养生健康

失眠吃什么药好

失眠吃什么药好

(1)安定,2.5-5毫克,睡前服。

(2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服。(适合不易入睡者)。

(3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服。用于气虚乏力,精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。

(4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。

(5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。

(6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服。

(7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次。

晚上失眠吃什么药好

一:党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。

二:枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。

三:洋葱片 生洋葱切碎,用布包好,放在枕边就可生效,洋葱含挥发性的成分(葱油)。生葱也可以,但要使用其白色部分。

四:古方咦眠茶 每日三次,每次取一小包,用开水冲泡服用,也可根据个人喜好加入蜂蜜。含有的酸枣仁、茯苓、山药等都是天然的本草,最适宜拿来泡茶喝。

总之,很多食物和中药都可以起到缓解晚上失眠的症状,但我们选用时一定要对症,否则会影响效果。

失眠吃什么药好

目前,临床上常用的治疗失眠的西药主要有:苯二氮卓类,如安定、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定、阿普唑仑(佳乐定)、咪唑安定、劳拉西泮(罗拉)等; 巴比妥类,如苯巴比妥(鲁米那)、司可巴比妥(速可眠);二苯甲烷类,如安泰乐;其他类,如唑吡坦(思诺思、乐坦)、三唑仑(酐乐欣)、唑吡酮(忆梦返)等。

不同类型的失眠症,选用药物的品种也不同。对入睡困难的失眠病人,要用超短效类药物。这类药物半衰期短,只有0.5~3小时,服用后可使病人很快入睡,且第二天起床没有酒醉感,如司可巴比妥、氯硝安定、三唑仑、唑吡坦片、咪唑安定等。对维持睡眠困难、恶梦频频的失眠病人,可选用短效或中效类药物。这类药物半衰期稍长,为6~8小时,可加深慢波睡眠并缩短其时间,如舒乐安定、唑吡酮、劳拉西泮等。对早醒的失眠病人,应采用中效或长效类药物。这类药物半衰期长,为12~15小时,可延长总的睡眠时间,如安定、硝基安定等。用安定催眠效果不错,起效快,但半衰期太长,达20小时以上,患者往往第二天醒来昏昏沉沉,故此药并不十分适合用于催眠,更适合用于抗焦虑。

使用安眠药5注意:

1、安眠药尤其是作用时间较长的,用后常有延续效应,次晨出现头晕、困倦、精神不振、思睡等。因此,服药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生意外。

2、儿童不宜使用安眠药,除偶尔用于治疗儿童夜惊和梦游症之外,其他情况则一般不用;对于老年病人,则应慎重使用,因为可能会引起意识模糊。

3、其他中枢抑制药物,如抗组织胺药(扑尔敏等)、镇痛药(罗通定等)以及乙醇(饮酒)等,与本类药物合用时,能增强对中枢的抑制作用,特别是与乙醇同用时,对中枢系统有协同抑制作用,可能引起严重的后果。

4、哺乳期妇女及孕妇忌用,尤其是妊娠开始3个月及分娩前3个月。

5、肝肾功能减退者慎用,肝功能严重障碍者禁用,尤其是巴比妥类药。

治疗青少年失眠的食物

青少年失眠吃什么好之一、香蕉:青少年失眠吃什么好呢?香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素b6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质,可以有效的使人远离忧郁症状,促进睡眠。

青少年失眠吃什么好之二、莲子桂圆粥:桂圆30克,莲子肉30克,红枣10枚,粳米60克,白糖适量。先将莲子去皮、心,与红枣、桂圆、粳米同煮成粥,粥成时加糖拌匀即可。当点心长服,或晚上1次温服。

青少年失眠吃什么好之三、大枣:大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神,治疗烦闷、不睡的作用。晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。每晚取大枣20至30枚,临睡前服用也可以。

青少年失眠吃什么好之四、核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

青少年失眠吃什么好之五、牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

青少年失眠吃什么好之六、鹌鹑蛋:鹌鹑蛋有补五脏、益中气、养血安神作用。失眠症患者,每天早晚可用沸水各冲服1个。如元鲜品,可用鹌鹑蛋罐头,每次3个,早晚各1次,7天为一疗程,有同样的安神催眠功能。

青少年失眠吃什么好呢上述有详细的介绍,青少年患者一定要特别注意,在饮食上不要吃有刺激性的食物,尤其是生冷,油腻或者辛辣等食物,患者在生活中还要做好预防失眠的准备。

失眠吃什么中药

中药治疗最好的一点就是副作用小,治疗更具针对性,能根据患者不同的体质调配出不同的配方,引起失眠的原因很多,只有找到了病因才能对症下药,下面就是关于失眠吃什么中药好的相关介绍。

(1)天王补心丹

药物:丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。

功效:滋阴养血,补心安神。

主治:用于心阴不足、失眠多梦等诸症。

剂型:大蜜丸,每丸10克;小蜜丸;水蜜丸。

用法:口服,大蜜丸:1次1丸;水蜜丸;1次6克;小蜜丸,1次9克,1日2-3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。

(2)朱砂安神丸

药物:朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。

功效:清心养血,镇静安神。

主治:用于火亢盛所致心神不宁、失眠多梦等症。

剂型:大蜜丸,每丸重9克;水蜜丸;小蜜丸。

用法:口服,大蜜丸1次9克;水蜜丸,次6克;小蜜丸l次9克,1日1次。

(3)安神补心丸

药物:丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨早莲、女贞子、首乌藤、地黄、珍珠母。

功效:养血滋阴,安神镇静。

主治:用干心悸失眠、健忘等症。

剂型:浓缩丸,每15粒重2克。

用法:口服,1次15粒,1日3次。

失眠吃什么中药?您现在应该知道答案了吧。失眠是一种精神疾病,很多人在治疗失眠的时候都是吃安眠药,其实安眠药对人体的副作用是很大的,如果长时间使用安眠药会对药物产生依赖,十分不利于健康,所以这类患者不妨尝试使用中药进行治疗。

孕妇失眠吃什么药

怎样合理安全使用安眠药,怎样正确的对待和治疗失眠,对失眠患者来说,是一个相当重要的问题!在治疗失眠上往往有以下三大误区:

误区一:盲目吃药失眠患者中有一些人是自己选择吃药,其中存在的最大问题是盲目吃药,睡不着就找两片安定吃,而安定类药物容易成瘾,导致很多患者产生了对药物的依赖性。况且安定类药物的半衰期是50个小时,随意乱用安定类药物,病人吃了药一二天都是昏昏沉沉的,会严重影响工作和生活。

误区二:不愿意选择就医另一部份人是不愿意选择就医。在这种人群中,很多人怕被扣上精神病的帽子,不愿意去精神专科医院看病,或者只是去一些综合性的小医院就诊,这部分患者常常得不到规范治疗。而小医院不合理用药的现象也是相当普遍。

误区三:不够重视,延误病情在睡眠障碍中,最常见的就是浅睡,许多人误以为浅睡(包括易惊醒、醒后再难人睡及睡眠中常常无故多次醒来等现象)对人的健康危害不大。其实浅睡眠对人体衰老、智力及免疫力的危害,与失眠造成的危害相当。浅睡眠往往是严重失眠者的一条必经之路,早期浅睡眠状态的时候没有得到足够的重视,就会逐步发展为严重失眠。

一旦失眠,包括浅睡眠现象,就必须及时纠正,专业的失眠专科医院对失眠患者首先会分析原因,因为有不少患者是心理因素或大脑及神经系统失调所造成的,切勿盲目听信失眠吃什么或失眠吃什么药好!如目前比较尖端的EFG脑神经递质免疫再生疗法就是一种无须吃药的治疗方法。广大的失眠患者应及时的选择到规范的失眠专科医院正确就诊,准确查找病因,综合调理,才能从根本上解决问题!

失眠吃药可以开车吗

一、长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

二、长期失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维。

三、长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,,导致工作、学习效率下降。甚至出现头痛等。

失眠吃什么中药好

1、百合

取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

2、酸枣仁

酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。

3、柏子仁

柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

4、龙骨

取龙骨,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

5、首乌藤

取首乌藤,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

6、合欢皮

合欢皮,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

7、远志

取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

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孕妇失眠什么食物好 百合

百合鳞茎含蛋白质、脂肪、淀粉等,孕妇晚上失眠什么好,治夜寐不宁,可用百合一两煎水,调蜂蜜于睡前服用。

老年人失眠什么比较好

1、老年人失眠什么:中调治 中医治疗失眠会有相对比较理想的作用,传统的西医物治疗对老年人的副作用比较大,对这方面要有所警惕,中医具有安眠没有的优点,并且,也不会出现西医安眠成瘾的情况出现,常见的中医中包括九味神安胶囊、李氏睡香贴、百合酸枣仁胶囊等。但要注意的是,老年人失眠的患者,对于物的使用一定不能太过于依赖,否则,只会起到适得其反的作用,这方面要高度警惕。 2、老年人失眠什么:老年人慎服安眠 老年人失眠一定要慎重使用安眠,要知道的是,因为老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退,

学生失眠什么好呢

1、中学生失眠红枣:性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根,加水煮,去渣后服。 失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。 2、中学生失眠桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠多梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉,失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用

失眠别怕安眠

在“世界睡眠日”期间,由中国睡眠研究会主办、赛诺菲公司支持的全国多家医院“世界睡眠日”科普活动上,医学专家们指出,“安眠会上瘾”已是几十年前旧的医疗观念了,医学在发展,治疗失眠物已经过一代代改良,只要正确规范服用安眠,它对失眠者来说是利大于弊。 安眠≠安定 失眠的帽子不要随便乱扣,医学上定义,真正的失眠是睡眠障碍的一种表现形式,包括了入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。省人民医院精神卫生中心张斌主任医师介绍,按照最新诊断标准,失眠按照病程时间的长短可分为短期失眠(3个月以内

孕妇失眠饮食调理

孕妇失眠什么好之冰糖银耳莲子羹: 冰糖银耳莲子羹不仅能够帮助各位准妈妈们安神,更好的入睡,同时还具有滋阴、润肤、益气生津的功效,非常适合各位准妈妈们食用。 孕妇失眠什么好之枸杞叶芹菜粥: 芹菜一直都是一种很有营养价值的食物,准妈妈们得惯芹菜的话就可以经常食用,它对孕妇有很好的镇静作用,能够帮助治疗孕期的失眠,起到安神、除烦的功效。而枸杞叶的营养价值也是不容小觑的,它富含有甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,具有养肝明目、安神的保健作用。 孕妇失眠什么好之酸枣粳米粥: 酸枣也是孕妇很适合的一种

失眠什么水果

没有患过失眠的人肯定不能体会失眠带来的痛苦,导致我们出现失眠的原因有很多种,所以我们很难根据失眠的原因去治疗好失眠,所以我们只能靠安眠来起到治疗失眠的作用,到时我们也知道长期服用安眠对于身体是有坏处的,那么我们还有什么方法可以治疗失眠吗?其实我们可以采用食疗的方法来起到治疗失眠的好处,很多食物都有很好的治疗失眠的功效,下文我们就介绍一些有利于治疗失眠的水果。其实,控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有才能做到。所谓“是三分毒”,失眠患者还是能不就别,找一些能够助眠的、物的替代品,例如水

肾虚失眠什么好

1、肾虚失眠什么好——鲈鱼 鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 2、肾虚失眠什么好——动物肝脏 中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。 3、肾虚失眠什么好——虾 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多虾具有补肾、排毒的功效。 4、肾虚失眠什么好——猪腰花 猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高的人食用,但猪腰花具有补肾气的功效,也经常被人们用于补肾的食物。

孕妇失眠什么食物好 大枣

大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、孕妇晚上失眠什么好,有机酸、粘液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。

老人失眠什么缓解

1. 小麦 老年人失眠什么好?小麦性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。 2. 红枣 性味甘平,养胃健脾,补中益气。老年人失眠什么好?失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。 3. 核桃 核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份,共捣如泥制成丸,每丸5克,每服1丸,日服2次,

老年人失眠什么好

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