柳絮过敏会发烧吗 柳絮过敏吃什么好
柳絮过敏会发烧吗 柳絮过敏吃什么好
洋葱不管是生吃还是熟吃都能为抗过敏带来意想不到的效果:可以做成一种夏日希腊披萨:在皮塔饼上抹一层香蒜酱,加上切碎的紫洋葱,再放上你最喜欢的夏日蔬菜,撒上香料和奶酪即可。
在你的饮食中加入一些西红柿,增加饱足感,却不增加热量。西红柿富含维生素C。就像栎精一样,维C有助于抑制炎症,从而防止过敏症状的出现,如鼻塞。
金针菇有利于扫除重金属离子和代谢过程中产生的毒素和废物,能有效地增强机体生机,另外金针菇菌柄中富含一种蛋白,可以按捺哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症,没有患病的人也可以经过吃金针菇来加强免疫体系。
辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效,以一粒粒外形如银柳,绒毛光滑均匀带绿的为上品。平咳理气,过敏性鼻炎尤有功效。
如何预防柳絮过敏
1.柳絮飘飞的高发季节要减少外出的时间,即使出去也尽量避开柳絮多的地段。
2.出门尽量佩戴好口罩,以避免呼吸道进入呼吸道,并且最好能穿长袖衣物出门,防止柳絮接触皮肤导致过敏。
3.尽量减少开窗的时间,以免柳絮进入屋内,另外还可以配合使用空气净化器,这样能够滤空气中的杂质。
4.如果柳絮有进入眼睛,一定不能用手揉,要用洁净的流水冲洗或者用消毒的棉签擦拭。
5.飞絮高发季节也尽量不要将衣物直接晾晒在室外,不然柳絮沾到衣物上再接触皮肤的话也可能导致过敏。
怎么预防柳絮过敏
1、柳絮是难以避免的变应原,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏柳絮的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏,应避免进食那些过敏的植物性食物。
2、白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
3、戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。另外如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。同时白天要关上门窗,以防止花粉飞入。
4、如果有敏感症状,枕巾、毛巾应三天左右烫洗一次。换春装时,放在箱子里一个冬天的衣服要洗过、晒过才可以穿。
5、飞絮季节家里开窗通气容易飘入,不建议长期开窗,可以开一阵关一阵。此外,空气净化器对包括飞絮等空气中的杂质有过滤作用,即使不是雾霾天也可以启用。
柳絮对人体的危害
引起呼吸道不适
柳絮飘散在空气中很容易顺着呼吸道进入体内,这样会导致柳絮刺激性呼吸系统引起强烈的咳嗽、打喷涕、流鼻水等呼吸道症状。如果本身有哮喘或者其他呼吸道疾病人群,吸入柳絮之后会出现呼吸不畅的情况,严重时还可能发生休克。
引起皮肤过敏
对于部分皮肤比较娇嫩或者敏感的人来说,接触柳絮之后还可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿、甚至蜕皮等过敏症状。并且飘在空气中的柳絮还可能携带细菌或者病毒造成鼻、眼处产生炎症。
柳絮什么时候开始飘
每年4-5月份。
柳絮是柳树的种子,上面有白色绒毛,遇风就会飘散开来。每到春天和夏天的更替时节,大概就是4-5月份的时候,在北方地区的许多大城市就能见到飘柳絮的现象,时间大概持续半个月左右。
像白天风力较大,是柳絮飘飞的高发时段,早晨和晚上随着风力的减小,柳絮飘飞的情况也会得到减弱。此时也是各种过敏症高发的季节,出门一定要做好防护措施。
柳絮过敏怎么办 柳絮引起过敏的原因
柳絮中含有的油质和多糖物质被人吸入后,会被鼻腔的分泌物消化,随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起皮肤过敏。
据专家研究表明,其主要原因有两个方面:一方面是由于人们生活水平的提高,在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。
柳絮过敏的症状
柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。
柳絮过敏的家庭预防
●勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
●戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。
●换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
●关紧门窗
白天要关上门窗,以防止花粉飞入。
●避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
●勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
●安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。
●避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。
●药物治疗
在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说omike等抗过敏药物即可治疗。
●戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
怎么预防柳絮过敏 吃些生姜
多吃维生素C、维生素E能够有效预防过敏,可以通过食用维生素片或吃一些富含维生素的食物。
柳絮过敏要的饮食
刺激食物,加重柳絮过敏
一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重柳絮过敏,柳絮过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重柳絮过敏症状。
高蛋白质饮食,加重柳絮过敏
专家研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到柳絮等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,柳絮过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。
食物生吃,易过敏
饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同,如有些日本人喜食生花生,其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏,有日本学者认为,之所以会发生花生过敏,可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃,食物中的过敏原会随之发生改变,可能也就不会过敏了。
蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮粒,人体习惯以后就会对柳絮过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
金针菇:研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。
胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
柳絮过敏怎么办
从医学角度来说,柳絮其本身无毒无害,人体也不会造成过敏,但是柳絮飘浮在空中时,会沾上空气中的细菌、病毒和花粉,形成过敏原。柳絮一旦被吸入呼吸道后就会发生一系列问题,轻则可引起流涕、咳嗽等不适反应,柳絮停留在脸上还会导致皮肤过敏,皮肤瘙痒、眼结膜发红等症状,严重的过敏者影响睡眠。
很多人将柳絮过敏不当做一回事,如果不及时治疗,容易恶化为慢性呼吸系统疾病,严重的还会形成致命性疾病。
如果已经发生柳絮过敏,可以先用淡盐水清洗过敏部位,用淡盐水进行消毒杀菌。老人和孩子应该在医生的指导下服用抗过敏药物,如酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。可以在平常吃饭时多食生姜,生姜有很好的减缓过敏的作用,就餐时可以多准备一些姜汤,有效的预防过敏。及时补充维生素,维生素可以减缓炎症。少食辛辣食物,辛辣食物会导致血管扩张,加重柳絮过敏。另外蜂蜜、胡萝卜对柳絮过敏有很好的防御作用。如果过敏严重需要到医院及时治疗,不可轻视。