时到医院求诊，尽量减少肺癌对健康的威胁。
白领患肺癌的因素有哪些
有人会问：极少抽烟或干脆不抽烟的为什么也会得肺癌?的确，许多注重健康的人特别是白领阶层的人大都洁身自好，抽烟的人很少。但肺癌并不一定问津抽烟者，不抽烟得肺癌的也多的是。
坐办公室的白领易与肺癌牵连，与如下因素有关：
1.白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘，而外部浓重的空气污染，是被认为导致肺癌的主要原因。
2.极少运动。运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部。但办公族一没新鲜空气二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻，被击败的一定是弱者。
3.白领饮食精细，高脂肪，饮食中缺少防止肺癌的微量元素--硒。这也是易得肺癌的诱因。
肺癌晚期能治吗
中医治疗方法——第四大肺癌治疗方法
由于肺癌晚期失去了手术治疗的机会，放化疗是这个时期主要的治疗方法，但是放化疗的副作用很大，需要联合中医治疗肺癌晚期，如扶正消症胶囊等，起到增效减毒的作用，才能够保证肺癌晚期治疗的顺利进行。而且对于肺癌晚期不能放化疗的患者，通过中医保守治疗：中医扶正清毒抗癌疗法等中药，也能够有效的稳定病情、缓解症状、改善患者的生活质量、延长生存期。因为中医治疗肺癌晚期能够从整体出发，在抑制肿瘤和扶助正气之间找到一个平衡点，从而在控制病情的同时，改善体质，改善生活质量、延长生命。而且有的肺癌晚期通过坚持中医治疗，还实现了长期带瘤生存的目的，给患者带来了新的希望。中医治疗有着以下优势：
1、整体观念：中医治疗肺癌能够从整体出发，因为中医认为肺癌是一种全身疾病的局部表现，所以中医治疗肺癌能够在杀死肺癌细胞、控制局部肺癌症状的同时，提高机体的抗癌能力，改善患者的全身状况，从而取得理想的整体治疗效果。
2、防止复发和转移：是中医治疗肺癌突出的优势，手术是肺癌早期患者首选的治疗方法，但是肺癌术后容易复发和转移，如果能够在肺癌术后积极的联合中医治疗，可以杀死机体残留的癌细胞，提高机体的免疫力，促进术后患者的恢复，从根本上防止肺癌术后的复发和转移。
3、增效减毒：是中医治疗肺癌的一大优势，放化疗治疗肺癌晚期的作用是值得肯定的，但是放化疗的副作用很大，如果不顾及患者的身体状况，加大放化疗的剂量，很容易出现过度治疗，导致病情的恶化。而在肺癌晚期治疗中积极的联合中医治疗，扶正消症胶囊等，可以起到增效减毒的作用，在提高疗效的同时，减轻放化疗的副作用，保证肺癌晚期治疗的顺利进行。
香菇可以有效防止肺癌产生
有一个可笑的偏方：不给癌症患者进食，让癌细胞在体内活活饿死。这其实就等于直接要了癌症患者的命。肺癌患者日常生活中的饮食选择非常的重要。中国生物抗癌网的专家以下为您介绍一下：
我国的传统医学很讲究食疗效果，俗话也说“三分治疗七分养”，饮食调理在癌症患者的治疗中发挥着不可替代的作用。不过长期以来，社会上对癌症患者的饮食流传着一些误区。比如，试图通过饥饿疗法治疗晚期癌症，要知道，晚期癌细胞增殖速度非常快，在急剧增长的过程中会大大消耗人体的营养，导致人体营养不足，抗癌能力下降。而这又意味着癌细胞将会进一步发展、扩散，侵蚀更多的良性细胞。因此，营养不良对肺癌患者的治疗和康复极为不利，可能导致手术后恢复慢，对传统放疗和化疗的耐受性差，并导致免疫功能低下，引起感染甚至衰竭恶化。
肺癌病人亦是如此。如果患者想要恢复健康，除了靠治疗，关键还在于饮食调理。只有重视饮食调理、摄取合理充足的营养，才能增强机体抵抗力，提高患者对肿瘤治疗的耐受力，保证治疗计划顺利完成。
忌食烟熏烧烤食物如烟熏香肠、熏肉、烤羊肉等，因其中含有的苯并芘等成分均为致癌物质。同样道理，因腌制食物在制作过程中容易发霉而产生致癌性霉菌及致癌物质亚硝胺，故肺癌患者要尽量少食用这类食物，如酸菜、腌菜、腌肉等。
忌食盐摄入过多，因过多的盐会抑制体内免疫系统，如白细胞减少等，有致癌的风险。
忌饮酒与咖啡，因酒精可以刺激垂体激素的分泌，从而影响恶性肿瘤的易感性;咖啡因能破坏体内B族维生素，而相关研究显示后者的缺乏与癌的发生有密切的关系。
忌高脂肪食物，如肥肉、黄油等。因过多脂肪的摄入除可导致体重增加以外，还可导致机体激素发生变化，影响机体免疫系统的效能与细胞的代谢方式，增加体内镁的排出，进而促使肿瘤发生。
化疗时食欲常较差，又有恶心等反应，故要求进餐次数比平时多一些，最好是稀软易消化的食物，但要达到高蛋白、维生素丰富、热能充足的要求，这就是人们说的“少而精”。同时，在三餐之外可定时增加一些体积小、热能高、营养丰富的食品，如巧克力等，以补充机体对热能的需求。
进餐时需避开化疗药物作用的高峰，如静脉化疗最好空腹时进餐。在饮食中增加一些调味品，使食物味道鲜美，增进食欲。若进食容易呛食，可吃少渣流食。进食时还需注意保持心情舒畅，心态平和。
家庭中如何护理肺癌病人
第一、要仔细观察病人的病情变化
1、处观察病人有无咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、胸闷、呼吸困难、发热等异常状况外，还要特别留意有无吞咽困难、声音嘶哑、有颈部和上肢水肿或上眼睑下垂。
如果出现吞咽困难，则提示肿瘤侵犯或压迫食管;如出现声音嘶哑，则提示肿瘤直接或间接压迫喉返神经;如出现头颈部和上肢水肿以及胸前部瘀血和静脉曲张，又伴有头痛、头昏或眩晕，则提示发生了上腔静脉压迫综合症;如出现与肿瘤同侧的上睑下垂、眼球内陷、瞳孔缩小、前额和上胸部不出汗，则提示发生了Horner综合症。
2、对服药病人还应注意有无药物副作用出现。病人或家人可做一些简要记录，为以后的治疗提供参考。
第二、要适当照顾
1、应少去公共场所，室内定时通风换气，避免上呼吸道感染，病情较重者要卧位休息。
2、给予含有高热量、高蛋白、高纤维素并且容易消化的饮食，避免饮酒和抽烟，鼓励多进食、少忌口。
3、遵医生嘱咐按时服药，如有疑问可向就诊的医院咨询，不要怕麻烦。
第三、要妥善护理
1、呼吸困难者，给予吸氧，去半卧位休息。
2、疼痛者，给予药物止痛。
3、咳嗽、咯痰者，观察痰量、颜色，如痰量增加或颜色由清稀白色转为黄色脓性，则需要送痰做微生物学检查。
4、对出现咯血的病人，要观察其咯血量。万一发生大咯血时，要把病人的头偏一侧，让病人轻轻将血咯出，适时安慰病人，稳定病人情绪。一旦观察到出现窒息先兆表现，应及时采取急救措施或急送医院。
5、对发生上腔静脉压迫综合症的肺癌病人，应使其采用半卧位的姿势休息，这样可以缓解部分痛苦。
年轻人为什么会得肺癌
近些年为何肺癌发病越来越年轻化发展?是很多人都疑惑不解的问题。肺癌在生活中十分常见，过去总是倾向于老年人。调查结果表明，该病已经趋于年轻化了，对于该病大家是不可不防的。那么，年轻人为什么会得肺癌呢?
为什么会得肺癌?一方面是因为一般青年人的新陈代谢很旺盛，而且新生的和正分裂繁殖的细胞很容易遭受到癌物质的攻击。另一方面就是有些青年的父母曾患癌症，这样就让青年人对致癌物质刺激具有特殊的敏感性。随着社会进步，医学发展，青年人应当对肺癌常识有正确的认识，面对客观事实，加强思想修养，养成适应各种生活的能力，经得起困难和挫折，学会自身心理调整。肺癌发病率如此年轻化，大部分是由于生活不规律，对于防止肺癌的发生，青年人应当有健康的体魄，积极锻炼身体，养成良好的卫生习惯，注意不偏食，保持正常体重，有病及早求医，万勿沾染不良嗜好，如吸烟、饮酒。
大家在生活中一定要养成良好的生活习惯，对于肺癌疾病，大家不要不以为意。
怎样防止肺癌
肺癌是可以预防的,也是可以控制的。已有的研究表明：西方发到国家通过控烟和保护环境后，近年来肺癌的发病率和死亡率已明显下降。肺癌的预防可分为三级预防，一级预防是病因干预;二级预防是肺癌的筛查和早期诊断，达到肺癌的早诊早治;三级预防为康复预防。
一级预防：
1.禁止和控制吸烟
国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2.保护环境
已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3.职业因素的预防
许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4.科学饮食
增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。
怎样防止肺癌转移
肺癌转移怎样预防定期复诊很重要。由于肺癌转移是没有明显的早期信号，如果要及早发现转移，需要对病情进行密切监测和随访。目前主张治疗后病人随访时间安排为头两年每三个月一次，两年后每六个月一次，直到五年，以后每年一次。
由于肺癌的转移速度非常迅速，因此那些肺癌早期首先发现有肺部原发病灶的患者，在被确诊为肺癌之后，就必须立即做骨扫描、脑CT或磁共振检查是否有远处病灶的转移。就算没有，也不能大意，应该听从医生的建议根据个人的情况随时到门诊进行复查，以期将远处病灶转移的可能降到最低。
肺癌转移怎样预防
对于肺癌的病人，告诫肺癌转移怎样预防，第一要放宽心态，第二在治疗后结合中医药抑制转移，第三饮食要清淡，根据病情来调整饮食结构，总而言之一句话就是要根据病情调整好自己的饮食起居。
患者要树立战胜癌症的信心。总的来讲肺癌转移怎样预防，肺癌患者一定要保持乐观的积极心态，配合医师的治疗方案，平常注意饮食的调理与护理，注意营养保健，避免肺癌晚期的转移与恶化。肺癌患者一旦呈现上述复发转移的迹象，应及时往医院，采用相应的方法治疗，大部分患者仍可取得较好的治疗综合疗效。
年轻人为什么会得肺癌
一方面是因为一般青年人的新陈代谢很旺盛，而且新生的和正分裂繁殖的细胞很容易遭受到癌物质的攻击。另一方面就是有些青年的父母曾患癌症，这样就让青年人对致癌物质刺激具有特殊的敏感性。
随着社会进步，医学发展，青年人应当对肺癌常识有正确的认识，面对客观事实，加强思想修养，养成适应各种生活的能力，经得起困难和挫折，学会自身心理调整。
肺癌发病率如此年轻化，大部分是由于生活不规律，对于防止肺癌的发生，青年人应当有健康的体魄，积极锻炼身体，养成良好的卫生习惯，注意不偏食，保持正常体重，有病及早求医，万勿沾染不良嗜好，如吸烟、饮酒。
大家在生活中一定要养成良好的生活习惯，对于肺癌疾病，大家不要不以为意。
哪些食物能防止肺癌发生
1、白果大枣粥
材料及做法：白果10克，大枣20枚，小米50克。将白果、大枣去核、小米共同煮粥即成。
2、枸杞子羊骨粥
材料及做法：枸杞子20克，羊骨100克。小米50g，江米50克，生姜、葱白各5克，盐适量。用法：先将羊骨洗净槌成小块，加入枸杞子，加水煎煮，取其汤液与洗净的小米和江米同煮为粥，粥熟后加入食盐。
3、杏仁虫草糊
材料及做法：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬虫夏草3克。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及虫草煮成稠粥。
4、瓜络鸽肉
材料及做法：丝瓜络30克，青皮10g，鸽肉500克，油盐适量。三味一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。
5、花菇鸭血汤
材料及做法：鸭血200g，干花菇25g，葱姜各5g，油盐适量。干花菇开水浸泡10小时切片，把鸭血洗净切条。把油预热后放入豆瓣、葱姜还有火锅的底料翻炒，炒香后倒入适量的水烧开再放入花菇。煮到花菇入味以后，再把鸭血放入翻炒5分钟左右即可食用。
维生素C也可以防止肺癌了
维生素C是知名度最高的营养素，国内外针对它的研究也非常多。在生活中，以下人群需要格外注意补充维C：
吸烟者。研究发现，由于具有抗氧化等作用，维C可将因吸烟患癌症和呼吸道阻塞性疾病的风险降低50%，同时因为吸烟者对维C的需要量比不吸烟者高40%，因此老烟民一定要注意补充。
心理压力大的人。有研究显示，当承受强大心理压力时，人体消耗的维C会比平时多8倍。对于这类人，维C具有平衡心理压力的效用。
生理期女性。女性在这个时段体内铁流失加速。维C能帮助吸收铁质，预防贫血。缺铁性贫血患者补充铁剂时，也可以补充维C。
另外，由于一氧化碳会破坏维C，久居都市的人应比其他人多摄取2—3倍的维C。在高温环境下工作的人也可在医生的指导下补充维C。
值得提醒的是，日常生活中，有些“亚健康”症状很可能是维C不足的前兆，如肌肉酸痛、疲劳、倦怠、容易感冒、牙龈易红肿等，在医生的指导下适量补充维C，可能收到良好的效果。
中药治肺癌晚期
肺癌晚期，比较好的方法确实是中药治疗，不过所谓神医也不能偏听偏信，好多都是虚假宣传，谨慎选择比较好。一般来说，中医治疗肺癌晚期常采用姑息治疗法，以达到改善病人生存质量，延长生存期的作用。那么中医药治疗晚期肺癌的中医治疗肺癌晚期,恶性肿瘤，中医治疗肺癌晚期的处方目前肺癌的发病率居于各种恶性肿瘤的首位，是肿瘤科的常见病之一，手术、放疗、化疗是目前肺癌常规治疗的三板斧，对中医治疗肺癌晚期而言，可在减轻这三板斧毒副作用上产生特殊的疗效，大幅提高患者的存活期及生存质量。不过，若要达到比较显著的效果，最好服用一些中药提取物，如人参皂苷Rh2等能抑制肿瘤增殖，提高患者生存质量的产品。
肺癌患者在手术治疗后如能及时配合中医治疗，扶正固本，改善患者的饮食与睡眠状况，增强患者的体质，对防止肺癌的复发和转移会大有益处。倘若在肺癌化疗的同时或在化疗后配合健脾和胃、益气生血、补益肝肾、软坚化瘀等中医药治疗，则可以较好地缓解化疗反应，有助于化疗的顺利进行，人参精华提取的人参皂苷Rh2还可以提高化疗的疗效;如果在肺癌放疗期间及放疗后配合服用人参皂苷Rh2，对增加白细胞的数量、增强免疫功能均有较好的效果，从而保证放疗顺利进行。