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百合莲子汤的适宜人群和禁忌人群 润肺止咳

百合莲子汤的适宜人群和禁忌人群 润肺止咳

鲜百合中含有大量的黏液蛋白,同时性味甘、汗,入肺经,食用可以滋润肺部,去除肺燥,而莲子芯也是寒性的食物,可以增强降火的作用,因此喝百合莲子汤可以缓解肺热咳嗽,有润肺止咳的作用。

百合最佳搭配食物 干百合怎么吃

百合是一个药食同源的重要,既可以可以药物,也可以直接食用。百合可以和一些重要一起搭配,如和川贝母一起吃具有清热润肺,化痰止咳的效果。和麦冬一起吃则具有润肺、止咳的作用。

另外,百合也可以直接作为食物食用,可以和川贝、雪梨一起做成川贝百合雪梨膏,或者和莲子一起搭配成百合莲子汤食用。

如何给宝宝止咳化痰之食谱推荐

1.无花果南北杏汤

所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的润肺止咳,是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。

2.川贝雪梨汤

顾名思义,本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效,对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。

3. 百合鹧鸪汤

鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个。将鹧鸪宰杀洗净后,与上述其他食材一起煲2小时后食用。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效,不仅适合咳嗽的小朋友,其实全家男女老少都可以食用。

4. 百合莲子汤

瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安宁的功效,而百合本身有具有润肺止咳的效果,两种结合既有滋补中气的效果,而且气味清香,味道可口,是不可多得的止咳化痰汤类。

百合莲子绿豆可以一起煮吗 百合莲子绿豆粥的禁忌

一般不存在特殊禁忌人群。

百合莲子绿豆粥的营养十分丰富,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以对于大部分人群来说,都是可以适当地吃一些的,并不存在特殊的禁忌人群。

但是因为百合莲子绿豆粥的性质偏寒性,食用后会增加体内的寒气,对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,建议最好是少吃或不吃。

给宝宝止咳​怎么做

将捣碎的川贝和去了皮的雪梨放一起炖,在1-2小时后在食用。这道药膳是具有润肺化痰止咳的功效的。而对于秋冬季节咳嗽的宝宝是有很大作用的。

百合莲子汤

去莲子15g、百合10g、蜜枣2个、瘦肉适量,将它们煲汤,煮1-2小时左右就可食用。这是因为莲子有健脾益肠、养生安宁的功效,而百合具有润肺止咳的功效,所以这道汤是可以止咳化痰的。

无花果南北杏汤

南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。放适量的水煲汤,煮1-2小时,因为无花果具清热润肺的功效而北京具有止咳化痰的小狗,加上南杏有润肺止咳的效果,所以这道汤是一道止咳的佳品。

宝宝开始咳嗽之后,用药物治疗可能会对宝宝的生长发育造成影响,但是用食疗一般不会对身体造成危害,如果您的宝宝冬季咳嗽不妨试试以上提到的食疗方。

百合莲子汤的适宜人群和禁忌人群 清热降火

莲子和百合都是性寒的食物,食用能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说,吃莲子能够有效降心火、清心安神,另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

西洋菜猪骨汤的适宜人群和禁忌人群 润肺止咳

西洋菜性寒凉,入肺经,有清肺、润燥、止咳的功效,而猪排骨能够补中益气,对于肺气虚、燥咳也有很好的缓解作用,因此西洋菜猪骨汤适合肺热咳嗽、支气管炎者食用。

莲子一天吃几个为好 百合莲子汤

材料:百合5克,莲子50克,山药20片,红枣20颗,白木耳20克,冰糖1/3杯。

1、将所有材料(冰糖除外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。

2、放入1000毫升的水到锅中,加入百合、莲子、山药、红枣煮软,再放入白木耳,煮至白木耳变软。

3、加入冰糖拌溶即可。

功效:莲子味甘、涩、性平,归脾、肾、心经,具有补脾止泻,益肾固精,养心安神的功效;百合味甘,性微寒,归肺、心经,有润肺止咳,清心安神的功效,两者搭配炖煮成糖水食用可养心安神、清热下火、润肺补脾等,适宜热咳嗽,虚烦惊悸,失眠多梦等人群食用。

川贝的营养价值

川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”,后者习称“炉贝”。挖季节因地而异,西北地区多在雪融后上山采挖;青海一带一般在7月采挖;四川、云南及甘肃地区约在5月间采挖。挖出后,洗净,用矾水擦去外皮;亦有用盐水浸泡后晒干或用木炭烘焙至干,然后用硫黄熏后再晒干。川贝具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效,秋季干咳最为适宜。

主要营养:纤维素、蛋白质、脂肪、钠

食疗功效:清肺润肺、降血脂、降血压、清热、止咳

适宜人群:一般人均可食用川贝。特别是咳嗽患者。

禁忌人群:健康人群不宜过多食用。

胎盘汤的适宜人群和禁忌人群 补肺止咳

胎盘汤具有平喘、止咳、化痰的作用,可以用于治疗肺肾两虚所引起的咳喘症状,主要见于:慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等症。

百合的功效与作用是什么

百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿,是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点,广东人更喜欢用百合煲糖水,以润肺补气。百合味甘、性平,具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用。

吃百合有什么好处-食材搭配宜忌白糖+百合清蒸。具有润肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合有清凉、祛热、解暑的功效,是夏季食疗佳肴。莲子+百合煲粥。除了润燥养肺及治疗神经衰弱、心悸、失眠等,也可以作为病后的滋养补品。银耳+百合能清热生津,解暑消烦,利咽润肠。适用于便秘、干咳、心烦口渴等症。

药食搭配宜忌百合+冰糖+款冬花:有润燥清火、清心养肺的功效。适用于肺燥干咳、心烦口渴等。

百合的功效与作用及食用方法食谱推荐:百合银耳莲子汤原料:百合50克,银耳50克,莲子20克,枸杞子、蜂蜜各适量。做法:1.百合、莲子洗净;银耳泡发,洗净,切小块。2.沸水中放入百合、银耳、莲子,水开后改小火炖煮约2小时,稍凉凉,撒入枸杞子,加蜂蜜调味即成。

秋天喝什么汤好 百合莲子汤

材料:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。

做法:百合浸水一夜后,冲洗干净,莲子浸泡4小时,冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内,大火煮沸后,加入冰糖,改小火煮40分钟即可食用。

功效:百合莲子汤是用莲子、百合等煮制而成,百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,两者一起熬汤食用,既能安神养心又能健脾和胃。

山药鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群 润肺止咳

山药是山药鲫鱼汤的主要食材之一,山药入肺经,有益肺、止咳的功效,且山药中含有的皂甙、黏液质,也有润滑、滋润支气管的作用,因此山药鲫鱼汤对于阴虚肺燥、肺气不足、肺虚痰嗽久咳者也有很好的食疗功效。

百合和什么一起煮可以治咳嗽

材料:雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖

做法

1.将雪梨洗净,去皮除核,切块;将百合、莲子分别洗净,用水泡发,莲子去心;枸杞子洗净,待用。

2.锅置于火上,放适量水烧沸,放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖,水开后再改小火煲约1小时即可。

好处 :雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。雪梨百合莲子汤具有滋阴润肺、化痰平喘的功效,适用于肺热、咳嗽痰多的人。

材料:百合15克,香蕉2个,冰糖适量。

做法

1.百合用清水洗干净,去皮香蕉切成小块。

2.锅中放入500毫升清水,煮开水后加入百合与香蕉块,煮沸后小火慢炖30分钟。

3.炖好后加入冰糖,关火,盛入碗中晾凉即可。

功效:百合具有补中益气、止咳、润肺和养心安神的功效。香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。百合炖香蕉具有清热去火、润肺止咳、生津润燥、润肠通便、益气安神的功效,还可以润肺止咳。

材料:荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。

做法

百合洗净泡水备用;荸荠去皮,洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡2小时备用。锅置火上,倒入适量清水,放入糯米用大火煮沸。转小火熬煮40分钟后放入荸荠煮熟,加入百合和枸杞子熬煮5分钟,用冰糖调味即可。

功效:此粥具有润肺止咳的功效,主治肺燥或肺热咳嗽等症,秋燥袭人或者雾霾天气时可食之清肺;热邪袭人之时食用此粥能除热生津,开胃消食,夏季或者心火重时食之非常有效。

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熬夜胃疼喝什么汤好

1、生地瘦肉汤 将250g瘦肉切片,然后准备15g左右的生地,将二者一起放入炖锅中加水熬煮煲汤,食用生地瘦肉汤即可缓解熬夜后肠胃受损,还具有凉血滋阴的功效,适宜于因为熬夜上火引起的牙龈肿痛、干燥咽喉痛以及胃痛等人群。 2、百合莲子汤 将新鲜百合、莲子、银耳一起用大火煮沸后,调为文火煮,煮好之后根据自己的喜好加糖或者加蜂蜜,另外如果还可以加粳米进去煮粥,效果更好,可以清热解毒,润肺益气,养胃润肠,缓解胃痛,还能治疗和预防熬夜引发的心烦咳嗽、失眠等不良症状。 3、沙参玉竹汤 做法是将玉竹、海参、猪瘦肉以及蜜枣

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去秋燥不妨吃点百合

百合粥:取百合30克,洗净切碎,糯米50克,加水400毫升,同煮至米烂汤稠,加冰糖适量,早晚温热服食。此粥具有润肺止咳、宁心安神的作用,可治秋季肺燥。 玉合苹果汤:玉竹、百合各30克,陈皮6克,大枣10枚,苹果3个。将前4味洗净,苹果去皮核切片,共煮汤,加冰糖适量,饮汤食百合、苹果、大枣等。此汤具有补阴润燥、生津止渴、清心安神等功效,主治秋季皮肤干燥、口干咽燥、便秘等症状。 玉合沙参饮:取玉竹、沙参、百合各30克,洗净加水适量煎汤,取汁加冰糖适量调服。此汤适用于秋季咽干口燥、皮肤干燥、干咳咽痛等症状。 百

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适宜人群:莲子主要有润肤,清心安神,补脾止泻,健脾益胃,益肾固精,涩精止带,滋补元气之功。适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,脾虚,慢性腹泻人群,脾肾亏虚,白带过多人群食用。 禁忌人群:大便燥结者忌食莲子;腹部胀满之人不宜多吃莲子。

腿上皮肤干燥吃什么好

一、海参沙参炖瘦肉 食材:30克新鲜海参、15克沙参、100克瘦肉、适量姜 方法:首先先将海参放在水中浸泡,待浸发之后再将其洗净切好,然后将沙参、瘦肉、姜同样洗好切好,接着将所有的材料都放在炖盅里,加300毫升的清水隔水炖煮,武火炖2小时即可。 功效:海参的性温,味道甘咸,有着补肾益精、润燥、养血止血、消炎的作用,沙参性微寒,味道甘,可以养阴润肺,益胃生津。 适宜人群:秋季冬季肌肤干燥的人,另,有神经衰弱、失眠多梦、晚上睡不好的人也适合食用。 不适宜人群:脾胃虚弱者。 二、蜜桔银耳茶 食材:50克蜜桔、2

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材料:草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水。 做法: 1、首先将草莓、苹果用水洗净,将草莓的蒂去除,在清洗的时候,小心一点。 2、将苹果的外皮去除,切块备用。 3、将水蜜桃洗净,用刀切半,将它的内核去除,切小块备用。 4、将上述的水果,全部放入果汁机中,并加入适量的柠檬汽水,随后进行搅打均匀。 5、等搅拌好之后,倒入杯中,就可以饮用了。 食疗功效:生津润燥、利尿消肿。 营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌。 适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食

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