不孕症患者心理承受压力大
不孕症患者心理承受压力大
几乎所有不孕症患者或多或少都承受着不同程度的心理压力,每个患者均因不同的经历对不孕的结果产生不同的心理反应,但经过一段时间的情感压抑之后,都逐渐趋向一种模式。
大多数夫妻对不孕的现状难以接受,对自己的生育问题持否定态度,对医师的诊断感到意外和震惊,进而将因挫折感、自责感产生的愤怒直接向对方发泄,并逐渐自感抑郁,导致性功能紊乱。
由于对怀孕的切盼,夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态,月经后期都充满对妊娠的期望和等待,而每次月经来潮都倍感失望和懊丧,这种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环。最终导致20%的妇女排卵障碍,而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明,心理压抑与不孕呈明显正相关,心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。
因此,不孕夫妇应积极在就医时向医师倾诉自己的感受和想法,医师也应鼓励患者之间交流处积压的感受和治疗过程,调整心态,减轻压力,打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,以期达到尽早怀孕的效果。
不孕症的心理治疗
许多夫妻求子心切,访遍各大名医,尝试许多偏方,但却仍然无法成功受孕?让不孕成为每个家庭中最大的遗憾。其实不孕的真正原因,除了生理因素外,是否心理因素也是影响母亲无法怀孕的原因呢?
以下我们就心理层面,来说明如何用心理治疗来面对不孕症。
其实不孕症患者需要面对的是来自配偶、父母、亲戚,甚至朋友的压力,而多方的压力会让自己丧失自信心,选择逃避不愿意接受治疗,最后无法调适自身情绪而变得孤立,这个严重影响性是不容忽视的。遇到这样的状况,通常大多数的人会把注意力集中在不孕症患者的生理状态上,反而忽略心理状况,但事实上,有些不孕是因为没有掌握生育的技巧而无法受孕,反而使自己心理压力愈来愈大。
心理压力过大是怀孕隐形杀手
忙碌的社会中,让现代人长期累积生活与工作上的疲惫与紧绷,导致每个人都承受一定程度的压力,而当压力来临时,人体本能的会释放出适度的荷尔蒙,但若长期处于压力底下,并已超过自己可以负担的限度,则易产生免疫能力降低、慢性身心病、心血管疾病、恶性肿瘤等疾病。
目前有许多报告指出,其实不孕症与压力是有一定的关联性,压力会影响精虫的数量、质量与活动力,以及卵子的成熟与排放时间,而这些因素都是引发不孕症原因之一。因此懂得适度纾解压力,已经成为现代不孕夫妻间最重要的课题。
以下提供简单舒解压力小秘方:
1.每日适度运动,排解累积压力;瑜珈、打坐、祈祷也有助于稳定情绪。
2.减少咖啡因摄取量、戒烟、营养摄取均衡,并保持良好的睡眠质量。
3.夫妻双方共同面对压力,聆听对方想法,给予彼此支持力量。
4.放慢生活步调,不定时夫妻两人简单渡个假,纾解累积压力,保持心情愉悦。
积极正确态度,共同面对
过去一般人认知上的偏差,常把不孕原因归咎于女性。导致现在不孕症妇女的焦虑与忧郁程度是一般妇女的6~7倍。其实影响不孕的因素很多,男女双方都必须承担可能性,除了生理上外,还跟体质、生活环境、紧张生活都有绝对的影响关系。
当一个人压力过大,内分泌混乱,受孕机会就会低,即使是采用人工受孕,也可能因为心理因素而无法成功。可见心理调适也是不可忽视的重要因素。台湾不孕人口逐渐增加,有人会将不孕,怪罪于晚婚;一旦到了想要有小孩的时候,已经错过了生育的黄金期。因自责与背负家人的期待,无形中也带给女性巨大的压力。
经研究发现,妇女患有忧郁症的可能性是男性的2倍;而不孕者中女性的压力甚至比男性来的大,常会自觉有罪恶感,愧疚感,可能也丧失了自信心,会自我否定,对内在心理造成极大的困扰。
另外,因心情上不稳定,间接影响到夫妻的生活,导致感情不和谐,情绪波动引起女性内分泌不稳定,相对受孕机率也会降低,其实,不孕夫妻所面临的心理困扰远比想象中的大,应该积极寻求专业的治疗协助。
心情不好女性不孕
不孕症的病因是复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,有心理方面的原因。在相当一部分中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了恶性循环。此外,女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。
不孕症是女性的常见病,尽管其结果仅仅是不能生育,但其病因是相当复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的因素。在相当一部分患者中。所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。
其实。心理障碍同样可导致不孕。同样也是疾病,更需要精心治疗。特别需要强调的是。心理方面的障碍,对于患者来说,更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。
由于对怀孕的企盼,夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态,月经后期都充满了对妊娠的期望和等待,而每次月经来潮都倍感失望和懊丧,种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环,最终导致20%的妇女排卵障碍,而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明,心理压抑与不孕呈明显正相关,心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。
女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。
女性不孕症患者的心理障碍,主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈关于生育或感到失落等方面的问题,这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现尤为突出。这与农村受传统思想观念影响较深,对今后的生活问题考虑较多,担心将来失去生活保障有关;其次,与自身的应对能力、思想意识与自我调节等方面存在 薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕,特别是经多方治疗没有效果。常常导致对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执。随着婚龄延长、年龄增大,心理上的压力更加沉重,有的甚至存在“后继无人”的失落感,精神压力进一步加重,愈加缺乏治愈的信心。应当指出的是,女性不孕的心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显。这一部分患者所表现的症状明显,病程较长。对于不孕症心理障碍患者。主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠医师,也要靠家人。更要靠自己·对于心理障碍症状明显者。
如何治疗精神分裂症
合理的药物调理。精神分裂症的治疗最为核心的就在于药物调理。在患者病情初次确诊后对症治疗,根据病情在医生的指导下合理用药,服药后病情一旦减轻,也不能擅自的停药减药,否则很容易导致病情的反复,必须在医生的指导下调整用药。
一般中医抓住气郁、痰火这一病机,强调个性化治疗。根据病人的不同证候,临证加减治疗精神分裂症也取得了不错的疗效。中医截根疗法是将纯天然中药提取物经穴位吸收,由经络运行至相关脏腑,在经络效应和药物治疗的叠加作用下,构建神经系统、 内分泌系统、免疫系统的稳态平衡,彻底杜绝精神疾病发作,达到治病必求其本、标本兼治的目的。该疗法是一种基于传统创新的中医绿色疗法。
适当的心理辅导。精神分裂症患者的前期,是由于患者心理承受压力过大,加上患者的不善表达和家人的不理解,这就是精神性疾病的最重要的诱发因素。所以在治疗精神性疾病患者时,要开解患者的心理,让患者可以用语言把自己的不满或是烦躁的心情发泄出来。家人要耐心的对待患者,细心的观察患者的情绪变化,尽量给患者营造一个欢乐的气氛,这对患者病情恢复有很大的帮助。
正确的生活护理。我们都知道,在精神分裂症患者的康复过程中,其家属扮演着一个相当重要的角色。医院能给出的是患者的诊疗方案和各项建议。至于具体的监督和护理还需要患者的家人。在患者康复过程中,患者家属需要做好患者的相关护理。比如给予患者恰当的饮食调理,鼓励患者多进行一些有助于恢复自身社会能力的活动,培养患者的兴趣爱好等等。最终目的就是让患者的生活足够充实和阳光,能够积极的配合自身的治疗。
心理因素也会造成女性不孕
1、自身压力
来自自身的生育要求。有些夫妇一旦解除避孕,便迫切希望怀孕,渴望有自己的孩子,并对哪一月怀孕,哪一月生,属猪属马等问题作了详细计划,并备好了各种育儿设施,对亲朋好友也广而告知。一旦达不到目的,则失望沮丧,焦虑不安,同时怀疑自己是否具有常人的生育能力。
2、自身的承受能力
患者对自身疾病有限的心理承受能力也是心理压力的来源之一。患不孕症病程长短、病因的不同、治疗过程以及患者本人家庭的社会文化背景都会影响到患者所承受的压力。患者家庭成员的文化水平越低,患者所承受的压力越高。
治疗过程中的期待则更易造成心理上的压力,比如接受人工授精治疗的患者在胚胎移植后等待结果的两周内,许多患者承认自己非常紧张,甚至影响睡眠与饮食。一旦治疗失败,立即陷入情绪低谷,悲观失望,不能自拔。
3、亲朋好友和环境
来自身边的亲人、朋友、同事的关心、同情,或鄙视。在我国,传宗接代的思想还是根深蒂固的存在于人们心中,尤其是在农村和比较偏远地区。这使不孕患者背负了很大的压力。双方父母的过度关心也是造成不孕夫妇心理压力的一个重要因素。
从不孕不育专家的介绍中,可以看出心理因素对于女性的生育能力产生的影响,在现代社会中,您一个人可能没有办法改变日益加快的生活节奏和越来越严峻的竞争环境,但是您可以通过自我心态的调整,让自己更好的融入社会。
糟糕心情会导致女性不孕
郑女士,男方家庭条件非常好,结婚后全家都盼着下一代的出生。可半年过去了,想要孩子却怀不了孕,郑女士心情越来越坏,而且开始自卑,总是怀疑自己不能生育。
在家人的建议下只好去看大夫。经过详细检查,只是内分泌失调,并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后,她也想开了,心情也放松了,结果不久就怀了孕。
不孕症的病因是复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,有心理方面的原因。在相当一部分中,所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了恶性循环。此外,女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理压力更加沉重。
不孕症是女性的常见病,尽管其结果仅仅是不能生育,但其病因是相当复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的因素。在相当一部分患者中。所重视的是器质性病变,轻视的是功能性疾病,忽略的是心理性障碍。
其实。心理障碍同样可导致不孕。同样也是疾病,更需要精心治疗。特别需要强调的是。心理方面的障碍,对于患者来说,更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。
由于对怀孕的企盼,夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态,月经后期都充满了对妊娠的期望和等待,而每次月经来潮都倍感失望和懊丧,种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环,最终导致20%的妇女排卵障碍,而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明,心理压抑与不孕呈明显正相关,心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。
女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。
女性不孕症患者的心理障碍,主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈关于生育或感到失落等方面的问题,这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现尤为突出。这与农村受传统思想观念影响较深,对今后的生活问题考虑较多,担心将来失去生活保障有关;其次,与自身的应对能力、思想意识与自我调节等方面存在‘‘薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕,特别是经多方治疗没有效果。常常导致对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执。随着婚龄延长、年龄增大,心理上的压力更加沉重,有的甚至存在“后继无人”的失落感,精神压力进一步加重,愈加缺乏治愈的信心。应当指出的是,女性不孕的心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显。这一部分患者所表现的症状明显,病程较长。对于不孕症心理障碍患者。主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠医师,也要靠家人。更要靠自己·对于心理障碍症状明显者。
应及时到正规医院找注册医师咨询,明确不孕症的原因,分清是相对不孕还是绝对。不孕,在明确疾病的基础上。采取相应的治疗措施,尽早解除不孕的痛苦。必须强调的是,患者一定要提高思想认识,了解医学知识,增强自残控制疾病的能力和对不孕的适应能力。不必为一时不孕而一筹莫展,不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病恶化的程度,而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理,患者本人要了解。家人也要了解。
在治疗过程中。不可忽视家人。特别是丈夫的作用。对于不孕症患者,要尊重她们、关心她们、体贴她们,平时不宜议论有关不孕之类的话题,家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦,而需要的是理解、开导、鼓励、帮助。这样,不仅有利于患者康复,而且也有利于家庭和睦、社会安定。同时,患者自身也应当提高“免疫力”,在心理上保持健康,减少疑虑、烦恼、自责、自卑,不怨天尤人、不讳疾忌医、不钻牛角尖。要做到这一点,首先是提高认识,还要具备基本的医学常识。临床观察提示,文化水平较高、医学知识丰富、自我调节能力较强的患者,治愈率高,罹患不孕症后的文化水平偏低、医学知识贫乏、自我调节能力较差的,心理障碍发病率就高。减少或减轻不孕症患者的心理障碍,不仅可以提高自然受孕率,还可以提高患者的生活质量,这确实是一值得全社会高度重视的问题。
必知不孕症的心理治疗
其实不孕症患者需要面对的是来自配偶、父母、亲戚,甚至朋友的压力,而多方的压力会让自己丧失自信心,选择逃避不愿意接受治疗,最后无法调适自身情绪而变得孤立,这个严重影响性是不容忽视的。遇到这样的状况,通常大多数的人会把注意力集中在不孕症患者的生理状态上,反而忽略心理状况,但事实上,有些不孕是因为没有掌握生育的技巧而无法受孕,反而使自己心理压力愈来愈大。
心理压力过大是怀孕隐形杀手
忙碌的社会中,让现代人长期累积生活与工作上的疲惫与紧绷,导致每个人都承受一定程度的压力,而当压力来临时,人体本能的会释放出适度的荷尔蒙,但若长期处于压力底下,并已超过自己可以负担的限度,则易产生免疫能力降低、慢性身心病、心血管疾病、恶性肿瘤等疾病。
目前有许多报告指出,其实不孕症与压力是有一定的关联性,压力会影响精虫的数量、质量与活动力,以及卵子的成熟与排放时间,而这些因素都是引发不孕症原因之一。因此懂得适度纾解压力,已经成为现代不孕夫妻间最重要的课题。
以下提供简单舒解压力小秘方:
1.每日适度运动,排解累积压力;瑜珈、打坐、祈祷也有助于稳定情绪。
2.减少咖啡因摄取量、戒烟、营养摄取均衡,并保持良好的睡眠质量。
3.夫妻双方共同面对压力,聆听对方想法,给予彼此支持力量。
4.放慢生活步调,不定时夫妻两人简单渡个假,纾解累积压力,保持心情愉悦。
积极正确态度,共同面对
过去一般人认知上的偏差,常把不孕原因归咎于女性。导致现在不孕症妇女的焦虑与忧郁程度是一般妇女的6~7倍。其实影响不孕的因素很多,男女双方都必须承担可能性,除了生理上外,还跟体质、生活环境、紧张生活都有绝对的影响关系。
当一个人压力过大,内分泌混乱,受孕机会就会低,即使是采用人工受孕,也可能因为心理因素而无法成功。可见心理调适也是不可忽视的重要因素。台湾不孕人口逐渐增加,有人会将不孕,怪罪于晚婚;一旦到了想要有小孩的时候,已经错过了生育的黄金期。因自责与背负家人的期待,无形中也带给女性巨大的压力。
哪些人易患躁狂症
1、脾气暴躁的人
脾气暴躁的人,如果长期不控制自己的脾气,在遭遇较大刺激的情况下,容易向躁狂症发展。
2、长期失眠患者
这部分缺乏良好休息,经常不能控制自己的情绪,因为被失眠所困扰的人往往承受着难以忍受的痛苦,所以这部分也是躁狂症的潜在高危人群。
3、工作压力大的人
比如有的公司只看业绩不看过程,就给员工带来了很大压力,长期处于这种压力之中,一些心理承受能力较差的人,容易在压抑之中爆发,成为躁狂症的受害者。还有的人是因为生活压力大,也会导致同样结果。