吃榴莲容易上火吗

吃榴莲容易上火吗

因榴莲大补，容易上火，建议每天不要多食，以免上火。

若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。

我们国内的榴莲大概都是从东南亚进口，最好的品种“金枕头”，外壳黄绿，果肉乳黄，产自泰国。原先以为那样一个大家伙长着硬壳又一身硬钉，一定很难对付，其实在它的外壳上多有裂缝，用刀轻轻一撬，便可掰开，乳黄色的果肉胖嘟嘟地镶嵌在壳内，用手很方便一瓣一瓣摘下来。如果没有裂缝，只要提起它在地上轻轻一磕，就磕出裂缝。

吃榴莲会发胖吗 榴莲吃多了的坏处

1.过量吃榴莲容易导致身体燥热，引起上火症状。

2.过量吃榴莲还会阻碍人体吸收铁元素，引起消化不良，出现腹胀，腹泻症状。

3.榴莲中含有的膳食纤维在胃中会吸水膨胀，如果吃的太多，容易导致肠道阻塞，造成便秘。

4.大量吃榴莲，体内摄入的植物性糖分过多，容易导致体内的含氮废物增加，加重肾脏负担，造成肾功能衰退。

什么人不能吃榴莲呢

首先就是体质热的人是不能够吃榴莲的，因为本身榴莲是属于一种非常燥热的水果，如果说自己的体质本来就比较热，而且又是过多的食用榴莲，那么只会热上加热，而对自己的身体产生不良影响，导致燥火上升，或者是出现湿毒等这些症状，尤其是喉咙疼痛咳嗽，阴虚体质或者是气管敏感的人吃了榴莲，对病情会产生更大的。

再者就是患有感冒高血压，糖尿病人也不适合吃榴莲，因为榴莲的糖分比较高，而且热量也比较高，这些人群过多的食用只会影响到血糖，也不利于病情的控制和治疗，在感冒期间，还出现发烧的话，在吃榴莲还容易导致发烧的症状加剧，所以吃榴莲自己要注意自己的身体健康状况。

再者就是肾脏疾病患者也不能够吃榴莲，事实上现在很多人容易受到肾脏疾病的影响，而这些疾病除了要注意听从医生的治疗建议之外，饮食问题要讲究，如果说患肾病，吃榴莲容易加剧肾脏的负担，导致病情加重。还有肥胖的人更不能吃榴莲，因为糖分比较高，容易转化成脂肪而储蓄，这样对身材就会造成影响。

发奶偏方慎用 产妇吃榴莲发奶导致便血严重

产后妈妈出现奶水不足很是无奈，补奶的食物有很多。最近只要听说能发奶的食物，28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃榴莲能发奶后，她吃下一整个榴莲，没想到奶水未增加多少，第二天却便血严重，她赶紧在家人的陪伴下来到医院就诊。

该院医生为聂女士检查后发现，其便血的原因是肛裂。医生表示，榴莲容易引起上火和便秘。聂女士刚生完孩子，平时又食用了很多热性发奶的食物，再吃榴莲无异于“火上浇油”。她建议哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。

榴莲能不能吃?

孕妇能吃吗?

慎吃榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常吃榴莲，会使日后娩出巨大胎宝宝的机会增大。榴莲吃多了还会引起便秘。所以准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

坐月子能吃吗?

能吃榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而要适量食用。尤其是剖腹产后小肠黏连的妈妈，建议不要食用。

哺乳能吃吗?

慎吃榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可以吃一点来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。在吃榴莲的时候可以吃一点山竹，山竹是凉性的，一起吃可以中和一下。另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。

婴儿能吃吗?

慎吃榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，但不可以多吃，吃后要多喝水以防上火。

孕妇能不能吃榴莲干呢

榴莲，富含维生素、糖份、蛋白质等营养成分，热量很高，常人大都认为榴莲是一种蛮滋补的水果。单从营养的角度上来说，似乎孕妇可以吃榴莲。但其实，孕妇并不适合吃榴莲。下面就来为你一一分析。

榴莲，是一种糖份含量很高的水果。所以榴莲不适合孕妇吃，因为孕妇如果摄入过多的糖份的话，容易得妊娠糖尿病，特别是本身已经有血糖偏高的孕妇。

榴莲，它偏热，孕妇吃了易上火。中医里说，产前一盆火，是指孕妇在产前，体质偏热，所以吃过温的食物，就更易上火，上火易造成便秘，从而危害到胎儿。

榴莲，含有富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

通过上面的文章我们就可以知道孕妇是可以吃榴莲的，孕妇既然可以吃榴莲自然就可以吃榴莲干了，榴莲干是用榴莲制作而成的，孕妇在怀孕期间的饮食是一定要注意，合理的饮食，一定不要吃辛辣，刺激的食物，还有就是日常要保持一个愉快的心态。

榴莲什么时候吃最好 吃榴莲需要注意什么

1、榴莲性热，不建议和性温热的食物一起食用，比如狗肉、羊肉、孜然、花椒等，一起食用容易上火。

2、吃榴莲的时候最好搭配一些性味寒凉的食物食用，以缓解食物燥热情况，避免体质过热。

3、有严重便秘的人群不能吃榴莲，榴莲中纤维素含量高，严重便秘的人群食用榴莲会加重便秘的情况。

4、上火便秘的人群不能吃榴莲，会加重上火的情况，导致便秘更严重。

5、榴莲中发酵糖含量高，因此吃榴莲之后需要漱口，避免发酵糖蓄积在口腔中，导致细菌滋生，影响口腔健康。

吃榴莲酥容易上火吗

喜欢吃榴莲酥的朋友们知道吃榴莲酥容易上火吗?很多朋友们怕榴莲酥的热量太高了，怕上火，所以不敢吃榴莲酥。可是又非常喜欢吃榴莲酥，所以总是怕上火要忍住自己的嘴巴。下面给大家解答一下吃榴莲酥究竟会不会上火吧。

榴莲酥属于一种小吃，而且每100克榴莲酥中就含有506.27大卡的热量。我们可以看出榴莲酥的热量是很大的哦。所以说榴莲酥的热量是挺大的，吃多了的话，可能会上火。所以怕上火的朋友们，还是少吃点榴莲酥好。但不是说不可以吃，只是要控制好量而已，吃适量的榴莲酥还是可以的。

而且因为榴莲酥吃多了容易上火，所以爱吃榴莲酥的朋友们要记得少吃哦。但一旦因为吃多了榴莲酥而引起上火的话也不怕，我们可以买一些山竹来吃或者煲一些绿豆糖水来喝，这样可以降火。

还可以把榴莲壳切碎，用来煮水喝，这样也可以降火哦。

榴莲酥除了热量大，吃多了容易上火之外，它还是一种营养价值高的甜食小吃。我们可以适量吃一些榴莲酥，来补充我们人体所必需的营养物质。

吃榴莲能吃海鲜吗 吃榴莲要注意的禁忌

1.榴莲不能和酒一起食用，因为两者皆属热性食物，同时食用容易引发上火，甚至引起酒精中毒;如果糖尿病人食用还有可能引发中风的情况出现。

2.榴莲和牛肉，羊肉等温性食物不能同时食用，这些食物都是燥热食物，吃了后容易引起上火发炎症状。

3.心脑血管病人吃榴莲容易导致血管阻塞，甚至爆血管，中风的现象出现，所以最好不要吃。

4.热性体质，咽喉疼痛，咳嗽，阴虚体质人群吃榴莲容易导致病情加重的，对身体不利。

榴莲变质是什么味道 孕妇能吃榴莲吗

可以吃，但孕妇要少吃榴莲。

首先榴莲性热，而且含有的糖分高，吃多了容易增加体内的燥热之气，而且还会造成血糖升高。

而女性在怀孕之后，由于基础体温升高，本身就比常人更容易上火，而且孕期控制血糖也非常重要，因此建议孕妇少吃榴莲。一次吃榴莲控制在100-150克以内，而且一周吃榴莲的次数也不宜超过一次。

榴莲怎么吃不上火

我们都知道，榴莲性热，吃多了容易上火。想要大快朵颐，却又不希望咽喉干燥难受?下面一起来看看榴莲怎么吃不上火吧!

1、吃榴莲后，可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火。盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，以达到降火的功效。

2、吃榴莲后，将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也增加了几分清热解火的功效。

3、吃榴莲后，取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。

4、吃榴莲后，吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用。

减肥期间能吃榴莲不 怎么吃榴莲不容易上火

吃榴莲如果担心上火的话就一定要少吃一点，避免热量的摄入就能减少上火的几率，特别是那种本身体质偏热的人一定要少吃。

榴莲属于热性水果，过多食用很容易上火。所以建议在吃榴莲的时候可以适当吃一些像西瓜、绿豆、凉茶等凉性食物，这些凉性食物能和榴莲起到一个中和作用从而能预防上火。

吃榴莲有助于受孕吗 榴莲对子宫有什么好处

榴莲性热，对于宫寒、体质虚寒的女性而言，吃榴莲对子宫是有一定的好处的，可以将榴莲搭配鸡肉炖汤用于温补身体、活血散寒、升高体温、改善宫寒、缓解痛经等问题。

注意

对于一些湿热、容易上火的女性而言，则不宜吃榴莲，否则容易加重自身湿热、上火的病情，同时对子宫方面也没什么益处，这些人群需避免吃榴莲。

女人吃榴莲对子宫有好处吗

榴莲是一种性质温热的水果，部分宫寒、体质虚寒的女性吃榴莲有温补身体、活血散寒、升高体温，能够改善宫寒、缓解痛经等问题，吃榴莲对于这类女性的子宫是有一定好处的。

但是一些湿热体质的女性，平常月经量大，经常容易上火、口苦、口干舌燥、脸上多油、有痤疮、易发怒、大便干燥等，这类人群要避免吃榴莲的，因为吃榴莲会助湿生痰、加重湿热，对子宫健康无益。

榴莲不能和什么一起吃 榴莲什么人不能吃

1、榴莲性质温热，过量吃可能会导致人体上火，因此对于易上火或者体内火气比较重的人群来说，是不宜吃榴莲的。

2、榴莲中的糖分含量比较高，因此对于肥胖人群来说，也是不宜吃榴莲的，否则很容易导致其发胖。

3、榴莲中的糖分含量较高，因此对于糖尿病患者来说，也不宜过量食用榴莲。