专家提醒宝宝睡觉时3个注意事项
专家提醒宝宝睡觉时3个注意事项
注意不要让孩子俯睡：一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。
注意白天不宜睡得过久：白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。
注意环境不宜过分安静：孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。
孩子早上赖床怎么办呢
缩短午睡时间。中午宝宝睡觉时间不要太长，也不要等快傍晚的时候才让宝宝睡午觉。如果宝宝太晚午睡或者睡太长时间，晚上时间精力旺盛，等到玩得筋疲力尽睡觉后，第二天早上要叫醒宝宝又得花一番精力。
为宝宝提供安全感的东西。有些孩子没有安全感，那就给宝宝准备一些小玩偶或者玩具当做安慰品，让宝宝有安全感，但是要避免让宝宝过度依赖安慰品，同时陪伴宝宝睡觉的物品要注意保持清洁。
安抚宝宝情绪。当宝宝因为不稳定的情绪或者身体不适导致睡眠质量差时，父母要多观察宝宝身体状态，尤其是情绪上的变化。宝宝年纪还小，还没有很好的表达能力，所以如果上幼儿园时受到挫折也没说清楚，就需要家长适时和宝宝聊一聊幼儿园的情况，找出情绪不稳定的原因。
父母要以身作则。当宝宝该睡觉的时候，家长总是赶着宝宝去睡觉，自己却一直看电视或者玩手机，这会让宝宝觉得“不公平”或者“孤单”，认为爸爸妈妈自己不睡觉，却要让自己一个人去睡，这就降低了宝宝的睡意。所以到了睡觉时间，家长最好能跟宝宝一样暂停所有活动，营造睡前安静的气氛。
宝宝午睡最佳时间
实际上，并不是睡得越多宝宝精力越旺盛，智力发育越好。宝宝午睡时间不宜太长，因为太长夜间会难以入眠。妈妈们要注意控制宝宝的睡眠时间，让宝宝充分休息，健康成长。比如，在宝宝2-3个月时，妈妈让宝宝午睡5个小时;4-6个月时，妈妈让宝宝午睡3个小时;1岁时，妈妈让宝宝午睡2个小时;2-3岁时，妈妈让宝宝午睡1个小时;3以上，宝宝午睡时间和大人一样，30分钟至1个小时左右即可。
宝宝午睡时，妈妈要注意室内的温度，在适宜的温度下宝宝才容易入睡。24-25度的室温最好，宝宝会感到清爽。相反，燥热的环境会让宝宝不适，经常出汗，不断热醒。除了注意室内温度外，妈妈还要保证室内安静。妈妈走动时动作要轻，说话声音要小，最好调小电视的音量或电脑的音量，避免干扰到宝宝。宝宝睡觉安稳，自然睡眠时间长。待宝宝充分休息后，妈妈在恰当时间叫醒宝宝，让宝宝养成良好的午睡习惯。
哄睡神招一出萌娃乖乖入睡
1.保暖工作要做好
冬天，天气寒冷，所以想要宝宝们睡的香，那么一定要注意保暖工作。宝宝睡觉时，如果有可能，可以让宝宝们泡个热水脚。只有脚热了，孩子们才会感觉温暖。宝贝盖的被子也足够厚，不要让宝贝们在被子里瑟瑟发抖哦。如果宝贝睡觉的房间开了窗户，那么记得窗户不能对着宝贝吹，而且窗户开的不能太大，不然就会影响宝宝睡觉。
2.睡觉前不要让宝宝太兴奋
人一兴奋就会导致睡意全无。所以宝贝们睡前一定不能太兴奋。如果爸妈决定让宝宝睡觉，那么就不要和宝贝玩游戏，不要逗乐宝宝开心，否则宝贝们开怀大笑，还怎么睡觉呢!
3.给孩子制定睡眠的时间
孩子的睡眠既然重要，那么爸妈从小就该给孩子制定睡眠的规矩和睡眠的时间。一般来说，宝宝们在晚上八点左右就可以睡觉了。切莫让宝宝养成好晚才睡觉的习惯。孩子们如果从小就养成了按时睡觉的习惯，那么以后每天到了固定的时间，孩子们就会昏昏欲睡了。
4.给孩子一个安静的环境
如果说想要孩子睡觉，那么就一定要给孩子营造一个安静的环境。在孩子睡觉时，家里的其他人不可吵闹，电视机开的声音不要太大，大人间交谈的声音也要放小，不然，声音就会吵闹到宝宝，即使宝宝睡着了，都可能被吵醒。宝宝睡觉的房间里，灯光不要太亮，如果灯光亮就会影响孩子睡觉，光线还会刺眼。
5.孩子哭泣不要摇晃哄睡
有些孩子到了要睡觉的时间就喜欢哭泣。面对孩子的哭泣，爸妈有时候没有办法，于是抱着宝宝在怀里不停的摇晃。其实摇晃不仅不会止住孩子的哭泣，还可能导致孩子更加清醒，从而无法入睡。在孩子哭泣时，爸妈可以轻轻的对着宝宝说话，或唱儿歌给宝宝听，此时切莫摇晃宝宝。
你让宝宝这样睡过吗 5种错误睡法
1.开着灯给宝宝睡觉
大多数宝宝都怕黑，所以晚上睡觉时都要给宝宝开着灯，给宝宝安全感，但是开灯睡觉对健康是不利的，所以爸爸妈妈应该要帮助宝宝改掉睡觉开灯的习惯。灯光会刺激宝宝神经，对宝宝造成压力，会使人睡觉不安稳，半夜还会出现突然惊醒的情况，睡眠质量也就受到影响。
2.让宝宝趴着睡觉
很多宝宝都是在吃奶的时候，吃着吃着就睡着了，而妈妈总是不忍心叫醒宝宝，所以习惯让宝宝直接一直睡下去，然而，边吃奶边睡觉是一件非常危险的事情。宝宝的口鼻很容易因为吮吸乳头的动作而被堵住，造成呼吸不顺畅、窒息的情况。此外，边吃奶边睡觉，是养成宝宝以来乳头的最常见原因，以后宝宝还得用安抚奶嘴，而妈妈们都应该了解，安抚奶嘴用久了对宝宝的口腔是会造成不良影响的。
3.让宝宝睡电热毯
冬季天气寒冷，南方多是没有暖气，为了给宝宝保暖，有的家长会在宝宝睡觉时低下垫一个电热毯。但是，爸妈要知道，电热毯加热速度非常快，而且温度非常高，宝宝娇嫩的皮肤睡在上面或许会觉得太烫，并且电热毯温度太高会使宝宝体内脱水，所以宝宝是不适合使用电热毯的。
长期睡电热毯的宝宝容易出现烦躁、哭闹的现象，不利于保证健康的睡眠质量，也就直接对健康产生不良影响。如果大人怕宝宝冬天被冻着，可以等电热毯加热完毕后，再让宝宝睡在上面，切忌在宝宝睡觉时同时给电热毯加热，电热毯电源也不要彻夜不管，不仅有辐射，还容易发生危险事故。
4.搂着宝宝睡觉
当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈就搂着宝宝洪睡，一次，两次……宝宝就养成习惯了，需要在妈妈怀里才能睡着，不然就哭闹不休。然而，长期搂着宝宝睡觉是会影响他的睡眠质量的，因为口鼻抵在大人胸部位置，空间闭塞，宝宝呼吸不能自由，而且宝宝睡觉时也不能自由活动，这会影响宝宝身体正常发育生长。
5.蒙着头睡觉
宝宝冬天的时候很怕冷，就会习惯在晚上睡觉时把头也缩进被窝里，获取温暖。但是婴幼儿有很旺盛的新陈代谢，蒙着头睡觉容易出汗，还可能造成窒息的危险，所以晚上睡觉时爸妈要注意别让宝宝蒙着头睡觉，一旦发现，就帮宝宝把被子及时拉下。
宝宝睡觉惊厥八大症状需注意
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次/分。
专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。
症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
【后语】
总而言之，宝宝清醒时能通过哭闹表达自己的不舒服，可是睡着后就要依靠家长细心观察才知道他们的身体变化状况了。一旦宝宝睡觉时出现以上症状，如果宝爸宝妈们不懂自己该如何护理，一定要及时带宝宝找医生诊断较为妥当哦!
磨牙的危害 宝宝夜间磨牙怎么办
磨牙的危害
1、夜间磨牙会造成宝宝面部疲劳，如果不重视会导致宝宝下颌关节变形，会使宝宝长相变丑。
2、磨牙会损害宝宝的牙釉质，会导致宝宝牙齿不能吃冷，热或者有滋味的食物。
磨牙的原因
1、睡前精神过度兴奋
宝宝磨牙和其精神因素息息相关，所以宝宝睡前精神不易过于兴奋，保持平静的心情。
提醒：宝妈睡前不要陪宝宝玩过于兴奋的游戏。
2、肠道生病
宝妈要检查宝宝是否患有蛔虫病，蛔虫在宝宝肠道内产生毒素，影响宝宝的中枢神经，使宝宝神经兴奋，诱发磨牙现象，宝宝还会出现消化不良或者腹痛的现象。
提醒：宝妈一定要定期检查宝宝胃肠道。
3、宝宝睡前过饱
宝宝睡前吃的过饱，消化系统出现紊乱，也会导致宝宝夜间磨牙。
提醒：宝妈睡前给宝宝八分饱即可，不可过度喂食。
4、缺乏营养
宝宝缺乏维生素，尤其是维生素D却反导致宝宝骨骼脱钙，诱发神经紊乱，最终导致宝宝睡觉出汗，烦躁不安和夜间磨牙。
提醒：宝妈一定要保证食物多样化，并且补充维生素D。
5、精神过度紧张
如果宝宝在白天受到爸妈的训斥，或者睡觉之前看到惊悚刺激的电视，也会产生夜间磨牙的现象。
提醒：各位家长不要给宝宝太大的压力，宝宝睡前尽量看平静欢快的电视剧。
各位家长不要忽视磨牙这种病症，这跟遗传没有任何关系，磨牙要高度重视，最后影响宝宝的长相就等于害了宝宝一生，为了宝宝的长相一定不能忽视磨牙这个疾病。
让宝宝按时睡觉的小游戏
宝宝知道按时睡觉了没?小小游戏可以让宝宝按时睡觉，你会省掉好多麻烦。
游戏目的：
建立规律的作息时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
游戏步骤：
1、每天睡觉时，给宝宝洗个澡，然后跟他(她)一起读几个儿歌。
2、妈妈把床铺好，跟宝宝说：“该睡觉了。”然后伸个懒腰给宝宝看。
3、再给宝宝读一两篇睡前故事，或是唱一支摇篮曲。妈妈必须确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。久而久之，一到妈妈进行这些程序，宝宝就会接受这一套睡前程序的信号，就知道到了要放松，该睡觉的时间了。
游戏互动：
每天的重复动作，会提醒宝宝睡觉的时间到了。当晚上给宝宝洗澡时，可以进行暗示提醒，说“洗完澡，睡觉舒服”。另外，如果宝宝精力很旺盛，妈妈可以花很长的时间给宝宝讲故事和唱摇篮曲。总之，一定要让宝宝明白，睡觉时间必须睡觉。
温馨提示：
制订一个固定的上床睡觉时间，你和你的宝宝都会从中获益。但这并非意味着必须要一分不差地实行，只是说你应该尽量遵从一个大致的可预知的时间进行。
妈妈须知：宝宝大脑神经发育尚未成熟，生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。大人安排规律的作息时间，有助于宝宝的生理成熟。神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。
宝宝午睡最佳时间
宝宝的睡眠周期由大脑控制，午睡是自然睡觉周期的一部分。随着年龄的增长，宝宝午睡时间会发生变化，时间逐渐缩短。宝宝午睡时间多长好呢?
实际上，并不是睡得越多宝宝精力越旺盛，智力发育越好。宝宝午睡时间不宜太长，因为太长夜间会难以入眠。妈妈们要注意控制宝宝的睡眠时间，让宝宝充分休息，健康成长。比如，在宝宝2-3个月时，妈妈让宝宝午睡5个小时;4-6个月时，妈妈让宝宝午睡3个小时;1岁时，妈妈让宝宝午睡2个小时;2-3岁时，妈妈让宝宝午睡1个小时;3以上，宝宝午睡时间和大人一样，30分钟至1个小时左右即可。
宝宝午睡时，妈妈要注意室内的温度，在适宜的温度下宝宝才容易入睡。24-25度的室温最好，宝宝会感到清爽。相反，燥热的环境会让宝宝不适，经常出汗，不断热醒。除了注意室内温度外，妈妈还要保证室内安静。妈妈走动时动作要轻，说话声音要小，最好调小电视的音量或电脑的音量，避免干扰到宝宝。宝宝睡觉安稳，自然睡眠时间长。待宝宝充分休息后，妈妈在恰当时间叫醒宝宝，让宝宝养成良好的午睡习惯。
宝宝午睡多长时间才好 宝宝午睡要注意什么
宝宝睡觉时，妈妈要注意宝宝的睡姿，不要让宝宝靠在椅子上睡，要让宝宝平躺在床上睡。如果宝宝靠在椅子上睡，头部血流不畅，会睡得不舒服、不安稳。正确的睡姿是把宝宝的脚抬到椅子上，让头部和小腿都处于松弛状态，血流顺畅。
宝宝刚吃完饭不要马上睡觉，应休息30分钟，等食物消化后再入睡。刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，早上睡觉的时间会比晚上长，为了不影响宝宝夜间入睡，最佳午睡时间为1-5个小时。1岁宝宝每次睡3-4个小时为最佳，2岁宝宝午睡时间为2-3个小时，3岁开始1个小时左右为佳，如果宝宝体质弱，多睡1个小时会更好。平均来说，1-3岁的宝宝午睡时间1-3个小时最佳。
宝宝不要在嘈杂的客厅睡觉，应在安静的卧室睡觉；宝宝入睡时，妈妈要记得将带有噪音的家电关掉，以免噪音吵到宝宝；宝宝刚睡时，妈妈要陪在身边，让宝宝安心，慢慢入睡。
另外，午睡的时候，要注意将室内的温度控制到最佳，25度最适宜宝宝午睡，会让宝宝感觉清爽容易入眠。相反，太热或太冷都会让宝宝睡眠质量大大降低。同时也要为宝宝创造一个安静的环境。
宝宝午睡醒来，不宜立刻站起，应先调整呼吸、活动手脚，再慢慢起来。如果宝宝超过适宜的午睡时间依然睡意浓，精神状态差，妈妈可以给宝宝喝杯水或喝含糖分的饮料。喝水能补充宝宝体内流失的水分，喝含糖分饮料能补充能量，缓解疲劳。在宝宝额头涂抹风油也能达到醒神的作用。
如何护理孩子增强免疫力
睡好
理由
科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!
宝宝睡好觉5要素
妈妈的心跳
对于宝宝们来说，最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里，也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上，宝宝听着妈妈的心跳声，很快就能入睡了。
古典的音乐
3个月以内的宝宝不能区分昼夜，因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听，让宝宝一听就知道，啊，黑夜来临了!
适宜的室温
人最舒服的最容易适应的温度是23到26摄氏度，也就是我们所说的常温，然后，宝宝睡觉的温度也是和这个差不多的，最好达到这样的温度孩子在睡觉的时候才不会容易生病。在冬天或者秋天的时候一定要注意宝宝身体水分的补充，不能干燥，否则会上火或者便秘，冬天如果开空调的话，可以在房间里面放上一些水或者湿的毛巾，这样可以保证室内的湿度。
安静的环境
有些宝宝特敏感，一些轻微的动静就能把他们吵醒，因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。
妈妈的抚慰
如果宝宝没有睡意，闹得厉害，妈妈可以把宝宝抱在怀中，轻轻地拍打宝宝的后背，宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。
一句话建议
宝宝睡眠姿势以右侧卧最佳。
宝宝发烧惊厥是什么症状
1回顶部
劳累了一天，好不容易把自家小宝哄睡着了，看着他们睡得甜甜的，妈妈们的心里也暖暖融融的。然而有时候你却会发现宝宝并没睡得那么香，反而出现了一些让你担心的症状。宝宝在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在告诉家长他将要或已经患了某些疾病，因此，宝爸宝妈应学会在宝宝睡觉时观察他的健康情况。
正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次/分。
专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
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症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
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症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。
症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
【后语】
总而言之，宝宝清醒时能通过哭闹表达自己的不舒服，可是睡着后就要依靠家长细心观察才知道他们的身体变化状况了。一旦宝宝睡觉时出现以上症状，如果宝爸宝妈们不懂自己该如何护理，一定要及时带宝宝找医生诊断较为妥当哦!
宝宝用暖宝宝注意温度小心烫伤
低温烫伤是长时间接触温度高于45℃的物体所引起的。烫伤后，应立即用冷水冲洗，或者用凉毛巾敷伤处，如果起了水泡，不建议自行挑破，用干净纱布保护好;如水泡过大或影响活动易破裂感染，可用消毒过的针(酒精擦拭或灼烧)刺破水泡底部，慢慢放出液体，保留表皮做好防护，尽早就医。
此外，热水袋应放于脚旁10厘米处，睡觉时最好取出。糖尿病或患有末梢感觉神经迟钝的病人和婴幼儿最好不要使用热水袋取暖。暖宝宝不要直接贴在皮肤上，感觉不适不要忍着，应及时取下，避免低温烫伤。
母婴专家提醒：宝宝用暖宝宝 小心低温烫伤!需要特别提醒的是，一旦发生烫伤，千万别轻信偏方涂抹酱油、牙膏等，这样不但容易污染伤口，还会给医生救治造成困难，甚至引起感染。
新生儿黑白颠倒了怎么办
1、应该让宝宝将日夜区别清楚
具体方法是，白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。当宝宝醒来时，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。
2、限制宝宝白天睡觉时间
可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时。如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。
3、下午五六点钟后不要让宝宝睡觉
当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。