引发感冒的幕后黑手

引发感冒的幕后黑手

感冒是一种常见的呼吸道疾病，由多种病毒引起，如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等都是引发感冒的“幕后黑手”，而鼻病毒是其中最厉害的角色，一半感冒都是由它引发。

揭开鼻病毒的神秘面纱

鼻病毒最爱居住在人类及黑猩猩的鼻腔中，良好的通风环境和适宜的温度，极其适合它的生存和繁衍，所以喜欢赖着不走，这也是医学上称它为“鼻病毒”的由来。

鼻病毒引发的感冒通常潜伏期很短，感染2至4天后即可出现感冒症状，包括喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、轻微头痛、畏寒及倦怠等全身不适感。

同时，鼻腔中开始出现大量水样的分泌物，随着病程进展，到感冒后期则变为黏液样和脓性分泌物。一般情况下出现的黏液脓性分泌物并不表示伴随有细菌感染。

鼻病毒引起的咳嗽通常不剧烈，但经常持续2周，几乎不发烧是鼻病毒感染所引起的感冒的主要特点。

被鼻病毒侵袭不用吃药

由于有上百种不同的鼻病毒，以及病毒抗原的随机变化，再与人体对鼻病毒的免疫力不能持久等因素相结合，导致我们年复一年的反复感染鼻病毒。

不过，鼻病毒通常对人体伤害甚小，而且在大多数时候，由它所引起的感冒不需要服用任何药物即可自己痊愈，这种可以自己痊愈的特点被称为“自限性”。

虽说不用吃药，但感冒太难受也可借助药物来缓解症状，平时做好感冒预防工作也很重要。其实医学界曾尝试过许多预防感冒的方法。如注射疫苗、口服维生素、紫外线消毒等等，但都没有确切效果。由于许多病毒，特别是鼻病毒都通过被污染的手指接触传染，所以认真洗手无论在家庭内还是对经常出入公众场合的人，都是有好处的。

男人不育的幕后黑手

睾丸炎是男性生殖系统的常见炎症，可由多种致病因素引起的睾丸炎性病变，可分为非特异性、病毒性、霉菌性、螺旋体性、寄生虫性、损伤性、化学性等类型。感染途径以血行和淋巴管途径多见，也可由尿道、精囊、输精管、附睾逆行侵入睾丸。临床上常见的是非特异性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常见病因之一。腮腺炎性睾丸炎由病毒引起。由淋病、非淋病性尿道炎、梅毒等性病并发的睾丸炎，约占其总发病率的40-60%，是男性性病的常见并发症之一。

引起睾丸炎的原因很多，譬如感染、外伤，肿瘤都可以引起，它也是男科门诊中常见的病种之一。患者在诉说症状的时候，由于病种不一，其疼痛性质有胀痛、坠痛、刀割样疼痛等不同;疼痛的程度也有隐痛、剧痛等差别，除睾丸本身病变引起的疼痛外，阴囊内的附睾、精索病变和炎症也往往会引起睾丸疼痛。正象前面所说的，如果足球击中男性的关键部位睾丸时，剧烈的打击会引起睾丸的剧烈疼痛，严重是还会导致休克。其他如膀胱、前列腺等部位的病变也可放射到阴囊、睾丸，引起疼痛。

睾丸炎多发生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除术后及长期留置导尿管的患者。感染经淋巴或输精管扩散至附睾引起附睾睾丸炎，常见的致病菌为大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等。细菌可经血行播散到睾丸，引起单纯的睾丸炎。但睾丸血运丰富，对感染有较强的抵抗力，故这种情况较少见。病理上肉眼观察主要是睾丸增大、充血、紧张。切开睾丸时见有小脓肿。组织学见局灶性坏死，结缔组织水肿及分叶核粒细胞浸润，生精小管有炎症、出血、坏死，严重者可形成睾丸脓肿及睾丸梗死。诊断主要依据临床上高热、寒战、睾丸肿痛、阴囊发红、水肿等症状来确诊。当然要注意与急性附睾炎、腮腺炎睾丸炎、精索扭转、嵌顿疝相鉴别。早期明确诊断，及时予以抗生素，去除病因是保护日后良好功能的重要手段。少数睾丸炎，经治愈后，由于纤维化及生精小管的损害，可引起睾丸萎缩，影响生育力。

【睾丸炎的预防常识】

睾丸炎，应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生。尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎，其双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。因此，预防本病的关键是，1岁以下易感儿童可以进行接种。

生冻疮的幕后黑手

幕后黑手一 年龄

据统计，在长冻疮的人群中儿童少年居多，年长者较少。这是为何呢?其实，之所以长冻疮那是因为当皮肤遭遇到自身承受范围之外的低温袭击时，末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，继而导致皮肤氧和营养不足而发生的组织损伤。儿童和少年的皮肤在接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比其他年龄段的人，特别是比老年人强得多。因此，在持续的寒冷刺激之下，其皮下血管容易发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，形成冻疮。

幕后黑手二：衣着

相对于儿童和少年来说，青壮年的耐寒能力应该更强，而受寒冷导致的冻疮机会也应该更少，但是事实上，不少年轻潮人一族女性还是“冻疮”的高发人群。究其原因，无不与她们的衣着习惯有这莫大的关系。

冬天总有一道靓丽的风景线——美腿、长靴、短裙，这样美丽“冻人”的装束打扮是不少时尚女性的最爱。然而，殊不知长时间穿长筒靴，反而容易得冻疮。因为看似可以保暖的长筒靴往往透气性较差，如果遇上脚部汗腺比较发达的人，其行走后脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中，无法得以及时挥发，长时间穿长筒靴会让双脚处在一个潮湿阴冷的环境中。此外，冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足，而常见长筒靴多数十紧裹着双腿的，这直接导致了腿部受到压迫，加剧血液循环不顺畅。因此，以上这两种情况往往是滋生脚趾“冻疮”的最佳土壤!

幕后黑手三：职业

由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环障碍导致组织损伤，那对于那些长时间处于湿冷环境，并且固定姿势、缺乏肢体运动的人来说，则比较容易“中招”冻疮。

以农贸市场的卖鱼档主为例，每天长达10小时不间断地站立在鱼池旁边，双手不停地重复着“杀鱼”、“收钱”等动作，双脚穿着长筒水靴则长时间站立在湿润的地面上，只是在2、3米的空间里轻微走动。一个冬天过去，卖鱼档主双手只是皮肤破损比较严重，但是并未长冻疮，而双脚的脚趾却十只有八只长了冻疮，肿得最后连水靴都穿不进去。

同样的，对于户外站岗人员来说也如此，他们虽然穿着防寒大衣，全身上下捂得严严实实的，也都习惯了户外的寒冷。但是，他们也是“冻疮”的青睐者之一，因为他们的工作需要长时间的固定姿势的站立，一旦体质疲劳，加上足部血流不畅则非常容易惹上“冻疮”。

幕后黑手四：疾病

感染疾病者往往容易影响身体正常机能的运作，跟正常健康人的体质相比，其在体内应对寒冷的机制也并不那么完善奏效。如脑卒中、心脏疾病、下肢静脉曲张、高血压、肾脏病等患者的血液循环机能较差，而末梢血液循环障碍的发生几率也比较高。

这类患者一旦长时间处于寒冷的环境之下，有无必要的防护措施的话，其身体皮肤在与寒冷抗衡的过程中，往往因局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力较差，最终引发局部血液循环障碍，继而导致皮肤氧和营养不足而发生的组织损伤，最后长成“冻疮”。

女性不孕的幕后黑手

引起继发性痛经最常见的病变是盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症。我曾数次诊治过这样的病例：未婚女子在初潮多年后开始痛经，自己和家长都以为没有结婚，应该不会患妇科病，痛经时忍一忍或吃一粒止痛药就过去了。数年以后，在进行婚前检查时，却发现已患有严重的盆腔子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位囊肿，对生育能力构成了巨大的威胁。

针对子宫内膜异位症和子宫腺肌症，有药物治疗和手术治疗两种选择。

子宫内膜异位症引起的痛经可首选非甾体抗炎药或口服避孕药，疗程一般不少于六个月，用法同原发性痛经。如果疗效不佳，可改用促性腺激素释放激素类似物治疗，每次皮下或肌肉注射一针，每四周注射一次，疗程为六个月。如患者暂时无生育要求且不宜长期口服药物时，可选择宫内放置左炔诺孕酮宫内缓释系统(又称曼月乐，一种宫内节育器)，或缓释孕激素的阴道环，既达到减轻痛经的目的，又可明显减少月经量。如患者有生育要求，且盆腔内有较大的子宫内膜异位囊肿，应首选腹腔镜下的微创手术治疗。

手术切除子宫通常是治疗子宫腺肌症最彻底的方法，但对于有生育要求或要求保留子宫的患者，应首选促性腺激素释放激素类似物治疗，疗程同前。如患者暂无生育要求，子宫腔内放置左炔诺孕酮宫内缓释系统，或阴道使用缓释药物应是首选方法。口服避孕药也可选用，但一般不作为首选的治疗药物。

子宫腺肌症也可以通过子宫动脉栓塞术以达到减轻痛经、减少月经量等目的。但由于其操作者需要非常丰富的临床经验，治疗费用昂贵，所以目前不推广应用。

总之，继发性痛经的治疗则要先区分病因，对因和对症治疗并进。如果对顽固的原发性痛经一忍再忍，将来有一部分人可能发展为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症合并不孕不育的发生率相当高。

关于脱发的7大原因

1、幕后黑手——肾阴虚

症状：头发大量脱落，并伴有黑眼圈或眼袋加重，晚上起夜(起来尿尿)的次数增多;

口干，喝水量增多，经常口腔溃疡，胸口烦热难以入睡，睡着后盗汗;

还有睡着后踢被(踢掉被子，双腿伸到被子外面)，容易疲惫腰酸。

应对方法：买一斤黑芝麻、一斤黑豆、一斤绿豆每天将这三样宝贝各抓一小把，放在冷水里浸泡8个小时，然后放入豆浆机里，榨成豆浆。

豆浆倒出来后，晾到可以喝的温度时，每喝一杯就加入一小勺蜂蜜，搅匀一起喝。喝豆浆的当天，肾阴虚的相关症状就会得到改善。坚持一个星期，症状几乎会消失。

时间不够充足的上班族，可冲栗滋轩黑芝麻核桃粉代之。肾虚脱发的朋友和想保养肾的朋友，应该长期坚持喝。还要每天按揉左右脚的太溪穴各15分钟补肾。

2、幕后黑手——贫血

症状：头发大量脱落，没有脱落的也变得枯萎而没有生气。整个人面色萎黄没有血色，经常伴有头晕乏力，视力变得没有以前清楚，月经量减少，肌肤干燥。

应对方法：买一斤红枣、一斤黑芝麻、一斤黑豆榨豆浆方法同上，只是每次要把红枣先去核，再跟豆子黑芝麻一起放入豆浆机中榨豆浆喝。每天按揉左右腿的三阴交和足三里各10分钟补气血。平时也要注意给肌肤补水，每周敷2-3次滨趣补水蚕丝面膜，帮助皮肤焕发青春活力。

3、幕后黑手——缺钾

症状：头发大量脱落，四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失严重者出现呼吸困难。神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。恶心呕吐，腹胀，肠麻痹。心悸，心律失常。

应对方法：一日三餐炒菜时，应选择添加钾的食盐。平时多吃香蕉，香蕉里面含钾相当高。每天用茶叶泡茶喝(茶叶中含有大量的钾绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶皆可)，还要多吃海带、 鲜蚕豆、土豆山药、菠菜、苋菜、紫菜、黑枣、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黄豆等，多喝一些营养粉，如栗滋轩红豆薏仁粉，可改善四肢无力、恶心呕吐、睡眠不稳等。

4、幕后黑手——脂溢性脱发

症状：还没到大量脱发的年龄，头发却已惊人的速度脱落。并伴有头发油腻，一天不洗就黏糊糊的耷拉在脑袋上，显得很脏的样子。非常容易起头皮屑，头部也容易瘙痒。

应对方法：选用去屑洗发水，天天洗头，保证头皮的透气性和干净性。每晚用生姜榨汁，涂抹整个头部，然后戴上浴帽睡觉。坚持一个月，就会长出毛茸茸的新头发。

5、幕后黑手——雄性激素分泌过于旺盛

症状：头发提前脱落，伴随有乳房发育不起来，比较小。月经不调，时少时多，时间也不规律，有时候好几个月都不来。上唇有细小的胡子，心烦气躁，脾气急，容易生气发闷。

应对方法：每天喝一杯无糖黄豆浆，或是用黄豆煮粥吃。因为黄豆中含有的大豆异黄酮，可以令激素变得平衡，改善以上症状。

6、幕后黑手——肝肾两虚

症状：平时用脑过度，特别爱操心，特别爱琢磨事，事无巨细都要亲力亲为。

表现为头发逐渐大量脱落，眼睛干涩，听力减退，或伴有耳鸣。腰膝酸软，口干，烦躁，或郁闷，胸中有一股无名火，总想找人发脾气。

脸上色斑增多，特别是两颊，肌肤颜色发暗没有光泽度有时候脑袋晕晕乎乎的不清爽。

应对方法：一斤黑芝麻、一斤枸杞、一斤黑豆、一斤核桃。榨豆浆的方法同第一条。每天按揉左右脚的太冲、太溪穴各10分钟补肝肾。

7、幕后高数——梳头不当

有的人长期用尼龙梳、塑料梳子来梳头，这样做的结果是损伤自己的头发。

因为这种材质的梳子会让头发起静电，变得毛毛糙糙的。最好是选用木梳、玉梳、牛角梳、砭石梳等材质的梳子。

选择时要注意，梳子的齿不能太尖锐，梳子齿太尖锐会损伤毛囊，造成脱发。齿尖宜选用圆滑流畅的为好，梳头时从发梢开始逐渐往发根的方向梳理开来，把脱发的根数降低到最少。

如果拥有一头长发，每天梳头时从发根处开始梳理，极易导致头发打结，然后就是梳理不开，头发被扯断。梳头动作不要过于猛烈，要轻轻的梳。豆浆可以参考第六条喝。

荨麻疹或是幽门螺杆菌在作怪

医生在了解到晓梅的疾病后，询问了她很多问题，包括饮食习惯，有无其他疾病，是否进行过过敏原检查，是否有胃病，尤其是打嗝或口出酸气等情况。晓梅有些不了解，荨麻疹与胃有何关系呢?

医生耐心地给晓梅解释道，幽门螺杆菌、肝炎病毒、链球菌、弓形虫和部分真菌等在体内的感染等与荨麻疹有关。如果胃中有幽门螺杆菌感染或念珠菌感染等，就会分解食物中的某些成分，产生有毒或刺激因子等物质或者影响胃黏膜的消化吸收，使大分子过敏物质通过胃黏膜等进入体内，引发持久的过敏，引发荨麻疹。因此，有慢性荨麻疹的患者应该进行幽门螺杆菌的相关检查。

听完医生的解释，晓梅忽然想起来，在两个多月前的体检中查过幽门螺杆菌，检查结果为阳性的，且比值还比较高，当时医生说没关系也就没在意，没想到它才是自己多年荨麻疹的“幕后黑手”。

男人不育的幕后黑手

引起睾丸炎的原因很多，譬如感染、外伤，肿瘤都可以引起，它也是男科门诊中常见的病种之一。患者在诉说症状的时候，由于病种不一，其疼痛性质有胀痛、坠痛、刀割样疼痛等不同;疼痛的程度也有隐痛、剧痛等差别，除睾丸本身病变引起的疼痛外，阴囊内的附睾、精索病变和炎症也往往会引起睾丸疼痛。

正象前面所说的，如果足球击中男性的关键部位睾丸时，剧烈的打击会引起睾丸的剧烈疼痛，严重是还会导致休克。其他如膀胱、前列腺等部位的病变也可放射到阴囊、睾丸，引起疼痛。

睾丸炎多发生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除术后及长期留置导尿管的患者。感染经淋巴或输精管扩散至附睾引起附睾睾丸炎，常见的致病菌为大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等。细菌可经血行播散到睾丸，引起单纯的睾丸炎。但睾丸血运丰富，对感染有较强的抵抗力，故这种情况较少见。病理上肉眼观察主要是睾丸增大、充血、紧张。

切开睾丸时见有小脓肿。组织学见局灶性坏死，结缔组织水肿及分叶核粒细胞浸润，生精小管有炎症、出血、坏死，严重者可形成睾丸脓肿及睾丸梗死。诊断主要依据临床上高热、寒战、睾丸肿痛、阴囊发红、水肿等症状来确诊。当然要注意与急性附睾炎、腮腺炎睾丸炎、精索扭转、嵌顿疝相鉴别。早期明确诊断，及时予以抗生素，去除病因是保护日后良好功能的重要手段。少数睾丸炎，经治愈后，由于纤维化及生精小管的损害，可引起睾丸萎缩，影响生育力。

乳腺增生出现的幕后黑手

原因一：精神因素得乳腺增生。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

原因二：性生活过稀容易引起得乳腺增生。乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。

原因三：长期情绪不良容易引起的乳腺增生。多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

原因四：多次流产容易引起得乳腺增生。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。