春天坐月子产妇穿衣原则
春天坐月子产妇穿衣原则
月子服要宽松、舒适
很多年轻产妇害怕产后身材变形,于是会选择一些紧身衣来束腰、束腹,但是这样却不利于血液的流畅。同时,还有可能引起乳腺管的通畅,从而导致乳腺炎的发生。
胸前隐形哺乳口,月子里喂奶方便
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春天坐月子是最舒服的季度,衣服只要保暖就行,但是尽量要穿一些宽大的衣服,这样可以活动自如。推荐大家穿棉布哺乳开衫或者具有隐形哺乳口的衣服,这样不但哺乳方便,而且又不失雅观。
小黄鸭月子服春秋纯棉产后哺乳喂奶衣产妇外出套装
虽然是春天,但是产后却很容易出汗,产妇应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣,这些衣服最好选用纯天然材料做成的制品,比如棉、毛、丝等。因为这样的衣物透气性强,穿起来也保暖,对身体也不会有任何伤害。
三伏天坐月子可以开空调吗
三伏天坐月子是可以开空调的。
传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇。
但是传统做法并无科学依据,在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
三伏天坐月子一定要穿长袖长裤吗,三伏天坐月子能吹空调吗 三伏天坐月子是最好的吗
没有这样的说法。
一年四季都可以坐月子,春天和秋天坐月子,室温会比较的舒适,夏天坐月子新陈代谢快,有利于产妇身体的恢复,冬天坐月子有利于伤口愈合,因此,一年四季都是可以坐月子的,坐月子是很难自己选择季节的,不同的季节有不同的好,其实只要照顾好产妇,一年四季都是好的坐月子的季节。
冬天坐月子产妇穿什么
冬天坐月子产妇穿什么好呢?根据冬天天气比较寒冷的特点,部分人可能会认为冬天坐月子穿得暖就好。但是是不是仅仅就一个“暖”字就了事了呢?no,下面给各位即将要在冬天坐月子的产妇提几点建议:
1、 可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。
2、 由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
3、 衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。
4、 “寒从脚底生”而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。
5、 产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应选择纯棉布料,同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。
6、 为防止产生感染和过敏,应避免选用化纤类内衣。
夏天坐月子穿什么衣服
夏天坐月子,产妇应穿穿棉、吸汗、透气、宽松的单层衣裤,但也不宜穿背心,短裤等太短,太露的衣服,最好是穿过肘的上衣和过膝的裤子,护住重要关节部位,清凉又挡风。
产妇夏天怎么坐月子 夏天坐月子注意防中暑
夏天坐月子最要注意的是防止中暑。
由于旧习俗的影响,有的人认为坐月子忌风,怕凉,不但要产妇穿长衣长裤,还要把门关的密不透风,给产妇吃一些热性刺激食物,而且不能洗澡洗头发,在这种高温和无风的情况下,产妇容易发生中暑。如果产妇出现头晕头痛,眼花,耳鸣,口渴,恶心,胸闷,多汗,全身无力等症状,要立即将产妇移到阴凉通风处,解开产妇衣领,并用凉水或酒精擦拭四肢和额头帮助散热,再给产妇喝些盐汤水,绿豆汤等;如果出现体温上升,心跳加速,血压下降,甚至昏迷抽搐,要立即送往医院急救。
月子病怎样预防好
1、刚生完孩子的头几天,建议吃一些易消化,富含营养并且不油腻的食物,以汤类食物为主。像粥啊、面汤之类的都能吃点,并且可以少食多餐。鸡汤鱼汤、排骨汤等做的稍微清淡点,搭配蔬菜一起吃,营养均衡才能快速补充产妇的身体。
2、产妇坐月子的家温度要适宜,保持18-20℃左右最舒适。也不要太热了,经常通风,可以让产妇多呼吸到新鲜空气,不要捂得严严实实的,但也要注意不要被风吹着了。产妇穿衣和盖得被子不要太厚太薄,以舒适为主,很多女性在夏天穿棉衣棉裤,其实反而会让产妇出汗多而体虚。
3、有些女性坐月子期间一直卧床,这样并不是保养自己,通常建议女性生完孩子后24小时内卧床休息,一天后可起床稍微活动活动,这样有利于产妇排尿排便,促进新陈代谢,但要避免干重体力活,以免伤身。
4、个人卫生也是产妇坐月子的一件大事,保持自己的私处清洁很重要,建议产妇每天用温开水清洗外阴,如果出现肿胀疼痛,可用酒精纱布外敷。女性在夏天坐月子,过一段时间后是可以在家洗淋浴的,切忌不可盆浴。
产后坐月子可以吃姜吗
坐月子是可以吃姜的。
发暖的,生完孩子身体虚,可以吃姜的。
姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露。但是产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是秋天坐月子的产妇不洗头洗澡的做法,是很不科学的,不但不卫生,还可能造成皮肤发炎、长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛。所以说,秋天做月子可以吃姜。