老人腹泻后虚弱怎么办

老人腹泻后虚弱怎么办

1、粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

2、面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

老人脾胃虚弱怎么办

1，蹲马背

打开你的蹲下肩膀，双臂和膝盖两倍的肩膀，上下身体，上身挺直，膝盖弯曲更深，膝盖不会倾倒在脚趾上，每1至2分钟。视觉耐力，根据自己的能力。可以巩固下盘，强化下半身肌肉力量，促进肠胃蠕动。

2，提高心情

胃是一种“感觉”，“情绪健康”也是脾胃。在日常生活中，我们经常会有这样的经历：抑郁，情绪低落，茶不思考，轻松的环境和愉快的心情会让你胃口大开。研究发现，约70％的胃病患者情绪相关，而构音障碍和抑郁症等情绪障碍的患病率比普通人高3.1至4.4倍。因为“情绪”的变化往往会导致胃肠功能的变化，所以胃被称为人体情感变化的“晴雨表”。中医早已认识到“感情伤胃”，古代圣人为治疗多胃病“调理情”。这在一定程度上表明情绪对脾胃有重要影响，所以先保脾胃，养心情。

3，按摩腹部

坐在椅子上，左手右手，呼吸，胸部，强迫上半身向前，身体微微向后;呼气，胸部缩小，弯曲，手压腹部;每20到30次，试图锻炼。随着腹部腹部肿块收缩腹部，促进胃肠功能。也可重叠双手覆盖肚脐，围绕腹部转动约100200次。

4，多吃黄色食物

黄色食物对应于土壤，脾脏的五种行为，可以加强脾气，促进和调节新陈代谢，所以黄薯，大豆等食物能够保持健康的脾胃，血液功能;这些功能主要是吃进食物的营养物质，然后将这些营养物质传递到体内，并代谢体内的废物，是人体血液，精气，身体动力的源泉，所有五脏六腑都依靠脾胃的营养，也就是说人体的健康与否，看脾胃功能是否良好，同时也证实了“后天养胃”的这句话。

5，鼓漱咽津

闭嘴，用舌头沿着牙齿上下的方向上下搅动12次，然后闭嘴鼓腮，做漱口动作，直到嘴里补液，慢慢吞下。

6，生活规则

保持充足的睡眠，促进脾脏健康，提高工作效率具有重要意义。睡眠充足，经常休息，睡眠起到保护健康，减少某些疾病发生的关键作用。中午时间留在室内睡觉，可以弥补精神，保证下午的正常工作生活。但是，午睡时间不宜太长，半小时到一小时是适宜的。

7，多走动脚趾

同时，脾胃四肢，适当的体育锻炼，是脾胃。从中医角度讲，经络系统分布于人体的四肢。因此，适当的体育锻炼可以促进气，气的运转，抵消人体的脾胃，增强脾胃功能。如果您的脾胃功能失调，不妨锻炼身体，特别是双腿，对腿部的脾脏起到很紧的紧绷刺激作用。研究表明，多动脚趾可以支撑脾胃。

8，揉肚脐

手掌或掌根贴脐，另一手按手背，顺时针旋转松松，每次约5分钟，每天12次。此法能温热，寒暑，补益气血，健脾胃，消食停滞，多用于消化不良，胃寒，腹胀，腹痛，腹泻，便秘的病人。

9，捏腿

用手捏住小腿内侧的肌肉，用拇指和四指相对稍微用力捏一下，以有意识地有一种强烈的疼痛感度。自上而下通过捏，然后通过捏每天15至30次1至3回。

老人脾胃虚弱怎么办

一、节制饮食，但不偏食

在《养老论》中，朱丹溪指出，老年人内脏不足，脾弱明显，更有阴津不足，性情较为急躁者，由于脾弱故食物消化较为困难，吃完饭后常有饱胀的感觉;阴虚易生虚火，又往往气郁生痰，引发各种老年疾病，出现气、血、痰、郁的“四伤”的证候。故而提出诸多不可食的告诫。现代医学也认为，饮食失节失宜，是糖尿病、高脂血症、肥胖症、心脑血管疾病、普通老化症等代谢病的潜在诱因。

因此，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐更要少吃。另外，为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。

二、饮食宜清淡、宜慢

朱丹溪在《茹淡论》中说：“胃为水谷之海，清和则能受;脾为消化之器，清和则能运。”又说，五味之过，损伤阴气，饕餮厚味，化火生痰，是“致疾伐命之毒”。所以，老年人的饮食应该以清淡为主，要细嚼慢咽，这是老年人养阴摄生的措施之一。

有些老年人口重，殊不知，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康，老年人一般每天吃盐应以6—8克为宜。有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之对健康不利。应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担促进消化。另外，吃得慢些也容易产生饱腹感，防止进食过多，影响身体健康。

三、饭菜要烂、要热

朱丹溪指出老年人的生理特点是脏器功能衰退，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。故补益不宜太多，多则影响消化、吸收的功能。另外，老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，因此，要特别注意照顾脾胃，饭菜要做得软一些，烂一些。

老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。

四、蔬菜要多，水果要吃

在《茹淡论》中，朱丹溪指出“谷菽菜果，自然冲和之味，有食(饲)人补阴之功”。他倡导老年人应多吃蔬菜水果。新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素c和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。

另外，各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康，老年人在每餐饭后应吃些水果。

老人腹泻切莫禁食

老年人消化功能减弱，抵抗力降低，夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻，那么老年人在腹泻的时候应注意些什么呢?

传统观点认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“空一空”，休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人营养不良比较普遍，临床统计资料表明，60岁以上的老人中，20%左右患有营养不良;70岁以上的老人中，约有40%患有不同程度的贫血。

营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于每升3毫摩尔时，病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应，有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。此外，腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，形成恶性循环。

因此， 腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。

老人拉肚子应该怎么护理

1、首先,老人,消化功能减弱。而且,抵抗力降低。容易患肠道疾病,引起腹泻。腹泻时,会丢失,大量水分,和无机盐。如果贸然禁食,会导致,人体能量不足。需要,分解体内的营养,来维持血糖浓度。因此,老人,因便秘而,营养不良比较普遍。

2、其次,老人腹泻,如何护理得当。老人,营养不良,没有足够的物质,在体内转化为,葡萄糖来,维持血糖浓度。此外,腹泻时,禁食还会,引起体内,营养素缺乏。延缓,肠道病变的修复。从而,减少对,营养物质的,吸收利用。

3、最后,老人腹泻的话,还应适当补充,一些营养丰富。容易,消化的食物。如藕粉、鸡蛋面糊等。并应做到,少食多餐、细嚼慢咽。以利营,养素被机体,消化吸收。老人腹泻时,常有不同程度,的脱水。因此,还应鼓励,病人多喝淡盐开水。以补充,损失的水分,和无机盐。

老人腹泻吃什么食物

1腹泻的患者在严重的时候是不能够吃食物的，要给自己的肠道有一个比较适合的调节时间的，当自己的病情慢慢的缓解以后就可以少吃一些比较油腻的食物的，还可以吃一些比较清淡的粥，或者是米汤之类的食物的。

2患者不能够吃一些非常生冷的水果的，比如说菠萝，杨桃等水果，那样对于自己的胃部特别的不好的，有很多的疾病都是要多吃一些新鲜的蔬菜的，可是腹泻的患者是不能够吃太多的蔬菜的，会导致自己的消化功能失调的。

3最后，如果自己的腹泻特别的严重的话，可以使用一些止腹泻的药物进行调理的，而且还要给自己的身体多补充一些维生素的，最好是不要再去喝酒，或者是抽烟的，也不能够去吃肥肉的。

藕粉是凉性的吗 藕粉食用注意事项

1、藕粉一般直接冲泡既可食用，或用作烹调勾芡成淀粉也能食用，平日里应该放在通风干燥，低温避光处储存，开封后要尽快食用。

2、藕粉适合老年人腹泻，胃口欠佳，口干渴者食用，是儿童，老人，产妇等体制虚弱者的滋补佳品。

3、藕粉不要和醋一起吃，易引起恶心，呕吐等胃部不适症状。

4、真正的藕粉泡发后呈微红色，香味浓郁，藕粉冲泡要先用凉水浸湿搅拌后，再用开水匀速冲调，搅拌均匀后是呈透明胶状的。

老人腹泻吃什么药

关于老人腹泻吃什么药这个问题，老人可以根据病症选择相宜的抗生素药物进行治疗。

可以用治疗治疗的药物为：整肠生、金双歧杆菌三联菌、肠炎宁片、复方新诺明、蒙脱石散等。老人腹泻后，很容易出现脱水情况，轻微的可以适当补充些补液盐水，脱水比较严重的老公就需要进行静脉输液。如果老人在服用药物后，腹泻症状没有得到好转，并且又加重，就要及时上医院检查，找出腹泻的病因后，再进行对症治疗。

老人腹泻除了药物治疗外，在饮食方面也要特别重视，老人要以清淡容易消化、半流质的食物为主。可以吃些小米粥、米汤，多喝开水，可以吃些苹果泥、土豆泥对止泻都有很大的帮助。还有老人要避免食用辛辣刺激、油炸、油腻、生冷寒性等食品，禁止抽烟喝酒。

以上的全部内容，就是对老人腹泻吃什么药的相关介绍，文章中介绍治疗老人腹泻的药物，大家只能做为参考。老人发生腹泻后，需要到正规大医院进行相关检查后，再对症治疗，使用的药物也必须在专业医生的指导下购买与使用。

老人腹泻饮食可调节

鲫鱼汤将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次日重复煮汤1次。反复煮5～7次。如腹泻较重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止，其间可不忌饮食。

白扁豆粥每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热食用。连用10～15天。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好。

参莲大枣粥党参、干莲子各10克，大枣10枚，粳米30克。党参、莲子碾细末待用，将大枣用水略煮，剥皮去核，取枣肉切碎。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。早晚温热服食。

芡实粉粥芡实粉60克，粳米100克。先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。

荔枝粥干荔枝50克，山药20克，捣碎至软烂，下粳米100克，煮粥，每日早晚食用。

益脾粥熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。