怎样正确清洗男性生殖器

怎样正确清洗男性生殖器

男性注意局部卫生还是必要的，以免引起感染。意见建议：清洁生殖器时候也没有过多的要求，洗澡洗就适当使用沐浴露丶清水清洗生殖器官，特别是包皮容易藏污垢滋养细菌，应略为上翻清洗，动作不要过重，这样就行。

房事后用消毒湿巾不好

性爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康很重要。但有些人就是爱犯懒，用消毒湿巾拭擦来替代清洗。泌尿外科的医生提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。

女性外阴部的皮肤、粘膜比较娇嫩，容易受到损伤，并且女性阴道里的酸性分泌物有自净作用，PH值在4～5之间，清洗外阴时假使用碱性强的洗涤用品极容易会破坏阴道的自身保护屏障。

男性的会阴部是外生殖器和肛门的相接部位，这里皮肤皱褶多，伸缩性大，性生活后必需要清洗接触到的排泄物。清洗男性的会阴部可用刺激性较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面，尤其要注意洗净阴茎冠状沟，不要让包皮垢在此滞留。

市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：一类含有护肤的成份，不能消毒，只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁;另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用作消毒或杀菌，一般在包装上会注明消毒或杀菌的成份。但这一类湿巾没有PH值的标识，还含有很多化学成份，有强烈的刺激性，并不适合在房事后用来拭擦外生殖器。而对于一些生殖器有损伤或过敏体质的人就更不能在房事后用消毒湿巾来拭擦，一旦交叉感染则防病不成反添新疾。

性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，特别是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。因而，性生活后及时用清水清洗下身，并用干净的毛巾擦干，就可以达到防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染的几率。

男性生殖器敏感

1、提肛运动：坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

2、利用淋浴“按摩”阴茎：这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

3、阴茎指压法：无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。

4、性交：这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。但是不要过于频繁的进行性交，频繁性生活容易引发各种急病，男人过度的进行性交，容易的肾炎。

那么，当阴茎敏感度过高会导致早泄吗?

有些人由于阴茎过度敏感，稍微触碰就会勃起，而且久久无法平息。患者们就担心这样会不会在性生活中引起早泄情况。

专家表示，早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种性生活障碍。早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，导致性生活质量不高，长时间的早泄还会导致不同程度的ED(勃起功能障碍)，因此应该引起重视并及早治疗。

预防输卵管积水的方法

1、增加营养，勤锻炼身体，增强体质，注意合理休息，提高对疾病的抵抗能力。

2、注意经期卫生，注意清洁、合理饮食、注意保暖防寒、保持好心情。

3、预防输卵管积液重在性行为后的清洁和保健。

4、防止滥用抗生素、抗菌素药物。抗生素(日常多见于消炎药)会妨碍女性生殖器的乳酸杆菌，扰乱女性生殖器的自然生态平衡，另外还会引起女性生殖器致病的细菌病源体，从而分泌出炎性液体导致输卵管积液的发生。

5、注意正确清洗生殖器。很多女性为了保持干净而经常用清洗液来清洗女性生殖器，这样容易对生殖器内的酸碱环境造成破坏，从而引起细菌感染，导致念珠菌性妇科炎症。所以要正确的清洁，尽量用清水进行冲洗。

6、注意孕期卫生。女性在怀孕期间要注意休息，合理地饮食和运动，注意胎教。杜绝孕期间发生性行为，并要定期到医院做相关的检查。孕妇在生产时会失血过多、消耗过多的体力，会造成阴血骤虚，营卫不固，抵抗力下降容易生病，所以孕期间的防御措施十分重要。坐月子期间要注意饮食起居，应多清洁卫生。母乳营养丰富，温度适中，能配合儿童吸收和消化营养，所以鼓励各位妈妈用母乳喂养宝宝。但母乳喂养的同时也要有预防疾病的措施，而且各位妈妈也要重视锻炼身体、增加营养、注意休息、提高自身免疫力，对宝宝成长很大帮助。

性生活过后要做好私处保养

性生活之后上厕所

性交之后不管有没有上厕所的欲望，最好都要上一趟厕所，因为这是减少细菌感染的第一步。女性的阴道中很可能隐藏着一些不为人知的细菌，这些细菌会通过性交转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面。而男性阴茎包皮里也可能会有残留的病原体，这些病原体也会通过性交跑到女性的尿道内。

所以性交之后及时上厕所，能够给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，患生殖器官疾病的几率就会大大提高。很多新婚期男性就容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。所以养成性交后上厕所的习惯，还是十分考究的。

性生活之后清洗外阴

除了用排小便的方式冲洗生殖器官之外，每对夫妻还应该养成性生活后清洗外阴的习惯。很多小夫妻为了省事，往往在性交结束之后用纸巾擦拭就算完事，这样做实际上是非常不清洁的。因为一些纸巾上本身就带有细菌，不但不能将生殖器官擦拭干净，反而会让细菌交叉感染。

由于男性包皮的皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。性生活之后彻底清洗外阴，就可以将生殖器周围的细菌带走，从而减少泌尿系统感染，但是切忌不要用冷水清洗。

怎么清洗男宝宝生殖器方法

宝宝的健康快乐是妈妈们的最大快乐，但应该如何护理男宝宝外生殖器?

对于新妈妈来说，给宝宝洗澡已经是一件让人手忙脚乱的事，清洗男宝宝的外生殖器似乎让这件事的困难程度又上升了一个层次。其实，只要你掌握了几个主要的注意事项，清洗宝宝的外生殖器也会是一件容易的事。

1、控制水温：男宝宝的外生殖器是他全身温度较低的地方，也最怕热。清洗男宝宝外生殖器的水，温度应控制在40℃以内，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。其实，最理想的温度是最接近宝宝体温的37℃左右，甚至还有人建议用32℃～35℃的水就可以了。

2、切莫用力：宝宝的外生殖器布满神经组织，而且皮肤十分脆弱，你需要特别注意，手法要轻，要稳，用力和缓，这样会避免因为一时紧张而用力挤压或捏到宝宝的外生殖器，包括阴茎和阴囊。

3、避免过度刺激：宝宝的外生殖器受热后会膨胀，尿道口也会随之张开，过度刺激可能会增加宝宝泌尿系统感染的几率。也有专家认为，过度刺激宝宝的外生殖器，会激惹宝宝性倾向的活跃，增加宝宝性早熟的风险。

4、清洗干净：轻轻抬起宝宝的阴茎，用一块柔软的纱布轻柔地蘸洗根部。然后清洗宝宝的阴囊，这里褶皱多，较容易藏匿汗污。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方，包括腹股沟的附近，要着重擦拭。

接下来就是非常关键的一步了，这也是有时容易忽略的一步，那就是清洗宝宝的包皮。用你的右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段，朝他身体的方向轻柔地向后推包皮，然后在清水中轻轻涮洗。向后推宝宝的包皮时，你感觉到阻力时就要马上停止，千万不要强力推拉，以免给宝宝带来不适，甚至伤害宝宝脆弱的身体组织。

5、洗后护理：宝宝洗澡后，在你给他涂抹爽身粉时，请避开宝宝的会阴部，因为爽身粉容易让纸尿裤里变得更加潮湿。而且，爽身粉容易跟宝宝的汗液混合在一起，形成小结块，堵塞毛孔。给男宝宝选择的纸尿裤和裤子要宽松，不要把男宝宝的会阴部包裹得太紧。如果你的宝宝没有使用纸尿裤，在他排尿后，你最好用干净的无屑纸巾为他擦干尿液，保持局部干爽。

此外，跟女宝宝一样，男宝宝也要有自己独用的清洗用毛巾和盆等器具，避免交叉感染。

性爱后怎样清洁私处

无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交前后，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。阴茎是男性的生殖器官，包皮和龟头之间常会藏纳一些污垢，在性交前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性阴道，引起妇科炎症。

女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物，而且女性的阴道位于尿道和肛门之间，与两者的距离都很近，非常容易受到细菌感染。因此，女性在性交之前也必须清洗私处，否则在性交时这些细菌就会被带入阴道。这样不仅容易引起妇科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龟头炎，甚至引起尿道炎。

清洗私处时要用温水，尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛门区域，有条件的最好用喷头冲洗。男女双方在性生活后也要及时清洗私处，去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。不过，一些女性朋友过分清洗私处，就有可能破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响阴道自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。

刚出生的女婴生殖器能洗吗

刚出生的女婴生殖器能洗。

无论是男婴还是女婴，刚出生的宝宝生殖器部位都是需要清洗的，如果宝宝拉小便或拉臭臭之后不及时清洗的话，反而会让宝宝的生殖器因为大小便的脏物而感染，引起炎症和臭味。因此家长们不仅要及时清洗女婴的生殖器，还要根据以下方法步骤正确清洗，防止细菌感染。

导致宫颈糜烂的四大诱因

诱因一：不洁性生活

未婚女子由于处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。

诱因二：清洁过度

部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。

诱因三：多次人工流产

更为重要的是，反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。因此育龄女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。

而轻度宫颈糜烂在临床上往往没什么症状，部分患者可出现白带增多，白带可为乳白色粘液或黄色脓性，有时可有血性白带或宫颈接触性出血，一般不影响生育，所以女性朋友也不必过度忧虑。

诱因四：性伴侣过多

多个性伴侣、性生活强度过大(每周4次以上)、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。

妇科专家提示：综上所述，讲究性生活卫生、避免反复流产、正确清洗外阴、调整月经周期和杜绝婚外性生活才是远离宫颈糜烂的根本。

爱爱前后要怎么清洗私处

性爱前，你一般都会认真地洗个澡，因为你觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。但性爱后，人们大多只是随便洗个脸、喝口水，便倒头大睡。提倡夫妻性生活后必须上个厕所、洗个澡。

性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

此外，每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

女性外阴部的皮肤、黏膜比较柔嫩，容易受到损伤，并且女性阴道里的酸性分泌物有自净作用，PH值在4～5之间，清洗外阴时如果用碱性强的洗涤用品会破坏阴道的自身保护屏障。

男性的会阴部是外生殖器和肛门的相接部位，这里皮肤皱褶多，伸缩性大，性生活后必须要清洗接触到的排泄物。清洗男性的会阴部可用刺激性较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面，特别要注意洗净阴茎冠状沟，不要让包皮垢在此滞留。

​做完爱怎么清洗的呢？

做爱是性器官的“碰撞”，也是男女私处的交融。私处在日常生活中很容易堆积细菌，每次性生活前要仔细清理干净后，才可以“开战”。然而，做爱结束后，私处会有很多分泌液，也会变得“不干净”，若不能正确洗干净，会导致细菌滋生，引起生殖系统疾病。那么，每次做爱前后怎样清洗私处才是正确的、科学的?

男人做爱前要清洗包皮

不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次做爱，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症。

女人做爱前要清洗外阴

做爱前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内无恙则不需要清洗。

做爱后应该排尿

做爱前后排尿还应各排尿一次。做爱前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。做爱后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

做爱前应该洗温水澡

夫妇双方每次在做爱前后都应该做好自身的清洁洗漱，做爱前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。

但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

做爱后不要立刻洗热水澡

做爱后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。夏日做爱后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

私处的日常清洁原则

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下容易滋生真菌。故此，毛巾和内裤的安全与私处健康息息相关，需谨慎关注。

性生活之后如何清洗私处更健康

性爱前后怎么清洗私处?

每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

怎样清洗生殖器?

​性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到丈夫的温柔。

如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

男性生殖器清洗方法

第一，要准备专用清洁工具

??就好像每个人都要有自己的牙具一样，爸爸也应该给青春期男孩准备他专刚的清洁.具。特别是清洗下身的脸盆和毛巾，都要保证专人专用，保持干净，切不可和其他用具混用或者和他人共用，那样极有可能使细菌交叉感染，损害生殖系统的健康。

第二，外生殖器的清洗

生殖器需要每天清洗，很多青春期男孩不知道这一点，所以爸爸要告诉并教男孩怎样清洗。清洗外生殖器时可以用比较温和的香皂，特别要注意包皮的清洗，一定要把包皮上的褶皱全部牵引开，保证没有死角.全部洗到位。洗完下身之后，还要换一条干净的内裤.保持生殖器的清洁。